Chestionarul cuprinde 21 ntrebri care vizeaz aspecte importante din viaa adolescentului i sondeaz starea de oboseal fizic i psihic,

frecvena oboselii, cauzele oboselii i consecinele asupra sntii fizice i psihice, forme de manifestare ale depresiei.
A TRISTETE 1. Nu ma simt trist. 2. Ma simt trist. 3. Sunt trist tot timpul si nu pot scapa de tristete. 4. Sunt atat de trist si nefericit incit nu mai pot suporta

Chestionarul se prezint astfel:

Chestionar Beck
A. TRISTETE 1.Nu ma simt trist. 2. a simt trist. !."unt trist tot timpul si nu pot scapa de tristete. #."unt atat de trist si nefericit incit nu mai pot suporta. B. PESIMISM 1.$iitorul nu ma descura%eaza. 2. a simt descura%at cind ma &indesc la viitor. !."imt ca nu am ce astepta de la viitor. #."imt ca viitorul este fara speranta si nimic nu se mai poate indrepta. C. SENTIMENTUL ESECULUI 1.Nu am sentimentul ratarii. 2."imt ca am avut mai mult &hinion decit persoanele din %ur. !.'aca imi privesc viata retrospectiv o vad ca pe o totalitate de esecuri. #. a simt complet ratat ca persoana. D INSATISFACTIE 1.(btin aceeasi satisfactie din lucruri ca si inainte. 2.Nu ma mai bucur de lucruri ca inainte. !.Nu mai obtin o satisfactie reala din nimic. #."unt nesatisfacut sau plictisit de orice. E. VINOVATIE 1.Nu ma simt in mod particular vinovat cu nimic. 2. a simt vinovat o buna parte a timpului. !. a simt vinovat ma%oritatea timpului. #. a simt tot timpul vinovat. F. SENTIMENTUL PEDEPSEI 1.Nu simt sa fiu pedepsit. 2."imt ca s)ar putea sa fiu pedepsit. !.*stept sa fiu pedepsit. #."imt ca sunt pedepsit. G. NEPLACEREA DE MINE INSUMI 1.Nu sunt nemultumit de mine. 2."unt nemultumit de mine. !."unt dez&ustat de mine insumi. #. a urasc. H. AUTOACUZARE 1.Nu cred sa fiu mai rau decit altii.

2. a critic pentru slabiciunile si &reselile mele. !. a blamez tot timpul pentru &reselile mele. #. a acuz pentru tot ce se intimpla rau. I .AUTODISTRUCTIE 1.Nu am nici o idee de sinucidere. 2.*m idei de sinucidere dar nu vreau sa le pun in aplicare. !. i)ar place sa ma sinucid. #. )as sinucide daca as avea ocazia sa o fac. J PIERDEREA CONTROLULUI 1.Nu tip mai mult decit de obicei. 2.*cum tip mai mult decit inainte. !.+ip tot timpul. #.(bisnuiam sa stri& dar acum nu mai pot chiar daca as vrea. K. IRITABILITATE 1.Nu sunt mai nervos decit inainte. 2. a plictisesc si ma enervez mult mai usor decit inainte. !.,n prezent ma simt tot timpul irititat. #.-ucrurile care ma iritau inainte nu ma mai enerveaza in prezent. L. INTROVERSIUNE 1.Nu mi)am pierdut interesul fata de ceilalti oameni. 2.Ceilalti oameni ma intereseaza mai putin decit inainte. !. i)am pierdut interesul fata de ceilalti oameni. #. i)am pierdut orice interes fata de ceilalti. M. LIPSA DE HOTARIRE 1. a hotarasc tot la fel de usor ca inainte. 2.,)au deciziile cu mai mare &reutate decit inainte. !.*m mari dificultati in a ma hotari. #.Nu pot lua nici o decizie. N. SCHIMBAREA IMAGINII DESPRE SINE 1.Nu cred ca arat mai rau decit inainte. 2."unt suparat ca arat batrin si neatractiv. !."imt ca modificarile permanente in felul cum arat ma fac neatractiv. #.Cred ca arat urit. O. DIFICULTATI IN MUNCA 1..ot lucra tot atit de bine ca si inainte. 2./ac un efort suplimentar cind incep sa lucrez ceva. !.+rebuie sa ma fortez ca sa fac ceva. #.Nu mai pot lucra nimic. .. TULBURARI DE SOMN 1.'orm ca si inainte. 2.Nu mai pot dormi cum dormeam. !. a trezesc cu 1)2 ore mai repede si readorm &reu. #. a trezesc cu citeva ore mai repede si nu mai pot readormi. R. OBOSEALA 1.Nu obosesc mai repede ca inainte. 2.(bsesc mai repede ca inainte. !.(bosesc fara sa fac aproape nimic. #."unt prea obosit ca sa fac ceva. S. ANOREXIE 1.*petitul meu nu e mai diminuat ca inainte.

2..ofta mea de mincare nu e mai buna ca inainte. !.*petitul meu este mult mai rau acum. #.Nu mai am deloc pofta de mincare. T. PIERDERE IN GREUTATE 1.Nu am scazut in &rutate deloc sau aproape deloc. 2.*m pierdut in &reutate peste ! 0&. !.*m pierdut in &reutate peste 1 0&. #.*m pierdut in &reutate peste 2 0&. U. PREOCUPARI SOMATICE 1.Nu sunt mai suparat decit pina acum in le&atura cu sanatatea mea fizica. 2. a supara starea mea fizica. !."unt suparat pe problemele mele fizice si nu ma pot &indi la altceva decit cu &reutate. #."unt atit de suparat de starea mea fizica incit nu ma pot &indi la nimic altceva. V. PIERDEREA LIBIDOULUI 1.Nu simt nici o modificare in interesul pentru se3ul opus. 2."e3ul opus ma intereseaza mai putin. !."e3ul opus ma intereseaza mult mai putin. #. i)am pierdut orice interes fata de se3ul opus.

Grila rasp !s B"#$

1 * 4 C ' 5 / 6 7 , 8 9 N ( . : " + ; $ 2 ! #

A%s"!&a '"pr"si"i: <)= >absenta depresiei mai poate nsemna deasemeni i ne&area sau nerecunoasterea problemelor? D"pr"si" ()ar*+ ,-.,/ "tare ce este nt@lnit frecvent la persoanele ce se implic n diferite activiti i care vor s aib realizri pe diferite planuri, dar int@mpin dificulti n atin&erea scopului propus. Nu implic modificri la nivelul comportamentului i psihicului , care s pun probleme

deosebite. odificrile care apar sunt tranzitorii i sunt datorate problemelor nt@lnite in activitatea zilnic a persoanelor, at@t n mediul social c@t i profesional. D"pr"si" 0"'i"+ ,1. 23 "tare ce se caracterizeaz prin trecerea de la normal la patolo&ic. odificrile care apar sunt resimite la mai multe niveluri: modificri somatice cum ar fi aceea c subiectul are o preocupare e3cesiv n le&tur cu sntatea sa fizic, tulburrile de somn, pierderea apetitului, pesimism, diferite sentimente i acuze personale pe care subiectul i le atribuie cum ar fi sentimente de vinovie, de eec, punitive, dar toate aceste sentimente "5 :5C( *N'A ,N+5:$5NB,5 +5:*.5;+,CA D"pr"si" s"4"r*+ 25. 1Caracterizeaz persoanele care au suferit o traum i care nu dispun de mecanisme de ,, copin&,, care s le permit depirea strii de oc post traumatic. *cetia se manifest prin: starea de indispoziie &eneralizat, incapacitatea de prefi&urare a potenialelor realizri benefice, accentuarea sentimentului de inferioritate i eec, perceperea deformat asupra propriei persoane i asupra capacitii acestuia, dificultile pe plan profesional datorate scderii capacitii de concentrare, o accentuare a sentimentului de oboseal, tulburri de somn, scderea poftei de m@ncare corelat cu scderea &reutii >!)2 0&?, diminuarea n&ri%ortoare a interesului persoanei pentru se3ul opus, precum i slabe rezultate resimite la acest nivel.N5C5",+A ,N+5:$5NB,5 +5:*.5;+,CA