Liceul Tehnologic Baile Govora

Scoala Postliceala Sanitara Domeniul Sanatate si Asistenta

Pedagogica Calificarea Profesionala : Asistent Medical
Balneofiziokinetoterapie si recuperare

REFERAT BALNEOTERAPIE
Anul III

Elaborat de :
Preda Cristiana Iuliana

Baile Govora 2022

 Baile de namol

CUPRINS:

1. Informatii generale despre namol

2. Cum se realizeaza corect o baie de namol
3. Indicatiile terapeutice ale bailor cu namol
4. Beneficiile bailor cu namol
5. Contraindicatiile bailor cu namol
6. BIBLIOGRAFIE
 I Informatii generale despre namol

Folosirea nămolului, în mod special a celui de izvor, îşi are originea încă din
antichitate. În Egiptul antic, bolnavii se tratau cu nămolul adus de Nil în timpul
revărsărilor. În ţara noastrã, utilizarea nămolurilor în terapie a început în a doua
jumătate a sec. XIX-lea la Techirghiol (nămol sapropelic) şi Vatra Dornei
(nămolul de turbă de la Copăceni şi Poiana Stampei).
Definiţia data de „Societatea Internaţională de Hidrologie Medicală şi
Climatologie”, nămolurile (peloidele) sunt „substanţe formate în condiţii naturale
sub influenţa proceselor geologice şi care în stare fin divizată şi în amestec cu apa
se folosesc în practica medicală sub formă de băi cu nămol sau proceduri locale:
împachetări, cataplasme sau oncţiuni„.
Tratamentul cu nămol se mai numeşte şi peloidoterapie. 
În funcţie de compoziţia chimică nămolurile terapeutice se clasifică în 3 tipuri:
1. Nămoluri sapropelice
 nămolurile sapropelice de limane şi lacuri litorale :
o  Techirghiol, Eforie, Agigea.
 nămolurile sapropelice de lacuri continentale : 
o Amara , Sovata –Lacul Ursu, Bazna, Lacul Sărat-Brăila ,Turda, Câineni.
 nămoluri sapropelice fosile : 
o Ocna Sibiului.
2. Nămolurile de turbă: Mangalia Nord (turbă marină), Covasna, Borsec,
Poiana Stampei.
3. Nămolurile minerale : Săcelu, Sângiorz-Bãi, Bãile Govora (nămol silicios
iodurat) Geoagiu Băi (nămol feruginos).

Namolul are proprietatea:

- de a se intinde, a se mula pe suprafata corpului (este plastic);
- absoarbe apa ca un burete, fiind capabil totodata sa se si amestece foarte bine
cu ea (este hidropexic);
- inmagazineaza usor caldura (este termopexic) cand este incalzit si o cedeaza
greu corpului nostru (are o termoconductibilitate redusa); de aceea, aplicat
fierbinte pe piele, da o senzatie de caldura mai redusa decat o baie cu apa la
aceeasi temperatura.

Namolul este o substanta cu o compozitie chimica complexa, formata in urma

unui proces biologic extrem de indelungat (numit peloidogeneza) in conditiile
 specifice din lacul Techirghiol. Namolul contine substante solide organice si
anorganice, sub forma unor granule cu diametrul foarte mic, substante in forma
coloidala organice si minerale, apa care provine din lac si in care sunt dizolvate o
multime de substante si gaze.
Nămolul sapropelic din acest lac cu apă sărată are o componență chimică
complexă, este bogat în minerale și oligoelemente precum magneziu, brom, calciu,
potasiu, mangan și bor. Mai mult decât atât, el conține diverse enzime și elemente
asemănătoare estrogenului uman, rămase captive în nămol din ere străvechi, prin
descompunerea animalelor și algelor marine. Aceste oligoelemente au capacitatea
de a restabili echilibrul hormonal feminin, drept pentru care nămolul sapropelic
este considerat un bun tratament pentru fertilitate și pentru tratamentul unor
afecțiuni ginecologice.
Și în zilele noastre există doi factori importanți care contribuie la calitățile
deosebite ale acestui nămol:
 alga cladophora cristalina care ajută la creșterea nivelului de fosfor din lac;
 micul crustaceu artemia salina, un animal cu o constituție primitivă, rezistent în
acest lac de sute de veacuri și care are rolul de filtrare și curățire a apei sărate.

II Cum se realizeaza corect o baie de namol

Băile de nămol se efectuează  în căzi cu apă încălzită în care se adaugă 10-12

kg nămol, crescându-se progresiv concentraţia acestuia până la 10-25%. Amestecul
se poate încălzi până la 44ºC.
În cazul pacienţilor cu afecţiuni cardiovasculare, temperatura nu trebuie să
depăşească 37 ºC, iar pentru cei cu afecţiuni reumatice inflamatorii sub 36ºC.
Durata băii este de 20-40 de minute.
Baia trebuie urmată de:
 duş la 37-38ºC
 şi odihnă de minim o oră. 
O cură este formată din 12-15 băi zilnice.

Pentru un tratament balnear cu namol din Lacul Techirghiol, pot fi utilizate

urmatoarele metode: 

 - Comprese cu namol– aplicatii locale. Incalziti namolul la 38-40 grade C intr-o

baie de apa calda sau la microunde, aplicati pe portiunea afectata intr-un strat de 1-
1,5 cm, acoperiti cu o tesatura de bumbac si inveliti cu o patura de lana sau
termocuverta. Stati 15-20 min zilnic timp de 7 zile.
 - Baie cu namol – amestecati in cada 2 kg namol (3 pungi x 600g sau 5 pungi x
400g) cu apa la 37-40 grade C, atat cat va este necesar sa va cufundati, agitati
amestecul. Incepeti a sta in cada 10-15 min. Mariti la 30-40 min timp de o
saptamana. Foloseste la detoxifiere, porii dilatandu-se la caldura, cand sunteti
stresat, obosit, dupa boala, dureri de muschi, artrite, problemele pielii, etc.;
 - Cataplasme - incalziti namolul dintr-o punga la 42-45 grade C intr-o baie de apa
calda sau la microunde. Pentru aplicatii si compresii, folositi namolul intr-un strat
de 1-1,5 cm. Procedura dureaza 30-90 min timp de 5 zile. La fiecare 2 zile urmeaza
o zi de pauza, timp in care terapia poate fi combinata cu masaje sau inhalatii. Se
foloseste pentru tratamentul psoriazisului, artritelor, eczemelor, ulceratiilor,
inflamatiilor, durerilor musculare si reumatismale etc.;

- Masaj cu namol – intr-un vas nemetalic amestecati namolul dintr-o punga cu apa
calda. Masati-va spatele si membrele cu acest amestec dupa care spalati; 

Namolul folosit in sedintele de detoxifiere este bogat in minerale si

vitamine, iar argila continuta are efect dezinfectant, restabilind echilibrul natural al
pielii.
Produsul utilizat in sedintele de relaxare provine din zona Marii Moarte.
Numeroasele studii realizate pe namolul de la Marea Moarta au aratat multiplele
sale intrebuintari curative.
Acest produs este bogat in magneziu, fier, zinc si selenium, iar combinatia
lor trateaza cu succes afectiunile osoase si au rol in detoxifierea completa a
organismului.Dupa deschiderea porilor, namolul se aplica pe intreg corpul, iar timp
de 30 de minute, va fi lasat sa actioneze in profunzime. Se indeparteaza cu apa
calda si se maseaza intregul corp cu ulei esential de levantica.
Intareste sistemul imunitar al organismului, iar namolul folosit la baile
relaxante indeparteaza celulele moarte de la nivelul pielii, fiind considerat si un
secret al tineretii.
Specialistii recomanda ca indepartarea namolului sa se faca in apa de baie in care
s-a adaugat sare de mare, care actioneaza precum un tonic muscular si cardiac.
Mastile faciale cu namol fac minuni pentru pielea ridata si imbatranita. Se aplica
pe fata exceptand zona ochilor si a buzelor, iar dupa 20 de minute se indeparteaza
cu apa calduta.
Tenul va fi curat, catifelat, iar daca tehnica se repeta cu regularitate, ridurile care
tradeaza varsta vor disparea in doar o luna de sedinte de impachetari cu namol.
Acest text a fost copiat de pe Ziare.com Baia de namol, noua tehnica de detoxifiere
III Indicaţii terapeutice ale unei băi cu nămol
1. Afecțiuni reumatismale inflamatorii: 
 poliartrita reumatoidă; 
 spondilita anchilozantă; 
 artrita psoriazică în forme cronice; 
 afecțiuni reumatismale degenerative cronice:
o spondiloze,
o discopatii simple
o lumbago cronic,
o coxartroze,
o gonartroze, 
o reumatisme abarticulare – tendinite cronice, 
o sechele posttratumatice.
2. Afecţiuni ale sistemului nervos central şi periferic: 
 parestezii; 
 pareze; 
 atrofii musculare.
3. Afecțiuni inflamatorii ginecologice cronice – sterilitate primara/
secundară

Băile cu nămol îmbunătățesc metabolismul organismului în general, stimulând

funcționarea glandelor endocrine și sunt recomandate în afecțiunile  endocrine: 
 hipotiroidism; 
 hipoparatiroidism;
 nanismul hipofizar;
 obezitatea;
 rahitismul la copii.
În dermatologie, numeroase studii şi cercetări cu privire la acţiunea atât curativã,
cât şi profilactică a nămolului terapeutic au stabilit că anumite dermatoze pot
beneficia de ameliorări de lungã durată.
Peloidoterapia poate fi indicată în:
 dermatoze scuamoase (în special în psoriazis, ichtioze în stadiu incipient,
keratodermii);
 în sindromul seboreic (dermatita seboreică, acneea polimorfă, acneea
rozacee), în alergodermii (eczeme şi urticarii cronice);
 neurodermite difuze şi limitate, prurit;
 eczeme profesionale şi eczema constituţională (dermatita atopică),
sclerodermii.
În afecţiunile dermatologice, nămolurile terapeutice pot fi utilizate sub diferite
forme de aplicare:
a) Băile de nămol, la temperaturi de 36-37°C, cu durata de 15-30 de minute, de 2-3
ori pe zi, indicate în psoriazis, eczeme cronice, prurit.

b) Aplicaţii de nămol rece (oncţiuni cu nămol), asociate cu helioterapie şi băi de

lac (ex. Lac Techirghiol) , indicate în psoriazis, eczeme crice, prurit.

c) Împachetări cu nămol cald, la temperatura de 46-48°C , cu durata de 15-30 de

minute, indicate în neurodermite întinse cu lichenificare, în forme de psoriazis
vechi, rebele la tratamente balneare obişnuite.

IV Beneficiile unei băi cu nămol

Cura balneară cu nămol produce efecte favorabile ce persistă timp îndelungat prin
modificarea capacităţii de răspuns adaptativ la diverşi stimuli.

Peloizii acţionează asupra:

 Sistemului cardio-vascular prin  stimularea reacţiilor cardio-vasculare cu

accentuarea hemodinamicii prin mecanisme centrale şi periferice.
 Sistemului nervos prin  efecte sedative sau excitante asupra sistemului
nervos central  şi asupra sistemului nervos vegetativ prin sedarea
receptorilor pentru durere.
 Cura balneară cu nămol determină creşterea capacității de apărare
antimicrobiană prin creşterea puterii fagocitare a leucocitelor – evidenţiată
prin modificările indicelui opsonocitofagic (I.O.C.)
 Sub acţiunea nămolului se produce o stimulare armonică în toate glandele
în sensul creşterii activității enzimatice şi de sinteză cu păstrarea
specificităţii fiecăreia. Corelată cu activitatea de armonizare funcţională
endocrină este şi stimularea activităţii axului hipotalamo-hipofizo-
suprarenalian tradusă prin optimizarea nivelurilor plasmatice ale β-
endorfinelor.

După tratamentele cu nămol din Lacul Techirghiol, ”efectele benefice apar

imediat, dar se păstrează și în timp, prin modificarea capacității adaptive generale a
organismului. Acestea acționează la nivelul aparatului cardio-vascular, la nivelul
sistemului nervos central și vegetativ, imunologic și endocrin”,
Nămolul de Techirghiol acționează și asupra pielii, dar și în profunzime,
stimulează circulația, tratează bolile de articulații, durerile de oase și mușchi și
reglează tensiunea arterială.

Sedentarismul, orele prelungite la birou, stilul de viață obositor din marile orașe și
deshidratarea ne afectează de la vârste tot mai tinere. Nu trebuie să așteptăm să
înceapă să ne doară spatele sau picioarele sau să căpătăm riduri premature,
tratamentele cu nămol ar trebui urmate și de tineri, nu doar de persoanele în vârstă
care au probleme cu articulațiile sau coloana vertebrală.

Împachetările și băile cu nămol sunt indicate la orice vârstă, cu atât mai mult
tinerelor care vor să își păstreze pielea frumoasă, fără pete și riduri, tonusul ridicat
și silueta suplă. În vacanța de vară, oferă-ți mai mult decât plajă și baie în mare. La
centrul ANA Aslan Health Spa Eforie Nord, vei descoperi tratamente balneare
combinate cu terapii moderne pentru relaxare, tonifiere și frumusețe.

Hidromasajul, împachetările cu nămol, băile cu nămol, băile cu plante,

tratamentele cu laser și ultrasunete, masajele faciale de întinerire, masajul celulitic
sunt completate cu ore de relaxare sau kinetoterapie în piscinele cu apă sărată și
încălzită adusă din lacul Techirghiol.

V Contraindicații generale ale unei băi cu namol

1) Afecţiunile acute febrile.

2) Afecțiunile reumatismale cronice în puseu acut.
3) Bolile infecţioase în timpul perioadei de contagiozitate.
4) Bolile venerice aflate în stadiul de contagiozitate (sifilis, gonoree).
5) Tumorile maligne, indiferent de formă, localizare sau stadiu evolutiv.
6) Sarcina patologică în orice lună și sarcina normală peste 3 luni.
7) Epilepsia.
8) Alcoolismul cronic cu tulburãri neuropsihice, Toxicomaniile.
9) Diabetul zaharat decompensat, 
10) Insuficiența cardiacă, hepatică sau renală manifestă.
VI BIBLIOGRAFIE

1) https://desprespa.ro/balneo/bai-cu-namol/
2) https://viataverdeviu.ro/cura-si-terapie-cu-namol-din-lacul-techirghiol/
3) https://www.libertateapentrufemei.ro/tratamente-naturiste/baile-cu-namol-de-
techirghiol-cel-mai-bun-tratament-de-pe-litoral-286768
4) https://ziare.com/viata-sanatoasa/detoxifiere/baia-de-namol-noua-tehnica-de-
detoxifiere-900218
5) https://www.ele.ro/sanatate/tratamente/tratamentele-cu-namol-7-afectiuni-pe-
care-poti-sa-le-tratezi-la-final-de-vara_--27837.html