I. GENERALITATI - defnitie, clasifcare, date epidemiologice;
Genunchiul este cea mai mare articulatie importanta a corpului. Prin poitia sa, prin rolul sau in !iomecanica statica si dinamica a mem!rului in"erior, ca si prin sla!a sa acoperire cu tesuturi moi, el este deose!it de predispus si #ulnera!il atat la traumatismele directe, cit si la cele indirecte. Genunchiul su"era si in caul unor imo!iliari impuse de tratamentul anumitor a"ectiuni sau traumatisme. Particularitatea recuperarii consta in strinsa interdependenta dintre "unctia articulara si #aloarea anatomo-"unctionala a musculaturii sale. La genunchi intalnim toate tipurile de traumatisme si leari a tuturor tipurilor destructuri articulare$ 1. Leziuni ale partilor moi: % Tegumente si tesut celular su!cutanat &contuii, plagi, arsurI'; % Tendoane si muschi &intinderi, rupturi, sectionari, deinsertiI'; % (ase si ner#i &rupturi, sectionarI' ). Leiuni osoase &deran*amente tra!eculare, fsuri, "racturI' ale $ % Epifelor "emurale, ti!iale sau peronale; Rotulei. +. Leiuni articulare Plagi articulare; % Rupturi ligamentare; Entorse; % Lu,atii; Leziuni meniscale. Ruptura de menisc este un accident sur#enit pe o meniscopatie pree,istenta care a creat o degenerescenta, cu sau "ara depunere de calcar. -e poate preenta ca ruptura longitudinala completa &care este caracteristica mai ales meniscului e,terN' sau ca ruptura o!lica sau com!inata cu deinsertie. Genunchiul, prin poitia sa de articulatie intermediara a mem!rului in"erior are un du!lu rol$ - asigurarea statica in momentul de spri*in; - asigurarea ele#atiei piciorului in momentul !alansului pentru orientarea piciorului in "unctie de deni#elarile de teren. - Genunchiul *oaca un rol important in "oarte multe momente si acti#itati uuale si pro"esionale. II. ETI.PAT.GENIE / caue, mecanisme, anatomie patologice 0actorii #ulneranti care pot actiona asupra genunchiului sunt$ A) Factori mecanici; 1' 0actori fici; C) Factori biologici; 2' 0actori chimici. Anatomia patologica Traumatismele f!rocartila*elor articulare sunt repreentate doar de leiunile meniscale ale articulatiei genunchiului. Aceste leiuni pot f singulare sau se pot asocia cu oricare alt tip de leiune &entorse, lu,ati, "racturI'. Leiunile meniscului compromit #asculariatia acestuia, ceea ce e,plica de ce tratamentul conser#ator are putine sanse de reusita, indicatia terapeutica raminind cea chirurgicala. Leiunile de menisc sunt "ormatiuni f!rocartilaginoase, #asculariate doar peri"eric in ona f!roasa. 3eniscurile au rol de a creea o congruenta per"ecta intre condilii "emurali si platoul ti!ial, de a creea o mai !una repartitie a presiunilor intraarticulare, de a permite o mai !una alunecare a capetelor osoase articulare. Ruptura de menisc se poate prezenta ca: % ruptura longitudinala &comple,A' caracteristica mai ales meniscului intern; % rupturi trans#ersale, caracteristice meniscului e,tern, % ruptura o!lica % com!inata cu deinsertia fe a coarnelor fe peri"erica. 3eniscurile sunt !ine ancorate &in special cel interN' la structurile din *ur$ la "emur , la ti!ie, la rotula, ligamente incrucisate, capsule, ligamentul lateral si intern. 3eniscul intern este cel mai e,pus traumatiarii &456 din leiunile meniscalE', datorita f,itatii lui la structurilor din *ur &mai ales la ligamentul lateral interN' ca si presiunilor mai mari ce se e,ercita asupra lui prin condilul "emural intern, prin care trece proiectia centrului de greutate a corpului. E,ista trei mecanisme care ar produce rupturile meniscului$ % 7e,ie urmata de o e,tensie puternica asociata cu o rotatie a genunchiului in timp ce ti!ia este f,ata, prin !locare la sol a piciorului. La sporti#i !locarea piciorului la sol prin crampoanele ghetelor este o caua "rec#enta &89 6 din rupturile de menisc sunt intilnite la "ot!alistI'. % Asocierea concomitenta a unei 7e,ii cu rotatie e,terna si #ag "ortat, ceea ce deschide interlinia interna articulara si #a incarcera meniscul, care #a f stri#it la e,tensia urmatoare. % In cadrul unor traumatisme comple,e ale genunchiului, soldate cu "racturi de platou sau cu rupturi de ligamente, incrucisate sau laterale. III. -I3PT.3AT.L.GIE -I :RITERII 2E -;-TINERE A 2IAGN.-TI:;L;I$ A' e,amenul clinic / semne su!iecti#e si o!iecti#e 1' in#estigatii paraclinice / e,. radiologic, pro!e de la!orator -imptomatologia clinica este relati# comuna. La racturi bolna!ul prezinta: - durere intensa; " tumeiere a genunc#iului; - hemartroa a!undenta; " impotenta unctionala$ - echimoa, mai ales in spatiul popliteu. La lu,atii !olna#ul preinta dureri spontane care se intensifca la incercarea de 7e,ie a gam!ei. Palparea arata relie"ul rotulian deplasat, iar in locul rotulei o depresiune in "undul careia se <alpeaa condilul si trohleea "emurala. Genunchiul poate f !locat in e,tensie sau in usoara 7e,ie. Lu,atia rotulei se reduce ortopedic, dupa care se pune un !urlan de gips. ;neori se inter#ine chirurgical e,ecutind o palectomie. La ruptura de menisc, !olna#ul preinta o durere #iolenta, !rusca insotita de impotenta "unctionala imediata. ;neori apare !loca*ul articular, hidrartroa este aproape regulata, iar hemartroa este destul de "rec#enta. :riteriile pentru sustinerea diagnosticului sunt$ clinice, radiologice si paraclinice. Inspectia sta!ileste$ - tipul constitutional greutatea pacientului si aduc unele preciari pri#ind ortostatismul si mersul pacientilor cu sechele la mem!rele in"erioare; - poitia sau atitudinea segmentului leat; " deormari articulare; - aspectul tegumentului si al tesutului su!cutanat; - culoarea tegumentului care poate f modifcata de echimoe, staa #enocapilara, ischemie, hiperemie. Palparea este unul dintre criteriile clinice care sta!ileste$ - temperatura tegumentelor care indica procese in7amatorii in caul tegumentelor calde sau algoneurodistrofi in caul tegumentelor reci; - gradul de suplete al pielii si tesutului su!cutanat urmare al starii de uscaciune sau umiditate a pielii; " punctele dureroase la presiune; - pulsatia arteriala. Prin palpare se mai poate sta!ili de asemenea, continuitatea osoasa, mo!ilitatea anormala, articulara sau osoasa, crispatiile tesutului osos sau ale celui cartilaginos. 3asuratorile in a"ectiunile aparatului locomotor se "ac comparati# &mem!rul sanatos / mem!rul a"ectaT' si repreinta alt criteriu clinic. 3asuram circum"erinta articulara, circum"erinta segmentului &crescuta in edem si staa in atrofI' ca si in lungimea mem!rului sau a segmentului de mem!ru traumatiat. 1ilantul articular este de asemenea, un criteriu clinic si consta in masurarea unghiurilor de miscare articulara &testing-ul articulaR'. -tatica si mersul se studiaa prin aprecierea statica monopolara si !ipolara a mersului care, ca produs dinamic, permite e#identierea coordonarii si a mo!ilitatii articulare in cadrul unghiurilor utile si tuturor "ortelor musculare ale mem!relor un"erioare. %&. E&'L()%E *% PR'+,'*)%C Prognosticul pentru genunchiul operat depide de "elul si gra#itatea leiunii, dar este de regula "a#ora!il, recuperarea genunchiului operat find totala daca tratamentul este !ine ales si corect aplicat. E,ceptie "ac persoanele in #irsta la care pot aparea procese de osteoporoa si osteoscleroa. &. )RA)A-E,) )ratament igieno"dietetic Tratamentul igieno-dietetic in cadrul genunchiului operat nu este specifc. 2aca !olna#ul, are un surplus de strat adipos este !ine sa nu consume lipide sau glucide&piine, "ainoase, ahaR' deoarece articulatia si asa su"erinda #a f ingreunata si mai mult de greutatea pro#enita din consumul acestor alimente. Recomandam deci, !olna#ului, in perioada spitaliarii consumul de proteine principale cum ar f$ carne, &sla!A' farta, oua, lapte si !rineturi. :el mai important rol il au #itaminele prin$ - #itamina A, care a*uta la regenerarea celulelor din organism, la #indecarea ranilor, cresterea reistentei la in"ectie; - #itamina = are actiune antihemoragica; - #itamina : care asigura "unctionarea normala a #aselor sanguine; In general tre!uie e#itate e"orturile pro"esionale si poitia ortostatica prelungita. Tratamentul proflactic consta in e#itarea e"orturilor mari si !ruste, mai ales la sporti#ii de per"ormanta, la #irstnici &care au un grad a#ansat de degenerare a elementelor articularE', la copii. Tratament medicamentos 3edicatie antalgica si antiin7amatoare este administrata cind durerea are intensitati mai mari$ infltratii cu ,ilina cu>sau "ara hidrocortion &decit in caul unor "orme dureroase limitate, mai ales la insertia tendoanelor la !urse sau muschI'. Infltratia intraarticulara se aplica doar in procesele articulare in7amatorii. In in7amatia articulara repausul si postura articulara rela,ata e prima atitudine a recuperatorului in "ata unei articulatii in7amate, cu sau "ara lichid articular. :rioterapia determina o hiperemie acti#a &dupa o prima si scurta "aa de #asoconstrictiE', scade #itea de conducere pe ner#, scade acti#area receptorilor cutanati &e"ect antalgi:' scade spasmul muscular. Alte proceduri cu rol antalgic si antiin7amator sunt$ parafna, ultrasunetele si undele scurte. Tratament ortopedico / chirurgical Tratamentul ortopedic "oloseste metode care #ieaa reducerea de"ormatiilor sau a "racturilor prin mane#re e,terne si mentinerea reducerii cu mi*loace e,terioare a segmentului a"ectat. 3o!iliarea ortopedica se realieaa cu a*utorul aparatului gipsat a tractiunii continue. Imo!iliarea gipsata se aplica atit la "racturi cit si in caul unor a"ectiuni care necesita punerea in repaus a unui segment. In situatii postoperatorii se poate "olosi aparatul gipsat si pentru corectarea si mentinerea corectiei unor de"ormari congenitale sau do!indite. In caul esuarii tratamentului ortopedic, se indica tratamentul chirurgical. Tratamentul ortopedic prin imo!iliare in aparat gipsat pe o perioada de +-? saptamini este recomandat in "racturile de rotula, "ractura supra si intercondiliana si "ractua de platou ti!ial. In "racturile cu deplasare se recomanda insa tratamentul chirurgical. 3ersul cu spri*in #a incepe dupa circa doua luni. :hirurgia ortopedica s-a e,tins treptat depasind in preent, indicatiile clasice din cadrul traumatologiei. Inter#entiile chirurgicale ortopedice se pot clasifca ast"el$ - .peratii care se adreseaa elementelor angrenate ale artroei si care au un scop simptomatic paleati#; - .peratii care inlocuiesc articulatia / artroplastia totala; Genunchiul poate f operat pentru repararea unor leiuni traumatice ca$ A) Rupturi de menisc .oarte des intilnitE); 1' Leiuni ale genunchiului la,, post-traumatic; C) ractura supra si intercondiliana; 2' 0ractura de platou ti!ial; E) Lu/atii ale genunc#iului. Pentru resta!ilirea miscarilor ale genunchiului se poate e"ectua o artroplastie a genunchiului, operatie ce consta in inlocuirea pe cale chirurgicala a unei articulati cu o protea metalica. Artroplastia este o operatie complicata, mai ales prin posi!ilitati multiple de in"ectii, em!olii gaoase, 7e!ite, in"undarea platourilor ti!iale, paraliii ale sciaticului popliteu e,tern. Artroplastia se preinta su! doua "orma$ protea partiala sau totala . Proteele preinta si mari !enefcii, ca re"acerea "unctiei mem!rului in"erior prin reducerea durerii si recistigarea mo!ilitatii, cel putin partial si a capacitati de mers. Ruptura de menisc are indicatie operatorie ma*ora, deoarece instalarea procesului degenerati# al genunchiului este accelerata. 3enisccectomia este o operatie intra-articulara prin care se realieaa curatirea genunchiului de o serie de elemente anatomice, inclusi# in indepartarea meniscului rupt. 3eniscul rupt poate f indepartat in intregime sau numai "ragmente rupte, in locul ramas li!er "ormindu-se un un nou menisc din tesut f!ros. 2upa operate, genunchiul este strins intr-un pansament compresi# pentru a impiedica hemartroa si este imo!iliat pe atela. Reeducarea incepe a doua i dupa operatie cind piciorul se a7a pe atele. La inceput se e,ecuta contractii iometrice pentru c#adriceps a7at in e,ces. :ontractiile c#adricepsului se #or repeta de 8-9 ori la fecare ora, pina cind muschiul de#ine sufcient de puternic. In acest moment se "ac ridicari ale mem!rului in"erior cu atela cu tot. 2aca tratamentul a "ost !ine e"ectuat, dupa @5-@8 ile se o!tine o musculatura !una si se poate trece la mers. ;ni autori recomanda inceperea mersului dupa ?4 ore de la operatie, mentinind atela. %n e/ercitiile de mers se !a urmari: - ca piciorul sa fe intins din genunchi, in "aa de spri*in anterior; - sa se corectee tendinta de leganare laterala pro#ocata de teama de a calca pe piciorul operat; - sa se corectee inclinarea trunchiului tinind !ratul din partea piciorului operat in sus pe linga cap; 2upa +5 ile de la operatie, mersul tre!uie sa fe corectat, intirierile find de multe ori pro#ocate de gra!a de a merge cu un picior insufcient pregatit si dureros. PAR)EA A %% 0A @. PRIN:IPIILE -I .1IE:TI(ELE TRATA3ENT;L;I 10T .!iecti#ele tratamentului !alneofiterapeutice sunt$ A' reducerea durerii, care este "actorul determinant in cadrul recuperarii deoarece gonalgia ingreuneaa sau "ace imposi!ila aplicarea programului recuperator; 1' o!tinerea sta!ilitatii, care este de "apt principala "unctie a genunchiului; :' o!tinerea mo!ilitatii; 1) coordonarea miscarii membrului inerior. Remo!iliarea articulara repreinta o!iecti#ul principal al recuperarii sechelelor articulare posttraumatice si postoperatorii. 3o!ilitatea articulara se realieaa prin miscari pasi#e si acti#e. Rolul principal al mo!iliarii articulare este ace?la de a de#olta a!ilitatea miscarilor. -ta!ilitatea articulara se o!tine prin tonifcarea musculaturii. Pentru toniferea musculaturii se e,ecuta e,ercitii iometrice, miscarii de reistenta si se aplica di#erse metode ortopedice. *tabilitatea articulara inseamna de apt: - o articulatie indolara; - o articulatie f,ata pe o musculatura puternica; - o articulatie prote*ata de mo!ilitati anormale prin capsule si ligamente interne. Prin programul de recuperare a genunchiului operat, se urmaresc patru o!iecti#e esentiale$ A' Indoloritatea; 2) *tabilitatea; :' 3o!ilitatea 1) Coordonarea; A' Indoloritatea se o!tine prin$ - administrarea unei medicatii antiin7amatorii si si antialgice generale; - crioterapia sau termoterapia & dupa caA'; " electroterapia; - roentgenterapia; " repaus articular; - inter#entii chirurgicale. 2) *tabilitatea genunc#iului are doua aspecte: - sta!ilitate pasi#a / sta!ilitate ortostatica; " stabilitate acti!a 0 stabilitate in mers; -ta!ilitatea pasi#a, mai ales in caul genunchiului operat "ara succes, poate f o!tinuta cel putin partial prin$ - toniferea musculaturii sta!iliatoare a genunchiului; - cresterea reistentei ligamentare; - e#itarea cauelor care a"ecteaa genunchiul ca$ o!eitatea, ortostatism si mers prelungit, mers pe teren accidentat, 7e,ie puternica, 7e,ie / e,tensie li!era, in momentul trecerii de la o poitie de repaus la ortostatism, etc. - aplicarea unor ortee care sa preia sta!ilitatea laterala sau posterioara a genunchiului -ta!ilitatea acti#a se realieaa prin toniferea muschilor interesati, respecti#$ - muschiul c#adriceps, care sla!este semnifcati# chiar dupa o imo!iliare de ?4 de ore. Pentru toniferea c#adricepsului se e,ecuta contractii iometrice si e,ercitii cu contrareistenta$ - muschiul tensor "ascia lata se tonifca prin 7e,ii si e,tensii ale soldului, din decu!it lateral. :' 3o!ilitatea genunchiului operat, este limitata. Pentru redarea mo!ilitatii genunchiului operat se urmareste reducerea 7e,um-lui. -i cresterea amplitudinii 7e,iei. In timpul imo!iliarii genunchiului dupa operatie, se pot "ace mo!iliarii pasi#e constind dintr-un comple, de procedee terapeutice, care se schim!a alternati#, ca$ - tractiuni continue sau e,tensii continue, utiliate pentru corectarea unei poitii #icioase articulare asociate cu caldura pentru a usura durerea re!ela articulara pentru scaderea presiunii interarticulara; - tractiunii discontinue, care se aplica in timpul noptii sau in perioada de repaus; - mo!iliare pasi#a asistata, care se e,ecuta in relac,are partiala sau totala de care =inetoterapeut in toate sensurile, cu miscarii ample articulare; - mo!iliarii autopasi#e, care sunt o com!inatie de e,ercitii pasi#e "oarte des utiliate, deoarece pacientul are posi!ilitatea sa le repete de mai multe ori pe i; - mo!iliarea acti#a e,ecutata de pacient, care constituie !aa =inetoteraoiei recuperatorii pentru redorile articulare post- traumatice. 3o!iliarea acti#a se "ace in scopul cresterii treptate a amplitudinii, miscarii in toate planurile de mo!ilitate a articulatiei. -e e,ecuta miscari ritmice de 7e,ie / e,tensie ale piciorului si e,ercitii gestice uuale pentru readucerea "unctionala a genunchiului. -e nai e,ecuta mecanoterapie si scripetoterapia. Recuperarea integrala a !olna#ilor operati de menisc se !aeaa pe un program recuperator !ine condus. Postoperator, genunchiul este mentinut in e,tensie @5 ile cu o atela gipsata. Recuperarea incepe a doua i dupa inter#entie si consta in $ - contractii iometrice c#adricepsului, din ora in ora; - imo!iliarii ale piciorului; - ridicarii pasi#e ale piciorului cu genunchiul intins, incepind dupa +-? ile de la operatie; - e,ercitii de 7e,ie ale genunchiului la marginea patului, dupa scoaterea !anda*elor; " mers cu baston din a 13"a zi de la operatie. Recuperarea continua cu$ " electroterapie antalgica si antiinlamatorie; - toniferea c#adricepsului; " masa4 coapsa"gamba$ cu e!itarea genunc#iului; - mo!iliarea articulatiei; " crioterapia; 2in saptamina a +-a se incepe urcatul si co!oritul scarilor. Procedurile "olosite pentru recuperarea genunchiului operat sunt urmatoarele$ 5. )RA)A-E,)(L PR%, 6%1R' " )ER-')ERAP%E & tehnica, e"ectE' BI2R.TERAPIE -e intelege prin hidroterapie aplicarea in scop proflactic si curati# a unui numar #ariat de proceduri, care au la !aa apa la di"erite temperaturi si su! di"erite stari de agregatie, ca si unele tehnici strans legate de aceasta. "1usul cu aburi 2usul cu a!uri consta in proectarea #aporilor supraancaliti asupra unor regiunii limitate. Tehnicianul tre!uie sa fe atent ca nu cum#a sa stropeasca !olna#ul cu picaturi de apa fer!inte pro#enite din condensarea #aporilor pe "urtun si pe portiunea metalica a dusului. Este ne#oie ca instalatia pentru dusul cu a!uri sa fe pre#auta cu dispoiti#e de separare a apei de condensare si cu supraancalitoare pentru a!uri. Inainte de a aplica *etul de #apori asupra !olna#ului, tehnicianul si-l proecteaa pe palma pentru a se asigura de lipsa picaturilor de apa fer!inte. 2urata dusului cu a!uri este de +-9 minute se poate sa fe dat ca procedura de sine statatoare, poate sa preceada o !aie generala sau se poate asocia cu masa*. La s"arsit se aplica o procedura de racire-spalare sau dus de @4- )55 . 3odul de actiune$ dusul cu a!uri are o actiune puternica asupra circulatiei, pro#ocand hieremie si resor!tie locala. -2usul-masa* Acesta consta in aplicarea mat multor dusuri roeta la temperatura de +4-?55 ,concomitent aplicandu-se si masa*ul, con"orm tehnicii o!isnuite. Pentru aplicarea lui e,ista instalatii speciale cu ?-9dusuri #erticale, in roeta, situate unul langa altul, care se pun simultan sau separat un "unctie. In lipsa unei instalatii speciale, se poate e"ectua si cu un dus mo!il, la capatul caruia se aplica o roeta. 2urata masa*ului este de 4-@8 minute. 1olna#ul este culcat de!racat complet pe un pat special de lemn. -e deschid dusurile si in timp ce apa curge pe corp, tehnicianul e,ecuta masa*ul con"orm tehnicii cunoscute. 3odul de actiune$ dusul-masa* pro#oaca o hiperemie importanta, mai ales in regiunea tratata; are un important e"ect resor!ant si tonifant. -1aia Cinetoterapeutica Este !aie calda, la care se asociaa miscari in toate articulatiile !olna#ului. -e e"ectueaa intr-o cada mai mare ca cele o!isnuite, care se umple D cu apa la temperatura de +9-+E5 : si mai rar +45 . 1olna#ul este in#itat sa se urce in cada si, timp de 8minute, este lasat linistit. 2upa aceasta, tehnicianul e,ecuta &su! apA' la toate articulatiile, toate miscarile posi!ile. Tehnicianul sta la dreapta !olna#ului. Toate aceste miscari se e,ecuta intr-o perioada de timp de 8minute. 2upa aceea !olna#ul sta in repau, dupa care este in#itat sa repete singur miscarile imprimate de tehnician. 2urata !aii este de )5-+5 minute, dupa care !olna#ul este sters si lasat sa se odihneasca. 3o!iliarea in apa este mai putin dureroasa din caua rela,arii musculare care se produce su! in7uenta apei calde si pierderii greutatii corpului con"orm legii lui Arhimede. -1aia cu masa* Intr-o !aie umpluta apr.+>? cu apa la temperatura de +9-+F5 : se e,ecuta masa*ul asupra regiunii indicate, prin tehnica cunoscuta. Aceasta si !aia Cinetoterapeutica este indicata in redorile articulare cu tendinte la anchiloa. )ER-')ERAP%E "Compresele cu aburi A#em ne#oie de$ doua !ucati de 7anela, o !ucata pana simpla sau un prosop, o pana inpernea!ila, o galeata cu apa, la temperatura de 95-E5G. -e plaseaa pe regiunea interesata o 7anela uscata peste care se aplica o !ucata de pana sau prosopul muiat in apa fer!inte si !ine stors, iar peste aceasta se aplica cealalta 7anela. Totul se acopera cu !lua inpernea!ila sau se aplica un termo"or. 2urata totala a procedurii este de minim )5 de minute si de ma,imum 95 de minute. 3odul de actiune$ resor!ti#, analgeic, antispastic. -Inpachetarea cu parafna -e ia o cantitate potri#ita &apro,imati# @85-)55 G' si se topeste intr-un #as la temperatura de 98-E5G; in asa "el ca sa mai ramana cate#a !ucati netopite, in scopul e#itarii supraincalarii. :u a*utorul unei pensule late de 4cm. se pensuleaa regiunea. Grosimea stratului este de 5,8-@cm. Peste stratul de patafna se aplica !ucati de #ata sau 7anela si apoi se acopera regiunea cu patura. 2urata inpachetarii este de )5-95 minute. Inlaturarea parafnei se "ace cu usurinta din cauatranspiratiei care are loc su! stratul de parafna. Procedura se termina cu o spalare la temperatura de )5- ))G. 3odul de actiune$ are o actiune locala si pro#oaca o incalire pro"unda si uni"orma a tesuturilor. -upra"ata pielii se incaleste pana la +4-?5G. La locul de aplicare se produce o hiperemie puternica si transpiratie a!undenta. -;ngerile cu namol 1olna#ul complet de!racat sta cate#a minute la soare pana i se incaleste pielea, apoi se unge cu namol proaspat complet sau partial. -e e,pune din nou timp de )5-95 minute, pana cand incepe namolul sa se usuce. In acest inter#al de timp #a purta o compresa rece la "runte iar capull ii #a f aparat de soare cu o palarie sau um!rela. 2upa aceasta o scurta !aie in lac sau in mare, se #a sterge, se #a im!raca si se #a odihni la um!ra sau intr-o camera, apro,imati# o ora. 3odul de actiune$ ungerile cu namol isi !aeaa actiunea pe elementul termic alternant, rece la inceput, apoi cald, datorita incalirii namolului la soare si din nou rece, datorita !aii din lac si reactiei #asculare la aceasta; al doilea element este repreentat de actiunea specifca a su!stantelor resor!ite in organism. +. TRATA3ENT;L PRIN ELE:TR.TERAPIE &tehnica, e"ecT' Electroterapia este aceea parte a fioterapiei, care studiaa utiliarea actiunii di#erselor "orme ale energiei electrice asupra organismului, cu scop curati# sau proflactic. A.:urentii de *oase "rec#enta :urentii diadinamici :urentii diadinamici utiliand aplicatia tran#ersala a electroilor &articulatia intre cei doi polI' pre"erand "ormula$ A' di"aat f,, care reulta din suprapunerea a doi curenti mono"aati cu un decala* de H perioada. (ar"urile impulsurilor sunt asemanatoare insa ramanand la un anumit ni#el, de unde reulta o cur!a asemanatoare cu aceea a unui curent continuu peste care se suprapun @55 de impulsuri, de "orma H sinusoidala. 1' perioada scurta, in care, la inter#ale regulate de @ secunde, se alterneaa !rusc mono"aatul f, de 85 de impulsuri pe secunda, cu di"aatul f, de @55 impulsuri pe secunda. 2urata este de un minut. :' perioada lunga este o "orma speciala de suprapunere a doi curenti de 85 impulsuri. Alternanta dintre mono"aat si di"aat, in caul perioadei lungi, se "ace intre + si @5 secunde. 2urata este de )minute. Apoi se "ace in#ersarea polilor cu repetarea "ormulei. -e "ac @-+ aplicatii pe ii. Curentii )rabert -unt curenti cu impulsuri de "reg#enta @?5 B, impuls ) ms, paua 8 ms, la care tot catodul este electrodul acti# antalgic. 2urata tratamentului este de @8-)5 minute, cu crestere treptata a intensitatii. -e repeta de @-) ori pe i. Atat curentul diadinamic, cat si curentul Tra!ert determina o puternica senatie, cu aspect #i!rator, o e,citatie a mecanoreceptorilor tesuturilor de su! electroi. E"ectele antalgice se e,plica tocmai prin aceasta senatie. :urentul gal#anic Prin actiunea hiperemianta pe care o are este utiliat in "enomenele in7amatorii articulare. Acest e"ect #asodilatator nu este dependent de nici unul din cei doi poli, find preent si la catod si la anod. -e utilieaa intensitati mici, la pragul de sensi!ilitate. Asocierea unor su!stante cu e"ecut antiin7amator, su! "orma iono"oreei, este o!isnuita, dar "ara a se putea "ace #reo apreciere asupra su!stantei si mai ales a cantitatii acesteia. La anod, se aseaa solutia de :l):a, -.?3g; de hidrocortion etc.; la catod, salicilatul de sodiu; la am!ii poli 0enil!utaona. -e utilieaa durate mari, )5-+5 minute pentru o sedinta. 2.Curentii de medie rec!enta E"ectul analgetic al curentilor de medie "rec#enta se o!tine utiliand mai ales "rec#entele de @5555 B si "orma modulata de scurta perioada la )55 modulatii pe secunda, pe care e#entual le reduce pe parcursul sedintei. :a "orma particulara de aplicare a curentiilor de medie "rec#enta este inter"erenta in pro"unimea tesuturilor a doi curenti sinusoidali de medie "rec#enta care realieaa prin inter"erenta un curent de *oasa "rec#enta. -e incon*oara articulatia cu patru electroi ai aparatului utiliandu-se in general, ca "ormula antalgica$ manual @55>ps /8 minute, spectru 5-@55>ps /@5minute, manual @55>ps /8 minute. ;tiliarea curentilor de medie "rec#enta ca procrdura antalgica apare mai ales in caurile in care pielea preinta o sensi!ilitate deose!ita nu ar suporta aplicarea curentilor de *oasa "rec#enta. C. Curentii de inalta rec!enta :urentii de inalta "rec#enta sunt curenti alternati#i, a caror "rec#enta este in medie mai mare de 855555 oscilatii pe secunda, a caror limita in"erioara este de @55555 B, iar limita superioara de +55555555 B. *e utilizeaza in practica: A) (ndele scurte :u electroi de sticla sau 7e,i!ili, cu doi electroi sau cu un electrod &mono2', doand dupa dorinta intensitatea e"ectului caloric, de la senatia de caldura puternica &doa I(' la su!senatia termica &doa I sau doele recI', in "unctie de starea locala articulara. :u cat procesul in7amator articular este mai intens, cu atat doa de ultrascurte #a f mai redusa &doele I-II'. 2urata tratamentului este #aria!ila pana la @8-)5 minute. 1' ;ndele decimetrice si microundele -unt emise de un dipol su! "orma unui "ascicul de unde electromagnetice &ca la radaR' directionat spre ona de tratat. -unt metode radiante cu care putem incali tesuturile pe pro"unimi #aria!ile in "unctie de tipul emitatorului, de distanta acesruia de tegument, de doa*, de durata tratamentului. C ) (ltrasunetul Aplicarea indirecta a curentul de inalta "rec#enta prin trans"ormarea acestuia in oscilatii mecanice prin #i!ratiile unui ctistal pieoelectric. ;ltrasunetul determina e"ect caloric dar si o e,citatie #i!ratorie, care actioneaa asupra proprioreceptotilor si curentii de *oasa "rec#enta. ;tiliam doa*e reduse &5,?-5,4I>cm patratI', in "unctie de ona tratata, asociind si e"ectul de sono"orea &unguent cu Bidrocortion si e#entual si alte antiin7amatoriI'. 2urata este intre +-@5 minute. 1. Radiatia inrarosie In a"ara de lumina solara, care este deose!it de !ogata in radiatii in7arosii si care este utiliata in terapeutica su! "orma asa / numitei helioterapii. Aplicatiile de radiatii in7arosii in terapeutica se pot "ace in doua moduri$ in spatiul inchis, su! "orma asa-numitelor !ai de lumina proceduri intense termoterapice sau in spatiu deschis, in aer li!er, su! "orma asa-nummitelor aplicatii de sollu,. In !aile de lumina se realieaa o incalire a aerului pana la temperaturi ridicate &95-E5-45G'. In "unctie de scopul urmarit, !olna#ul #a sta in !aia de lumina intre 8-)5 minute. 2upa e,pirarea timpului prescris se aplica !olna#ului o procedura de racire partiala. Eectul radiatiilor inrarosii : Radiatiile in"rarosii au actiune calorica. Ele actioneaa asupra circulatiei din derm pro#ocand o #asodilatatie su!capilara, intensifcarea schim!urilor dintre celulele de cresterea "enomenelor osmotice si cresterea de!itului sang#in. ?. TRATA3ENT;L PRIN 3A-AJ Prin notiunea de masa* se intelege o serie de manipulatii manuale #ariate, aplicate la supra"ata organismul in scop terapeutic sau igienic. Este important ca, inainte de a incepe masa*ul, sa se controlee starea tegumentului !olna#ului urmarindu-se in special , e#entuale in"ectii ale pielii care contraindica masa*ul, precum si e#entualele echimoe. 2urata unei sedinte #ariaa intre 8-@5 minute iar "rec#enta este de o!icei de o sedinta pe i. 2urata tratamentului poate f intre ) si ?-9 saptamani, uneori chiar mai mare, ca in a"ectiunile ortopedice. E"ectele fiologice ale masa*ului sunt$ - actiune sedati#a asupra durerilor de tip$ musculare sau articulare; - actiune hiperemianta locala, de in!unatatire a circulatiei locale care se mani"esta prin inrosirea tegumentului si incalire; - inlaturarea lichidelor de staa; - stimularea "unctiilor aparatului circulator si respirator; - e"ecte "a#ora!ile asupra starii generale a !olna#ului, cu in!unatatirea somnului, indepartarea o!oselii musculare; " cresterea metabolismului; - cel mai important mecanism de actiune este cel re7e,. 1escrierea anatomica a genunc#iului -upra"etele articulare ale articulatiei genunchiului apartin epifei in"erioare a "emurului, epifei superioare a ti!iei si patelei.0i!ula nu ia parte la alcatuirea acestei articulatii. -e o!ser#a ca$ A' supra"ata articulara a epifei distale "emurale, repreentata prin cei doi condili, este cur!ata inapoi si de aceea partea sa cea mai mare este situata inapoia a,ului osului; 1' fecare condil este orientat o!lic si a,ul sau de in#artire este o!lic de sus in *os si din spatiul intercondilian inspre "ata cutanata; :' condilul medial este mai proeminent decat cel lateral; 2' condilul medial se a7a pe un plan in"erior celui lateral; E' pri#ind din profl se o!ser#a cum raa de cur!ura a celor doi condili descreste dinainte inapoi &in partea anterioara ea are apro,imati# ?8 mm, iar in cea posterioara @9 m3', ceea ce "ace ca supra"ata articulara a condililor sa apara nu ca un segment de cerc ci ca o cur!a spirala; 0' condilul medial e mai ingust si mai lung &apro,imati# @5 m3' decat cel lateral &apro,imati# 4 m3'; G' cei doi condili di#erg dinainte / inapoi, ast"el ca diametrul trans#ersal al e,tremitatii in"erioare "emurale este mai mare in partea posterioara decat in cea anterioara. :ondilii "emurali sunt acoperiti de un cartila* hialin, gros de )-+mm. 3eniscurile intraarticulare -unt doua f!rocartila*e ce s-au de#oltat la peri"eria fecareia din "osile articulare ti!iale. Rolul lor este de a contri!ui la o mai !una concordanta intre supra"etele condiliene "emurale si "osele articulare ale ti!iei, insufcient e,ca#ate. Pe sectiune #erticala, fecare menisc preinta$ - doua "ete, dintre care una superioara, conca#a care raspunde condilului "emural si alta in"erioara, plana, aplicata pe "osa articulara corespunatoare ti!iei; - o !aa &circum"erinta lateralA' ce raspunde capsulei articulare de care adera; - o creasta &circum"erinta medialA' cu mult mai su!tire si intinsa inspre centrul articulatiei, de care ramane separata printr-o distanta de 9 / 4 mm; - cate doua e,tremitati$ una anterioara si alta posterioara, numite coarne. 3eniscurile se insera pe platoul ti!ial e,clusi# prin intermediul coarnelor. Ele sunt mo!ile si aluneca pe platoul ti!ial in timpul miscarilor; A' 3eniscul lateral are "orma unui cerc aproape complet; el este intrerupt doar de o mica intindere la ni#elul eminentei intercondiliene. -e insera prin cele doua coarne la ni#elul eminentei intercondiliene. 1' 3eniscul medial are "orma unei semilune; are o intrerupere mediala mult mai mare. Preinta insertii mai indepartate si anume$ prin cornul anterior pe marginea anterioara a platoului ti!ial, iar prin cel posterior pe aria intercondiliana posterioara. :ele doua meniscuri sunt unite in partea anterioara printr-o KKKK trans#ersala, numita Lligamentul trans#ers al genunchiuluiM. 0ormula mnemotehnica pentru "orma meniscurilor intraarticulare este .e / :i &. e,tern, : interN'. )e#nica masa4ului 3asa*ul genunchiului operat se e,ecuta prin cumularea unei serii de mane#re ce se adreseaa la inceput musculaturii coapsei si gam!ei urmind incalirea onei prin cresterea circulatiei sanguine locale. ;neori e,te necesar sa se insiste asupra acestor regiuni datorita procesului de hipotrofe musculara ce poate apare in timpul imo!iliarii post operator. Asupra acestor regiuni ce se aplica mane#rele de neteire si "ramintare, care au rol tonifant ma*or, contri!uind la recuperare. 2upa aceea se trece la masa*ul propriu- is al articulatiei genunchiului. 3aseurul se #a orienta asupra capsului ligamentare care uneste cele trei oase$ "emurul, ti!ia si rotul. -e incepe cu mane#rele de introducere tinind genunchiul !olna# in 7e,ie si neteind de la articulatia genunchiului in sus spre muschiul c#adriceps care in a"ectiunile articulare ale genunchiului preinta aproape intotdeauna o atrofe pronuntata. In continuare se trece la "rictiune in sus, in *os, lateral sau circular. -e procedeaa in "elul urmator$ se aplica policele pe am!ele margini ale sacului capsularm cuprinind cu celelalte degete "osa poplitee, intorcindu-se pe aceias drum, pana la tu!eroitatea ti!iei. In parte in"erioara se e,ecuta "rictiunea mai mult in sens oriontal. 3asa*ul partii posterioare se "ace cu genunchiul 7ectat pentru a patrunde cu degetul mediu si inde, linga tendoanele muschilor 7e,ari in pro"unime si "rectionind oriontal, #ertical si circular. 3asa*ul se incepe cu neteirea, dupa care urmeaa =inetoterapia. 3o!iliarea articulatiilor &CinetoterapiE' In prima saptamana&9 sedintE' Nprima i - contractii iometrice a le c#adricepsulului si "esierilor ,7e,i , e,tensii din articulatia glenei -7e,ii din :0&?86' , cu genunchiul intins ,a!ductii din :0 &)56'cu genunchiul itins ,circumductii din :0 cu genunchiulintins &+ serii>8 saptamanI',miscarea este pasi#o-acti#a. Na doua i - aceleasi e,ercitii din culcat la care se adauga cele din stand &pacientul isi asigura sta!ilitatea ,tinandu-se de scauN ' -7e,ii din :0 ,a!ductii din :0 ,e,tensii din :0 ,toate aceste miscari se e,ecuta cu genunchiul intins&+ serii>8 repetarI'-miscari acti#e. Na treia i - acelesi e,ercitii ,acelesi poitii,carora li se adauga$ -din aseat la marginea patului ,=ineto mo!ilieaa cu multa atentie articulatia genunchiului ,pana la punctulin care apare durerea&se porneste de la o 7e,ie de +8' /miscarea pasi#a&+ serii >@5 repetarI',cu paua un minut intre ele -din culcat costal pe partea sanatoasa ,a!ductii din :0, cu genunchiul intins -din culcat dorsal $7e,ia genunchiului cu alunecarea calcaiului pe planul patului.In primele doua ile,miscare pasi#a ; -mers cu a*utorul unui !aston :anadian Na apatra i / pacientul este dus la sala de gimnastica -din culcat dorsal $toate e,ercitiile in#atate,cu mentiunea ca miscarile #or f e,ecutatea acti#,su! atenta supra#egherea a pro"esorului,crescand numarul de repetari Lpompa*eMpe o minge -din culcat costal a!ductii din :0 cu genunchiul intins; -din aseat $7e,i >e,tensii,alunecari inainte-inapoi a pe o patina; -din stand la spalier / toate miscarile din articulatia soldului cu genunchiul intins$ridicarea piciorului operat pe prima sipca,corpulramanand in spri*in pe mem!rul integru,si incercarea de 7e,i din articulatia genunchiului prin proiectia trunchiului spre inainte,ridicari pe #ar"uri,usor *oc de glene,mers cu ridicari pe #ar"uri la fecare pas. Na cincia i / Pacientul a castigat mult la capitolul "ota,prin urmare poate lucra cu un lest atasat pe glena&sac cu nisip de E85 gramE'. Na sasea i / Pacientul este e,ternat.3asuratorile de fnal sunt$ "le/ii : acti!a 73 $pasi!a 113 -e,tensie $ Nu e,ista defcit "le/ie din CF cu genunc#iul intins 89 Gimnastica medicala Genunchiul !olna# este introdus pentru doua saptamani intr-un aparat de sustentie gipsat, deoarece a "ost a"ectat cartila*ul articular. In perioada de contentie se e,ecuta program de recuperare$ - 2IN :;L:AT 2.R-AL $- contractii iometrice de c#adriceps si "esieri &+5miscari pe ora / contractie 9s>rela,are +-'; - 7e,i>e,tensii din articulatia glenei &patru serii a ece repetarI'; - 7e,i si a!ductii din :0 &patru serii a ece repetarI'. -e e"ectueaa e,ercitii cu toate articulatiile mem!rului sanatos. - 2IN -TAN2 -PRIJINIT 2E -PATAR;L PAT;L;I$ miscare acti#o- pasi#a de 7e,i>a!ductii> e,tensii> circumductii din :0 &din fecare, doua serii a ece repetarI'. 3ersul se e,ecuta cu a*utorul a doua !astoane canadiene, "ara spri*in pe piciorul a"ectat. 2upa indepartarea gipsului pacientul #a purta o "asa elastica numai la deplasare si noaptea, pentru a sta!ilia genunchiul si a il "eri de miscari nedorite. Programul de recuperare se intinde pe durata a patru saptamani$ NIn prima saptamana sunt cinci sedinte$ - 2IN 2E:;1IT 2.R-AL$ - contractii iometrice de c#adriceps si "esieri; - 7e,i si a!ductii din :0 &miscare acti#A '; - usoare 7e,i ale articulatiei genunchiului. Pro"esorul introduce am!ele maini su! ona poplitee si e,ecuta cu multa atentie acesta miscare la circa +5 , a#and gri*a ca talpa pacientului sa ramana permanent pe planul patului. - 2IN 2E:;1IT :.-TAL $ miscare acti#-pasi#a de a!ductie din :0 cu genunchiul intins &trei serii a ece repetarI'. - 2IN -TAN2 LA -PALIER $ miscari acti#e din :0 cu genunchiul intins &trei serii a opt repetarI'$ cu spatele / 7e,i; lateral / a!ductii; cu "ata / e,tensii. NIn a doua saptamana sunt cinci sedinte. Toate miscarile de#in acti#e, lucrandu-se incontinuare pentru toniferea c#adricepsului, a tendonuluiOO.si a "esierilor. In ultima sedinta pacientul #a contacta solul cu planta piciorului operat cu spri*in de +56. - 2IN 2E:;1IT 2.R-AL$ - Lpompa*eM pe minge, "ara a "orta 7e,ia; - 7e,ia gam!ei pe coapsa &in lant cinetic inchi-'; - 7e,i si a!ductii din :0 &+ serii a @) repetarI'. - 2IN A-EAAT LA 3ARGINEA 1AN:BETEI$ 7e,ia gam!ei pe coapsa, miscare condusa si controlata de pro"esor. Timp de doua luni sunt interise e,ercitiile ce implica un lant cinetic deschis. - 2IN -TAN2 LA PALIER$ la e,ercitiile cunoscute se adauga $ - ridicari pe #ar"uri, cu spri*in mai mare pe piciorul sanatos; - ridicarea piciorului pe prima sipca si 7e,ia gam!ei pe coapsa cu usoara presiune pe talpa &) serii a @5 repetari, lucrand "ara durerE'. 3ersul se "ace cu spri*in usor &circa+56'pe piciorul operat. NIn a treia saptamana sunt cinci sedinte . toate e,ercitiile de#in acti#e, iar pentru miscarile din :0 se introduce lestul de 855g. - 2IN 2E:;1IT 2.R-AL$ - contractii iometrice de c#adriceps, "esieri si ischiogam!ieri; - 7e,i> e,tensii ale articulatiilor glenei si degetelor &metatarsiene, "alangiene si inter"alangienE'; - 7e,ia gam!ei pe coapsa prin alunecare &? serii a @8 repetarI'; - 7e,i> a!ductii> circumductii din :0 cu genunchiul intins &miscare acti#-reisti#a cu lesT'. - 2IN 2E:;1IT LATERAL $ miscare acti#a li!era de a!ductie din :0 a mem!rului operat &+ serii a @5 repetarI'. - 2IN A-EAAT LA 3ARGINEA 1AN:BETEI $ - 7e,ia si e,tensia gam!ei pe coapsa &+ serii a @8 repetarI' ; - 7e,ia si e,tensia articulatiei genunchiului cu a*utorul unei patine pe care este aseata planta mem!rului operat. - 2IN -TAN2 LA -PALIER $ - + serii a @5 repetari pentru fecare miscare din :0 acti#-reisti#a cu last de 855g ; - ridicari pe #ar"uri, piciorul operat in spri*in 956 ; - *oc de glena cu spri*in circa 956 ; - ridicarea piciorului pe prima sipca si 7e,ia gam!ei pe coapsa prin e,ercitarea unei usoare presiuni pe supra"ata plantara. NIn a patra saptamana sunt cinci sedinte in care continua e,ercitiile mai sus mentionate, la care se adauga $ - 2IN 2E:;1IT (ENTRAL &cu un rulou su! treimea in"erioara a "etei anterioare a coapseI' $ miscarea acti#a de 7e,ie a gam!ei pe coapsa, cu tensiuni fnale realiate de catre pro"esor. 3iscarile din aseat ale articulatiei genunchiului de#in reisti#e prin introducerea lestului. La s"arsitul acestei saptamani pacientul se spri*ina aproape in totalitate pe piciorul operat. 8. TERAPIA .:;PATI.NALA ;rmareste prelungirea e,ercitiilor de Cicetoterapie pentru mo!iliare articulara si>sau toniferea musculara, utiliand o serie de acti#itati comple,e distracti#e sau capaciteaa atentia si ra!darea pacientului pentru o perioada mai lunga de timp. In general, aceste acti#itati se e,ecuta cu mainile dar "orta motrica este realiata de mem!rele in"erioare prin di#erse tipuri de mo!iliare$ " pedala4 de bicicleta; - alunecarea piciorului intr-un *ghea! rotund; " miscare laterala .abductie"adductiE); - mers pe plan ascendent; " mers pe banda sau pe scara rulanta. 9. TRATA3ENT;L 1ALNE.L.GI: & ape minerale, namolurI' Intrucat sechelele posttraumatice ale genunchiului include de regula defcite "unctionale determinate de leiuni produse la ni#elul structurii osteoarticulare, periarticulare si musculare carora li se adauga e"ectele negati#e de mo!iliare in "aa ortopedica, chirurgicala in a"ectiunile posttraumatice. .!iecti#ele si continutul curelor !alneo-climaterice #or f in totalitate de recuperare imediata, ele a#and rolul de re"acere a "unctiei diminuate din caua traumatismelor. -unt indicate urmatoarele statiuni$ Amara, 1ana, E"orie Nord, 3angalia si Techirghiol. -echelele post-traumatice ale mem!relor intreseaa structuri "oarte #ariate & oase, muschi, articulatiI' si dau complicatii #asculotrofce si psihice. Recuperarea acestor sechele prin metodologia comple,a fico-!alneara are o importanta si o efcienta cu totul deose!ita. Recuperarea !olna#ilor in statiuni !alneoclimaterice se "ace in etapa a II-a, care succede etapa de recuperare si care are loc in ser#icii de traumatologie in sectiile de ortopedie sau sau in sectiile de recuperare spitalicesti.Nu se #or trata in statiuni "racturile si lu,atiile medulare si nici "racturile cu "ocare de osteomielita. :ontraindicatii pentru recuperare la statiuni au si pseudoartroele, artritele septice post-traumatice, precum si leiunile de ner#i peri"erici cu sectiunea nesuturata. :ele mai !une reultate se o!tin in sechele dupa traumatisme si operatii de mam!rem dupa ce s-a terminat perioada de imo!iliare si dupa ce s-a cicatriat plaga.
METODE DE RECUPERARE MEDICALA IN GLEZNA POSTTRAUMATICA GENERALITATI Includem in acest capitol sechelele traumatice ale gleznei considerand glezna si piciorulun complex anatomofunctional menit sa suporte intreaga greutate a corpului si in acelasitimp sa asigure mersul pe orice teren. Piciorul are, deci, un rol static si rol dinamic deaproape egala importanta fiind parghia terminala a locomotiei. ohmann denumea piciorul ! "o opera de arta arhitecturala a naturii.# Tipurile lezionale ale macro traumatismelor piciorului sunt cele o$isnuite ! plagi,contuzii, entorse, luxatii, fracturi, care pot interesa toate structuriile anatomice! piele.Ligamnente, muschi, tendoane, articulatii, oase, %ase si ner%i. Aceste leziuni pot lasa sechele imediate sau tardi%e a caror filiatie cu traumatismul respecti% nu e greu desta$ilit. Piciorul mai prezinta insa, frec%ent, o serie de sindroame sau $oli disfunctionalein a caror etiopatogenie micro traumatismul &oaca un rol determinant. Astfel sunt unele $ursite si tenosino%ite, metatarsalgiile, osteonecrozele, sindromul ti$ial anterior etc. 'uprasolicitarea statica si dinamica a piciorului, agra%ata de o incaltaminte sa$lon sineadaptata anatomiei acestuia explica multitudinea suferintelor piciorului ce pot fiincadrate in patologia traumatica. In acest fel medicul fizioterapeut si recuperator esteconfruntat cu suferinte sechelare posttraumatice o$isnuite (edem, redoare articulara,atrofii sau retracturi musculare, pareze etc) dar si cu tul$urari de statica cu picior dureroscronic pe fond tot traumatic dar nu ca sechele ale unui traumatism unic, ci ale unor suprasolicitari mecanice continue. Traumatismele gleznei sunt cele mai frec%ente dintre toate localizarile traumatismelor aparatului locomotor, entorsele detinand primul loc, iar fracturile locul II in categoriilerespecti%e. *area lor frec%enta se explica prin faptul ca la acest ni%el au loc miscarimultiple comandate de ne%oile de mo$ilitate ale piciorului, expus la diferiti factoritraumatici ce actioneaza in conditii diferite. +omplexitatea aparatului osos si musculo,ligamentar alcatuit de catre articulatia mortezeiti$io,peroniere cu astragalul face ca aceste traumatisme sa ai$a un rasunet diferit asupraformatiilor respecti%e in functie de directia si intensitatea de actiune a traumatismului side gradul de rezistenta al elementelor solicitate. Astfel entorsele se produc de o$icei printr,o miscare de in%ersiune a piciorului rezultata din supinatia com$inata cu adductiasi rotatia interna, deoarece ligamentul lateral extern solicitata in aceasta miscare este mai putin rezistent decat ligamentul lateral intern. In schim$ fracturile maleolare sunt mai rare prin in%ersiune si apar cel mai des in urma miscarii de e%ersiune rezultate din com$inatiamiscarilor de a$ductie, pronatie si rotatie externa. Entorsele prin e%ersiune suntexceptionale, ligamentul deltoidian rupandu,se de o$icei in urma fracturii peroneului. Luxatiile gleznei nu sunt niciodata simple nelimitandu,se doar la leziuni ligamentare ciinsotindu,se cel mai frec%ent de fracturi maleolare si fracturi marginale postterioare sauanterioare, dupa tipul luxatiei, traumatismul cauzal fiind de o deose$ita intensitate. *ecanismul entorselor si fracturilor maleolare este de o$icei indirect- numai fracturile pilonului ti$ial recunosc o cauza directa in ma&oritatea cazurilor. Entosele . reprezinta un traumatism articular inchis ce cuprinde ansam$lul leziunilor partilor moi articulare si periarticulare, produse printr,o miscare $rusca si $rutala, caredepaseste limitele fiziologice ale articulatiei respecti%e. /racturile . reprezinta intreruperea continuitatii unui os datorita uhnor lo%ituri directe(atunci osul se fractureaza in zona lo%ita) sau u a unui mecanism indirect, in acest caz,osul rupandu,se la distanta. Luxatiile . sunt clasificate astfel ! luxatii congenitale si luxatii traumatice. Luxatiile congenitale sunt diformitatile sau malformatiile osteoarticulare prezente lanastere, fiind caracterizate prin existenta unor raporturi anormale intre extremitatileosoase ce alcatuiesc o articulatie. Luxatiile traumatice sunt reprezentate prin deplasarea permanenta a extremitatilor osoasece alcatuiesc o articulatie, deplasare produsa in mod $rusc de un factor mecanic ce poateactiona direct asupra articulatiei sau indirect prin formarea unei parghii (parghie careforteaza articulatia si o laxeaza) ETI0PAT0GENIE . +A12E, *E+ANI'*E, ANAT0*IE PAT0L0GI+A +auze !a) /actorii mecanici (cadere, lo%iri) produc traumatisme prin o$iecte ascutite sau taioase. $) /actorii fizici produc leziuni traumatice di%erse ! arsuri, degeraturi, iradiere,electrocutare.c) /actorii $iologici produc leziuni traumatice prin intepaturi, stri%ire, muscaturi etc.d) /actorii chimici produc leziuni traumatice numite eroziuni. Anatomie patologica Entorsele .Entorsele gleznei reprezinta entitatea traumatica cel mai des intalnita in patologiaosteoarticulara. 1neori ele sunt desconsiderate prin $analitatea lor multe cazurinea&ungand la medic, alteori dmpotri%a, im$raca o e%olutie clinica gra%a, antrenandsechele functionale importante. 'e intalnesc cu predilectie la tineri si adulti, in conditiifoarte %ariate ! accidente de munca, sport, caderi sau alunecari pe teren neted sauaccidentat. +lasificarea anatomopatologica! a) Entorsa de gradul I . intindere ligamentara. $) Entorsa de gradul II . ruptura ligamentara partiala. c) Entorsa de gradul III . ruptura ligamentara totala sau smulgerea osoasa a ligamentelor. +aracteristici! a) in entorse, toate structurile moi ale articulatiei, ligamente, capsula sino%iala, cartila&,discuri si meniscuri, precum si extremitatile osoase pot prezenta leziuni %aria$ile. $) Indiferent de amploarea eziunilor locale, entorsele se traduc prin tul$urari functionaleimportante .c) Entorsele negli&ate sau posttratate lasa sechele suparatoare uneori foarte gra%e. Tramatismul este de o$icei indirect rezultat dintr,o miscare $rusca de torsiune, de flexiesau de extensie. Entorsa externa . cea mai frec%enta, se produce ca o urmare a miscarii de in%ersiunefortata a piciorului calcand pe un teren deni%elat se rasuceste inauntru spri&inandu,se pemarginea sa externa. Aceasta miscare fortata solicita in primul rand fasciculul peroneoastragalian anterior al ligamentului lateral extern. In cazul in care traumatismul selimiteaza la elongatia sau dilacerarea partiala a acestui fascicol, entorsa poate ficonsiderata sta$ila sau $enigna. +and sunt interesate si legamentele peroneo,astragalian posterior, entorsa de%ine insta$ila, gra%a. Entorsa interna . prin leziunea ligamentului deltoid ti$ioastragalian in urma miscarii dee%ersiune a piciorului este rar intalnita datorita rezistentei acestui ligament. Pentru camiscarea de %algus fortat sa poata rupe acest ligament, este necesar sa fie rupta intaiartera peroniera. 3e aceea leziunea ligamentului lateral intern insoteste unele fracturi alemaleolei peroniere a%and in ansam$lu echi%alentul unei fracturi $imaleolare-nedepistarea ei atrage gra%e consecinte terapeutice prin aparitia unui picior %alg dureros. Entorsa anterioara . se produce consecuti% miscarii de extensie fortata a gleznei.Leziunea ligamentelor anterioare ale articulatiei ti$ioperoniere inferioare rezulta in urmarasucirii $ruste a corpului in timp ce piciorul este fixat pe sol. Aceasta determina o rotatieexagerata a astragalului largind scoa$a ti$iperonier si dand nastere diastazisuluiti$ioperonier. Leziunea apare rareori izolat ca simpla entorsa, de o$icei insotind fracturileuni sau $imaleolare. Entorsa se produce in special cand piciorul este intr,un grad oarecarede flexie plantara, pozitie de maxima insta$ilitate a piciorului pentru in%ersia sau e%ersiafortata caci astragalul este eli$erat din scoa$a ti$ioperoniera. Entorsa prin in%ersie . fortata a piciorului este de departe cea mai frec%enta ! ligamentullateral extern este destins, rupt sau dezinserat proximal sau distal. Ligamentul lateralextern este format din trei fascicule ! peroneoastragalian anterior (care este tractionatcand piciorul este in flexie plantara si se rupe daca se produce o in%ersie $rutala), peroneocalcanean (care este intins cand piciorul este in unghi drept rupandu,se la in%ersiadin aceasta pozitie) si peroneoastragalian posterior (care se rupe mai rar piciorul tre$uie prins in dorsiflexie si supinatie). 'e pot rupe toate aceste trei fascicule, sau izolat, una saudoua dintre ele.Entorsa externa . inafara de semnele clinice o$isnuite, duce la indepartarea astragaluluide maleola externa permitand patrunderea unui %arf de deget intre maleola si astragal.3in acelasi moti% in%ersia sau e%ersia pasi%a cu piciorul in dorsiflexie pot de%eni posi$ile(in mod normal nu sunt posi$ile). Aceste miscari se executa prin prinderea in mana a calcaneului si mo$ilizarea lui in sensurile respecti%e. Entorsa in e%ersie . este mult mai rara. 0 e%ersie fortata detremina mai des o fracturamaleolara decat o ruptura a ligamentului lateral intern, ligament puternic, format din patru fascicule asezate in doua planuri ! , superficial (numit si ligamentul deltoidian si format din fascicolele ti$ioscafoidian siti$iocalcanian)
, profund (format din fascicolele ti$ioastragaliene anterioare si posterioare)Entorsa prin e%ersie se poate rupe si ligamentul peroneoti$ial inferior determinand olargire (diastaza) a scoa$ei peroneoti$iala, permitand miscari de lateralitate a astragaluluiin sco$itura ti$iperoniera, deci o agra%are a insta$ilitatii gleznei. Entorsele piciorului propriuzis . inafara de entorsele gleznei, care sunt cele maifrec%ente, cu simptomatologie zgomotoasa si cu sechele uneori se%ere exista entorsele piciorului propriu zis. Luxatiile. Ruperea ligamentelor poate determina entorse gra%e, dar cand forta traumatismelor a fostmai intensa se poate produce si luxatia, respecti% modificarea raporturilor fetelor articulare una fata de alta. +and nu s,a produs si fractura oaselor, a%em mai ales deafacecu su$luxatii deoarece raportul intre cele doua interfete articulare nu este complet pierdutca in cazul luxatiilor totale. 3iagnosticul se pune in general clinic, pe $aza deformarilor realizate prin dezaxarea oaselor si se confirma radiologic. +lasificare! 4. Luxatii complete si luxatii incomplete (su$luxatii). 5. Luxatii tipice (regulate) si luxatii atipice (neregulate). 6. Luxatii pure si luxatii asociate cu fisuri, smulgeri osoase, fracturi cu deplasare. 7. Luxatii inchise si luxatii deschise. 8. Luxatii recente si luxatii %echi 9. Luxatii initiale si luxatii recidi%ante. :. Luxatii unice si luxatii multiple. ;. Luxatii reducti$ile si luxatii ireducti$ile. +aracteristici ! a) indepartarea prin traumatism a extremitatilor osoase articulare de la raporturile lor normale. $) *entinerea extremitatilor osoase in aceasta pozitie patologica. c) Produc leziuni ale portiunilor moi articulare! , leziuni capsulare (rupturi, desirari, dezinsertii) , leziuni ligamentare (intinderi, rupturi incomplete sau complete) , leziuni meniscale (rupturi, desirari, dezinsertii) d) produc leziuni ale partilor moi periarticulare! , leziuni ale muschilor si tendoanelor (contuzii musculare, dilacerari, rupturi musculare partiale sau totale, rupturi de tendoane, smulgerea unei insertii sau luxarea unui tendon) , leziuni ale pielii (plagi superficiale, plagi profunde, plagi articulare)e) produc leziuni ale extremitatilor osoase! , leziuni ale cartila&ului diartradial (fisuri, zdro$iri, rupturi) , leziuni osoase (fisuri, fracturi parcelare si fracturi epifizare complete) A. Luxatia ti$ioastragaliana este mai frec%enta. 'e poate produce prin miscari %iolente derotatie externa sau interna com$inate cu a$ductie, extensie sau in%ersie. Are patru %arietati pozitionale, dupa directia de deplasare a astragalului! 4. luxatia posterioara da impresia scurtarii antepiciorului- calcaneul este alungit posterior,tendonul ahilean facand astfel o conca%itate accentuata care pri%este posterior. 5. luxatia anterioara . rara . are un ta$lou clinic in%ers celei posterioare. 6. luxatia interna se produce mai ales in prezenta unei maleole malformate. Tot picioruleste deplasat inauntru, maleola peroniera su$ pielea intinsa ca pe un calus. 7. luxatia externa este ca o imagine in oglinda a celei interne. <. Luxatia su$astragaliana. +. Luxatia mediotarsiana. 3. Luxatiile metatarsiene. E. Luxatiile degetelor. /racturile. A. /racturile gleznei (sau ale scoa$ei ti$ioperoniere) cuprind fracturile maleolare si ale plafonului scoa$ei. In general, in aceasta categorie, ar intra fracturile celor doua oase produse pe ultimii ;,4= centimetri distal. Aceste fracturi se $ucura de o atentie deose$ita din partea ortopezilor nu numai datorita frec%entei lor ci si prin necesitatea de refacereanatomica perfecta a interliniei articulare. +lasificare! 4. In functie de solutia de continuitate! a) incompleta . fisuri cu fracturi in "lemn %erde# la copil, infundari ale oaselor craniuluietc. $) completa . cu traiect trans%ersal, cu traiect o$lic, cu traiect spiroid si cu traiectlongitudinal. 5. In functie de fragmentele rezultate din fractura! a) fara deplasare $) cu deplasare prin ! trantitie (cand un fragment este deplasat inainte, inapoi, intern sauextern fata de celalalt fragment), ascensiune (incalecarea, suprapunerea fragmentelor), rotatie sau decala& (un fragment este rotat in &urul axului sau longitudinal), unghiulare, cudeplasare complexa. +aracteristici! 'e produc concomitent si leziuni de parti moi sau plagi ale pielii, contuzii, rupturi saustri%iri musculare, contuzii si rupturi ale %aselor si ner%ilor ce pot duce la pierderea segmentului de mem$ru respecti%, leziuni articulare prin actiunea traumatismului sau infracturi cu traiect intraarticular. 0$ser%atia a aratat ca ele se produc in cadrultraumatismelor care prind piciorul in in%ersie (supinatie plus adductie) sau in e%ersie(pronatie plus a$ductie). Aceste miscari se fac in articulatia su$astragaliana (supinatia . pronatia) si mediotarsiana (adductia . a$ductia). In timpul traumatismului, contractiareflexa musculara rigidizeaza aceste articulatii transformand piciorul intr,un mono$loc,forta de impact transferandu,se scoa$ei ti$ioperoniene, care cedeaza. *ai exista si posi$ilitatea fracturii prin soc %ertical. Exista o mare %arietate a fracturilor gleznei care adat loc la di%erse clasificari. >om aminti principalele tipuri! 4. /racturile supramaleolare (situate deasupra ligamentului ti$ioperonier inferior) suntfracturi extraarticulare. In aceste fracturi intra decolarile epifizare, frec%ente la copil siadolescent. La adult, incidenta lor este mai ales intre 7= si 9= de ani. 5. /racturile $imaleorale sunt definite "ca fracturi ce suprima sta$ilitatea laterala aarticulatiei# sau ca "ca fracturi ce fac insta$ila articulatia desi respecta cea mai mare partea plafonului ti$ial.# Pe $aza mecanismului de producere, aceste fracturi se clasifica in ! a) fracturi prin pronatie . rotatie externa $) fracturi prin pronatie . a$ductie c) fracturi prin supinatie . rotatie externa d) fracturi prin supinatie . adductie /iecare dintre aceste mecanisme desfasoara mai multe stadii in care traumatismul rupeligamente, produce smulgeri osoase, fractureza o maleola, apoi si pe cealalta, deplaseazasau nu capetele articulare. 6. /racturile pilonului ti$ial 7. /racturile mono maleolare considerate in general $eningne, ele determina totusiconstant insta$ilitatea piciorului prin ruptura ligamentara. *ecansimele de producere suntaceleasi ca la fracturile $imaleolare (in%ersia, e%ersia). 8. 3iastaza ti$io peroniera. Traumatismele gleznei care rup ligamentul ti$ioperonier inferior cu sau fara smulgere osoasa a insertiilor lui, cu sau fara fractura $imaleolara saualt gen de fractura, determina o departare patologica a peroneului de ti$ie. <. 4. /racturile astragalului. 5. /racturile calcaneului. 6. /racturile scafoidului. 7. /racturile cu$oidului si cuneiformelor. 8. /racturile metatarsienelor. +RITERII 3E '1'TINERE A 3IAGN0'TI+1L1I! a) examenul clinic . semne su$iecti%e si o$iecti%e $) in%estigatii paraclinice . ex. radiologic, pro$e de la$orator a) Examenul clinic . semne su$iecti% si o$iecti%e 0rganismul raspunde la actiunea agentului traumatic prin manifestari generale si locale incare este implicat in primul rand sistemul ner%os. *anifestarea generala cea maiimportanta este socul traumatic care se instaleaza in traumatisme de o mare intensitate. Pe plan local, prin acelasi mecanism reflex se produc modficari neuro%asculare. In generalmanifestarea locala comuna este necroza tisulara, care este rezultatul ischemiei tisulare prin distrugerea capilarelor intercelulare. Necroza tisulara este urmata de hiperemie locala, edem, exudat si infiltrat celular. Indiferent de amploarea leziunilor locale,entorsele se traduc prin tul$urari functionale importante, iar entorsele negli&ate sauincorect tratate lasa deseori o serie de sechele suparatoare, uneori foarte gra%e. +a simptome clinice in luxatie, durerea si impotenta functionala domina ta$loul clinic. In unele luxatii se pot intalni si alte simptome functionale ! amorteli, arsuri, furnicaturi. Intre semnele o$iecti%e, atitudinea particulara sau laxitatea elastica defineste luxatia.In fracturi, $olna%ul acuza dureri %ii intr,un punct fix, impotenta functionala, prezintadeformarea si scurtarea segmentului respecti%, echimoze locale, mo$ilitatea anormala aunui segment, iar la palpare si imo$ilizare se percep crepitatii osoase si intrerupereareliefului osos. 3iagnosticul clinic este in genere usor prin cercetarea sensi$ilitatii pro%ocate la locul deinsertie ligamentara si pe $aza semneleor pseudo inflamatorii (tumefactie, echimoza) adesea foarte intense datorita reflexelor %asculare puternice plecate de la iner%atialigamentara deose$it de $ogata. 1neori aceasta reactie inflamatorie este disproportionate fata de traumatismul initial, mai ales cand $olna%ul este %azut tardi%, fara sa fi fostimo$ilizat in preala$il, el continuand sa se spri&ine pe piciorul suferind. $) In%estigatii paraclinice . examen radiologic, pro$e de la$orator. Examinarea piciorului $olna% se $azeaza pe culegerea de date, in numar cat mai mare,necesare pentru sta$ilirea diagnosticului si conduitei terapeutice. Examenul %a cuprinde pe de,o parte in%estigatii anamnestice, clinice, neurologice,%asculare si examene paraclinice. 'e %a acorda atentie mersului si se %or cerceta sie%entualele tul$urari de statica si dinamica. La examenul clinic al traumatismelor tre$uie a%ute in %edere urmatoarele elemente!localizare, forma, dimensiune, directie, aspect, profunzime, prezenta, tipul hemoragiei sialte particularitati. >or fi notate modificarile tisulare din imediata %ecinatate a leziuniitraumatice echimoze, edem, hemartroza sau hidrartroza.'emnele radiologice completeaza examenul clinic orientand conduita si tratamentul,maiales in!entorse,luxatii,fracturi,politraumatisme. 3iagnosticul radiologic are scopul ca, pe $aza radiografiei in doua planuri, sa elimine sausa depisteze existenta leziunilor osoase, musculare si ligamentare. Pe $aza studiului cator%a entorse de glezna, cu a&utorul artrografiei s,a a&uns laurmatoarele concluzii! . entorsa ascunde adesesa o ruptura ligamentara, mai ales a ligamentului peroneoastragalian anterior. . ruptura ligamentara se insoteste rar de o smulgere osoasa parcelata . prezenta su$stantei de contrast in afara articulatiei este semn de ruptura ligamentara. Prezenta acestei su$stante in teaca peronierilor indica ruptura ligamentului peroneoastragalian anterior si peroneocalcanean iar in lo&a lungului flexor al haluceluisau in articulatia posterioara a tarsului, o leziune capsulara. Lezarea ligamentului peroneastragalian posterior nu se produce niciodata izolat ciinsoteste leziunea celorlalte doua fascicule, uneori putand smulge un fragment dinapofiza posterioara a astragalului, realizand asa,zisa fractura 'hepherd, cu e%olutiefrec%enta spre pseudoartroza si prile& de confuzie cu existenta osului trigon al lui <ardele$en (anomalie congenitala $ilaterala).In diastazisul ti$ioperonier izolat, diagnosticul radiologic adesea nu este concludent,felxorii plantari strangand pensa maleolara. 3e aceea el se pune in e%identa pe $azacercetarii semnului $alotarii astragalului in morteza $imaleolara. E>0L1TIE 'I PR0GN0'TI+ E%olutia si prognosticul sunt legate de gradul entorsei, localizarea ei, tratamentul aplicatsi %arsta pacientului. In entorsele simple e%olutia este fa%ora$ila si %indecarea se producein : . 47 zile, cu recuperarea functionala totala. In entorse gra%e, negli&ate sau incorecttratate, articulatia de%ine insta$ila si dureroasa. In functie de localizare, prognosticulurmeaza o scara de gra%itate care merge de la o simpla laxitate articulara completre%ersi$ila, pana la periartroza posttraumatica. 0 entorsa tratata corect se %indeca farasechele in : . 54 de zile. 0 entorsa negli&ata sau incorect tratata are o e%olutie mult mailunga cu un prognostic nefa%ora$il. E%olutia luxatiilor simple este fa%ora$ila si%indecarea se produce in 7 . 8 saptamani atunci cand tratamentul este corect. In luxatiacomplicata, negli&ata sau incorect tratata, e%olutia este dificila, uneori defa%ora$ila,impune un tratament indelungat, prognosticul fiind rezer%at. /racturile cunosc in generalo e%olutie fa%ora$ila, in cazul in care fragmentele osoase isi sta$ilesc continuitatea,ligamentele, tesuturile con&uncti%e, cutanate etc. isi refac integritatea anatomica si isi reiau functiile. TRATA*ENT !?. tratament profilactic 4=. tratament igieno,dietetic 44. tratament medicamentos 45. tratament ortopedico,chirurgical4@5. Tratament profilactic si tratamentul igieno,dietetic
*entinerea sanatatii piciorului tre$uie sa cuprinda un ansam$lu de masuri adresate principapelelor componente care il alcatuiesc. Igiena si ingri&irea piciorului tre$uie sa reprezinte o preocupare a fiecarui om in parte. Tre$uie cunoscut faptul ca piciorul omuluieste astfel construit incat permite deplasarea pe orice forma de relief, rezistenta ce sedatoreaza musculaturii puternice. Astfel mentinerea unei tinute normale a piciorului lacopii, incaltamintea comoda, gimnastica la adult si ciorapii constituie un factor imprtantde mentinerea a sanatatii fiind excelent izolant contra frigului si a umezelii. 3aca toate aceste norme nu %or fi $ine aplicate, atat inainte pentru mentinerea sanatatii cat si dupaanumite traumatisme, dupa ce acestea au fost tratate prin di%erse metode, tratamentul %afi totdeauna in zadar si ineficace indifernet cat de $ine %a fi aplicat. 6. Tratament medicamentos *edicatia antiinflamatorie si antialgica, inclusi% infiltratiile cu corticoizi si xilina 4A.2onele principale ale infiltratiei sunt! sinus torsi (intre astragal si calcaneu)- tu$erozitateacalcaneana- retromaleolar intern, in lo&a ner%ului ti$ial- intermetatarsian. 7. Tratament ortopedico . chirurgical *etodele ortopedice sunt de multe ori necesare pentru ameliorarea durerii si a permitestatica si mersul. Acestea sunt ! gheata gipsata de mers, fasa gipsata, $anda& elastic sidiferite talonete si sustinatori plantari.Inter%entia ortopedica corectoare se impune cand metodele conser%atoare nu daurezultatele scontate. Tratamentul formelor usoare si medii de entorsa, consta in ! $anda&compresi% imediat- timp de 48,5= de minute piciorul se introduce in apa cu gheata, serepeta la 6 . 9 ore timp de 5,6 zile- pozitie antidecli%a- exercitii acti%e cu maximum deamplitudine (sunt deose$it de utile pentru rezor$tia edemului, pre%enirea formariiaderentelor si mentinerea tonusului muscular). Tratamentul si recuperarea entorselor gra%e este de domeniul ortopediei si asistentei de recuperare functionala. 'e recomanda incaltaminte ortopedica corectoare, orteza, reeducarea reflexelor propriocepti%e in caz deinsta$ilitate gra%a.Tratamentul luxatiilor este ortopedic, reducerea in aparat gipsat timp de 6,9 saptamani, cuschim$area lui daca s,a largit, prin retractarea edemului. PRIN+IPIILE 'I 0<IE+TI>ELE TRATA*ENT1L1I </T a) +om$aterea durerii! Acolo unde se simte durerea spontan sau la presiune, acolo este sileziunea. 3urerea posttraumatica are la $aza inflamatia, edemul, tensiunea apone%roticasi capsula ligamentara, tractiunea tenomusculara, hiperemia pasi%a osoasa, reactia periostala, iritatia directa a ner%ilor. $) Refacerea echili$rului muscular! acest proces este legat de statica normala a piciorului.Echili$rul de repaos este asigurat de ligamente si doar tricepsul sural este in acti%itate,tragand gam$a posterior. 0rice de%iatie a %ectorului de echili$ru pune in contractie musculatura extrinseca si intrinseca a piciorului. Acti%itatea musculaturii pusa in &os pentru asigurarea echili$rului in ortostatism nu este %ala$ila si in mers. Refacereaechili$rului muscular al piciorului comporta doua etape! , in prima etapa se lucreaza pentru tonifierea musculaturii prin metode o$isnuite deizometrie si exercitii cu rezistenta progresi%a. , In a doua etapa se practica exercitii de coordonare si refacere a echili$rului senziti%omotor. c) Refacerea mo$ilitatii articulare! redoarea posttraumatica a gleznei si picioruluidetermina un handicap functional care se manifesta mai ales in mersul pe terenaccidentat. *iscarile piciorului sunt! flexia,extensia asigurate de articulatia ti$iotarsianacu o mica participare a articulatiei su$astragaliene- in%ersia . e%ersia le asiguraarticulatiile su$astragaliana si mediotarsiana- a$ductia . adductia este realizata dearticulatia su$astragaliana cu participarea articulatiei ti$iotarsiene si in mica masura ceamediotarsiana- circumductia este o miscare com$inata- elasticitatea piciorului serealizeaza in articulatia tarsului anterior- flexia . extensia degetelor este asigurata inarticulatiile metatarsofalangiene. +astigarea acestor miscari se poate realiza numai in masura in care structura anatomica siraporturile fortelor articulare sunt respectate. Edemul posttraumatic este elementul celmai important care afecteaza aparatul fi$ros al piciorului. d) Refacerea $oltii plantare Aproape toate tipurile de traumatisme sau imo$ilizari necesitate de acestea, lasa casechela o pertur$are de statica prin modificarile $oltii plantare.Piciorul este compus dintr,un sistem de oase, realizate de oasele tarsiene si metatarsiene, mentinute de ligamente siapone%roza si tensionate de tonusul muscular. Exista doua arce longitudinale(intern siextern) si unul anterior ( trans%ersal). e) Refacerea alinierii piciorului! 1n picior functional normal tre$uie sa respecte orientarea axiala a componentelor osoase,in special al piciorului posterior si a degetelor. Lezarea rectitudinii degetelor pertur$astatica si mersul. /racturile gleznei si piciorului, prin frec%enta lor ca si prin sechelele pe care le lasareprezinta un procent important in practica ser%iciilor de fizioterapie si recuperare. Asistenta de recuperare tre$uie inceputa inainte de a se sta$ili starea de sechela a) In general, in perioada de imo$ilizare la pat, se %a a%ea in %edere!pastrarea posturiiantidecli%e pentru e%itarea edemului, mo$ilizarea articulatiilor li$ere prin exerciti pasi%esau acti%e a&utate(0 atentie deose$ita tre$uie acordata e%itarii fixarii in grefa adegetelor ), masa&ul pentru asigurarea troficitatii tesuturilor si facilitarea intoarcerii %enolimfatice, diapulse pentru gra$irea formarii calusului si %indecarii procesuluilezional, gimnastica generala si respiratorie. $) $) In perioada de mers in aparat gipsat se %or continua masurile de mai sus, incarcarea pe pe piciorul lezat se %a face progresi%, in mod adec%at tipului de fractura, exercitii deizometrie su$ gipsc) 3upa scoaterea aparatului gipsat,indepartarea edemului, ameliorarea fenomenelor %asculotrofice, recastigarea fortei musculare, recastigarea mo$ilitatii articulare, refacereareflexelor propriocepti%e, refacerea staticii piciorului.d) Tardi% de la fractura recuperatorul este pus in fata consecintelor dureroase de statica sidinamica determinate de dez%oltarea calusului %icios , secundar care poate $locamo$ilitatea articulatiilor.3ezaxarile produse %or pertur$a repartitia presiunilor articulare de unde rapida regenerarea cartilagiuluiu articular, cu instalarea artrozei secundare dureroase. Tratamentulconser%ator, oricat de intensi% si prelungit ar fi, nu poate realiza decat ameliorari partialesi tranzitorii, in consecinta impune inter%entia operatorie corectoare. TRATA*ENT1L PRIN I3R0TER*0TERAPIE 0$iecti%e ale idrotermoterapiei/actorul cel mai acti% este factorul termic la care se adauga, in cazul unor proceduri,factorul mecanic si intr,un grad mai putin factorul chimic. Acesti factori influenteazanumeroasele terminatii ner%oase din piele, iar impulsurile reflexe care iau nastere a&ung, pe caile centripete, pana in sistemul ner%os central de unde, pe cai centrifuge, seraspandesc in organism, %arietate, reactii de raspuns. Totodata tratamentul prinhidrotermoterapie %izeaza in mod deose$it com$aterea durerii. 3urerea posttraumatica are la $aza inflamatia, edemul, tensiunea aprone%rotica sitensiunea capsuloligamentara, tractiunea tenomusculara, hiperemia pasi%a osoasa, reactia periostala, iritatia directa a ner%ilor (ne%roame). Termoterapia, su$ diferitele ei forme de aplicare, este contraindicata doar in proceseleinflamatorii acute si in algoneurodistrofii stadiile initiale si are contraindicatie partiala inedemul local. Acest edem este totusi un insotitor frec%ent in starile post traumatice ale piciorului. 3e aceea se prefera, in aceste cazuri, termoterapia prin $aile calde simple, sau $aile calde cu %arte&uri de apa (Bhirl,Pool). a) +ompresele calde sunt folosite in tratamentul anchilozei gleznei, temperatura la care seaplica fiind de 69 , 76 o + pentru cele calde si 8= o + pentru cele fier$inti. /actorul este,deasemenea, folosit in terapie. El are cate%a proprietati care contri$uie la realizareafactorului terapeutic. In apa, greutatea corpului este diminuata, aceasta fiind un $un conducator si transport al factorului termic, stand astfel la $aza multora dintre proceduriletermoterapice. $) Impachetarile, cu namol cald sau rece, sunt proceduri care constau in aplicareanamolului la o temperatura de 6; . 7= o + pe o anumita regiune. Alaturi de factorultermic mai actioneaza si factorul chimic al su$stantelor continute de namol.Acelorasi conditii si indicatii li se incadreaza si $aile de namol, tehnica de aplicare fiind,insa, diferita. c) 'e mai fac impachetari cu parafina care constau in aplicare pe zona infectata a unor placi de parafina cu o temperatura de 7=,8= o + peste care se pune o musama, duratasedintei fiind de 5=,6= de minute, pana la racirea placii de parafina dupa care seindeparteaza si zona tratata apare hiperemiata, se spala cu o compresa la temperaturacamerei pentru a se inchide porii tegumentului care s,au dilatat in urma caldurii produsede parafina. Aceasta procedura are ca scop %asodilatatia %aselor sanguine cu hiperemiedeci im$unatatirea circulatiei locale si, odata cu ea, si cea generala. d) +rioterapia. Recele, ca agent fizical terapeutic, este folosit in tratarea articulatiilor,inflamatia scazand spasmul muscular si in acelasi timp aducand o im$unatatire acirculatiei locale. +rioterapia este reprezentata prin punga cu gheata, masa& cu ghiata si pul%erizatii cu chelen.e) Afuziunea . procedura ce consta in proiectarea fara presiune a unor coloane de apaasupra di%erselor regiuni ale corpului. Efectul lor se $azeaza pe factorul termic. Tehnica de aplicare ! materiale necesare . 5 furtunuri lungi de 4.8 m, cu diametrul de 6 . 8 cm, cu o $aterie de apa calda si rece si un gratar de lemn. Afuziunea la picioare seaplica supra piciorului pana la ariculatia ti$iotarsiana. <olna%ul sta in picioare pe gratarulde lemn cu spatele spre tehnician. Afuziunea se incepe la articulatia astragalocalcaneanais pe partea distala a tendonului lui Ahile intai la un picior apoi la celalalt de cate%a ori.Apoi $olna%ul se intoarce cu fata si se continua turnarea, incepand cu degetul mare, apoi pe marginea interna a piciorului, pana la articulatia ti$iotarsiana, se co$oara pe parteaexterna pana la degetul mic. 'e executa alternati% la fiecare picior, pana se inrosestetegumenul. 3aca $olna%ul are piciorul reci se aplica afuziuni alternante.f) <aia calda simpla se executa in cada o$isnuita, cu apa calda la temperatura de 69, 6: o+ si cu durata de 48, 6=, sau 9= de minute. *od de actiune! factorul termic si presiuneahidrostatica a apei- actiunea antispastica si sedati%a generala. g) <aia calda cu %arte&uri (Bhirl,Pool) se practica intr,o cada o$isnuita care are adaptatun sistem de %aluri. 'e umple cada cu apa la temperatura de 5;,65 o + pe &umatate sautrei sferturi. <olna%ul sta culcat pe spate, cu picioarele departate si genunchii indoiti. La ni%elul picioarelor, dispoziti%ul se scufunda si se ridica ritmic deplasandu,se de la picioare catre umar. In lipsa dispoziti%ului %alurile sunt pro%ocate de tehnician prin miscari cu palmele de la picioare catre piept. *od de actiune! factorul termic si factorul mecanic. 3urata 6,7 minute. Prin complexul de factori utilizati ce ofera, alaturi de celelalte parti componente aletratamentului, o seeama de remedii eficiente a&utante in programul de recuperare agleznei, se folosesc!C $aile cu plante medicinale (la temperatura de 69,6: o +)-C $aile Dineto (la temperatura de 69,6: o + dupa care se face mo$ilizarea articulatiei)-C $aile gal%anice $icelulare pentru acti%area circulatieiC Roentgen . terapie pentru influentarea componentei inflamatorii. /actorul termic (caldura) prezinta o deose$ita importanta prin efectele pe care le areasupra organismului, cum ar fi! cresterea meta$olismului, cresterea hiperemiei cutanate prin fenomenul de %asoconstrictie, efect decontracturant si de relaxare a musculaturii,scaderea %ascozitatii lichidului articular usurand astfel realizarea miscarilor prin crestereamo$ilitatii, efect antialgic si cresterea fluxului sanguin la ni%elul muschilor mi&locitoare intre electrod si tegument). Pentru aceasta $aie sunt necesare 5 %ane speciale,din faianta, su$ forma de cizma (pot fi si din portelan sau masa plastica), pre%azute cucate o despartitura laterala in care se pune electrodul si racordate la sursa de curentcontinuu, a%and polaritati diferite. 1n ta$uret rotati% permite asezarea $olna%ului lainaltimea dorita. Electrozii sunt din car$une de retorta de forma dreptunghiulara groasede 4= mm cu lungimea de 7== mm. 3urata sedintei este de 4=,6= de minute. Ritmul deaplicare ! zilnic sau de una la doua zile. TRATA*ENT1L PRIN ELE+TR0TERAPIE Prin di%ersitatea posi$ilitatilor de utilizare a curentului electric tratamentul prinelectroterapie ocupa un loc important in tratamentul recuperator. Pentru o$tinereaanalgeziei necesara aproape in toate cazurile posttraumatice ale gleznei se folosesc! , +urentul gal%anic cu toate formele sale, gal%anizari simple, $ai gal%anice siionogal%anizari. 'e utilizeaza fenomenul analgezic o$tinut prin folosirea ca electrod acti%al polului. In cadrul $ailor gal%anice este cumulat si efectul termic al apei iar in cadrulionogal%anizarii, proprietatile su$stantelor farmacologice acti%e introduse cu a&utorulcurentului gal%anic. , +urentul de &oasa frec%enta, cu o frec%enta de pana la 4== z, este utilizat in procesulanalgetic pe care unii dintre $olna%i il au. Astfel %om utiliza in cadrul curentilor diadinamici, urmatoarele forme de curent! difazat fix (cu actiune analgezica), perioadalunga si perioada scurta. Tot in acest scop se mai folosesc unii curenti TrE$ert tot cuactiune analgezica. , +urentii de medie frec%enta sunt curentii sinusoidali cu frec%enta cuprinsa intre 6===,4=.=== z. 3in randul lor se folosesc curentii interferentiali ce au un efect analgezic (;= . 4== z). , +urentii de inalta frec%enta. In randul acestora %om a%ea undele scurte care au unimportant efect analgetic si miorelaxant. Tot in aceasta categorie se intalnesc si undeledecimetrice, ultrascurtele si ultra%ioletele doza eritem. 1ltrasunetele au efect analgetic o$tinut intr,un mod asemanator cu al curentilor de &oasa frec%enta. 3easemenea electroterapia ofera si posi$ilitatea o$tinerii efectelor de excitarea musculaturii, efect hiperemiant si decontracturant. 1ltrasunetul se %a aplica atat incamp continuu cat si in camp discontinuu. Aplecarea in camp continuu se face cand a%emo unda ultrasonora longitudinala si neintrerupta cu actiunea continua asupra mediului.Aplicarea in camp discontinuu se face cand a%em o intrerupere ritmica a undeiultrasonore, se foloseste cu a&utorul unui generator de impulsuri. Tratamentele se pot efectua in doua modalitati! aplicand capul emitator prin contact directasupra tegumentului, folosind ulei, gel, %aselina. +apul emitator se plim$a circular saulinear fara a se apasa prea tare si cu %iteza foarte mica- tre$uie sa fie mereu in contact perfect cu tegumentul, pozitionat %ertical si sa e%ite proeminentele osoase sau regiunile $ine %ascularizate. Aplicarea indirecta, in apa, se face cand a%em de tratat extremitatile,care anatomic au multe suprafete neregulate si multe proeminente osoase. In acest caz,intr,o $aie calduta se intoduce mana sau piciorul $olna% si capul emitator. 'e executamiscari lente, liniare sau circulare la aproximati% 6 cm distanta de tegumente a%and gri&aca suprafata emitatorului sa fie paralela cu tegumentul. *agneto,diafluxul are o serie de efecte $enefice cum ar fi! accelereaza cicatrizareadi%erselor plagi, grF$este %indecarea tesutului cutanat, realizeaza o topire a calcificarilor organizate in structura partilor moi din $ursite si tendinite. +urentul gal%anic . gal%anizarea simpla sau utilizarea curentului continuu cu a&utorulelectrozilor (placi metalice de plum$ laminat de diferite dimensiuni in functie de regimulde aplicare si de efectele de polaritate). 3e o$icei sunt drepunghiulari cu marimi %ariindintre 8= si ;== cmG dar pot a%ea si forme speciale (punctiformi, forma de ochelari). *odalitati de asezare a electrozilor! trans%ersala (electrozii sunt asezati de o parte si dealta a regiunii afectate), longitudinala (asezati la distanta unul fata de celalat). Intensitatea curentului este strans legata de sensi$ilitatea si toleranta tegumentului, de e%olutia afectiunii, de marimea electrozilor si de durata aplicatiei. 3urata 6= de minute. Ritmul de aplicare si numarul procedurilor sunt %aria$ile cudiagnosticul afectiunii. Ionizarea este procedura prin care se introduce in organism, cu a&utorul curentuluicontinuu, diferite su$stante medicamentoase cu actiune farmacologica. Tehnica de aplicare! diferenta dintre ionogal%anizare si gal%anizarea simpla, consta inim$i$area tesutului hidrofil ce im$raca electrozii cu o solutie medicamentoasa in loc deapa simpla. Pentru o eficienta maxima polul acti% tre$uie sa fie mult mai mic decat polul pasi%. Polul acti% este dependent de incarcarea electrica a solutiei medicamentoase.'u$stantele incarcate cu semn @ se %or pune intotdeauna la electrodul poziti%, iar celeincarcate cu semn . la polul negati%.Ex! la polul @ metale (Li, +a, /e, 2n, +u), radicali amoniu, alcaloizi (histamina, cocaina,stricnina, no%ocaina). La catod . halogenii (+l, <r, Iod), radicali acizi (Acid 'ulfuric,azotic, salicilic). 'olutiile folosite se fac cu apa distilata, concentratia de ioni tre$uind safie cat mai mica pentru ca disocierea electrolitica e cu atat mai puternica cu cat solutiaeste mai diluata. 1ltra%ioletele. 3atorita faptului ca sensi$ilitatea la radiatii ultra%iolete este foarte diferita,in functie de indi%id, de regiunea corpului, de %arsta si de alti factori, se recomanda oatentie deose$ita in alegerea dozei. <iodozimetria reprezinta masurarea timpului necesar pentru o$tinerea celui mai sla$ eritem pe tegument si preceda in mod o$ligatoriu oricetratament cu ultra%iolete.Tehnica de aplicare ! se aplica lampa la o distanta fixa de 8= cm fata de regiunea deaplicat. <olna%ul este culcat in decu$it dorsal, se acopera celelalte zone cu un cearsaf lasand li$era zona gleznei (aproximati% 4=H4= cm). Aplicatiile de ultra%iolete in scopantalgic se fac cu succes in sechelele postraumatice ale gleznei, dozele eritem indicatefiind cele moderat de 5,6 $iodoze. Pentru $iodozimetrie se foloseste $iodozimetrul Gor$ace%. TRATA*ENT1L PRIN *A'AI Efectele fiziologice ale masa&ului asupra elementelor aparatului locomotor *asa&ul exercita o serie de actiuni foarte utile asupra elementelor aparatului locomotor!muschi, tendoane, fascii si apone%roze, teci tendinoase si alte formatiuni fi$roase asupratesuturilor moi articulare si periarticulare si chiar asupra periostului si osului.Prin masa&ul musculaturii scheleticii se influenteaza organismul in mod su$stantial. Inacesti muschi se produc diferite fenomene fizice si chimice, meta$olice sau energetice,care pot fi mai mult sau mai putin stimulate sau incetinite prin mi&loacele noastre.Prin actiunea mecanica a mane%relor de masa& executate staruitor si intr,un ritm %iu, putem im$unatati proprietatile functionale ale muschilor, facand sa creasca excita$ilitateaconducti$ilitatea si contractilitatea lor. Prin tensiuni si destinderi alternati%e putem dez%olta elasticitatea muschilor, una dintrecele mai importante proprietati ale lor. Prin mane%re usoare executate intr,un ritm lent, putem o$tine relaxarea muschilor incordati sua o$ositi. Prin mane%rele de presiune sistoarcere, acti%am circulatia in %ene si capilare, %asta retea %asculara care incon&oara sistra$ate musculatura scheletica. 'u$ influenta acestor mane%re de masa& se largesccapilarele de rezer%a, creste de$itul sanguin local si se accelereaza curentul de limfa. *asa&ul are influenta e%identa asupra muschilor atrofici si atoni contracturati sau traumatizati *asa&ul tendoanelor si al tecilor tendinoase se executa, practic, odata cu masa&ul muschilor. 'e folosesc indeose$i mane%re cu efect circulator (neteziri si frictiunirelaxante) si se trateaza astfel unele leziuni si tul$urari care trec ne$agate in seama. Locul de insertie al tendoanelor pe os sau periost poate fi sediul unor complexe leziuni situl$urari. Aceste insertii se maseaza cu $agare de seama, prin mane%re $lande dar insistente. Tendoanele si tecile tendinoase au un important rol static si dinamic. *asa&ul lor are aceeasi importanta ca si masa&ul muschilor, iar uneori si mai mare. 3e acest lucrune dam seama cand la ni%elul lor se produc tul$urari traumatice, inflamatii si alte procesede atrofie si de degenerescenta care necesita o atentie deose$ita si un tratament de lunga durata. *asa&ul articulatiilor necesita o tehnica adpatata la forma si structura definita a lor. *asa&ul actioneaza si la nutritie in tesuturile articulatiei (piele, tesut con&uncti%, %ase,ner%i, tendoane si muschi) la intretinerea supletii si rezistentei, conditii indispensa$ile pentru o $una functionare articulara. Efectele circulatorii si trofice ale masa&ului articular,aplicat direct pe capsula articulara, si pe ligamentele care o insotesc in exterior, se resimt si asupra mem$ranei sino%iale care o captuseste pe partea sa interna. *asa&ul articular si acti%area circulatiei in musculatura si tesuturile din &urul si de deasupra articulatiei,contri$uie la rezor$tia sau impregnarea in circulatia generala a lichidelor seroase sau asangelui re%arsat in ca%itatea articulara. Prin masa& si gimnastica medicala, se pre%in si se com$at! aderentele, retractiile,cicatricile %icioase, depozitele patologice periarticulare si alte urme ale accidentelor si $olilor articulare (traumatisme, reumatism, artrite si artroze) care limiteaza miscarilenormale. 0asele $eneficiaza de efectele circulatorii si trofice ale masa&ului numai in mod indirect, prin intermediul tesuturilor moi, pe care le acopera si in care se ramifica reteaua%asculara si ner%oasa.Aceste efecte sunt mai sigure atunci cand sunt masati muschii cu care oasele au legaturifunctionale. In acelasi fel se pot explica si influentele masa&ului periostal asupracirculatiei sangelui si asupra nutritiei din interiorul osului.3escrierea anatomica a regiunii 3escrierea anatomica a gam$ei. 3eose$im la gam$a doua regiuni! una anterioara, alta posterioara. Regiunea anterioara a gam$ei cuprinde muschii extensori si peronierii. +reasta ti$iei esteaccesi$ila pe toata intinderea ei si poate sa fie explorata cu degetele. Pielea este su$tire si putin mo$ila. Tendoanele muschilor acestei regiuni se gasesc in teci, care pot fi sa fieinteresate de procese inflamatoare. *uschii se gasesc in lo&i osteofi$roase Regiunea posterioara a gam$ei cuprinde toate partile moi care se gasesc inapoia ti$iei si peroneului. In sus, regiunea este larga si con%exa, formand moletul, iar in &os de%ine dince in ce mai ingusta, catre glezna. Ea cuprinde doua lo&i musculare! una supeficiala carecontine muschii gemeni ce se insereaza pe tendonul lui Ahile, plantarul su$tire sisolearul, alta profunda care contine popliteul, gam$ierul posterior, flexorul comun aldegetelor si flexorul propriu al degetului mare. 3escrierea anatomica a gleznei. Glezna, sau gatul piciorului, cuprinde doua articulatii! peroneoti$iala inferioara si ti$iotarsiana, impreuna cu toate partile moi pe care leincon&oara. Regiunea anterioara este limitata lateral la maleola interna si maleola externa.Intre ele este intins ligamentul inelar al tarsului su$ care trec dinauntru in afaratendoanele gam$ierului anterior, extensorului propriu al degetului mare si al extensoruluicomun. Intre grupul acestor tendoane si cele doua maleole se afla doua depresiuni in carese afla direct su$ piele sino%iala articulara, accesi$ila astfel masa&ului. Regiunea poasterioara prezinta de o parte si de alta cele doua maleole, la mi&loc tendonul lui Ahilecare se insereaza pe calcai, iar intre ele, doua santuri profunde prin care trec tendoanelemuschilor posteriori si laterali ai gam$ei. 'u$ tendonul lui Ahile se afla o $ursa seroasa
, Grupul muschilor posteriori se maseaza la inceput prin netezire, de &os in sus, cu o manasua cu doua. 1rmeaza framJntatul su$ forma de presiune, stoarcere, mangaluire, ciupire,geluire. 3easemenea se poate aplica $aterea cu partea cu$itala a mainii. , , *asa&ul articulatiei gleznei incepe cu netezirea care se poate executa cu am$ele maini,urmata de presiune in zona perimaleolara si de fricitune a articulatiei ti$iotarsiene. , /rictiunea incepe cu tendonul lui Ahile, su$ maleola externa, apoi pe fata dorsala si dinnou catre tendonul lui Ahile, pe su$ maleola interna. *asa&ul piciorului , Pentru masa&ul piciorului pacientul sta in decu$it dorsal cu mem$rul inferior intins. Pe partea dorsala a piciorului se face netezirea, cu palma, a%and degetele departate pentrufiecare metatarsian in parte, pornind de la %arful degetelor $olna%ului catre glezna. Aicise face netezirea specifica gleznei, cu cele doua police pornind de la mi&locul articulatieidupa care se ocolesc cele doua maleole (interna si externa) concomitent. Pe regiunea plantara . netezirea pieptene . se deruleaza pumnul de la radacina pana la %arfuri peapone%roza plantara. , Tot pe partea dorsala se mai fac geluirile ca forma de framantat. +u degetele departate pe metatarsiene iar pe partea plantara se fac framantari cu 7 degete pemuschii tenari, hipotenari, $ureletul plantar si geluiri pe apone%roza plantara de la $ureletul plantar pana la calcaneu./rictiunea se face tinand contrapriza cu o mana pe calcaneu pornind cu pozitia deget peste deget, de la mi&locul articulatiei tarsiene, ocolind maleola dupa care se schim$amana contrapriza si se lucreaza pe partea cealalta. 'e face frictiunea si la calcaneu lainsertia tendonului lui Ahile. , /rictiunea se mai executa la toate articulatiileinterfalangiene cu policele deasupra si aratatorul dedesu$t, cu miscari circulare la fiecarearticulatie. , Tapotamentul se executa pe partea plantara cu o singura mana, cu toateformele lui. , >i$ratia se executa atat pe partea dorsala cat si pe partea plantara cu palmaintreaga, realizand trenuri %i$ratorii succesi%e in lungul fi$rei musculare cu efect sedati%. , *asa&ul se incheie cu neteziri atat pe partea dorsala a piciorului (cu palma intreaga) cat si pe partea plantara (netezirea pieptene).*o$ilizarea articulatiilor (Dinetoterapia) este de 6 feluri! pasi%a, acti%a si acti%a curezistenta. In cazul gleznei se fac miscari cu incarcare de greutati. *iscarile passi%e , Tinem cu o mana contrapriza pe metatars, iar cu cealalta, pe toate degetele se face flexia plantara (extensia) apoi flexia dorsala a piciorului pe gam$a, flexia laterala (dreapta sistanga), chiar departand si apropiind degetele, pronatia, supinatia si circumductia. 'e mai poate face si elongatia pentru fiecare deget in parte sau a$ductia si adductia intre degete.Pentru glezna, miscarile pasi%e sunt! cu o mana se tine contrapriza pe partea inferioara agam$ei, iar cu cealalta mana priza pe oasele tarsiene si se face flexia dorsala pe gam$a ala$ei piciorului, apoi flexia plantara (extensia) flexia laterala stanga si dreapta, pronatia sisupinatia, elongatia si circumductia.*iscarile acti%e!
'unt aceleasi miscari ca si cele pasi%e, cu deose$irea ca miscFrile le executa $olna%ul iar maseurul le dicteaza. *iscarile acti%e cu rezistenta 'unt pentru flexie dorsala, maseurul tinand contrarezistenta cu mana pe partea dorsala a plantei. Pentru flexie plantara maseurul tine rezistenta pe partea plantara iar pentru flexialaterala tine contrarezistenta pe partea opusa miscarii. Gimnastica medicala 'e fac!, exercitii de flexie a degetelor urmate de relaxare exercitii de extensie a degetelor urmate de relaxare , exercitii de flexie a piciorului, exercitii de extensie a piciorului , exercitii de circumductie, exercitii cu $icicleta ergometrica, cu la$a piciorului fixata pe pedala , exercitii de poliDineto,recuperare , exercitii de flexie plantara si dorsala cu contrarezistenta , exercitii de a$ductie a piciorului, exercitii de apucare a unei %ergele de lemn cu degetele piciorului , exercitii de apucare a unui prosop intins pe o suprafat neteda, exercitii de ridicare pe %arfurile picioarelor, alternati%e , exercitii de mers pe %arfuri inainte si inapoi , exercitii de mers pe calcaie inainte, exercitii de mers incrucisat , exercitii de mers pe loc, intre doua $are paralele TERAPIA 0+1PATI0NALA
Reprezinta o metoda complexa de tratament si de recuperare a unor afectiuni fizice saumentale care utilizeaza munca sau orice alta ocupatie in %ederea corectarii saucompensarii deficientelor functionale. Toate acti%itatile recomandate in cadrul terapieiocupationale sunt prescrise de medic si aplicate $olna%ilor de catre terapistii ocupationali. Terapia ocupationala este complementara Dinetologiei medicale si reprezinta elementulcentral al recuperarii socio,profesionale (etapa a doua a recuperarii) permitandameliorarea insuficientei de forta musculara sau de amplitudine articulara. 1tilizand indeose$i miscarile glo$ale (lanturi cinematice), terapia ocupationala poate a%ea un efectstimulant spre exemplu asupra unei glezne si al unui picior cu sechele postraumatice,contri$uind la reeducarea gestului,respecti% a mersului, care reprezinta forma cea maiexpresi%a si complexa a motricitatii. Principalele acti%itati sau tehnici sunt! , tehnici de $aza (ceramica, tamplarie, tesatorie, croitorie, olarit etc) , tehnici complementare ce constau in confectionarea unor articole din carton, piele,hartie etc. , tehnici de recuperare reprezentate de acti%itatile care urmaresc do$andireaindependentei cotidiene a pacientilor (im$racat, alimentare, sarcini mena&ere) , tehnici de expresie utilizate pentru pacientii cu pro$leme mentale sau cu sechele postA>+, traumatisme craniocere$rale (acti%itati de scris, desenat, aran&amente florale etc)Planul terapeutic pentru un $olna% cu sechele postraumatice ale gleznei 0$iecti%e!, determinarea scopului final pe termen lung al asistentei ce urmeaza a fi aplicate. 'e sta$ileste de catre pacient si familie cat si de tearpist care %a a%ea in %edere dorinteleexprimate cat si capacitatile fizice ale pacientului. Ex! sa se a&ute singur, sa nu mai cearaa&utorul familiei, sa poata merge din nou la ser%iciu sau sa isi gaseasca altul. , 'ta$ilirea domeniului in care pacientul isi realizeaza scopul final si ni%elul ce se presupune a fi atins . domenii ale acti%itatii umane (arii de performanta)!C Acti%itatile %ietii zilnice. Ex! im$racat,dez$racat, incaltat, descaltat.C Acti%itati profesionale accesi$ile. Ex! in functie de profesia detinuta inainte, se poaterecalifica in croitorie (neaparat la masina de cusut cu pedala), olarit sau sa si,o recastige. C Acti%itati de agrement. Ex! daca este o persoana acti%a si nu sedentara, poate practicainotul, dansul, plim$atul cu $icicleta sau chiar hidro$icicleta. TRATA*ENT1L <ALNE0L0GI+ (APE *INERALE, NA*0L1RI) Apele oligominerale se impart in! , Ape aDratopege cu temperatura la iz%or su$ 5= o +. , Ape aDratoterme cu temperatura de peste 5= o + la iz%or. Aceasta categorie de apeminerale se utilizeaza cu predilectie in cura externa. *ecanismele de actiune si efecteleterapeutice sunt legate de factorul termic, mecanic si de su$stantele a$sor$itetranstegumentar. 'e indica in afectiuni posttraumatice ale aparatului locomotor. 'tatiuni principale! <aile /elix (7: o +), <aile 4 *ai (75 o +), >ata de Ios (68,6: o +), Geoagiu(64,69 o +), *oneasa (65 o +).Apele alcalino . teroase sunt cele ce contin cationi de calciu . magneziu, in com$inatiecu anionul $icar$onic. 'e indica in procesele de decalcifiere (calusuri osoase incompletconsolidate, osteoperoze dupa imo$ilizari). Namolurile . Proprietati fizice! , greutatea specifica (datorita continutului de minerale) , hidropexia (capacitatea de retinere a apei) , termopexia (conser%area calorica) . proprietatea de a a$sor$i si de a pastra caldura. , Plasticitatea . proprietatea de a se intinde si de a se mula pe suprafata corpului Tehnica de aplicare . metoda ce amai utilizata este impachetarea si consta in acoperirea partiala sau totala a $olna%ului cu un strat de 5 , 5,8 cm cu namol. <aile de namol se aplica la 69 . 7= o +, iar cataplasmele sunt aplicatii locale pe suprafete limitate latemperatura 78 . 8= o +. 0nctiunile cu namol si expunerile la soare sunt uitilizate si ele.Indicatii . afectiuni ale aparatului locomotor.'tatiuni . Namolurile sapropelice se gasesc pe fundul lacurilor Tratament sindrom canal carpian Compresiunea nervului median din interiorul tunelului carpian este patologia care rezulta in urma semnelor si simptomelor sindromului de canal carpian. Compresiunea nervilor poate duce la durere, ischemie, determinand cianoza si furnicaturi la nivelul falangelor cuprinzand (policele, indexul, mediusul), iar intr-un timp indelungat poate duce la atrofia eminentei tenare. Sindromul de canal carpian este cel mai frecvent obturator al nervilor din organism, practic, jumatate din toate cazurile de sindrom de canal carpian, apar la pacientii cu varsta cuprinsa intre 4 si ! de ani, predominant la femei, acestea fiind afectate intr-o proportie de aproximativ "#. $rincipalele beneficii ale tratamentului %meliorarea si disparitia durerii &mbunatatirea mobilitatii articulare &mbunatatirea tonusului musculaturii palmare si a fetei dorsale a mainii Cresterea fortei si a rezistentei musculare %meliorarea circulatiei sanguine $revenirea hipotoniei, si chiar a atrofiei musculare 'efacerea prehensiunii (ezvoltarea progresiva a miscarilor complexe si dinamice ale membrului superior si ale mainii &ncarcarea progresiva pentru cresterea rezistentei $revenirea evolutiei bolii $roceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, asociata cu terapia ocupationala, are o intensa preocupare in ceea ce priveste ameliorarea durerilor, combaterea paresteziilor, redarea mobilitatii a tuturor miscarilor articulare si conservarea troficitatii musculare. $ermiterea reluarii miscarilor cu mana respectiva, dar si prevenirea evolutiei bolii si aparitia complicatiilor, sunt alte importante obiective ale )inetoterapiei. *inetoterapia privind tratamentul sindromului de tunel carpian se realizeaza in functie de gravitatea afectiunii, tinandu-se cont si daca exista sau nu leziuni nervoase sau alte boli sistemice. Procedura de electroterapie, la fel ca si )inetoterapia se adapteaza in functie de forma clinica si de stadiul de evolutie a afectiunii si priveste ameliorarea simptomatologiei existente. $entru calmarea durerilor si prevenirea hipotoniei si mai ales atrofiei musculare, electroterapia utilizeaza curenti interferentiali, curenti de joasa si de medie frecventa, curenti diadinamici, pentru proprietatile acestora+ antialgice, stimulante, trofice, etc. ,erapia cu ultrasunete poate fi si ea inclusa in aceste proceduri. -a utilizeaza sunetele pentru a crea caldura, aceasta reducand durerea din tesuturile moi, in special din tendoane. Procedura de laser terapeutic actioneaza in profunzimea tesuturilor, stimuleaza circulatia sanguina, si intervine in cresterea metabolismului celular. Procedura de masaj terapeutic are o actiune de sedare (calmare) asupra algiilor, activeaza circulatia locala, circulatia in teaca nervilor, decongestioneaza teaca nervilor si tesuturile inconjuratoare, precum favorizeaza nutritia si refacerea functionala a acestora. 'ecomandari pentru un efect terapeutic maxim &mplicati-va activ si intr-un mod optimist in procesul de recuperare. 'espectati cu strictete programarile la sedintele de tratament. -vitati suprasolicitarea si alocati pauze sau perioade de relaxare pe parcursul activitatilor lucrative. -fectuati acasa cu constiinciozitate exercitiile recomandate de terapeut Chiar daca apar usoare dureri pe perioada procesului de recuperare, nu intrerupeti tratamentul. Continuati tratamentul pana la capat chiar daca efectele benefice nu se observa de la primele sedinte. .tilizati orteza pentru incheietura mainii, conform recomandarilor medicului, chiar daca initial aceasta nu pare foarte confortabila, deoarece astfel se va reduce foarte mult din presiunea la care este supusa incheietura. 'aspunsuri la intebari frecvente despre tratament In ce consta tratamentul pentru sindrom de canal carpian? ,ratamentul pentru sindromul de canal carpian consta in aplicarea procedurilor terapeutice mai sus mentionate, pentru fiecare sedinta de tratament.
De cate sedinte de tratament am nevoie pentru tratarea sindromului de canal carpian? &n functie de starea fiecarui pacient in parte, de particularitatile afectiunii, terapeutul va stabili si numarul de sedinte necesare. (e cele mai multe ori, sunt suficiente /0-/1 sedinte de tratament.
Care este frecventa de efectuare a sedintelor in tratarea sindromului de canal carpian? 'ecomandam ca sedintele de tratament pentru sindromul de canal carpian sa fie efectuate de minim patru ori pe saptamana pentru un efect terapeutic maxim si care sa se pastreze in timp.
Cat dureaza o sedinta de tratament pentru sindromul de tunel carpian? (urata unei sedinte de tratament pentru sindromul de tunel carpian, este de aproximativ 1 de minute.
Cum sa ma pregatesc pentru sedinta de tratament? Se recomanda o imbracaminte lejera si incaltaminte de sport curata, care nu este purtata si afara.
Cand vor fi vizibile beneficiile tratamentului pentru sindrom de tunel carpian? 2eneficiile maxime ale tratamentului se vor observa dupa terminarea acestuia. $rogresele vor fi insa vizibile pe tot parcursul recuperarii.
Se vor pastra in timp efectele benefice ale tratamentului? 3unctiile recastigate in urma tratamentului vor fi pastrate in timp.
Voi beneficia de consiliere pe parcursul recuperarii? ,oti clientii nostri beneficiaza de consiliere pe tot parcursul procesului de recuperare. 4ferim de asemenea consiliere gratuita si dupa efectuarea tratamentului.
Voi putea relua activitatile zilnice dupa recuperarea redorii articulare? &n mod normal, da. 4data ce mobilitatea articulatiilor, forta musculara, si coordonarea vor fi recuperate iar durerea nu va mai fi prezenta, se pot relua activitatile zilnice normale.
Va trebui sa repet tratamentul in viitor? (aca nu apar probleme neprevazute si totul decurge in mod normal, nu este necesar un nou tratament pe viitor.
Tratament epicondilita -picondilita se manifesta prin durere si sensibilitate la nivelul tendoanelor din vecinatatea epicondilului lateral sau medial al humerusului. &n functie de localizarea afectiunii epicondilita poate fi laterala sau mediala. -picondilita laterala mai poarta denumirea de 5cotul tenismenului5, fiind mai frecventa la jucatorii de tenis, care isi misca incorect cotul, suprasolicitand tendonul extensor. -picondilita mediala este mai putin frecventa decat cea laterala si mai este numita si 5cotul jucatorului de golf5, deoarece se intalneste mai ales la persoanele care practica acest sport, dar si la inotatori. (urerea in epicondilita mediala este mai accentuata la miscarile de apucare, iar simptomatologia include durere pe grupul muscular de flexie, pronatie si astenie musculara. $rincipalele beneficii ale tratamentului %meliorarea si chiar eliminarea durerii in epicondilita $revenirea si combaterea inflamatiei locale Cresterea mobilitatii articulare (ezvoltarea progresiva a miscarilor complexe si dinamice ale memebrului superior &mbunatatirea tonusului musculaturii flexoare, extensoare, pronatoare si supinatoare &mbunatatirea circulatiei sanguine si a troficitatii locale Stimularea regenerarii tisulare Cresterea fortei musculare si a rezistentei $revenirea aderentelor articulare 'evenirea rapida la activitatile cotidiene $roceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, abordeaza tratamentul epicondilitei in trei etape, in mod progresiv in functie de starea clinica a afectiunii. &n faza acuta, urmareste calmarea durerilor, prevenirea inflamatiilor si combaterea hipotrofiei musculare. *inetoterapia introduce miscari pentru cresterea mobilitatii si flexibilitatii la nivelul pumnului si cotului (miscari de flexie si extensie), exercitii pentru intretinerea tonusului si a fortei musculare prin contractii izometrice vizand flexia, extensia de cot si pumn, precum si exercitii de pronatie si supinatie. &n faza subacuta - obiectivele tratamentului )inetic sunt+ intretinerea flexibilitatii, cresterea fortei si a rezistentei musculare, refacerea activitatilor functionale si revenirea in activitate. ,reptat, )inetoterapia introduce exercitii de intensitate mai crescuta precum si activitati mai solicitante sau chiar activitati sportive. Procedura de electroterapie pentru calmarea durerilor si prevenirea inflamatiilor, vine in ajutorul pacientului prin formele de curent antialgice, miorelaxante, decontracturante si antiiflamatorii. Procedura de laser terapeutic stimuleaza circulatia, stimuleaza secretia de lichid sinovial, reduce procesele aderentiale intraarticulare, creste metabolismul celular si grabeste vindecarea. Procedura de masaj terapeutic completeaza eficient programul de recuperare prin procedeele principale, avand ca prim scop reducerea durerilor si a inflamatiilor. 6asajul este foarte eficient in tratamentul epicondilitei, obtinand importante efecte analgetice, antiinflamatorii, trofice, circulatorii, etc. 6asajul terapeutic are ca efect si cresterea mobilitatii osteoarticulare, cresterea tonusului muscular, deasemenea combate contracturile musculature, generate de existenta durerii. 'ecomandari pentru un efect terapeutic maxim &mplicati-va activ si intr-un mod optimist in procesul de recuperare. 'espectati cu strictete programarile la sedintele de tratament. %tunci cand va este recomandat, efectuati acasa cu constiinciozitate exercitiile date de catre terapeutul dumneavoastra. Continuati tratamentul chiar daca uneori apar dureri usoare pe parcursul acestuia. Continuati tratamentul pana la final, chiar daca efectele benefice nu se observa de la primele sedinte. 'aspunsuri la intebari frecvente despre tratament In ce consta tratamentul epicondilitei? ,ratamentul epicondilitei consta in aplicarea procedurilor terapeutice mai sus mentionate, pentru fiecare sedinta de tratament.
De cate sedinte de tratament am nevoie pentru tratarea epicondilitei? &n functie de gradul de afectare al fiecarui pacient in parte, de starea fiecarui caz, terapeutul va stabili si numarul de sedinte necesare. (e cele mai multe ori, sunt suficiente /0-0 sedinte de tratament.
Care este frecventa de efectuare a sedintelor in tratarea epicondilitei? Se recomanda efectuarea a minim trei sedinte pe saptamana, insa ideal ar fi sa efectuati aceste sedinte de cinci ori pe saptamana.
Cat dureaza o sedinta de tratament pentru epicondilita? (urata unei sedinte de tratament pentru epicondilita, este de aproximativ ! de minute.
Cum sa ma pregatesc pentru sedinta de tratament? Se recomanda o imbracaminte lejera si incaltaminte de sport curata, care nu este purtata si afara.
Cand vor fi vizibile beneficiile tratamentului pentru epicondilita? 2eneficiile maxime ale tratamentului se vor observa dupa terminarea acestuia. $rogresele vor fi insa vizibile pe tot parcursul recuperarii.
Se vor pastra in timp efectele benefice ale tratamentului? 3unctiile recastigate in urma tratamentului pentru epicondilita vor fi pastrate in timp.
Voi beneficia de consiliere pe parcursul recuperarii? ,oti clientii nostri beneficiaza de consiliere pe tot parcursul procesului de recuperare. (easemenea, oferim consiliere gratuita si dupa efectuarea tratamentului.
Imi voi putea relua activitatile zilnice dupa tratarea epicondilitei? (a. 4data ce durerea este eliminata, inflamatiile nu sunt prezente, mobilitatea articulatiilor, forta musculara, vor fi recuperate iar contractura musculara nu va mai fi prezenta, se pot relua activitatile zilnice normale.
Va trebui sa repet tratamentul in viitor? (aca nu apar probleme neprevazute, nu este necesara repetarea tratamentului. Tratament redoare articulara $rin redoare articulara se intelege limitarea mai mult sau mai putin importanta a miscarilor articulare. &n redoarea articulara apare o dificultate in realizarea unei miscari, insa aceasta re poate realiza. (in fericire, redoarea articulara raspunde bine la tratament iar beneficiile sunt de durata. -ste cauzata de modificari la nivelul tesuturilor moi periarticulare care duc la cresterearezistentei, la alungirea fibrelor de colagen si a celor musculare. 7a instalarea unei redori articulare, participa capsula articulara si ligamentele (4"#), fascia musculara (4/#), tendonul (/#), pielea (0#). 3actorul determinant al redorii articulare este lipsa de miscare pe intreaga amplitudine, sau8 si perioade prelungite de repaus, perioade de imobilizare, ca urmare a fracturilor si luxatiilor. 'edoarea articulara netratata, sau tratata incorect, poate duce la o anchiloza, iar anchiloza este ireversibila. 'edorile articulare pot avea multiple cauze. 7a nivelul umarului redoarea articulara poate fi determinata de aparitia unei hernii de disc cervicale. 'edoarea articulara la nivelul membrului superior poate fi intalnita in stadiul de debut al unei poliartrite reumatoide. &n artrita psoriazica, cele mai afectate articulatii sunt articulatiile interfalangiene. %ceasta afectiune se manifesta printr-o tumefactie articulara cu redoare articulara matinala. %rtrita cu poliartralgie migratorie a articulatiilor mici ale mainii, incheieturii mainii, cotului, prezinta de asemenea redoare si tumefiere articulara. 'edoarea articulara la nivelul membrului superior este intalnita si in sindromul 9unter. $rincipalele beneficii ale tratamentului 'ecuperarea mobilitatii articulare %meliorarea si disparitia durerii la mobilizare 'ecuperarea fortei musculare 'uperea aderentelor si a retracturilor intraarticulare Streatching-ul elementelor moi periarticulare &ndepartarea edemelor si a tumefierilor Stimularea secretiei de lichid sinovial (ezvoltarea progresiva a miscarilor complexe si dinamice &ncarcarea progresiva pentru cresterea rezistentei &mbunatatirea stabilitatii articulare $roceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, prin intermediul exercitiilor fizice atent dozate si controlate, este absolut necesara pentru mentinerea lubrefierii articulare, incetinind limitarea progresiva a amplorii miscarilor articulare si conservarea troficitatii musculare. .n program )inetoterapeutic trebuie inclus intotdeauna in orice schema de tratament a redorilor articulare, orientarea programului facandu-se in functie de stadiul clinico-anamoto-functional al afectiunii care a determinat redoarea articulara. 6obilizarile articulare sunt recunoscute pentru mentinerea sau ameliorarea amplitudinilor de miscare, deasemenea posturarile completeaza programul de lupta impotriva redorii articulare. Se pot utiliza cu folos unele tehnici de facilitare neuro-musculara proprioceptiva, cum ar fi+ alternanta contractie izometrica : izotonica, stabilizarea ritmica, tehnica hold - relax. %sadar, mobilizarile, posturarile si exercitiile fizice atent dozate si controlate, sunt absolut necesara pentru mentinerea lubrefierii articulare, incetinind limitarea progresiva a amplorii miscarilor articulare si conservarea troficitatii musculare. 6obilizarile sunt miscari pasive executate foarte lent, aplicate progresiv, in pasi mici, evitand fortarea excesiva a mobilitatii la o rezistenta mai mare. Scopul mobilizarilor articulare este in primul rand de-a creste amplitudinea de miscare si de-a reduce durerea. $osturarile, reprezinta pozitii ale intregului corp sau ale unor parti ale acestuia, impuse sau mentinute voluntar, pentru un anumit timp in scop terapeutic. 7a nivelul articulatiilor, posturarile scad redorile, prin mentinerea segmentelor articulare in pozitii relaxante, de combatere a durerii produsa de intinderea partilor moi ale articulatiei, pozitii functionale, de maxima utilitate articulatiilor etc. .n program )inetoterapeutic trebuie inclus intotdeauna in orice schema de tratament a redorilor articulare, orientarea programului facandu-se in functie de stadiul clinico-anamoto-functional al afectiunii care a determinat redoarea articulara. Se recomanda ca programul )inetic sa debuteze prin mobilizarea pasiva a articulatiei. &n acest fel, )inetoterapeutul ia contact direct cu articulatia afectata, intra in comunicare cu pacientul, asigurand totodata o buna colaborare pe durata programului complex de recuperare. Procedura de electroterapie, la fel ca si )inetoterapia se adapteaza in functie de forma clinica si de stadiul de evolutie a afectiunii care a determinat redoarea articulara. $entru calmarea durerilor si prevenirea inflamatiilor, electroterapia utilizeaza curenti interferentiali, curenti de joasa frecventa, curenti diadinamici, pentru proprietatile acestora+ antialgice, miorelaxante, decontracturante si antiiflamatorii. Procedura de laser terapeutic actioneaza in profunzimea tesuturilor,stimuleaza secretia de lichid sinovial, stimuleaza circulatia, reduce procesele aderentiale intraarticulare, si deasemenea creste metabolismul celular. Procedura de masaj terapeutic are o actiune de sedare sau calmare asupra algiilor si redorilor articulare cat si musculare. 6asajul terapeutic reda supletea tesuturilor, reduce aderentele si combate redorile articulare. 6asajul ofera importante efecte analgetice, circulatorii si trofice, fapt pentru care se determina cresterea mobilitatii articulare. (atorita efectelor benefice ale masajului, redorile articulare sunt combatute, articulatia isi redobandeste intreaga amplitudine de miscare astfel, obtinandu-se unghiurile functionale de miscare. 'ecomandari pentru un efect terapeutic maxim &mplicati-va activ si intr-un mod optimist in procesul de recuperare. 'espectati cu strictete programarile la sedintele de tratament. ;u fortati membrul afectat si evitati in general suprasolicitarea. -fectuati acasa cu constiinciozitate exercitiile recomandate de terapeut. Chiar daca apar usoare dureri pe perioada procesului de recuperare, nu intrerupeti tratamentul. Continuati tratamentul pana la capat chiar daca efectele benefice nu se observa de la primele sedinte.