Artroza

In general artroza afecteaza articulatiile membrelor inferioare si a coloanei. Este una dintre cele mai periculoase si mai frecvente boli degenerative, constituind o afectiune articulara cronica. Caracteristica acestei boli este faptul ca deterioreaza cartilajul articular. Practic, celulele cartilaginoase sunt afectate de o inflamare cronica care va determina in timp subtierea cartilajelor si chiar disparitia acestora. Dictonul este mai bine sa previi decat sa tratezi este cat se poate de adevarat, aplicandu se si in cazul artrozei. !iind o boala care produce multa durere la nivelul articulatiilor, ea poate fi prevenita inca din tinerete, prin adoptarea unui regim alimentar sanatoas, dar si a unei vieti sportive. "rtroza poate si cauzata de catre mai multi factori de risc precum# mostenirea genetica, supraponderabilitatea, lu$atiile congenitale, fracturile anterioare sau diferite afectiuni ale genunchiului. %ai ales in cazul celor varstnici, daca este intr o faza avansata, boala ii impiedica sa se deplaseze din cauza durerii de la nivelul membrelor sau la cea mai mica solicitare a articulatiei apare durerea. "rtroza este una din bolile care, odata instalate, nu vor mai putea fi inlaturate, ci doar ameliorate cu ajutorul unei medicamentatii, a unui regim alimentar potrivit si chiar prin practicarea unor e$ercitii fizice. Desi pana mai de curand, orice fel de e$ercitii fizice erau interzise in cazul acestei boli, cercetatorii americani au ajuns la concluzia ca plimbatul pe jos si unele e$ercitii fizice usoare ajuta mult pe termen lung, chiar daca in timpul practicarii lor apare durerea la

nivelul articulatiilor. &i alimentatia este foarte importanta, ea trebuind sa fie una sanatoasa, cu grasimi si dulciuri putine. 'reutatea corporala trebuie astfel mentinuta in limitele normale deoarece, in caz contrar, asupra articulatiilor ar fi e$ercitata o presinue mai mare. Iar aceasta presiune va duce inevitabil la o degenerare a bolii si la o durere mai mare.