Realizarea de sine

O serie de ipoteze cheie referitoare la personalitatea umană și la modul în care

aceasta se dezvoltă au fost oferite de psihologia umanistă.
Reprezentanți:

Abraham Maslow Roberto Assagiolli Carl Rogers Carl Gustav Jung

(psiholog) (psihiatru) (psiholog) (medic, psiholog, psihiatru)

2
 Realizarea de sine reprezintă un proces complex ce trebuie
Realizarea de abordat din mai multe perspective, pentru a oferi o imagine
sine complexă, cât mai veridică despre modul în care dezvoltarea
individuală are loc.
Drumul către realizarea de sine presupune trecerea prin diferite
etape, depășirea numeroaselor obstacole și, cel mai important,
dezvoltarea unui autocontrol asupra emoțiilor și anumitor
comportamente.
De asemenea, educația joaca un rol important in procesul
realizării de sine, oferind aprofundare și înțelegere, dar implică și
depășirea unor granițe teoretice, prin implicare personală.
Abordările pozitive și activiste reprezintă modalități ce ne
conduc spre realizarea de sine.

3
 1
Abordări umaniste și
psihanaliste

4
 Procesul
individuării
Carl Gustav Jung

5
Procesul ▹ Proces inconştient, ce se referă la o
individuării lărgire a sferei conştiinţei şi a vieţii
psihice conştiente.
în teoria lui
Carl G. Jung ▹ “ieșire din ascundere”.
▹ o dezvăluire sau o devoalare a sinelui.
▹ “Individuarea este expresia acelui
proces biologic - simplu sau complicat,
după cum este cazul - prin care fiecare
lucru viu devine ceea ce era sortit să fie
dintru început”
6
 Etapele 2. Întoarcerea
1.Adaptarea omului la
individuării interesului din planul
mediul exterior
exterior spre cel interior
Problemele la care se
Adaptare însoţită de caută răspunsuri acum
stabilirea şi întreţinerea sunt de natură spirituală.
relațiilor personale într-
Este etapa propriului
un cadru social larg
Sine, a căutării a Sinelu şi
precum şi de o dezvoltare
resorturilor financiare ale
a unei “Persona”
propriei fiinţe.
adecvate.

7
 Motivație și
actualizare de sine
Abraham Maslow

8
 nivelul unei
Piramida conștientizări a eu-lui
Trebuințelor

Prezintă cauzele psiho-fiziologice ale

evoluției individuale include ca
element corolar etapa desăvârșirii
personale, actualizarea de sine.

9
 METATREBUINȚELE
METATRBUINȚELE

Metatrebuințele sunt prezente la persoane a caror viață a fost marcată de experiențe

culminante (peak experiences), experiențe în decursul cărora aceste persoane au realizat
integritatea eului, sentimentul de identitate și completitudine personală.

B needs D needs
(being needs) (deficiency needs)

Trebuințe de devenire/ creștere Trebuințe de deficit

în cazul cărora satisfacerea în cazul cărora

produce noi tensiuni, nesatisfacere produce
propulsând astfel ființa într-un stări de tensiune, iar
proces ascendent de satisfacerea produce
autoperfecționare, proces care reducerea tensiunii
se soldează cu realizări (au rol homeostatic);
deosebite în plan social sau
profesional. 10
Psihologia umanistă a
lui Carl Rogers

11
 ▹ întregul proces prin care individul își realizează potențialele,
Autoactualizarea pentru de a deveni o persoană ce funcționează în întregime.
▹ Tendința autoactualizării este către 'o viață mai bună’.
▹ Rogers a asociat procesul autoactualizării cu stimularea
funcționării în trei arii:
• autoactualizarea cere o deschidere crescută față de o diversitate de
experiențe.
• persoanele autoactualizate participa în fiecare moment la viață, o
traiesc din plin. Toată experiența de viața este acum fără preconcepții.
• persoanele acordă încredere organismului propriu, față de ceea ce
simt și percep. Ei acordă încredere în libertatea de decizie, în
creativitate etc.

12
 Munca lui Rogers cu clientii, în cadrul terapiei, l-a condus la identificarea a
trei condiții necesare și suficiente pentru creșterea și schimbarea personalității:
• abordarea pozitivă necondiționată: care presupune acceptarea de a fi
persoana care ești.
• acuratețea empatiei: Rogers a considerat că abilitatea de a înțelege altă
persoană este o valoare esențială. Abilitatea de a percepe corect lumea
internă a unei persoane, într-un mod nonevaluativ a numit-o accurate
empathy.
• Congruența în relațiile interpersonale. În direcția cunoașterii unei persoane,
alte persoane trebuie să-și demonstreze abilitatea de a fi ei înșiși în relație
cu aceaste persoane naturale și deschise.

13
Conceptul de
psihosinteză
Roberto Assagioli

14
 ▹ o abordare psihologică care oferă un set de tehnici și metode
pentru dezvoltarea armonioasă a personalității.
Psihosinteză ▹ potrivit psihosintezei, corpul, mintea, emoțiile și spiritul sunt
integrate într-un tot unitar ce trebuie să fie echilibrat.
▹ realizarea comuniunii cu eul superior (transpersonal); in jurul
acestui centru se poate construi o noua personalitate echilibrata si
armonioasa.
▹ R. Assagiolli: -dezvoltarea individului nu este doar un scop în
sine, ci un mijloc pentru a se încheia.
-în persoana respectivă există o progresie naturală
către sinteză - un principiu de interdependență sofisticată, ceea ce
înseamnă crearea unor organizări și unități de nivel superior atât în
cadrul individului, cât și între și dincolo de indivizi.

15
 înlăturarea conflictelor și
obstacolelor conștiente și
inconștiente care blochează
dezvoltarea armonioasă și
completă a ființei

OBIECTIVELE PSIHOSINTEZEI

utilizarea tehnicilor active

pentru a stimula funcțiile
psihologice nedezvoltate
suficient.

16
Prima etapă a dezvoltării
Eul este expresia inițială a sinelui în materie și formarea
ego-ului de succes este sarcina primară a copilăriei. Eul
este un vehicul sau un mediu psihologic pentru sine și îi
permite să se apară fizic în lume.
Eul are un grad de constiinta si este o structura
construita din experiențe de viață, alimentate de dorințe
și instincte, completate cu mecanisme de apărare,
reacționând la mediu și asigurând supraviețuirea; dar eul
nu este încă conștient de propria existență. Datorită
proceselor normale și patologice de identificare cu
aspectele fizice, emoționale și mentale ale experienței
sale, ego-ul ne poate înșela în mod incorect să devină
sursa ființei noastre; el nu înțelege că este doar mijlocul
prin care trebuie să exprimăm cine suntem în esență.

17
 Reprezentată de trezirea la sine în materie sau apariția A doua etapă a sintezei
conștiinței și scopului "Eu". De obicei, în jurul adolescenței și
după aceea, sinele personal sau sentimentul de "Eu" începe
să apară, formând senzația de identitate și continuitate, chiar
dacă experiența noastră de zi cu zi, a noastră și a lumii se
schimbă și se dezvoltă continuu.

18
Toate aceste teorii au fost supuse unor abordări critice care au evidențiat beneficiile
dar și punctele lor slabe privind dezvoltarea individuală și procesul realizării de sine.
Teoriile dezvoltării personalității au fost justificat criticate pentru neglijarea sau
ignorarea semnificației contextului istoric, social, cultural și politic care le-a dat
naștere. Accentul intra-personal este atât de puternic, încât mulți autori, par adesea
conștienți de cât de mult sunt influențați de atitudinile de clasă, vârstă, rasă și gen din
propria lor experiență. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că teoriile (ca multe
aspecte ale terapiei) pot avea o lipsă de relevanță pentru grupurile minoritare, cum ar
fi lucrătorii migranți din Europa sau SUA care se luptă cu exigentele zilnice de a-și
câștiga pâinea într-o societate inegală.

Concluzie
19
Supradotarea din
perspectiva
dezvoltării

20
 Annette Moser Wellman – autoarea cărții
THE FIVE FACES OF GENIUS- the skills to master ideas at work

21
 Vizualizare
a

Eroarea/Greșeala Observatorul
Fețete ale
creației
de geniu

Alchimistul Înțelepciunea

22
 1.
VIZUALIZAREA “Închid ochii ca să văd” (Paul Gauguin)
Puterea de a vedea ▹ Vizualizarea folosește o abordare pe trei direcții ale gândirii
creative:
1. acordă atenție imaginilor din ochiul minții.
2. permite să vizualizeze în detaliu.
3. manipulează imaginile pentru a descoperi idei deosebite.
▹ Geniul creator al ”văzătorului” constă în a vedea viitorul, închizând
ochii.

Exemplu: Pentru Einstein, teoria relativității a început ca o imagine. Din

tinerețe, Einstein s-a gândit la imaginea cuiva călare pe un val de lumină.

23
 2.
Observatorul
▹ Abilitățile observatorilor sunt evidențiate prin următoarele elemente:
Abilitatea de a
surprinde detalii 1. Admiră lumea din jurul lor.
2. Observă și prețuiesc detaliile.
3. Sunt mânați de curiozitatea lor neobosită.
4. Folosesc frumusețea ca sursă de inspirație pentru noi idei.
▹ Curiozitatea este o marcă a observatorului. Toate cele cinci fațete ale geniului
sunt conduse de spiritul curiozității. Putem identifica ușor un Observator prin
referirea sa constantă la întrebarea „De ce?”

Exemplu: Da Vinci organiza petreceri pentru oamenii simpli din orașul său, pentru a
le studia fețele, mișcările și felul cum interacționau unul cu celălat. Observațiile lui
au stat la baza desenelor excepționale ale chipului uman și al studiilor sale inedite de
anatomie.

24
 3.
Alchimistul ▹ Alchimiștii reunesc domenii separate - idei diferite, discipline sau sisteme de
gândire – și le asociază într-un mod unic, cu scopul de a dezvolta idei
puterea de a inovatoare.
conecta domenii ▹ Intuițiile alchimiștilor provin din împrumut sau chiar din furt de idei și sunt
motivați de o gamă largă de interese să inventeze iar stilul lor de viață
conectează munca și joaca.
▹ Cele trei componente ale măiestriei sale ar fi acestea:
1. Alchimiștii împrumută idei.
2.Gama largă de interese a alchimiștilor le determină ideile.
3.Alchimiștii găsesc conexiuni inteligente.

25
 4.
EROAREA/Greșeala ▹ Cei ce greșesc exersează trei abilități conexe: excelează în inversare sau
contrapolaritate, reușesc să vadă un sens în ceva ce pare absurd și au o
Puterea de a
perseverență neobosită.
respecta slăbiciunea
▹ Greșeala se poate transforma într-un bun prilej de reconsiderare și
reinterpretare a faptelor.
▹ Există trei abilități legate de eroarea/greșeala care conduce la creație:
1. Puterea de a inversa situația.
2. A folosi absurditatea pentru a pătrunde mai adânc realitatea.
3. Perseverența nesfârșită.

Exemlu: Pasionatul de știință, Roy Plunkett, a descoperit teflonul printr-un

accident științific. În loc să-l arunce și să-l considere un eșec, el a analizat
accidentul, astfel luaând naștere un nou material din gama polimerică.

26
 5.
▹ Înțelepții folosesc puterea simplificării ca mijloc principal al inspirației.
Înțelepciunea
▹ Ei reduc problemele la esența lor și elaborează astfel o idee ingenioasă.
Puterea de a
simplifica ▹ Ei privesc istoria ca pe o sursă ce poate inspira creația, onorează trecutul și
găsesc perspective în ceea ce s-a întâmplat înainte.
▹ Principiile unui înțeleptului:
1.Concentrați-vă ca un laser pe miezul problemei.
2.Ocoliți căile neimportante.
3.Găsiți informații despre reactualizarea trecutului.
4.Identificați și răspândiți povești de schimbare pozitivă.

Exemplu: Alfred Stieglitz (fotograf american) s-a inspirat din stilul pictorului
olandez Jan Varneer și a creat fotografii complet noi, bazate pe ideile si sugestiile
pe care le-a adunat din compozițiile pictorului.

27
 Toate aceste fațete ale geniului creator interacționează
între ele și se modelează una pe cealaltă. O educație
deschisă, ce utilizează principiul gândirii ”out of the box”,
neîngrădite de jaloane preconcepute, standardizate,
poate contribui la o educație pentru creativitate, într-o
societate aflată mereu în devenire și transformare.

Concluzie
28
Marinela Rusu - SUPRADOTAREA DIN PERSPECTIVA DEZVOLTĂRII,
(ices ”Gh. Zane, iași) Atitudini și aptitudini pentru a deveni mai creativ

Marinela Rusu - The Process of Self-Realization –

From the Humanist Psychology Perspective, in Journal ”Psychology”,
Vol. 10, Nr. 8, June, 2019. p. 1095-1115. G.Impact Factor: 1,15
https://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?
PaperID=93327
https://en.wikipedia.org/wiki/Metamotivation
http://ro.housepsych.com/psihosintez_default.htm

Bibliografie
29