FRICA,

considerată de mulți mai degrabă un

,,handicap,, decât un avantaj, FRICA este,
în realitate, principala emoție căreia îi
datorăm conservarea.

Paradoxal – FRICA – ne salvează viața!

Orice copil are frici – ele sunt prezente în diferite grade de intensitate. Unele sunt:
FRICI COMUNE ALE COPILĂRIEI

• Zgomote puternice sau mișcări bruște;

• Obiecte mari deasupra lui;
• Străini;
• Să rămână singur;
• Schimbări în casă;
• Frica de întuneric și/sau zgomote noaptea;
• Frica de măști și costume;
• Frica de monștri și fantome;
• Frica de animale;
• Frica de șerpi și păianjeni;
• Frica de furtuni/dezastre naturale;
• Frica de școală sau de un profesor;
• Frica de lovituri, boli, doctori, injecții sau moarte;
Obiecte mari deasupra lui
FRICA DE ȘCOALĂ

Poate avea o serie întreagă de cauze, unele reale, altele

imaginare, și trebuie să afli în primul rând care anume sunt
acestea: e frică de școală, sau frică de a părăsi casa? Dacă e
frică de școală, ce anume îl sperie, exact: frica de a merge cu
microbuzul școlii? Frica de eșec? Frica de a fi tachinat?
Fiecare dintre aceste posibilități trebuie tratată într-un mod
specific. Uneori, ajută dacă își găsește un prieten cu care să se
ducă și să se întoarcă de la școală și să se joace în recreații.
Frica de eșec

Frica de separare
CUM ÎL POȚI AJUTA:

Ia fricile copilului în serios. Nu încerca să-l convingi că nu trebuie să se teamă și nu-l tachina în legătură cu asta.

Încurajează-l să vorbească despre fricile lui. Faptul că le pune în cuvinte le va face să i se pară mai puțin
puternice, iar tu vei afla despre ele înainte să ia proporții și să devină cu adevărat o problemă.

Rămâi calm și încrezător. Felul în care vorbești cu copilul despre frică este la fel de important ca ceea ce-i spui.

Află ce-l face să se simtă confortabil și nu-l forța să facă ceva în afara zonei lui de confort, dar, foarte important,
nu-l feri complet de obiectul fricii.

Sugerează-i metode de a-și gestiona fricile prin moduri diverse: cărți despre frică, desen, animale de pluș, jocuri
pe roluri, etc.

Recompensează-i orice efort în această direcție.

Fii consecvent în abordarea pe care o alegi.