PROIECT SEDINTA KINETOTERAPIE

1. Pacient : femeie , varsta : 53 ani

2. Loc de desfasurare:centru de recuperare
3. Data(ZZ/LL/AA):17-06-2014
4. Coordinator activ: kinetoterapeutBadica Luminita
5. Afectiune: Torticolis partea dreapta
6. Tipul sedintei: mixta
7. Durata: 40 minute
Prin torticolis se ntelege o pozitie vicioasa a capului datorita scurtarii
unilaterale a muschiului sternocleidomastoidian, avand ca rezultat inclinarea capului de
partea muschiului lezat si rasucirea lui spre partea sanatoasa.
8. Obiective operationale: -tonificare (cresterea tonusului muscular) prin lungirea
muschiului sternocleidomastoidian din partea afectata
-tonifierea (cresterea tonusului muscular) prin scurtarea
muschilui sternpcleidomastoidian din partea sanatoasa
-cresterea tonusului muscular la nivelul centurii scapulohumerale si a cutiei toracice
-formarea unui reflex corect de postura a capului , gatului si
trunchiului cu toata centura scapulara inclusiv bratele
9. Strategia :
mijloace: pozitiile , miscarile si exercitiile alese vor respecta cat mai clar si precis
toate directiile , planurile si unghiurile de lucru
forme de organizare: vor fi selectionate cele mai eficiente pozitii , miscari ,
exercitii ca si materiale se vor folosi obiecte portabile si aparate fixe pentru corectarea
deficientei.
Programul de recuperare
exercitii libere , cu obiecte portabile si aparate fixe :
1 Mers normal cu rasucirea capului spre dreapta la fiecare 2 timpi (2x8 )
2 Mers cu un baston apucat la nivelul cervical, cu capul nextensie (2 x 8 timpi)
3Mers cu un baston apucat diagonal la spate(mana dreapta jos , mana stanga sus) , indoire
lateral stanga si rasucire spre dreapta (2x8 timpi)
4 Mers cu o minge medicinala asezata pe cap ,sustinuta mana stanga sus , bratul drept
inapoi-jos (2x8 timpi)
5Mers pe varfuri cu arcuirea bratului stang sus si a celui drept inapoi jos(2x8 timpi)

6Deplasare cu pasi incrucisati spre dreapta , cu usoara inclinare a trunchiului si capului

spre stanga , bratul stang sus , bratul drept jos(2x8 timpi)
7pozitie initiala: Stand cu fata la perete- indreptarea gatului si capului in pozitia corecta ,
bratul stang sus, bratul drept jos se mentine pozitia 5 secunde dupa care se face o relaxare
prin inspiratii si expiratii. se repeta exercitiul de 4-6 ori.
8 stand cu spatele lipit de perete, mana dreapta pe sold mana stanga pe umar barbia sus
inainte. Se mentine pozitia 8 secunde cu respiratii si relaxare intre repetari . Se repeta
exercitiul de 2-3 ori
9pozitia initiala: stand departat cu palmele pe urechi, coatele lateral
1-2 inclinarea capului spre stanga cu arcuire, mana dreapta apasa pe zona laterala dreapta
3-4 rasucirea capului cu mana stanga spre dreapta
exercitiul se repeta de 4-5 ori
10 Pozitia initiala: stand departat cu un baston apucat diagonal la spate mana stanga sus si
dreapta jos
1-2 indoirea trunchiului spre stanga, mentinand barbia inainte sus
3-4 revenire si rasucire a trunchiului spre dreapta barbia inainte sus
exercitiul se repeta de 4-5 ori
11 Pozitia initiala: asezat pe banca de gimnastica cu un cordon elastic prin diagonal la
spate mana stanga sus dreapta jos
1-2 intinderea cordonului prin intinderea membrului superior stang oblic lateral sus si
membrul superior drept oblic lateral jos si inspiratie cu ridicarea barbiei inainte sus
3-4 revenire cu expiratie
exercitiul se repeta de 2 ori
12 Pozitie initiala pe genunchi pe calcaie asezat cu mainile prinse la ceafa coatele
mentinute lateral
1-2 extensia trunchiului cu ridicarea bazinului de pe calcaie cu arcuire in pozitie si
inspiratie lunga
3-4 revenire pe calcaie cu expiratie
exercitiul se repeta de 4-6 ori