Identificați cel puțin 4 surse de stres care țin de specificul familiei, precum și acțiunile pe care le poate

face un părinte pentru a reduce efectele stresului asupra copilului.

Luați în calcul următoarele elemente:
- Surse de stres;
- Comportamentul copilului;
- Ce poate face părintele pentru a reduce efectele stresului.

1. Conflictul între părinți- disputele sau conflictele între părinți pot crea un mediu tensionat pentru
copii.
Comportamentul copilului: poate deveni anxios, retras sau poate dezvolta comportamente agresive.
Ce pot face părinții: pot încerca să comunice deschis și constructiv, să gestioneze conflictele în mod
sănătos și, dacă este posibil consiliere/terapie de cuplu sau familială.

2. Divorțul sau separarea- schimbările majore precum divorțul sau separarea, pot fi extrem de
stresante pentru copii.
Comportamentul copilului: poate fi afectat emoțional și poate prezenta simptome de anxietate, depresie
sau comportamente de revoltă.
Ce pot face părinții: pot ajuta copiii să facă față prin asigurarea unui mediu stabil și sigur, încurajând
comunicarea deschisă și onestă și oferind sprijin emoțional și afectiv, terapie.

3. Probleme financiare -lipsa resurselor financiare sau instabilitatea economică pot afecta întreaga
familie.
Comportamentul copilului: poate resimți stresul financiar al părinților și poate prezenta simptome de
anxietate sau îngrijorare cu privire la viitor.
Ce pot face părinții: pot gestiona stresul financiar prin planificare financiară și bugetare, dar și prin
comunicarea deschisă cu copiii și asigurarea lor că se vor descurca.

4. Boli sau probleme de sănătate în familie -atunci când un membru al familiei este bolnav sau se
confruntă cu probleme de sănătate cronice, poate genera stres pentru întreaga familie.
Comportamentul copilului: poate resimți îngrijorare și anxietate în legătură cu starea de sănătate a
membrilor familiei și poate avea dificultăți în a face față schimbărilor în rutina sau dinamica familială.
Ce pot face părinții: pot oferi sprijin emoțional și practic membrilor familiei afectați, pot comunica
deschis cu copiii despre starea de sănătate și pot căuta resurse și sprijin suplimentar, cum ar fi consilierea
sau grupurile de suport.
În general, părinții pot reduce efectele stresului asupra copiilor prin crearea unui mediu familial sigur,
stabil și susținător, prin comunicare deschisă și sinceră, prin oferirea de sprijin emoțional și afectiv. De
asemenea, este important ca părinții să fie conștienți de propriul lor stres și să își gestioneze acest stres în
mod sănătos pentru a putea fi mai disponibili și suportivi pentru copiii lor.