Apa de mare i algele marine valoare terapeutic

Apa de mare are efecte deosebit de benefice pentru sntate. Talasoterapia reprezint
aplicarea n scopuri terapeutice a proprietilor apei mrii, nmolului, soarelui i a algelor marine,
asociate climatului marin. Apa de mare este o ap mineral ce conine clor, sodium, magneziu i sulf,
o combinaie benefic pentru organismul uman. De asemenea, prezint i oligoelemente precum zinc,
titan, iod, cobalt, crom, care trec prin piele i de acolo n organism, acionnd asupra unor esuturi.
Aceast terapie are, n primul rnd, un rol profilactic, urmrindu-se clirea organismului i
mbuntirea mijloacelor sale de autoaprare. Talasoterapia poate fi folosit la tratarea i ciar
!indecarea anumitor boli, iar dac este combinat cu remediile clasice, d rezultate foarte bune n
tratarea unor afeciuni precum durerile musculare, stresul i oboseala cronic. "e adreseaz celor care
doresc s-i amelioreze dinamica corporal, s se rela#eze i s se deconecteze de la rutina zilnic.
Astzi, Talasoterapia reprezint una dintre cele mai rspndite terapii, cu beneficii de necontestat.
$umele de talasoterapie pro!ine din cu!intele greceti %talassa& 'mare( i %terap&
'tratament(, iar principiul dup care funcioneaz aceast terapie const n e#punerea repetat la apa
de mare 'idroterapie(, la aerul de mare 'aeroterapie( i la radiaiile solare 'elioterapie(.
Apa de mare i plasma uman sunt foarte similare ca structur, iar atunci cnd corpul este
scufundat n acest tip de ap, n care se regsesc oligoelemente eseniale, precum magneziu, potasiu,
calciu i sodiu, organismul absoarbe toate aceste minerale. )le ajung direct n flu#ul sang!in,
completnd astfel o !arietate de carene nutriti!e i ajutnd la !indecarea di!erselor afeciuni.
*ura eliomarin este recomandat oricrei grupe de !rst, de la copii la persoanele n !rst.
Astfel, celor care sufer de reumatism, copiilor care prezint raitism, femeilor cu tulburri
menstruale, persoanelor cu probleme dermatologice 'psoriazis, eczeme, prurit(. De asemenea, ajut la
reducerea aspectului de celulit, tonific musculatura, ! scap de to#inele acumulate n organism i
! poate reda linitea interioar, reducnd stresul i an#ietatea.
Contraindicaii
+ersoanele care sufer de insuficien cardiac, ipertensi!ii, cei cu anumite boli endocrine,
precum ipertiroidismul, dar i cei cu tuberculoz n faze e!oluti!e
Reumatismul, principalul vizat de tratamentul balneoclimateric
+rincipalele afeciuni in!alidante care presupun efectuarea de tratamente balneare,
Afeciunile osteoarticulare i musculare 'preponderen feminin(-
+atologia neurologic i senzorial-
+atologia !ascular i cea respiratorie 'se#ul masculin(-
+atologia cardiac.
+entru problemele pielii, tratamentele balneare pot limita intensitatea leziunilor n caz de
psoriazis i sunt eficace n cazul arsurilor. .a!orizeaz cicatrizarea i faciliteaz recuperarea
muscular i funcional.
Proceduri caracteristice curei heliomarine
Talasoterapia implic di!erse proceduri, printre care enumerm,
/i efer!escente, bi de alge, duuri submarine-
"cufundarea n piscine cu jeturi submarine-
0nalarea de aerosoli marini cu ioni negati!i-
0mpacetri cu alge i namol marin-
Tratamente cu ultrasunete, infrasunete-
1adiaii electromagnetice-
Algele marine sunt considerate de unii oameni de tiin, alturi de bacterii, primele fiine !ii
ale planetei noastre. )le sunt ade!arate concentrate de minerale i !itamine, uor de asimilat de ctre
organism.
Algele marine sunt o surs e#celent de sruri minerale, de macro i microelemente, n special
iod mineral, care se gsete din abunden n apa mrilor i oceanelor. Aceste 2legume marine2 sunt
recunoscute pentru proprietile lor antibacteriene, anti!irale, antiemostatice 'mpiedic coagularea
sngelui( i antiinflamatorii. "unt bogate n fibre alimentare, calciu, fier, betacaroten, !itamina /34 i
sunt srace n grsimi, tocmai de aceea sunt recomandate persoanelor care sufer de anemie i
!egetarienilor care au ne!oie sporit de !itamina /34. "e pot ntrebuina terapeutic fie prin bi zilnice
de alge proaspete sau uscate, bi de alge cu nmol marin, cataplasme locale cu alge proaspete, uscate
sau amestecate cu nmol marin.
Dar algele nu sunt interesante numai din punct de !edere nutriional, ci i terapeutic.
.r o#igenul sintetizat de ele, n cadrul procesului de fotosintez, nu ar fi posibil !iaa florei i
faunei care populeaz apele planetei-
Algele reprezint o !erig eseniala n lanul alimentar al tuturor abitatelor ac!atice- constituie,
n acelai timp, principala ran a animalelor de ap fitofage-
/ogia lor n proteine i totodat enorma capacitate de nmulire a determinat, mai ales n rile
asiatice, culti!area n scopul alimentaiei omului sau pentru furajarea animalelor-
"unt o surs important pentru producerea de remedii fitoterapeutice indicate n multe din bolile
umane-
*oninutul mare al algelor n principii acti!e de natur terpenoidic i de alogeni 'iod, fluor,
brom( le asigur proprieti citoto#ice. Astfel zis, sunt intens cercetate n !ederea utilizrii n
tratamentul unor forme de cancer.
Ce sunt, de fapt, algele
Algele sunt !egetale din familia Tallop5ta care se dez!olt att n apa srat 'din mari i
oceane(, ct i n cea dulce, fie proaspat, fie sttuta 'din lacuri, iazuri, ruri, flu!ii, delte, mlatini(.
+ractic, pot supra!ieui oriunde dispun de umezeala adec!at i lumina solar, uneori n medii
imposibile pentru alte organisme. *a o curiozitate, au fost gsite alge pe ntinderile de gea ale
Antarcticii, dar i n fierbinile iz!oare termale din parcul naional american 6ello7stone.
Toate algele conin mult clorofil, fiind considerate printre cele mai acti!e plante
fotosintetizante 'formeaz pigmentul amintit cu ajutorul razelor solare(. .uncie de !arietate, pot a!ea
culori diferite, !erde 8 albastr '*5anop5ta(, roie '1odop5ta(, brun 8 !erzuie '+aeop5ta(,
!erde sau galben 8 !erzuie '*lorop5ta, *r5sop5ta sau "pirulina plantensis(.
Algele nu au efecte ad!erse i, n consecin, nici contraindicaii.
Principalele indicaii terapeutice
Algele pot fi consumate ca atare sau sub form de preparate fitoterapeutice. A!nd compoziii
cimice n bun msur asemntoare, majoritatea tipurilor de alge marine au cam aceleai
recomandri medicale,
9imiteaz anemiile careniale, fiind bogate n sruri de fier, proteine, !itamine-
1educ strile de oboseal fizic 'epuizare dup eforturi( i psiic 'astenii ner!oase(-
"unt tonice generale 'n con!alescen dup anumite boli infecioase, n caz de cancer, dup
regimuri alimentare se!ere, impuse de considerente medicale, religioase sau de circumstan,
prizonierat, foamete, incapacitate a unui suferind de a se rni etc(-
"unt recomandate n situaia unor tulburri de !edere 'ca urmare a cataractei, aterosclerozei
oculare, degenerescenei diabetice oculare(, a unor dereglri de metabolism 'iperlipidemie,
ipercolesterolemie, diabet zaarat de tip 4, denumit i dobndit, de !rst(-
Amelioreaz troficitatea tegumentelor, mucoaselor i fanerelor 'ungii, pr(-
1idic starea de imunitate, de rezisten la infeciile produse n special de !irusuri-
:ntrzie e!oluia unor procese canceroase, dar trebuie asociate n mod obligatoriu cu un susinut
tratament alopat 'radioterapie, citostatice, inter!enii cirurgicale etc(. Dup cura antitumoral de atac
se pot administra di!erse suplimente nutriti!e din alge timp ndelungat, pentru a asigura consolidarea
efectelor bune-
"e pot nsoi cu unele medicamente diuretice, pentru a compensa pierderea mare de potasiu 'un
efect secundar nedorit(-
Amelioreaz disfunciile tiroidiene 'cnd iodul este insuficient(-
:ntrzie mbtrnirea-
"unt bune contra acneei, ndeparteaz ridurile i catifeleaza tenul.
!pirulina" o plant providenial
*ea mai celebr alg n lume la ora actual este spirulina, a crei origine multimilenar se afl
n Asia i America 9atin. ;alorile alimentar i terapeutic ale acestei plante au determinat, cu
timpul, adaptarea i culti!area ei n multe zone geografice.
*uloarea algelor !erzi este dat de clorofil 'substana biocimic din frunzele i tulpinile
tuturor plantelor(.
!ubstanele nutritive #pentru care $ncadrm algele $n general i spirulina $n special $n
categoria plantelor aliment% sunt"
Proteine 8 la 3<< de grame de mas planta, spirulina conine =< 8 >< ? proteine, n a cror
structur intr o serie de aminoacizi indispensabili !ieii 'aminoacizi eseniali(, precum leucina,
izoleucina, lizina, metionina, fenilalanina, tristofan, treonina, !alina.
&rsimi 8 lipidele sunt formate din acizi grai saturai i nesaturai-
'aharuri 8 sunt reprezentate n special de polizaaride cu mare randament energetic i
metabolic, dar i de manitol i sorbitol. "e consider c un @ilogram de spirulin conine apro#imati!
eci!alentul n zaaruri al unei tone de legume i fructe, iar n pri!ina substanelor proteice, de ase
ori mai multe dect oulele i de douzeci de ori mai multe dect laptele.
!ubstanele biologic active care(i confer spirulinei calitatea de plant medicament
sunt"
)itamine hidro( i liposolubile" /3, /4, /A, /34, ), acid folic, acid nicotinic-
*inerale" fier, magneziu, potasiu, sodiu, calciu, zinc, iod, fosfor, brom-
+ligoelemente" seleniu, mangan, cobalt-
,nzime i fermeni naturali, care inter!in ntr-o serie de procese de metabolism celular intim-
-ormoni vegetali #sau fitohormoni%. Dintre acetia, n special fitocianina are un rol important
n ncetinirea 'ori ciar stagnarea( dez!oltrii, nmulirii celulelor canceroase-
Acid garnalinoeneic #sau +mega /%. Acest acid gras nesaturat are efecte terapeutice n
diabetul zaarat, n bolile cardio!asculare, n tulburrile de ciclu menstrual, n scleroza multipl. De
asemenea, crete capacitatea de aprare autoimun a organismului-
0etacaroten. )#ist cam A< mg la 4<< g pulbere de plant. )ste principala pro!itamin A cu rol
antio#idant- se opune efectelor dunatoare ale radiaiilor solare asupra pielii, asupra !ederii 'n special
la ni!elul retinei(, menine capacitatea imunitar.
Alte tipuri de alge
C1anoph1ta, Phaeoph1ta sau fucus vericulosus, Rhodoph1ta, Cloroph1ta, Cr1soph1ta.