UNIVERSITATEA DIN BUCURETI

FACULTATEA DE PSIHOLOGIE I TIINELE EDUCAIEI

TEZ DE DOCTORAT- REZUMAT

MECANISMELE INTIMITII N RELAIA DE CUPLU.

APLICAII N INTERVENIA TERAPEUTIC

Doctorand,

Coordonator tiinific,

Stancu Ioana

Prof. univ. dr. Iolanda Mitrofan

Bucureti, 2010

CUPRINS:

INTRODUCERE...p. 5
CAP. 1 DESPRE INTIMITATE
1.1 Accepiuni ale termenului intimitate.................................................................p. 7
1.2 Rdcinile nevoii de intimitate...............................................................................p. 8
1.3 Intimitatea n relaiile de cuplu..............................................................................p. 8
Importana intimitii n relaiile de cuplu...................................................p.9
Dimensiunile intimitii n relaiile de cuplu..............................................p. 10
Femeia, brbatul i intimitatea....................................................................p. 11
Condiiile personale pentru realizarea intimitii n relaiile de cuplu...p. 11
Intimitatea cu tine nsui..............................................................................p. 12
CAP. 2 MECANISMELE INTIMITII N RELAIA DE CUPLU - ASPECTE
PREDOMINANT INDIVIDUALE............................................................................p. 13
2.1 Ataamentul copilului i intimitatea n relaiile de cuplu..................................p. 14
2.2 Capacitatea de a iubi i intimitatea n relaiile de cuplu....................................p. 15
2.3 Maturitatea afectiv i intimitatea n relaiile de cuplu.....................................p. 15
2.4 Empatia i intimitatea n relaiile de cuplu.........................................................p. 15
2.5 Identitatea de sine i intimitatea n relaiile de cuplu........................................p. 15
2.6 Normalitate / tulburri psihice i intimitate n relaiile de cuplu......................p. 16
2.7 Capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu...............................................p. 17
Dezvoltarea capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu...................p. 17
Descrierea capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, n literatura de
specialitate........................................................................................................p. 17
Concluzii........................................................................................................p. 19
2.8 Frica de intimitate..................................................................................................p. 20
Mecanisme psihice i comportamentale de evitare a intimitii n relaia de
cuplu..................................................................................................................p. 20
2.9 Alegerea partenerului de cuplu i intimitatea.....................................................p. 21

2.10 Concluzii...............................................................................................................p. 22
CAP. 3 MECANISMELE INTIMITII N RELAIA DE CUPLU - ASPECTE
PREDOMINANT RELAIONALE..........................................................................p. 22
3.1 Comunicarea i intimitatea n relaiile de cuplu.................................................p. 23
Teoria reducerii incertitudinii i intimitatea n relaiile de cuplu............p. 23
Autodezvluirea i intimitatea n relaiile de cuplu...................................p. 24
3.2 Puterea i intimitatea n relaiile de cuplu...........................................................p. 24
3.3 Conflictele i intimitatea n relaiile de cuplu......................................................p. 24
3.4 Sexualitatea i intimitatea n relaiile de cuplu...................................................p. 24
3.5 Activitile comune i intimitatea.........................................................................p. 25
3.6 Intimitatea i dinamica relaiei de cuplu.............................................................p. 25

CAP. 4 PSIHODIAGNOZA INTIMITII N RELAIILE DE CUPLU

4.1 Construcia unui chestionar pentru msurarea capacitii de intimitate pentru
relaii de cuplu.............................................................................................................p. 26
Conceptualizarea chestionarului.....................................................................p. 26
Construirea chestionarului..............................................................................p. 27
Aplicarea iniial a chestionarului..................................................................p. 28
Revizuirea

chestionarului.................................................................................p. 29

4.2 Foto-Relaional, un instrument de diagnoz proiectiv a intimitii n relaiile

de cuplu.......................................................................................................................p. 32
CAP. 5 MODEL PSIHOTERAPEUTIC DE OPTIMIZARE A CAPACITII DE
INTIMITATE N RELAIILE DE CUPLU - CERCETARE EXPERIMENTAL
5.1 Caracteristicile unui model psihoterapeutic (specific psihoterapiei experieniale
a unificrii) de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de
cuplu..............................................................................................................................p. 34
5.2 Program psihoterapeutic, specific psihoterapiei experieniale a unificrii, de
optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu - abordare de
grup...............................................................................................................................p. 35
Obiectivele cercetrii....................................................................................p. 35

 Ipotezele cercetrii........................................................................................p. 36
Selecia participanilor la program.............................................................p. 37
Metodele de evaluare....................................................................................p. 37
Structura programului psihoterapeutic de optimizare a capacitii de
intimitate pentru relaii de cuplu...................................................................p. 38
Tehnicile i exerciiile provocative utilizate...............................................p. 38
Evaluarea i validarea programului de optimizare a capacitii de
intimitate pentru relaiile de cuplu................................................................p. 39
Evoluii individuale.....................................................................................p. 188
Concluzii......................................................................................................p. 194
5.3 Program psihoterapeutic, specific psihoterapiei experieniale a unificrii, de
optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu - abordare
individual i de cuplu (studii de caz)........................................................................p. 42
CONCLUZII FINALE................................................................................................p. 43

INTRODUCERE
Ideea acestei teme pentru teza de doctorat se leag de observaiile pe care le-am fcut n
viaa de zi cu zi i n context psihoterapeutic: exist persoane care intr firesc n relaii de
cuplu i nu au dificulti majore relaionale i persoane care, dimpotriv, nu reuesc s-i
construiasc relaii de cuplu satisfctoare (fie pentru c nu au abilitatea de-a iniia relaii
de cuplu, fie pentru c nu pot menine o relaie de cuplu o perioad mai lung de timp).
Exist aadar persoane care obin, fr eforturi deosebite (cel puin la o prim privire) un
nivel de intimitate satisfctor n relaiile de cuplu, astfel nct acestea se transform n
relaii profunde, de lung durat i persoane care, dei se strduiesc, obin foarte greu sau
nu obin satisfacie dintr-o relaie erotic.
Exist oare nite abiliti, aspecte psihice i chiar o structur de personalitate care
s favorizeze construcia unor relaii de cuplu reuite? Dac acestea exist, pot fi
msurate prin mijloace psihodiagnostice i mbuntite n context psihoterapeutic?
Strenberg i Grajek (apud Iolanda i Nicolae Mitrofan, 1996) considerau c
intimitatea, alturi de pasiune i cunoaterea de sine i a celuilalt, constituie
componentele armoniei i longevitii unui cuplu, iar Jacque Salome (2002) punea
dezvoltarea intimitii pe primul loc n ierarhia aspectelor care contribuie la dezvoltarea
unui cuplu erotic.
Intimitatea joac un rol primordial n existena i dezvoltarea unui cuplu, fiind
liantul care menine trinicia legturii celor doi, dar i aspectul care favorizeaz
revitalizarea pasiunii acestora. Intimitatea poate fi privit ca un rezervor cu afectivitate al
cuplului, rezervor de lung durat, care asigur confortul afectiv al cuplului chiar i n
momentele mai dificile ale acestuia.
Intimitatea este elementul central care contribuie la profunzimea i longevitatea
unei relaii de cuplu, astfel nct, descifrnd ce factori, ce elemente, ce mecanismeindividuale i relaionale - stau la baza intimitii n relaiile de cuplu putem afla ecuaia
succesului sau eecului n relaiile de cuplu. Mecanismele intimitii n relaia de cuplu
nseamn de fapt cum se realizeaz intimitatea n cuplu, care sunt aspectele care
contribuie la instalarea i meninerea acesteia sau, dimpotriv, ce mpiedic constituirea
sau perpetuarea intimitii. Iar cum orice cuplu presupune dou persoane care

interacioneaz sub diverse aspecte i modaliti, vom avea att factori care se
subsumeaz predominant fiecrui individ constitutiv al cuplului, dar i aspecte care sunt
determinate de funcionarea ca atare a cuplului - deci aspecte predominant relaionale.
n primul capitol al lucrrii am abordat aspecte generale legate de intimitate, dar i
aspecte corelate strict cu intimitatea n relaiile de cuplu.
n capitol al doilea al lucrrii am explorat factorii individuali rspunztori de
dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu: ataamentul copilului, capacitatea de a iubi,
maturitatea afectiv, empatia, identitatea de sine, normalitatea psihic, capacitatea de
intimitate pentru relaii de cuplu, alegerea partenerului de cuplu, dar i aspectele
inhibitoare pentru intimitatea de cuplu (frica de intimitate).
n capitolul al treilea am abordat aspectele, mecanismele relaionale ce i pun
amprenta pe dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu: comunicarea (teoria reducerii
incertitudinii, autodezvluirea), puterea, conflictele, sexualitatea, activitile comune,
dinamica relaiei de cuplu.
Capitolul patru se centreaz pe posibilitatea diagnozei intimitii n relaiile de
cuplu. Aici am descris construcia i validarea unui chestionar pentru msurarea
capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu i am prezentat Foto-Relaional, un
instrument de diagnoz proiectiv a intimitii n relaiile de cuplu.
n capitolul al cincilea am prezentat un model psihoterapeutic (specific
psihoterapiei experieniale a unificrii) de optimizare a capacitii de intimitate pentru
relaiile de cuplu i l-am validat, prin modaliti psihodiagnostice, de ordin calitativ i
cantitativ, ntr-o abordare de grup, individual i de cuplu.
n finalul lucrrii am prezentat concluziile finale rezultate din analiza temei
intimitii n relaiile de cuplu.

CAP. 1 DESPRE INTIMITATE

1.1 Accepiuni ale termenului intimitate
Cuvntul intimitate" are accepiuni diferite n limbajul obinuit. De cele mai multe ori
ns, el semnific o legtur foarte puternic ntre dou persoane, adesea de natur
erotic, aceast conotaie fiind mai frecvent n limbajul comun, obinuit.
Rdcina etimologic a cuvntului intimitate", latinescul intimus" (care este
superlativul lui interior"), ne trimite cu semnificaia spre ceea ce are mai profund o
persoan i ar putea s mprteasc ntr-o relaie.
n literatura de specialitate intimitatea are mai multe accepiuni, care nu se exclud,
ci se completeaz reciproc. Aici se vorbete de intimitatea ca nevoie, de abilitatea
(capacitatea) de-a intra n relaii intime, dar i de intimitate propriu-zis. Intimitatea
propriu - zis este frecvent caracterizat fie ca o relaie apropiat ntre dou persoane, fie
ca o caracteristic a unor relaii, fie ca un proces de interaciune ntre persoane, n urma
cruia ia natere o apropiere sufleteasc ntre acestea.
Intimitatea, ca o nevoie uman, este generat din diferenierea unei nevoi
biologice universale, o nevoie de apropiere fizic i de contact cu o alt fiin uman
(Bagarozzi, Dennis, 2001, p. 7). Dorina de a forma legturi emoionale cu ceilali pare
s fie o trstur nnscut i definitorie a omului, care va continua, fr ndoial, s se
manifeste (Schaeffer, Brenda, 2009, p. 49).
Intimitatea, ca o capacitate (aptitudine). Intimitatea poate fi analizat i din
perspectiva unei capaciti psihice, de vreme ce exist diferene ntre oameni n privina
felului n care i formeaz relaii sociale (de prietenie, de amiciie, de cuplu etc.), dac
intr sau prefer s evite anumite relaii i ct de satisfctoare sunt acestea. Aceast
capacitate de intimitate ce poate fi definit ca o posibilitate a unei persoane de a intra n
relaii i de a le tri ntr-o manier satisfctoare difer de la o persoan la alta, n funcie
de factori care in de istoria fiecrui individ uman.
Intimitatea, ca un tip de relaie. Intimitatea este o relaie privilegiat pe care o
stabilesc ntre ele dou persoane, relaie foarte profund al crei rezultat const n a
realiza o legtur strns ntre parteneri" (Gerard Leleu, 2003, p. 12).

Intimitatea, ca o caracteristic a unor relaii. Intimitatea este

o calitate

emoional a relaiilor interpersonale ce satisface nevoia de securizare, de afiliere i de

solidaritate n microgrup sau n cuplu" (Mitrofan, Iolanda, Ciuperc, C., 1998, p. 250).
Intimitatea, ca un proces ntre persoane. Conform Macionis (1978), Levinger i
Raush (1977) i Hatfielld (1982) (apud Masters, W., Jonnson, Virginia, 1985), intimitatea
este un proces n care dou persoane i mpart sentimentele, gndurile i aciunile", iar
potrivit Gerard Leleu (2003, p. 12) este un proces n care dou persoane se apropie de
ceea ce au ele nsele mai profund".
Fcnd o sintez a celor spuse mai sus, putem defini intimitatea ca un liant
emoional (constituit din emoii de acceptare, valorizare, nelegere, suport) constituit
ntre dou persoane n cadrul unui proces de autodezvluire reciproc.

1.2 Rdcinile nevoii de intimitate

Dac lum n seamn ideea darwinist c strmoii notri au fost maimuele, atunci
nevoia de intimitate este motenitoarea ndeprtat a pulsiunii de agare" (Gerard
Leleu, 2003, p. 68). Psihologic vorbind ns, adevrata origine a nevoii de intimitate o
constituie fuziunea originar, intrauterin, dintre ft i mama lui. De asemenea, relaia
dintre mam i copil, din primii ani de via ai acestuia, reprezint o alt imagine a unei
uniti afective.
Existena capacitii de a intra n relaii intime presupune o experien simbiotic
i o etap de separare-individuaie normal dezvoltate (Kernberg, F. Otto, 2009, p. 71).

1.3 Intimitatea n relaiile de cuplu

Relaiile intime pot fi att de prietenie, de familie, de cuplu, dar de obicei intimitatea este
asociat cu relaiile de cuplu (erotice). Acesta nu nseamn c orice relaie erotic

presupune neaprat existena intimitii, cci aa cum exist intimitate fr erotism, exist
i sexualitate fr intimitate.
Intimitatea erotic poate fi definit ca o relaie privilegiat pe care o stabilesc
ntre ele dou fiine, relaie a crei caracteristic este de a fi foarte strns i foarte
profund att pe plan corporal, ct i n planul contiinei i al crei rezultat const n a
realiza o legtur strns ntre parteneri (Leleu, Gerard, 2003, p. 12).
Intimitatea erotic este un aspect diferit de sentimentele i sexualitatea
partenerilor de cuplu, dar ntre acestea trei sunt influene reciproce, intimitatea
sprijinindu-se i hrnindu-se pe afectivitatea i viaa sexual existente n cuplul respectiv.

Importana intimitii n relaiile de cuplu

Intimitatea n relaiile de cuplu are un rol important att pentru existena i dezvoltarea
cuplului ca atare, ct i pentru fiecare individ n parte.
Pentru persoana implicat ntr-o relaie intim, intimitatea are o tripl funcie
(conform Iolanda i Nicolae Mitrofan, 1996):

dezanxieteaz

consolideaz sentimentul acceptrii de sine

confirm importana valorii personale.

De ce este deci intimitatea att de important ntr-un cuplu? Daca dragostea este

cea care i apropie pe doi oameni pentru a forma un cuplu, nu este oare tot ea cea care i
ine mpreun? Dragostea este necesar ntr-o relaie de cuplu, dar dac acolo nu exist
intimitate, cei doi se vor nstrina unul de cellalt, nu vor obine satisfacie n relaie i,
ncetul cu ncetul, izvorul iubirii va seca cci i acesta se alimenteaz permanent din
mulumirea pe care intimitatea o creeaz la fiecare dintre partenerii de cuplu.
Strenberg i Grajek (apud Iolanda i Nicolae Mitrofan, 1996) considerau c
intimitatea, alturi de pasiune i cunoaterea de sine i a celuilalt, constituie
componentele armoniei i longevitii unui cuplu, iar Jacque Salome (2002) punea
dezvoltarea intimitii pe primul loc n ierarhia aspectelor care contribuie la dezvoltarea
unui cuplu erotic.
9

Prin urmare, intimitatea joac un rol primordial n existena i dezvoltarea unui

cuplu, fiind liantul care menine trinicia legturii celor doi, dar i aspectul care
favorizeaz revitalizarea pasiunii acestora. Intimitatea poate fi privit ca un rezervor de
afectivitate al cuplului, rezervor de lung durat, care asigur confortul afectiv al cuplului
chiar i n momentele mai dificile ale acestuia.

Dimensiunile intimitii n relaiile de cuplu

Intimitatea poate avea mai multe componente sau dimensiuni (Dennis Bagarozzi, 2001):
emoional, psihologic, intelectual, sexual, fizic (nonsexual), spiritual, estetic,
social i temporal. Acestea difer ca intensitate de la persoan la persoan, iar uneori
problemele n cuplu pot fi o consecin a diferenelor existente ntre diversele
componente ale intimitii pentru cei doi parteneri de cuplu.
Aceste nou componente descoperite de Dennis Bagarozzi (2001) pot fi reduse la
dou mari dimensiuni: intimitatea psihic (intelectual, emoional, spiritual, estetic,
recreaional) i intimitatea fizic (senzual i sexual).
Gerard Leleu (2003) considera c intimitatea erotic comport dou aspecte: fizic,
care include intimitatea senzual i sexual i un aspect psihic care include intimitatea
afectiv, intelectual i spiritual.
Intimitatea are mai multe dimensiuni, adic putem s privim aceasta caracteristic
relaional din mai multe unghiuri i atunci, ca un adevrat caleidoscop, ni se arat alte
faete. ns nici o dimensiune nu poate fi desprins de nucleul intimitii, nucleu care este
de natur emoional-afectiv i, prin urmare, putem afirma c intimitatea emoional este
o dimensiune prezent mai mult sau mai puin n toate celelalte dimensiuni.

10

 Femeia, brbatul i intimitatea

Exist o diferen ntre brbat i femeie n felul de-a tri intimitatea? Oare este la fel de
confortabil pentru brbat, ca i pentru femeie n a-i dezvlui sentimentele, n a comunica
tririle, nevoie, dorinele profunde?
Cu toii tim c exprimarea emoional este ncurajat cultural pentru sexul
feminin, iar pentru brbai se stimuleaz autocontrolul emoional. Conform Iolanda
Mitrofan, Cristian Ciuperc (1998), printre atributele de sex-rol pentru femei sunt:
nevoia de protecie, tactul, blndeea, expresivitatea emoional, capacitatea crescut de
comunicare, iar pentru brbai atributele de sex-rol sunt: agresivitatea, independena,
capacitatea de autocontrol a emoiilor. Aceste atribute i pun amprenta pe felul de-a fi al
celor dou sexe, devin componente ale personalitii lor, n unele cazuri. Avnd n vedere
acestea, ne ateptm ca brbaii s fie mai puin deschii pentru anumite aspecte ale
intimitii, ca de exemplu exprimarea emoiilor i s fie mai deschii pentru trirea
intimitii prin intermediul diverselor activiti.

Condiiile personale pentru realizarea intimitii n relaiile de cuplu

Intimitatea presupune a-l lsa pe cellalt s priveasc profunzimile fiinei tale i, de
asemenea, a i se permite s ai acces la interiorul acestuia. Deci, intimitatea nseamn att
receptivitate, dar i reciprocitate, permind relaiei s avanseze la niveluri mai profunde
de afectivitate i ncredere.
Intimitatea presupune: a avea ncredere n tine, existena unui eu suficient de
puternic astfel nct s nu-i fric de a te arta aa cum eti, cunoaterea i acceptarea
propriei personaliti, dar i cunoaterea i aprecierea propriului corp. Experiena
intimitii este o trire a momentului, a ceea ce se ntmpl n prezentul interaciunii
dintre dou persoane. De asemenea, pentru dezvoltarea intimitii este nevoie de timp. De
un timp pe care s-l aloci partenerului i relaiei, n care s trieti n prezentul relaiei,
alturi de partener.

11

O alt condiie important pentru dezvoltarea relaiilor intime este empatia, dar i
autenticitatea absolut. Realizarea intimitii mai presupune o comunicare verbal
autentic, dar i posibilitatea de-a te exprima adecvat prin intermediul corpului,
nonverbal.
n concluzie, descoperirea, crearea i amplificarea intimitii erotice necesit
atitudini i comportamente complementare i sinergice n cuplu, un efort comun de
intercunoatere i, prin aceasta, de continu revelare de sine (Iolanda Mitrofan, Nicolae
Mitrofan, 1996, p. 159).

Intimitatea cu tine nsui

Pentru a putea stabili o bun intimitate cu cellalt, este nevoie a fi ntr-o autentic
intimitate cu sine. Ce nseamn aceasta? Pe scurt, aceasta presupune a ne cunoate i
accepta, a ne iubi att corpul, ct i sufletul.
Osho (2001) susinea c intimitatea cu tine nsui este absolut necesar nainte de
a ncerca s fii intim cu altcineva. Iar pentru a atinge acest el sunt necesare cteva
aspecte: mai nti trebuie s te accepi, ct mai mult, dac nu chiar n totalitate. Apoi e
necesar s fii autentic, adic s fii ct mai fidel fa de propria personalitate.
A intra ntr-o real intimitate erotic nseamn a avea cu ce s faci acest lucru,
nseamn a te simi valoros att din punct de vedere fizic, ct i psihic. Astfel intimitatea
se produce ntre dou persoane ntregi, neciuntite de complexe i vulnerabiliti i este
una veritabil, iar nu un surogat.

12

CAP. 2 MECANISMELE INTIMITII N RELAIA DE CUPLU - ASPECTE

PREDOMINANT INDIVIDUALE
Cuvntul mecanism vine din franuzescul mecanisme i se folosete cu semnificaia de
mod de funcionare a unui sistem sau mod n care se desfoar un fenomen, o
reacie (Dicionarul Explicativ al Limbii Romne, 1998, p. 615). Mecanismele intimitii
n relaia de cuplu nseamn de fapt cum se realizeaz intimitatea n cuplu, care sunt
aspectele care contribuie la instalarea i meninerea acesteia sau, dimpotriv, ce
mpiedic constituirea sau perpetuarea intimitii. Iar cum orice cuplu presupune dou
persoane care interacioneaz sub diverse aspecte i modaliti, vom avea att factori care
se subsumeaz predominant fiecrui individ constitutiv al cuplului, dar i aspecte care
sunt determinate de funcionarea ca atare a cuplului - deci aspecte predominant
relaionale.
n constituirea i meninerea intimitii n cuplu contribuie multe aspecte care pot
fi subsumate fiecrui partener de cuplu (practic tot ceea ce este un om att din punct de
vedere fizic, ct i psihic influeneaz evoluia relaiilor n care intr, ntr-o mai mic sau
mai mare msur). Dintre acestea le-am selectat pe acelea care au un grad mai mare de
generalitate, cci sunt aspecte care in de personalitatea partenerilor de cuplu, de
trsturile lor aptitudinale i caracteriale, chiar de structura de ansamblu a personalitii
lor.

2.1 Ataamentul copilului i intimitatea n relaiile de cuplu

Ataamentul, ca relaie emoional stabil, realizat ntre dou persoane, n care una
funcioneaz ca o baz de siguran i securitate pentru cealalt persoan (rolurile pot fi
interanjabile, n cazul persoanelor adulte) poate fi considerat prima legtur emoional
pe care copilul o stabilete cu mediul.
Pornind de la corelaia dintre stilul de ataament al copilului i cel al adultului au
fost descrise patru stiluri de ataament la adult: sigur, anxios-preocupat, evitant-nfricoat
i evitant.

13

Multe studii au cercetat legtura dintre stilul de ataament i satisfacia n relaiile

de cuplu. Kirkpatrick i Davies (1994) au constatat c persoanele ce au un stil de
ataament sigur experimenteaz o mai mare satisfacie n relaiile de cuplu comparativ cu
ceilali ce au alte stiluri de ataament.
Alte studii arat c cei cu stil de ataament sigur rmn n relaii de cuplu de lung
durat i c persoanele cu stil de ataament preocupat nu rup relaiile de cuplu, chiar dac
sunt nesatisfctoare (Davila i Bradbury, 2001).
Collins i Freenay (2004) au cercetat relaia dintre stilul de ataament i
intimitatea n relaiile de cuplu. Aceti autori au constatat c persoanele cu ataament
sigur sunt mai deschise spre a se autodezvlui, mai dornice de apropiere emoional i
mai disponibile pentru sexualitatea n cuplu, deci mai capabile s stabileasc o
intimitate profund n relaiile de cuplu.

2.2 Capacitatea de a iubi i intimitatea n relaiile de cuplu

Pentru a se putea dezvolta o adevrat capacitate de a iubi, este nevoie ca persoana s fi
parcurs etapele de dezvoltare i s fi internalizat strile afective specifice fiecrei etape ataament, detaare, afiliere, dragoste n grupul de vrst i dragoste pentru alte
persoane (Ana Muntean, 2006, p. 237).
Capacitatea de a iubi creeaz condiii pentru dezvoltarea intimitii n cuplu, dar,
n acelai timp, iubirea nu protejeaz de conflicte i chiar desprire. Pe de alt parte, n
cadrul relaiei de cuplu iubirea profund elibereaz n relaie agresivitatea primitiv, n
contextul activrii la ambii parteneri a relaiilor de obiect patogene refulate sau disociate
din copilria mic (Otto Kernberg, 2009, p. 89). Aadar, printre ingredientele dezvoltrii
intimitii n cuplu, se numr sigur capacitatea de a iubi, dar este nevoie i de
maturitate emoional, sau, cu alte cuvinte, de o capacitate de a iubi matur,
caracteristic individului ce a atins un anumit nivel al maturitii, n special a celei
afective.

14

2.3 Maturitatea afectiv i intimitatea n relaiile de cuplu

Maturitatea este necesar pentru dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu, o persoan
matur emoional avnd o abordare mai nuanat i mai complex a dificultilor
inerente vieii de cuplu, ea asumndu-i propria responsabilitate pentru ceea ce se
ntmpl n spaiul relaional i ncercnd constant s-l neleag pe cellalt, s se
neleag pe sine pentru ca relaia s rmn vie i cei doi s evolueze constant prin
aceast ntlnire.

2.4 Empatia i intimitatea n relaiile de cuplu

Persoanele mai puin empatice tind s fie preocupate mai mult de propriile lor nevoi, iar
gradul lor de deschidere fa de ceilali este mai mic, prin urmare i intimitatea stabilit
de ctre acetia n relaiile de cuplu va fi mai anevoioas. Persoanele empatice tind s
comunice mai bine, au capacitatea de-a-i nelege mai bine pe ceilali, le pas mai mult de
cei cu care sunt n relaie i, evident, sunt mai capabili s construiasc i s ntrein
intimitatea n relaiile de cuplu.

2.5 Identitatea de sine i intimitatea n relaiile de cuplu

O imagine de sine realist, acceptarea de sine, stima de sine sunt foarte importante n
procesul constituirii relaiilor intime. Persoanele cu o identitate de sine pozitiv i pot
permite s fie vulnerabile, s aib ncredere n ceilali, s-i evalueze mai realist pe
acetia, ele se deschid cu mai mult uurin i chiar suport mai uor eecurile
relaionale. Cele cu o identitate mai puin pozitiv tind s fie mai puin deschise, mai
vulnerabile, deci vor fi mai puin abilitate pentru construcia unor relaii de cuplu
carcterizate de intimitate profund. ntr-un cuplu, intimitatea se dezvolt optim dac
ncrederea n sine i n cellalt este continu i reciproc.

15

Identitatea psihosexual este componenta identitii de sine care i pune amprenta

profund asupra capacitii de o intra i tri satisfctor n relaii intime, de cuplu.

2.6 Normalitate / tulburri psihice i intimitate n relaiile de cuplu

Este evident c gradul nostru de normalitate i, implicit, existena sau inexistena
tulburrilor psihice influeneaz felul n care intrm n relaii de cuplu, felul n care
contribuim la formarea intimitii i chiar modalitatea de a iei din relaii erotice.
Fritz Riemann (2005) descrie patru tipuri de personaliti cu accenturi (sau
nevrotice) precum i felul n care acestea se raporteaz la relaiile de cuplu.
Personalitile schizoide evit apropierile investite cu ncredere, ele sunt izolate,
prefer singurtatea, se tem de sfera afectiv. Schizoidului i este deci greu s intre ntr-o
relaie afectiv de durat. l regsim mai ales n relaii scurte, intense i schimbtoare.
La personalitile sntoase cu trsturi depresive exist o mare capacitate de a
iubi, iar un astfel de om i poate crea celuilalt sentimentul de protecie i intimitate
afectiv. La depresivii cu tulburri profunde, n relaiile amoroase predomin angoasa
de a pierde i n cazul lor se ajunge la relaii parteneriale dificile, cu adevrat
depresive (Fritz Riemann 2005, p. 80).
Oamenii sntoi cu uoare tendine obsesive sunt nite parteneri fideli i stabili,
relaiile lor de cuplu nefiind nite pasiuni furtunoase, sunt totui construite stabil pe
respect reciproc, afeciune i responsabilitate.
Relaiile de cuplu ale istericilor sunt caracterizate de instabilitate: se despart
frecvent, i intr frecvent n altele. Nu rareori, istericii ajung n relaii triunghiulare, n
care repet incontient poziia lor ntre prini (Fritz Riemann, 2005, p. 194).
Otto Kernberg (2009, p. 239-260) consider c patologia care mpiedic formarea
unor relaii stabile i satisfctoare de cuplu o reprezint fie narcisismul patologic, fie
nerezolvarea complexului Oedip.
n privina formrii i meninerii intimitii n relaiile de cuplu, Karen Horney
consider c, pentru nevrotic, aceasta este o situaie problematic deoarece nevoia
nevroticului de afeciune nu este acompaniat de o capacitate de a iubi pe msur.

16

Persoanele dependente emoional evit singurtatea, ele caut relaiile i fac

eforturi mari pentru a nu fi abandonate, dar ele sunt incapabile de a tri o adevrat
intimitate. Incapacitatea lor de dezvolta i a tri intimitatea este o consecin a imaginii
de sine negative, a alegerilor parteneriale inadecvate, dar i a strategiei de relaionare
(dependent, adeziv, sufocant, controlant i revendicativ) utilizat.
Spre deosebire de persoanele nevrotice, persoanele sntoase psihic au
capacitatea de a se ndrgosti i, teoretic, de a tri satisfctor n relaii de cuplu.

2.7 Capacitatea de intimitate pentru relaiile de cuplu

Spuneam n primul capitol al acestei lucrri c, printre capacitile umane este i aceea de
a forma i a tri satisfctor relaiile interumane i, n particular, relaiile de cuplu. Am
numit-o pe aceasta (conform cu denumirile folosite n literatura de specialitate) capacitate
de intimitate, respectiv capacitate de intimitate pentru relaii de cuplu.

Dezvoltarea capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu

Dezvoltarea nevoii de intimitate erotic, ct i a capacitii de intimitate pentru relaiile
de cuplu sunt strns legate de relaiile avute de persoana respectiv cu prinii si, n
special cu mama sa, ct i de natura i calitatea relaiilor cu alte persoane semnificative
din viaa sa (membri ai familiei, prieteni, grupul de egali, parteneri erotici).

Descrierea capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu, n literatura de

specialitate
Termenul de capacitate de intimitate pentru relaii de cuplu apare ntr-o manier direct
sau implicit la diveri autori:
1. Sigmund Freud (1859-1939)

17

Dei Freud nu folosete termenul de capacitate de intimitate, totui el se refer

la dezvoltarea acestei capaciti, n perioada adolescenei, ca o abilitate a individului
de a-i crea relaii i de-a gsi satisfacii pentru nevoile lui sociale i sexuale, ntr-un
mod acceptabil din punct de vedere social. (Ana Muntean, 2006, p. 39).
2. Erik Erikson (1963)
La Erik Erikson capacitatea de intimitate apare cu referire la abilitatea ce ia
natere prin rezolvarea pozitiv a conflictului specific stadiului adultului (18-35 ani) i
putem vorbi chiar de o operaionalizare a acestuia, componentele acestei capaciti
fiind chiar abilitile formate n etapele anterioare de via.
3. John Bowlby (1907 - 1990)
Conform teoriei lui Bowlby, un patern de ataament stabil este asociat cu
formarea unor relaii normale, sntoase, armonioase, de ctre persoana adult, deci,
implicit, cu o capacitate crescut de intimitate.
4. Murray Bowen (1978)
Capacitatea de intimitate n general, dar i pentru relaiile de cuplu, poate fi
corelat cu un nivel de difereniere crescut al eului, iar lipsa acestei abiliti (sau o
dezvoltare mai sczut) poate fi corelat cu o difereniere sczut (defense,
discreditarea partenerului, evitarea intimitii, simptome, conflicte).
5. William H. Masters, Virginia E. Johnson (1985)
Aceti autori descriu n lucrarea Human Sexuality (Second edition) abilitatea de a
forma relaii intime i gsesc c aceasta poate fi corelat cu o realist cunoatere de sine,
precum i cu acceptarea de sine.
6. Francis Macnab (1997)
Pentru ca intimitatea s se dezvolte este nevoie ca fiecare persoan din relaie s
aib o identitate de sine bine dezvoltat, o capacitate de a explora confortabil diverse
atitudini intime, precum i o capaciate de a crea un nivel acceptabil de apropiere
reciproc i de distanare n domeniile relevente ale relaiei.
7. Gerard Leleu (2003)
Dei Leleu nu descrie explicit de capacitatea de intimitate, totui el descrie mai
multe caliti necesare unei persoane pentru a accede la intimitate. Astfel putem spune

18

c aceast capacitate este abordat implicit, ca un cumul de caliti i abiliti

personale.
8. Iolanda Mitrofan (1996, 2004)
Conform Iolandei Mitrofan, o persoan integrat are o capacitate crescut de
intimitate pentru relaiile de cuplu, cci ea intr n relaie ca un ntreg, un ntreg constituit
deja din dou jumti.
9. Schaeffer, Brenda (2009)
Psiholog i psihoterapeut specializat n tratamentul adiciilor i n comunicare,
aceast autoare face diferena ntre capacitatea de a avea relaii de cuplu sntoase
(echivalentul nostru pentru capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu) i lipsa
acestei capaciti care conduce la construirea de relaii de cuplu adictive.
10. Kernberg, F. Otto (2009)
Psihiatru i psihanalist, profesor de psihiatrie la Cornell University Medical
College, descrie capacitatea de a stabili relaii de dragoste matur (capacitate echivalent
cu cea descris de noi), ca o capacitate emoional complex.

Concluzii
Conceptul de capacitate de intimitate (pentru relaii de cuplu, erotic), ca o
aptitudine a persoanei de-a forma i ntreine intimitatea n relaiile de cuplu este prezent
att ntr-o manier explicit, ct i implicit ntr-o serie de lucrri de specialitate.
Fiind o capacitate complex, pentru c a putea crea i ntreine relaii de cuplu
armonioase presupune mai multe abiliti, ea poate fi descompus n mai multe
componente, poate fi operaionalizat.
Fiind o capacitate relaional, capacitatea de intimitate cuprinde aspecte care se
refer la relaionarea social n general, la relaiile cu sexul opus, ntr-un context mai
general, precum i la relaionarea concret cu un partener de cuplu.

19

2.8 Frica de intimitate

Crearea i meninerea intimitii n relaiile de cuplu presupune deci existena unor
caracteristici psihice individuale, iar dezvoltarea acestora conduce inerent la o sczut
fric de intimitate, precum i la un deficit pe linia funcionrii unor mecanisme psihice i
comportamentale de evitare a intimitii.
O capacitate de intimitate sczut presupune nu numai o insuficient dezvoltare a
unor abiliti specifice ce contribuie la dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu, dar i
intervenia unor mecanisme de evitare a intimitii, corelate existenei fricii de intimitate.

Mecanisme psihice i comportamentale de evitare a intimitii n relaia de cuplu

1. Fuziunea cu cellalt.
2. Evitarea relaional.
3. Intermedierea. Este o form de evitare a intimitii care const n intermedierea
contactului cu o alt persoan de ctre o persoan, o activitate, un animal etc
4. Fuga de contact. Const n implicarea excesiv n tot felul de activiti (munc,
hobbyuri, creterea copiilor, distracii etc.) astfel nct intimitatea relaional s rmn la
un nivel foarte sczut.
5. Alegeri parteneriale inadecvate. A-i alege parteneri cu care nu prea ai nimic n
comun, a intra n relaie cu parteneri de care nu eti atras, care nu-i plac sau sunt
indisponibili emoional, a cuta parteneri cu situaie relaional neclar sau care sunt deja
n alte relaii (sindromul amant/), mult mai mari sau mai mici ca vrst, care locuiesc n
alte orae sau ri, parteneri care au nevoie s fie salvai - toate acestea constituie variante
ale acestei strategii de evitare a intimitii.
6. Construirea de relaii imaginare (fantasmatice)..
Legturile iluzorii distructive care exist n multe relaii de cuplu, reduc considerabil
posibilitatea cuplurilor de a atinge o real intimitate (Firestone, Robert, 1985).

20

7. Agarea de trecut. Pentru a evita contactul cu potenialii parteneri, unele persoane se

aga de o anumit relaie din trecut sau doar de un sentiment pentru cineva, aceasta
contribuind cu succes la evitarea unei intimiti reale cu un partener din prezent.
8. Roluri inadecvate relaiilor de cuplu.
9. Raportarea proiectiv la partener. Este un mecanism incontient ce mpiedic
contactul cu persoana real a partenerului de cuplu, acesta fiind mai degrab suportul
pentru o imagine semnificativ din trecutul individului respectiv, dect o persoan real,
cu o personalitate distinct.
10. Jocurile psihologice.
11. Exprimarea de sine inadecvat. Const n exprimarea nevoilor, dorinelor ntr-o
manier destructiv pentru relaia de cuplu.
12. Certurile i agresivitatea. Multe cupluri utilizeaz certurile i agresivitatea, ca
modaliti de a crete distana emoional, atunci cnd intimitatea a atins cote
insuportabile pentru propriile personaliti.
13. Scderea libidoului.
14. Dependenele de diverse substane, de munc, de jocuri de noroc sau pe calculator,
toate tipurile de dependene mai exact constituie modaliti de evitare a contactului real
cu un partener de cuplu.
15. Disocierea tandree-erotism conduce de obicei la relaii sexuale satisfctoare doar n
contextul unor relaii n care nu exist iubire i la relaii tandre desexualizate.
16. Formaiunea reacional: ca i modalitate de evitare a intimitii poate aprea sub
forma afirmrii unor sentimente negative fa de cineva care, dimpotriv, i provoac
atracie.

2.9 Alegerea partenerului de cuplu i intimitatea

Mecanismele construirii intimitii n relaiile de cuplu - cele predominant individuale i pun amprenta asupra dezvoltrii acestei caracteristici relaionale ntr-o manier
indirect: influennd comportamentele de relaie ale celor doi parteneri i contribuind
major la modalitatea concret de alegere a partenerului. Un ataament insecurizant stabilit

21

de copil cu mama sa, o capacitate de a iubi sczut, dificultile de asumare a

masculinitii/feminitii, imaturitatea afectiv, tulburrile psihice toate conduc spre un
nivel crescut al fricii de intimitate i, implicit, spre activarea mecanismelor psihice i
comportamentale de evitare a intimitii. Ne ateptm aadar, ca persoanele ce pot fi
subsumate categoriilor enumerate anterior s fac alegeri parteneriale inadecvate, adic
s fie atrase de persoane cu care nu pot realiza o real intimitate. Dimpotriv, persoanele
care au dezvoltat relaii familiale armonioase, cele avnd o capacitate de a iubi crescut,
care au o identitate psihosexual clar i pozitiv, persoanele mature emoional, deci
sntoase psihic, au anse crescute de a-i alege parteneri cu care s dezvolte o real
intimitate n relaiile de cuplu.

2.10 Concluzii
La formarea i dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu contribuie multe
aspecte individuale - adic trsturi i caracteristici psihice care pot fi subsumate fiecrui
partener de cuplu: stilul de ataament, capacitatea de-a iubi, maturitatea emoional,
identitatea de sine, sntatea psihic. Acestea, dei caracteristici separate ale
personalitii, contribuie, prin anumite elemente, la constituirea unei abiliti complexe
responsabile pentru accederea la relaii de cuplu profunde - capacitatea de intimitate
pentru relaii de cuplu.
Frica de intimitate, avnd cauze diverse n funcie de scenariul de via personal,
presupune dezvoltarea unor mecanisme psihice i comportamentale care au funcia de a-l
ndeprta pe respectivul individ de anxietatea intimitii.
Primul aspect prin intermediul cruia aceste caracteristici ale personalitii
influeneaz formarea i dezvoltarea relaiilor intime l reprezint alegerea partenerilor de
cuplu.

22

CAP. 3 MECANISMELE INTIMITII N RELAIA DE CUPLU - ASPECTE

PREDOMINANT RELAIONALE
Relaia de cuplu, ca o entitate nou format, diferit de cele dou entiti - persoane ce o
constituie, are personalitatea sa i ceea ce se ntmpl n cadrul acesteia va influena
nivelul de intimitate ce se instituie ntre cele dou persoane. Vom avea, prin urmare, nu
doar mecanisme individuale, ci i relaionale, ce contribuie la dezvoltarea i meninerea
intimitii n cuplu.

3.1 Comunicarea i intimitatea n relaiile de cuplu

Exist o legtur direct ntre felul n care comunic cei doi parteneri ai unui cuplu
erotic (att verbal, nonverbal, ct i senzorial) i nivelul intimitii atins n cuplu. Cu ct
comunicarea va fi mai liber, mai deschis, mai eficient, mai gratificant, cu att cei
doi se vor apropia mai mult, cu att ei vor fi mai intimi. Acest rol foarte important al
comunicrii n construirea intimitii va fi ilustrat i prin teoria prezentat ulterior.

Teoria reducerii incertitudinii i intimitatea n relaiile de cuplu

Teoria reducerii incertitudinii, dezvoltat de Charles R. Berger i Richard J. Calabrese
(1975) susine c reducerea incertitudinii este un aspect motivaional central al
comunicrii interumane. n privina relaiei dintre nivelul incertitudinii i intimitatea
relaional, ei arat c, nivelele crescute ale incertitudii relaionale conduc la o scdere a
nivelului de intimitate implicat n comunicare. De asemenea, scderea incertitudinii
conduce la o intimitate crescut n cuplu. Ei arat i c, bogia comunicrii i nivelul de
intimitate, sunt aspecte care se susin reciproc.

23

 Autodezvluirea i intimitatea n relaiile de cuplu

Autodezvluirea, deschiderea sufleteasc, este mecanismul care contribuie esenial la
dezvoltarea intimitii n cuplu pentru c, pe msur ce autodezvluirea avanseaz, se
produce o tot mai mare ntreptrundere psihologic i psihosocial, gradul de cunoatere
interpersonal crete progresiv, tinznd ctre nivelul dorit i ateptat de ctre ambii
parteneri (Iolanda Mitrofan, Cristian C., 2002, p. 175).

3.2 Puterea i intimitatea n relaiile de cuplu

Pentru ca s existe satisfacie n cuplu i premisele intimitii emoionale, este important
ca fiecare dintre cei doi parteneri de cuplu s aib domenii de activitate (n interiorul
cuplului) n care s dein autoritatea i controlul. Dac ns, nevoia lor de putere, de
intensitate crescut, nu permite o egalitate a distribuiei puterii, atunci conflictele sunt
inevitabile. Felul cum vor fi gestionate conflictele ntr-un cuplu este deci de importan
deosebit pentru evoluia intimitii n cuplul respectiv.

3.3 Conflictele i intimitatea n relaiile de cuplu

Conflictele pot fi reale portie spre o mai profund intimitate dac fiecare partener este
sincer interesat de dezvoltarea sa personal, de ceea ce simte cel cu care este n relaie,
precum i de starea relaiei ca atare. Dac cei doi depun eforturi pentru a se cunoate pe
sine i pe cellalt i dac comunic autentic, ansa de-a rezolva conflictul ntr-o manier
constructiv este foarte mare.

24

3.4 Sexualitatea i intimitatea n relaiile de cuplu

Intimitatea i sexualitatea se susin reciproc n relaiile de cuplu, iar deficienele ntr-una
dintre componente (ndeprtare emoional, tulburri sexuale) i pun amprenta negativ
asupra celeilalte.

3.5 Activitile comune i intimitatea

Pentru ca intimitatea s se dezvolte, cuplul trebuie s descopere i s realizeze autentic
activiti plcute i interesante pentru ambii parteneri, separat de restul familiei.

3.6 Intimitatea i dinamica relaiei de cuplu

Iniial, n faza de constituire a cuplului, faz specific strii de ndrgostire, intimitatea
poate fi numit fuzional, ulterior, odat cu maturizarea sentimentelor dintre cei doi, vom
avea o intimitate matur.
O dinamic conflictual n cuplu dezvluie deci parteneri cu scenarii personale
complementare, iar optimizarea intimitii n astfel de cupluri se poate baza pe
contientizarea aspectelor interioare exteriorizate prin intermediul conflictelor de cuplu.
Intimitatea nu se poate dezvolta n lipsa integrrii agresivitii primare n relaia
de cuplu, n lipsa tolerrii unei oarecare ambivalene n relaia cu partenerul de cuplu.
Intimitatea se dezvolt n timp i n spaiu - pentru ca un cuplu s poat s accead
la intimitate acesta are nevoie de un spaiu privat, n care interaciunile s poat fi
savurate fr intruziunile altor persoane.

25

CAP. 4 PSIHODIAGNOZA INTIMITII N RELAIILE DE CUPLU

4.1 Construcia unui chestionar pentru msurarea capacitii de intimitate pentru
relaii de cuplu
Pentru c n literatura de specialitate nu exist un instrument pentru msurarea
capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu i pentru c exist necesitatea unui
astfel de instrument (mai ales n practica psihoterapeutic, pentru a diagnostica mai
exact dificultile de relaionare precum i efectul unui demers psihoterapeutic) am
iniiat construcia unui astfel de chestionar.
Demersul procesual pentru construcia unui chestionar presupune parcurgerea
mai multor etape:

conceptualizarea chestionarului

construirea chestionarului

aplicarea iniial a chestionarului

revizuirea chestionarului

concluzii.

Conceptualizarea chestionarului.
Pentru a scoate n eviden compontele observabile i msurabile ale capacitii de
intimitate de cuplu, am luat n calcul att concepiile tiinifice descrise anterior
(capitolul al doilea), ct i prerile a mai muli psihologi practicieni. Fcnd sinteza
acestor teorii i concepii, am gsit 21 dimensiuni ale capacitii de intimitate,
dimensiuni intercorelate. Acestea sunt:
1. Acceptarea i valorizarea propriului corp
2. Acceptarea i valorizarea trsturilor de personalitate
3. Acceptarea i valorizarea propriei sexualiti
4. Empatie

26

5. Toleran la diferene
6. Spirit cooperant
7. ncredere n ceilali
8. Responsabilitate
9. Sinceritate
10. Nevoie de autocunoatere
11. Nevoia de cunoatere a celuilalt
12. Nevoia de intimitate
13. Nevoia de autodezvluire
14. Contact cu propriile emoii i nevoi
15. Asertivitate
16. Aptitudine de comunicare verbal
17. Aptitudine de negociere a conflictelor
18. Aptitudini de gestionare a propriei agresiviti
19. Aptitudini de exprimare a tandreei (fizic i verbal)
20. Aptitudinea de a-i pstra i impune propriile limite
21. Maturitate emoional.

Construirea chestionarului
Itemii au fost formulai de catre un grup de 5 experi pe baza teoriilor de la care s-a
pornit n construcie i pe baza gradului de relevan i adecvare pentru populaia int
(persoanele cu dificulti de formare i meninere a unei relaii de cuplu).
Au fost eliminai itemii asupra crora s-a ajuns la consensul c nu reflect
domeniul de coninut, itemii care au avut aceeai semnificaie, cei care nu au fost
discriminativi, precum si repetiiile.
Forma finala a chestionarului: un numar de 126 itemi (ordinea itemi - doi itemi
aparinnd aceleiai scale s nu urmeze unul celuilalt, iar dimensiunile s fie distribuite
aleator n tot chestionarul). Unii itemi au fost alei cu cotare invers. Pentru fiecare item,
n foaia de raspuns, a fost prevazuta o scala de msur n dou trepte: adevrat sau fals.

27

 Aplicarea iniial a chestionarului

Acest chestionar l-am aplicat pe un lot de 69 persoane, cu vrste ntre 22 i 44 ani, avnd
predominant profesii umaniste, cu studii superioare, 34 fiind cstorii, 24 fiind
necstorii, 50 persoane de sex feminin, 19 de sex masculin. Pentru a msura validitatea
acestuia am mai aplicat, odat cu chestionarul, i o ntrebare legat de istoricul relaional
din ultimii 3 ani, precum i Chestionarul RQ (ce msoar stilurile de ataament).
Rezultatele analizei statistice pentru lotul chestionat sunt:
Am realizat gradul n care discrimineaz fiecare item al chestionarului
ntre cei cu scoruri mari i cei cu scoruri mici la test, adic corelaiile
dintre fiecare item i rezultatul final, pentru lotul nostru iniial, iar pentru a
stabili validitatea fiecrui item am stabilit corelaiile dintre itemi i testul
RQ. Dup aceste dou prelucrri statistice am eliminat itemii care nu
corelau semnificativ cu rezultatul final i cu scorurile obinute de subieci
la testul RQ. Am obinut o nou formul a chestionarului ce cuprindea 84
itemi .
Pentru a stabili indicele de validitate al fiecrui item am stabilit
coeficientul alfa de fidelitate, pentru lotul nostru, dar numai pentru itemii
pe care i-am pstrat n urma prelucrrilor statistice anterioare. Fiecare item
are un indice de fidelitate de aproximativ 0,9, iar chestionarul n ansamblu
are indicele alfa de aproximativ 0,9. Prin urmare acest chestionar are o
consisten intern satisfctoare.
Pentru a stabili fidelitatea chestionarului nostru am realizat corelaia dintre
scorurile obinute pe baza primei jumti de itemi inclui n chestionar i
cele obinute pe baza celei de-a doua jumti a itemilor chestionarului.
Coeficientul de fidelitate obinut prin metoda split-half n cazul scalei cu
84 itemi este de 0,89, ceea ce indic c fidelitatea chestionarului este una
crescut.

28

 Corelaia dintre capacitatea de intimitate i stilul de relaionare este mediu

semnificativ la un prag de semnificaie de 0,01 ceea ce nseamn c este
mai probabil ca o persoan care obine scoruri mari la chestionarul nostru
s aib un stil de relaionare sigur, aspect care este pozitiv pentru
validitatea chestionarului nostru.
Corelaia dintre capacitatea de intimitate i istoricul relaional al persoanei
n ultimii 3 ani este sczut semnificativ la un prag de semnificaie de 0,01
ceea ce nseamn c exist o legtur ntre aceast aptitudine personal i
dinamica relaional de cuplu.

Revizuirea chestionarului
Chestionarul CI, forma mbuntit, a fost aplicat n aceast etap - pe un eantion de
314 persoane:
persoanele au vrsta cuprins ntre 20 i 55 ani, 118 dintre acestea avnd vrste
cuprinse ntre 27 i 39 ani;
254 au sex feminin (88%), 34 persoane au sex masculin (12%), iar 26 nu declar
date privind aceast variabil;
80% au profesii umaniste, iar 20 % alte profesii;
50% sunt cstorii, iar 50% sunt necstorii;
lotul este format din persoane care, fie sunt studeni, fie sunt absolveni de studii
superioare;
toate persoanele testate au domiciliul n Bucureti.
Fcnd analiza statistic a chestionarului nostru pentru noul lot am obinut urmtoarele
rezultate:

Coeficientul alpha de validitate (ce reflect validitatea de coninut stabilit cu

mijloace intratest) este satisfctor.

29

Corelaiile obinute dintre dimensiunile chestionarului i scorul total sunt toate

pozitive i semnificative din punct de vedere statistic i au, n medie, valori
cuprinse ntre 0,3 i 0,7, adic variaz pe o plaj de la sczut la moderat i uor
crescut. Dimensiunile care au obinut valori crescute la acest coeficient trebuie
considerate ca fiind cele mai importante pentru dezvoltarea capacitii de
intimitate, iar acestea sunt: tolerana la diferene, ncrederea n ceilali,
responsabilitatea, nevoia de intimitate, nevoia de autodezvluire, asertivitatea,
aptitudinea de negociere a conflictelor, aptitudinea de exprimare a tandreei.

Validitatea de coninut intertest s-a realizat prin stabilirea corelaiilor dintre scorul
total i variantele de rspuns ale chestionarului RQ (Bartholomew & Horowitz,
1991), ce msoar stilurile de ataament.

Corelaia dintre scorul total i stilul de ataament sigur este sczut semnificativ,
adic cei cu capacitate de intimitate crescut e mai probabil s aib un stil de
ataament sigur, iar cea dintre scorul total i stilurile nfricoat i preocupat sunt
negativ-semnificative i de nivel mediu, ceea ce ne arat c persoanele cu o
capacitate de intimitate sczut e mai probabil s se ncadreze n aceste stiluri.
Acelai lucru este valabil i pentru stilul evitant de relaionare deoarece corelaia
dintre acesta i capacitatea de intimitate este semnificativ statistic, negativ i de
nivel sczut. Conform acestor rezultate, putem spune c avem o validitate de
coninut intertest de nivel mediu-sczut.

Pentru a stabili validitatea predictiv a chestionarului am realizat corelaii ntre

scorul total i un criteriu extern, ales de noi ca fiind istoricul relaional din ultimii
3 ani. Validarea chestionarului nostru prin aceast metod s-a realizat, dar c
indicele de validitate, stabilit prin aceast metod este sczut spre mediu.

Validarea chestionarului prin mijloace externe (test deja validat statistic i criteriu
extern) este una de nivel sczut spre mediu.

Coeficientul de fidelitate obinut prin metoda split-half n cazul chestionarului cu

84 itemi este de 0,837, ceea ce indic c fidelitatea chestionarului este una
crescut.

Etalonul chestionarului a fost stabilit prin mprirea plajei de rspunsuri la

chestionar (rspunsurile persoanelor din lotul testat) n 3 intervale, acestea fiind:
30

1. scorul mai mic dect 420 - capacitate de intimitate de nivel sczut;

2. scorul cuprins ntre 420 i 500 - capacitate de intimitate de nivel
mediu;
3. scorul mai mare dect 500 - capacitate de intimitate de nivel crescut.

Sensibilitatea chestionarului este una sczut, iar scorurile mari obinute de

persoanele chestionate reflect faptul c trebuie mbuntit formularea itemilor
astfel nct, n oferirea rspunsurilor, s apar mai puin frecvent dorina de-a
forma o imagine bun intervievatorului. Acest aspect poate fi corectat i prin
construirea unei scale de minciun.

Analiza factorial exploratorie a restrns dimensiunile chestionarului la 6 factori

i ne-a confirmat din punct de vedere practic concepia teoretic legat de
mecanismele intimitii n relaiile de cuplu.
Pornind de la factorii identificai prin intermediul analizei factoriale vom realiza

corelaii ntre acetia i scorul total obinut la Chesionarul C.I., pentru lotul nostru de
subieci testai cu acest chestionar. Scopul realizrii acestei prelucrri statistice este
identificarea celor mai importante aspecte implicate n formarea i dezvoltarea intimitii
n cuplu. Toate valorile corelaiilor sunt semnificative statistic, iar factorul 1 i factorul 3
sunt cei care obin rezultatele cele mai mari. Prin urmare, pentru capacitatea de intimitate,
adic pentru formarea i dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu sunt importante
deschiderea autentic ctre ceilali (ncrederea n ceilali, sinceritatea, nevoia de
autodezvluire, nevoia de intimitate, spiritul cooperant i responsabilitatea) i acceptarea
i valorizarea de sine corporal i sexual (acceptarea i valorizarea propriei sexualiti,
asertivitatea, acceptarea i valorizarea propriului corp i aptitudinea de exprimare a
tandreii).
Deschiderea autentic ctre ceilali deriv dintr-o imagine pozitiv de sine.
Aceasta este i motivul pentru care considerm c, de fapt, elementul esenial pentru
abilitatea de a forma i dezvolta relaii de cuplu armonioase este identitatea de sine
pozitiv, mai ales dimensiunea psihosexual a acesteia, adic o masculinitate/feminitate
integrate.
n concluzie, acest chestionar poate fi utilizat n msurarea capacitii de
intimitate, dar indicii de validitate obinui ne recomand s coroborm rezultatele celor
31

chestionai i cu alte informaii oferite de alte mijloace: anmneza, conversaia,

observaia i autoobservaia psihologice, testele psihodiagnostice (teste proiective, teste
de personalitate). Scorul total obinut de o persoan la acest chestionar este semnificativ
din punct de vedere statistic, dar validitatea fiind sczut spre mediu, el constituie doar
un indiciu privind existena sau nonexistena unor probleme legate de capacitatea de
intimitate, fiind nevoie de-a fi ntrit i completat i de alte informaii, din alte surse.
4.2 Foto-Relaional, un instrument de diagnoz proiectiv a intimitii n relaiile de
cuplu

Instrumentul Foto - Relaional este compus din dou seturi de fotografii a cte 49 fiecare,
reprezentnd persoane de sex feminin, respectiv masculin, cu vrste cuprinse ntre 20 i
55 ani i avnd fizionomii ct mai variate. Fotografiile au fost alese astfel nct s
acopere ntr-o manier echilibrat aceast plaj de vrst i s reprezinte persoane cu
trsturi fizionomice ct mai diverse. Folosirea efectiv a acestui instrument presupune
trei etape distincte:
1. Prima etap alegerea persoanei celei mai plcute, din setul de fotografii de
acelai sex; imaginarea unei identiti pentru aceasta.
2. A doua etap alegerea unui partener de cuplu pentru persoana aleas anterior.
Imaginarea unei identiti pentru partenerul de cuplu i pentru cuplul nou
constituit.
3. A treia etap - analiza personal i diagnoza de cuplu, pe baza alegerilor fcute.
Acestea sunt realizate conform strategiilor de utilizare a instrumentelor
provocative n psihoterapia experienial a unificrii.
Caracteristicile lotului testat (226 persoane), cu acest instrument, sunt: 168 sunt
persoane de sex feminin, 58 sunt persoane de sex masculin; varsta persoanelor este
cuprins ntre 23 i 53 ani; 140 dintre acestea sunt cstorite i 86 necstorite; toate
persoanele lotului sunt absolvente de faculti umaniste.
Ipoteza de la care am pornit n construirea acestui instrument a fost c fotografia
persoanei de acelai sex va fi aleas pe principiul identificrii proiective, astfel nct
fotografia persoanei de sex opus ne va oferi informaii despre tipul de brbat/femeie pe

32

care respectiva persoan l prefer pentru a forma relaii de cuplu, precum i despre
strategiile de relaionare n cuplu.
n majoritatea situaiilor (91% din persoanele testate), persoana de acelai sex este
aleas pe criteriul identificrii proiective: se alege o fotografie a unei persoane care are
caracteristici fizice asemntoare subiectului care face alegerea i acesteia i se atribuie
trsturi psihice pe care cel n cauz le conine i le exprim sau doar le conine, dar le
manifest mai puin comportamental. A doua fotografie este aleas de obicei astfel nct
s reconstituie un cuplu din realitatea subiectului (91% din persoanele testate): fie cel din
prezent (n cele mai multe situaii), fie unul din trecut (de obicei n acest caz este vorba de
o relaie nencheiat), iar n ambele situaii i se atribuie cuplului constituit din cel dou
fotografii alese caracteristici proprii cuplului din realitate.
Pornind de la datele furnizate de acest instrument n lucrul cu lotul studiat putem
trage mai multe concluzii despre Foto-Relaional:

Acest instrument permite realizarea mai multor tipuri de proiecii: a imaginii de sine
(reale sau ideale), a imaginii asupra partenerului (partenerul real - prezent sau din
trecut - sau ideal), a imaginii asupra relaiei de cuplu (din prezent sau trecut, real sau
ideal). Aceste proiecii permit contientizarea i clarificarea unor aspecte legate de
imaginea de sine, de criteriile de alegere a partenerului de cuplu, de caracteristicile
personale i relaionale implicate n construcia intimitii n cuplu.

Foto-relaional constituie o modalitate de-a iniia clarificarea unor relaii de cuplu

semnificative (parentale i erotice), adic de-a descoperi care sunt percepiile,
ateptrile, sentimentele, nevoile, dorinele, comportamentele celor doi parteneri
implicai n respectivele relaii.

Instrumentul este o bun modalitate de a descoperi relaii nefinalizate din trecutul

relaional al persoanei, precum i modalitile cum acestea influeneaz relaia de
cuplu actual, cum interfer cu intimitatea de cuplu, n prezent.

Instrumentul este o bun modalitate de a contientiza modelele de feminitate i

masculinitate, precum i patternurile relaionale (ce influeneaz subtil toate relaiile
de cuplu ale celor n cauz).

Foto-relaional constituie nu numai o surs de contientizare a unor aspecte personale

(cu impact asupra relaiilor de cuplu) i relaionale, dar poate fi utilizat i ca o surs
33

de schimbare a unor caracteristici individuale i de cuplu, astfel nct persoana n

cauz s gseasc mai mult satifacie i intimitate n relaiile de cuplu.

Foto-relaional nu este un test proiectiv, deoarece nu au fost realizate analize statistice

ample care s ofere informaii despre standardizarea, validitatea i fidelitatea lui, ci
este un instrument provocativ de tip proiectiv care poate fi utilizat cu succes n
descoperirea unor aspecte personale cu impact relaional i a unora relaionale
(inclusiv intimitatea n relaiile de cuplu).
Conform celor spuse mai sus, acest instrument, Foto-Relaional, i-a dovedit

capacitatea de a provoca proiecii personale care s contribuie att la o diagnoz a

relaiei de cuplu, ct i la o diagnoz a modalitilor de a fi n relaie, adic i a
capacitii de a forma i dezvolta intimitatea n relaiile de cuplu.

CAP.5 MODEL PSIHOTERAPEUTIC DE OPTIMIZARE A CAPACITII DE

INTIMITATE N RELAIILE DE CUPLU - CERCETARE EXPERIMENTAL
n acest capitol vom ncerca s validm un model psihoterapeutic de optimizare a
capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu, model specific psihoterapiei
experieniale a unificrii.

5.1 Caracteristicile unui model psihoterapeutic (specific psihoterapiei experieniale

a unificrii) de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu
Optimizarea capacitii de intimitate, n abordarea psihoterapeutic individual
specific psihoterapiei experieniale a unificrii const n derularea etapelor
metodologice specifice T.U., cu precizarea c faza de desfurare a procesului terapeutic
este centrat pe specificul problematicii intimitii. n aceast etap se vor realiza
urmtoarele aspecte:

Identificarea mecanismelor personale de evitare a intimitii n relaiile de cuplu.

34

Contientizarea cauzelor evitrii intimitii (de obicei, evenimente traumatice

legate de experiena intimitii).

Lucrul terapeutic asupra evenimentelor traumatice ce stau la baza evitrii

intimitii i dificultilor de relaionare n cuplu (contientizarea i exprimarea
emoiilor negative legate de aceste evenimente; nelegerea i acceptarea cognitivemoional a traumelor din perspectiva contextului respectiv i a celorlalte
persoane implicate; resemnificarea evenimentelor traumatice din perspectiva
prezentului; contientizarea resurselor personale deblocate prin integrarea acestor
traume).

ntreruperea funcionrii automate a mecanismelor de evitare a intimitii prin

dezvoltarea autoobservaiei i nlocuirea acestora cu comportamente adecvate
prezentului relaional.

Explorarea i consolidarea a noi modaliti de formare i ntreinere a intimitii n

relaiile de cuplu, adic optimizarea dimensiunilor implicate n crearea i
ntreinerea intimitii n relaiile de cuplu.

5.2 Program psihoterapeutic, specific psihoterapiei experieniale a unificrii,

de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu - abordare de grup

Obiectivele cercetrii
Obiectivul teoretic
Aceast intervenie psihoterapeutic de grup i-a propus s evalueze valenele
psihoterapeutice ale modelului teoretic specific psihoterapiei experieniale a unificrii model centrat pe optimizarea capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu.

35

Obiectivele practice - ne-am propus ca fiecare participant s realizeze progrese

n direcia capacitii sale de intimitate pentru relaii, n general i pentru relaii de cuplu,
n special.
1. Creterea acceptrii de sine - acceptarea i valorizarea propriului corp,
acceptarea i valorizarea trsturilor de personalitate, acceptarea i valorizarea
propriei sexualiti.
2. Creterea empatiei, a toleranei la diferene i a spiritului cooperant.
3. mbuntirea ncrederii n ceilali i a sinceritii.
4. Optimizarea responsabilitii i a maturitii emoionale.
5. Optimizarea capacitilor de cunoatere, de comunicare i de interaciune cu
ceilali: creterea nevoii de autocunoatere, a nevoii de cunoatere a celuilalt, a
nevoii de intimitate, a nevoii de autodezvluire, mbuntirea contactului cu
propriile emoii i nevoi, dezvoltarea asertivitii i a unor aptitudini relaionale de comunicare verbal, de negociere a conflictelor, de gestionare a propriei
agresiviti, de exprimare a tandreii (fizic i verbal), de a-i pstra i impune
propriile limite.
6. Identificarea mecanismelor individuale de evitare a intimitii i nlocuirea
acestora cu modaliti relaionale adecvate situaiei prezente.

Ipotezele cercetrii
1. Presupunem c, la finalul programului psihoterapeutic de grup, vom obine o
mbuntire a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, la persoanele
participante, mbuntire evideniat prin diferene statistic semnificative ntre
cele dou tipuri de scoruri recoltate - la nceputul i sfritul programului - prin
intermediul Chestionarului C.I. (pentru msurarea capacitii de intimitate) i
susinut de autoevaluarea participanilor.
2. Presupunem c, la finalul programului psihoterapeutic de grup, vom obine o
mbuntire a aspectelor relevante pentru dezvoltarea intimitii n relaiile de

36

cuplu i aceasta va putea fi constatat prin diferene statistic semnificative ntre

scorurile specifice factorilor intimitii de cuplu, scoruri recoltate - la nceputul
i sfritul programului- prin intermediul Chestionarului C.I. Presupunem c
aceast mbuntire a dimensiunilor intimitii de cuplu va fi susinut de
diferenele calitative ntre testele proiective aplicate la nceputul i sfritul
programului (testul copacului, testul feei umane i testul persoanei).
3. Presupunem c, la finalul programului psihoterapeutic de grup, vom obine o
mbuntire a stilului de relaionare pentru relaiile de cuplu, mbuntire
evideniat prin diferene statistic semnificative ntre cele dou tipuri de scoruri
recoltate - la nceputul i sfritul programului - prin intermediul Chestionarului
RQ (de testare a stilurilor de relaionare).

Selecia participanilor la program

Toi participanii la acest program au fost alei n conformitate cu nevoia lor de a-i
mbunti aspecte legate de domeniul relaiilor, n special cele de cuplu.
Participanii la acest program au fost mprii n dou grupuri: primul grup a avut
11 persoane i al doilea 14.

Metodele de evaluare
Pentru a evalua rezultatele acestui program psihoterapeutic de grup, de orientare
experienial a unificrii, am utilizat urmtoarele instrumente psihodiagnostice:
1. Chestionarul C.I. (chestionar pentru msurarea capacitii de intimitate) este
un chestionar construit de noi (vezi cap. 4), care s-a dovedit c ntrunete condiiile
pentru a fi folosit drept mijloc psihodiagnostic.
2. Testul arborelui. n programul nostru am utilizat acest test proiectiv pentru c
dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu este strns corelat cu dezvoltarea afectiv a

37

individului uman, maturitatea afectiv fiind o condiie absolut necesar pentru a putea
accede la intimitate n relaiile de cuplu.
3. Testul omului (Deseneaz o persoan).
Testul persoanei ofer informaii despre imaginea de sine, despre rolurile asumate
de individ, despre starea lui emoional, despre atitudinea fa de sexul opus, despre
maturitatea lui cognitiv.
4. Testul feei umane este desprins din testul persoanei i ofer posibilitatea
centrrii pe figura uman. Faa este elementul central al unei persoane, ea reprezint
principalul element al expresivitii emoionale, al exprimrii atitudinii i dispoziiei
persoanei.
5. Testul RQ - a fost construit de Bartolomew i Horowitz (1991) cu scopul
evalurii stilurilor de ataament personale (anexa 4).
6. Foto-relaional. Foto-relaional a fost conceput de ctre noi ca un instrument de
diagnoz proiectiv a relaiei de cuplu, deoarece mecanismul principal implicat n
aplicarea acestuia este cel al proieciei.
7. ntrebare legat de istoricul relaional, n care exist posibilitatea alegerii
variantelor corespunztoare istoricului relaional din ultimii 3 ani (am ales 3 ani deoarece,
n literatura de specialitate, se specific c singurtatea prelungit mai mult de 3 ani
semnific existena unor probleme n sfera relaional). Aceeai ntrebare a fost adresat,
la finalul programului, dar ntr-o manier uor modificat - cnd se cerea specificarea
modificrilor n sfera relaiilor de cuplu, modificare survenit n perioada programului
psihoterapeutic.
8. Fi de autoevaluare: la finalul programului li s-a cerut participanilor s scrie
ce achiziii consider c au fcut n urma procesului psihoterapeutic.

Structura programului psihoterapeutic de optimizare a capacitii de intimitate

pentru relaii de cuplu

38

Programul psihoterapeutic de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu,

abordare de grup experienial a unificrii, s-a desfurat timp de un an, pe parcursul a 5
module de cte 20 de ore fiecare, programul nsumnd n final 100 ore.

Tehnicile i exerciiile provocative utilizate

- Tehnici experieniale de grup (de natur experienial a unificrii):
Scenariile metaforice (Triburile, nchisoarea, S fiu cine nu-mi place deloc,
Misiunea, Oglinda)
Exerciiu de intrare n contact cu propria agresivitate.
- Tehnici de evaluare psihodiagnostic (utilizate ns i cu scopul provocrii cunoaterii
i transformrii personale).
- Tehnici gestaltterapeutice:
Tehnici de contientizare corporal
Tehnici de contientizare afectiv i relaional (

tehnica

scaunului

gol,

tehnica rmi n starea respectiv, tehnica scenarizrii, tehnica amplificrii)

Tehnici de contientizare i restructurare cognitiv (tehnica fanteziei ghidate,
tehnica reconversiei gestaltiste, tehnici de diminuare i integrare, tehnica
metapoziiilor).
- Tehnici de orientare rogersian : ascultarea activ.
Toate tehnicile au fost integrate metodologiei psihoterapiei experieniale a unificrii.

Evaluarea i validarea programului de optimizare a capacitii de intimitate

pentru relaiile de cuplu
Datele statistice (Testul t pentru eantioane perechi realizat pentru scorurile obinute de
participani la testarea iniial i cea final cu chestionarul C.I.), informaiile referitoare la
achiziiile realizate n timpul programului (obinute din autoevaluri) i cele legate de
istoricul relaional ne conduc la concluzia c prima noastr ipotez s-a confirmat, i

39

anume la finalul programului psihoterapeutic de grup, de orientare experienial a

unificrii, am obinut o mbuntire a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, la
persoanele participante.
Datele cantitative i calitative care susin ipoteza noastr sunt:
Valoarea lui t este, pentru primul nostru grup t (10)=5, 982, pentru p mai
mic dect 0,05, ceea ce confirm statistic prima ipotez pentru primul
nostru grup psihoterapeutic.
Valoarea lui t este, pentru al doilea nostru grup t (13)=11,445 pentru p mai
mic dect 0,05, ceea ce confirm statistic prima ipotez pentru al doilea
nostru grup psihoterapeutic.
n fiele de evaluare majoritatea persoanelor participante afirm c au
simit mbuntiri pe direcia ncrederii n sine, a ncrederii n propria
feminitate/masculinitate, c au o imagine mai realist despre sine, c i-au
mbuntit relaiile cu sexul opus. De asemenea, tiu s pun limite mai
ferm, s fie mai asertive, sunt mai tolerante i sunt mai n contact cu
nevoile i dorinele proprii.
La ntrebarea legat de istoricul relaional am observat aspecte care vin s
confirme ipoteza noastr.
Testul t pentru eantioane perechi realizat pentru scorurile obinute de participani
la testarea iniial i cea final cu chestionarul C.I. ne arat c la sfritul programului
psihoterapeutic s-au nregistrat progrese n direcia aspectelor psihice importante pentru
capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu la toi participanii. Aceste progrese au
fost susinute i de date calitative, anume modificrile aprute n cazul aplicrii test-retest
a trei teste proiective (Testul arborelui, Testul feei i Testul persoanei), mbuntiri
evidente n special n direcia acceptrii de sine (fizice, psihice i psihosexuale),
deschiderii ctre ceilali, sociabilitii i maturitii afective. Deci, putem susine c
ipoteza a doua a cercetrii noastre a fost validat total pentru al doilea grup de cercetare i
parial pentru primul nostru grup de cercetare, adic la finalul programului
psihoterapeutic de grup de orientare experienial a unificrii, am obinut o mbuntire
a unora dintre aspectele personale relevante pentru dezvoltarea intimitii n relaiile de

40

cuplu: deschiderea autentic pentru ceilali, aceptarea i valorizarea de sine fizic i

psihosexual,; rezonana cu sine i cu cellalt i acceptarea trsturilor psihice.
Datele cantitative i calitative care susin ipoteza a doua a cercetrii sunt:
Testul t pentru eantioane perechi pentru primul grup: diferenele dintre cele dou
tipuri de scoruri sunt semnificative pentru 4 din cele 6 dimensiuni (factor1, factor
3, factor 4, factor 6).
Rezultatele obinute de la al doilea grup (testul t): diferenele dintre cele dou
tipuri de scoruri sunt semnificative pentru toate cele 6 dimensiuni (factori) ai
chestionarului C. I.
Aceste progrese au fost evideniate i de date calitative, anume modificrile
aprute n cazul aplicrii test-retest a trei teste proiective (Testul arborelui, Testul
feei i Testul persoanei), mbuntiri evidente n special n direcia acceptrii de
sine (fizice, psihice i psihosexuale), deschiderii ctre ceilali, sociabilitii i
maturitii afective.
Datele statistice (Testul t pentru eantioane perechi realizat pentru scorurile
obinute de participani la testarea iniial i cea final cu chestionarul RQ) ne arat c
persoanele participante la programul de optimizare a capacitii de intimitate pentru
relaii de cuplu, de orientare experienial a unificrii, au un stil de relaionare mai sigur
n relaiile lor, inclusiv n cele de cuplu. Prin urmare, a treia ipotez a cercetrii noastre a
fost validat: la finalul programului am obinut o mbuntire a stilului de relaionare
pentru relaiile de cuplu la eantionul experimental.
Datele cantitative i calitative care susin ipoteza a treia a cercetrii sunt:
Testul t pentru eantioane perechi pentru primul grup de cercetare: dou stiluri de
relaionare au dat scoruri semnificative din punct de vedere statistic ntre cele
dou momente ale programului, iniial (test) i final (retest), Acestea sunt: stilul de
relaionare sigur i stilul evitant. Valoarea negativ a scorurilor la testul t ne arat
c valorile pentru cele dou stiluri sunt mai mari la finalul programului
psihoterapeutic.

Testul t pentru eantioane perechi pentru al doilea grup de cercetare: cretere

semnificativ statistic pentru stilul de relaionare sigur (artat de valoarea

41

scorului la testul t - valoare semnificativ statistic i negativ, ceea ce nseamn c

scorurile la retest sunt mai mari dect la test). De asemenea, avem o scdere mai
accentuat, dar nu semnificativ statistic la stilul de relaionare preocupat, deci
persoanele din grupul al doilea devin mai puin dependente emoional.
Ipoteza iniial i cea de-a treia ipotez a programului nostru au fost validate
statistic, iar cea de-a doua ipotez a fost confirmat parial. Aceasta ne arat c persoanele
participante la programul de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu
i-au mbuntit capacitatea de intimitate, i-au dezvoltat unele aspecte importante
pentru intimitatea n relaiile de cuplu (deschiderea autentic pentru ceilali, aceptarea i
valorizarea de sine fizic i psihosexual, rezonana cu sine i cu cellalt i acceptarea
trsturilor psihice) i i-au mbuntit stilul de relaionare, n general (adic au devenit
mai siguri emoional i comportamental n relaiile lor), ceea ce implic i o cretere a
stilului de relaionare sigur i n relaiile de cuplu. Putem spune aadar c programul
nostru a fost validat (din punct de vedere statistic, dar i al informaiilor din realitate),
ceea ce ne arat c psihoterapia experienial a unificrii are valene terapeutice i de
formare i n sfera dezvoltrii capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu, a
dezvoltrii aspectelor psihice necesare pentru dezvoltarea i meninerea intimitii n
relaiile de cuplu.

5.3 Program psihoterapeutic, specific psihoterapiei experieniale a unificrii, de

optimizare a capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu - abordare
individual i de cuplu
n afara programului psihoterapeutic de optimizare a capacitii de intimitate
pentru relaii de cuplu, abordarea individual i de cuplu, am realizat intervenii
psihoterapeutice individuale i de cuplu pentru mbuntirea acestei abiliti complexe
necesare formrii i dezvoltrii intimitii n relaiile de cuplu. Pentru a arta evoluia
clienilor de-a lungul i la finalul psihoterapiei am folosit ca principal metod studiul de
caz.

42

CONCLUZII FINALE
Termenul intimitate are multe accepiuni, dar toate au ca punct comun ideea c aceasta
este un fel de liant emoional (constituit din emoii de acceptare, valorizare, nelegere,
suport) constituit ntre dou persoane n cadrul unui proces de dezvluire reciproc.
Intimitatea este un factor esenial pentru formarea i dezvoltarea relaiilor de
cuplu i ea poate fi definit ca o relaie privilegiat pe care o stabilesc ntre ele dou
fiine, relaie a crei caracteristic este de a fi foarte strns i foarte profund att pe plan
corporal, ct i n planul contiinei i al crei rezultat const n a realiza o legtur
strns ntre parteneri (Leleu, Gerard, 2003, p. 12).
Intimitatea poate avea mai multe componente sau dimensiuni (cfm. Dennis
Bagarozzi, 2001): emoional, psihologic, intelectual, sexual, fizic (nonsexual),
spiritual, estetic, social i temporal.
La formarea i dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu contribuie multe aspecte
individuale (mecanisme psihice) - adic trsturi i caracteristici psihice care pot fi
subsumate fiecrui partener de cuplu: calitatea ataamentului stabilit n copilrie cu
prima figur de ataament ce conduce la un stil de relaionare specific ca adult,
capacitatea de-a iubi (capacitatea pentru o dragoste matur), maturitatea emoional,
identitatea de sine clar i pozitiv, sntatea psihic.
Stilul de ataament, capacitatea de-a iubi matur, maturitatea emoional,
identitatea psihosexual, sntatea psihic sunt condiii necesare pentru a putea accede la
intimitate n relaiile erotice. Acestea, dei caracteristici separate ale personalitii,
contribuie, prin anumite elemente, la constituirea unei abiliti complexe, responsabile
pentru accederea la relaii de cuplu profunde - capacitatea de intimitate pentru relaii de
cuplu.

43

n literatura de specialitate, capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu i

uneori, i unele dintre componentele acestei abiliti complexe apar descrise fie ntr-o
manier implicit, fie explicit.
O capacitate de intimitate pentru relaii de cuplu de un nivel sczut presupune att
o insuficient dezvoltare a unor caracteristici de personalitate individuale, dar i
intervenia unor defense psihice i comporatamentale, corelate existenei fricii de
intimitate.
Defensele psihice i comportamentale puse n funciune de frica de intimitate
sunt foarte diverse: dezvoltarea unor relaii de cuplu fuzionale, evitarea relaional,
intermedierea contactului, evitarea sau fuga de contact, alegeri parteneriale
inadecvate, construirea de relaii imaginare (fantasmatice), agarea de trecut, roluri
inadecvate relaiilor de cuplu, raportarea proiectiv la partener, jocurile psihologice,
exprimarea de sine inadecvat, certurile i agresivitatea, scderea libidoului,
dependenele, disocierea tandree/erotism, formaiunea reacional.
Primul aspect prin intermediul cruia mecanismele psihice individuale
influeneaz formarea i dezvoltarea relaiilor intime l reprezint alegerea partenerilor de
cuplu, parteneri care vor fi cu att mai adecvai dezvoltrii intimitii n relaiile de cuplu
cu ct aceste caracteristici personale vor fi mai dezvoltate i invers, vor fi cu att mai
inadecvai atunci cnd aceste caracteristici vor fi puin dezvoltate.
Dezvoltarea intimitii de cuplu este influenat de o serie de aspecte relaionale
(mecanisme relaionale), aspecte ce caracterizeaz interaciunea concret a celor doi
parteneri de cuplu: comunicarea (verbal, nonverbal, paraverbal ct i senzorial),
mprirea puterii n cuplu, gestionarea conflictelor, sexualitatea, interesele comune.
Pentru a msura capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu am construit i
validat un chestionar (C.I.) cu 84 itemi. Operaionaliznd abilitatea pe care vroiam s o
msor am identificat 21 dimensiuni: acceptarea i valorizarea propriului corp, acceptarea
i valorizarea trsturilor de personalitate, acceptarea i valorizarea propriei sexualiti,
empatia, tolerana la diferene, spiritul cooperant, ncrederea n ceilali, responsabilitatea,
sinceritatea, nevoia de autocunoatere, nevoia de cunoatere a celuilalt, nevoia de

44

intimitate, nevoia de autodezvluire, contactul cu propriile emoii i nevoi, asertivitatea,

aptitudinea de comunicare verbal, aptitudinea de negociere a conflictelor, aptitudinea de
gestionare a propriei agresiviti, aptitudinea de exprimare a tandreii (fizic i verbal),
aptitudinea de a-i pstra i impune propriile limite, maturitatea emoional. Rezultatele
analizei statistice pentru Chestionarul C.I. (pentru msurarea capacitii de intimitate
pentru relaii de cuplu ) sunt:
-

Coeficientul alpha de validitate (ce reflect validitatea de coninut stabilit

cu mijloace intratest) este satisfctor.

Corelaiile obinute dintre dimensiunile chestionarului i scorul total sunt

toate pozitive i semnificative din punct de vedere statistic i au, n medie,
valori cuprinse ntre 0,3 i 0,7, adic variaz pe o plaj de la sczut la
moderat i uor crescut. Dimensiunile care au obinut valori crescute la
acest coeficient trebuie considerate ca fiind cele mai importante pentru
dezvoltarea capacitii de intimitate, iar acestea sunt: tolerana la diferene,
ncrederea n ceilali, responsabilitatea, nevoia de intimitate, nevoia de
autodezvluire, asertivitatea, aptitudinea de negociere a conflictelor,
aptitudinea de exprimare a tandreei.

Validitatea de coninut intertest s-a realizat prin stabilirea corelaiilor dintre

scorul total i variantele de rspuns ale chestionarului RQ (Bartholomew &
Horowitz, 1991), ce msoar stilurile de ataament. Corelaia dintre scorul
total i stilul de ataament sigur este sczut semnificativ, adic cei cu
capacitate de intimitate crescut e mai probabil s aib un stil de ataament
sigur, iar cea dintre scorul total i stilurile nfricoat i preocupat sunt
negativ-semnificative i de nivel mediu, ceea ce ne arat c persoanele cu o
capacitate de intimitate sczut e mai probabil s se ncadreze n aceste
stiluri. Acelai lucru este valabil i pentru stilul evitant de relaionare
deoarece corelaia dintre acesta i capacitatea de intimitate este
semnificativ statistic, negativ i de nivel sczut. Conform acestor
rezultate, putem spune c avem o validitate de coninut intertest de nivel
mediu-sczut.

45

Pentru a stabili validitatea predictiv a chestionarului am realizat corelaii

ntre scorul total i un criteriu extern, ales de noi ca fiind istoricul relaional
din ultimii 3 ani. Validarea chestionarului nostru prin aceast metod s-a
realizat, dar c indicele de validitate, stabilit prin aceast metod este sczut
spre mediu.

Validarea chestionarului prin mijloace externe (test deja validat statistic i

criteriu extern) este una de nivel sczut spre mediu.

Coeficientul de fidelitate obinut prin metoda split-half n cazul

chestionarului cu 84 itemi este de 0,837, ceea ce indic c fidelitatea
chestionarului este una crescut.

Etalonul chestionarului a fost stabilit prin mprirea plajei de rspunsuri la

chestionar (rspunsurile persoanelor din lotul testat) n 3 intervale, acestea
fiind:
o scorul mai mic dect 420 - capacitate de intimitate de nivel sczut;
o scorul cuprins ntre 420 i 500 - capacitate de intimitate de nivel
mediu;
o scorul mai mare dect 500 - capacitate de intimitate de nivel crescut.

Sensibilitatea chestionarului este una sczut, iar scorurile mari obinute de

persoanele chestionate reflect faptul c trebuie mbuntit formularea
itemilor astfel nct, n oferirea rspunsurilor, s apar mai puin frecvent
dorina de-a forma o imagine bun intervievatorului. Acest aspect poate fi
corectat i prin construirea unei scale de minciun.

Analiza factorial exploratorie a restrns dimensiunile chestionarului la 6

factori (deschidere autentic

ctre ceilali; factorul aptitudinal;

acceptarea i valorizarea de sine corporal i sexual; factorul

motivaional; maturitatea afectiv; acceptarea i valorizarea trsturilor
de personalitate) i ne-a confirmat din punct de vedere practic concepia
teoretic legat de mecanismele intimitii n relaiile de cuplu.
n concluzie, acest chestionar poate fi utilizat n msurarea capacitii de
intimitate, dar indicii de validitate obinui ne recomand s coroborm rezultatele celor
chestionai i cu alte informaii oferite de alte mijloace: anmneza, conversaia, observaia

46

i autoobservaia psihologice, testele psihodiagnostice (teste proiective, teste de

personalitate). Scorul total obinut de o persoan la acest chestionar este semnificativ din
punct de vedere statistic, dar validitatea fiind sczut spre mediu, el constituie doar un
indiciu privind existena sau nonexistena unor probleme legate de capacitatea de
intimitate, fiind nevoie de-a fi ntrit i completat i de alte informaii, din alte surse.
Pentru a evalua intimitatea n relaiile de cuplu am construit Foto-Relaional, un
instrument de diagnoz proiectiv a intimitii n relaiile de cuplu.
-

Acest instrument permite realizarea mai multor tipuri de proiecii: a

imaginii de sine (reale sau ideale), a imaginii asupra partenerului
(partenerul real - prezent sau din trecut - sau ideal), a imaginii asupra
relaiei de cuplu (din prezent sau trecut, real sau ideal). Aceste
proiecii permit contientizarea i clarificarea unor aspecte legate de
imaginea de sine, de criteriile de alegere a partenerului de cuplu, de
caracteristicile personale i relaionale implicate n construcia
intimitii n cuplu.

Foto-relaional constituie o modalitate de-a iniia clarificarea unor

relaii de cuplu

semnificative (parentale i erotice), adic de-a

descoperi care sunt percepiile, ateptrile, sentimentele, nevoile,

dorinele, comportamentele celor doi parteneri implicai n respectivele
relaii.
-

Instrumentul este o bun modalitate de a descoperi relaii nefinalizate

din trecutul relaional al persoanei, precum i modalitile cum acestea
influeneaz relaia de cuplu actual, cum interfer cu intimitatea de
cuplu, n prezent.

Instrumentul este o bun modalitate de a contientiza modelele de

feminitate i masculinitate, precum i paternurile relaionale (ce
influeneaz subtil toate relaiile de cuplu ale celor n cauz).

Foto-relaional constituie nu numai o surs de contientizare a unor

aspecte personale (cu impact asupra relaiilor de cuplu) i relaionale,
dar poate fi utilizat i ca o surs de schimbare a unor caracteristici

47

individuale i de cuplu, astfel nct persoana n cauz s gseasc mai

mult satifacie i intimitate n relaiile de cuplu.
-

Foto-relaional nu este un test proiectiv, deoarece nu au fost realizate

analize statistice ample care s ofere informaii despre standardizarea,
validitatea i fidelitatea lui, ci este un instrument provocativ de tip
proiectiv care poate fi utilizat cu succes n descoperirea unor aspecte
personale cu impact relaional i a unora relaionale (inclusiv
intimitatea n relaiile de cuplu).

Integrnd modelul teoretic pentru formarea intimitii n relaiile de cuplu

dezvoltat n acest lucrare n contextul psihoterapiei experieniale a unificrii am propus
un model psihoterapeutic centrat pe optimizarea capacitii de intimitate pentru relaii
de cuplu. Pentru a evalua valenele psihoterapeutice ale modelului teoretic specific
psihoterapiei experieniale a unificrii am realizat o cercetare experimental, un program
de intervenie psihoterapeutic de grup. Acest program s-a desfurat timp de 100 ore, n
5 sesiuni de 20 ore fiecare, cu dou grupuri de cercetare, ce nsumau 25 participani.
Obiectivele practice ale programului au fost mbuntirea unor aspecte psihice
la toi participanii la program:
1. Creterea acceptrii de sine - acceptarea i valorizarea propriului corp,
acceptarea i valorizarea trsturilor de personalitate, acceptarea i
valorizarea propriei sexualiti.
2. Creterea empatiei, a toleranei la diferene i a spiritului cooperant.
3. mbuntirea ncrederii n ceilali i a sinceritii.
4. Optimizarea responsabilitii i a maturitii emoionale.
5. Optimizarea capacitilor de cunoatere, de comunicare i de interaciune
cu ceilali: creterea nevoii de autocunoatere, a nevoii de cunoatere a
celuilalt, a nevoii de intimitate, a nevoii de autodezvluire, mbuntirea
contactului cu propriile emoii i nevoi, dezvoltarea asertivitii i a unor
aptitudini relaionale - de comunicare verbal, de negociere a conflictelor,
de gestionare a propriei agresiviti, de exprimare a tandreii (fizic i
verbal), de a-i pstra i impune propriile limite.

48

6. Identificarea mecanismelor individuale de evitare a intimitii i nlocuirea

acestora cu modaliti relaionale adecvate situaiei prezente.
Ipotezele programului au fost:
1. Presupunem c, la finalul programului psihoterapeutic de grup, vom obine o
mbuntire a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu, la persoanele participante,
mbuntire evideniat prin diferene statistic semnificative ntre cele dou tipuri de
scoruri recoltate - la nceputul i sfritul programului - prin intermediul Chestionarului
C.I. i susinut de autoevaluarea participanilor.
2. Presupunem c, la finalul programului psihoterapeutic de grup, vom obine o
mbuntire a aspectelor relevante pentru dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu i
aceasta va putea fi constatat prin diferene statistic semnificative ntre scorurile specifice
factorilor intimitii de cuplu, scoruri recoltate - la nceputul i sfritul programului prin intermediul Chestionarului C.I. Presupunem c aceast mbuntire a dimensiunilor
intimitii de cuplu va fi susinut de diferenele calitative ntre testele proiective aplicate
la nceputul i sfritul programului (testul copacului, testul feei umane i testul
persoanei).
3. Presupunem c, la finalul programului psihoterapeutic de grup, vom obine o
mbuntire a stilului de relaionare pentru relaiile de cuplu, mbuntire evideniat
prin diferene statistic semnificative ntre cele dou tipuri de scoruri recoltate - la
nceputul i sfritul programului - prin intermediul Chestionarului RQ (de testare a
stilurilor de relaionare).
Rezultatele programului au fost:
1. Datele statistice (Testul t pentru eantioane perechi realizat pentru scorurile
obinute de participani la testarea iniial i cea final cu chestionarul C.I.), informaiile
referitoare la achiziiile realizate n timpul programului (obinute din autoevaluri) i cele
legate de istoricul relaional ne conduc la concluzia c prima noastr ipotez s-a
confirmat, i anume la finalul programului psihoterapeutic de grup, de orientare
experienial a unificrii, am obinut o mbuntire a capacitii de intimitate pentru
relaii de cuplu, la persoanele participante.
2. Testul t pentru eantioane perechi realizat pentru scorurile obinute de
participani la testarea iniial i cea final cu chestionarul C.I. ne arat c la sfritul

49

programului psihoterapeutic s-au nregistrat progrese n direcia aspectelor psihice

importante pentru capacitatea de intimitate pentru relaii de cuplu la toi participanii.
Aceste progrese au fost susinute i de date calitative, anume modificrile aprute n cazul
aplicrii test-retest a trei teste proiective (Testul arborelui, Testul feei i Testul
persoanei), mbuntiri evidente n special n direcia acceptrii de sine (fizice, psihice i
psihosexuale), deschiderii ctre ceilali, sociabilitii i maturitii afective. Deci, putem
susine c la finalul programului psihoterapeutic de grup de orientare experienial a
unificrii, am obinut o mbuntire a unora dintre aspectele personale relevante pentru
dezvoltarea intimitii n relaiile de cuplu: deschiderea autentic pentru ceilali, aceptarea
i valorizarea de sine fizic i psihosexual, rezonana cu sine i cu cellalt i acceptarea
trsturilor psihice.
3. Datele statistice (Testul t pentru eantioane perechi realizat pentru scorurile
obinute de participani la testarea iniial i cea final cu chestionarul RQ) ne arat c
persoanele participante la programul de optimizare a capacitii de intimitate pentru
relaii de cuplu, de orientare experienial a unificrii, au un stil de relaionare mai sigur
n relaiile lor, inclusiv n cele de cuplu. Prin urmare, a treia ipotez a cercetrii noastre a
fost validat: la finalul programului am obinut o mbuntire a stilului de relaionare
pentru relaiile de cuplu la eantionul experimental.
4. Ipoteza iniial i cea de-a treia ipotez a programului nostru au fost validate
statistic, iar cea de-a doua ipotez a fost confirmat parial. Aceasta ne arat c persoanele
participante la programul de optimizare a capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu
i-au mbuntit capacitatea de intimitate, i-au dezvoltat unele aspecte importante
pentru intimitatea n relaiile de cuplu (deschiderea autentic pentru ceilali, aceptarea i
valorizarea de sine fizic i psihosexual, rezonana cu sine i cu cellalt i acceptarea
trsturilor psihice) i i-au mbuntit stilul de relaionare, n general (adic au devenit
mai siguri emoional i comportamental n relaiile lor), ceea ce implic i o cretere a
stilului de relaionare sigur i n relaiile de cuplu. Putem spune aadar c programul
nostru a fost validat (din punct de vedere statistic, dar i al informaiilor din realitate),
ceea ce ne arat c psihoterapia experienial a unificrii are valene terapeutice i de
formare i n sfera dezvoltrii capacitii de intimitate pentru relaiile de cuplu, a

50

dezvoltrii aspectelor psihice necesare pentru dezvoltarea i meninerea intimitii n

relaiile de cuplu.
Informaiile coninute n aceast lucrare ne pot fi de ajutor n identificarea
aspectelor personale deficitare pentru formarea i dezvoltarea intimitii n relaiile de
cuplu precum i n context practic, psihoterapeutic, de mbuntire a acestora, cci
oamenii sufer cnd sunt singuri i cnd nu reuesc s gseasc mulumire i
satisfacie n relaiile de cuplu.
Principalele contribuii personale ale acestei lucrri sunt:
-

construirea unui model asupra mecanismelor intimitii pentru relaia

de cuplu (principala contribuie personal din aceast parte este
legat de sistematizarea unei concepii asupra capacitii de intimitate
pentru relaii de cuplu, precum i asupra defenselor psihice i
comportamentale asociate fricii de intimitate);

construirea a dou instrumente psihodiagnostice, unul pentru

msurarea capacitii de intimitate pentru relaii de cuplu i un
instrument proiectiv (Foto-relaional )- pentru msurarea intimitii
n relaiile de cuplu, unice n literatura tiinific romneasc;

validarea unui program psihoterapeutic, specific psihoterapiei

experieniale a unificrii, de optimizare a capacitii de intimitate
pentru relaiile de cuplu.

51

52