Sunteți pe pagina 1din 9

INVATARE ACCELERATA

De Gabriel Moldovan

1
http://www.unelte.rrvbium.ro/e-curs/invatare_accelerata_1.htm

Spuneam în introducerea primului numar din UPS ca secolul XXI a ridicat noi provocari
oamenilor, ca masinile în loc sa ne faca viata mai usoara, ne obliga în schimb sa gândim
la viteza lor.
În acest context, doua abilitati sunt indispensabile omului acestor timpuri: învatarea
rapida si gândirea limpede . Atunci când posezi aceste abilitati te poti mândri ca esti
capabil sa fii constant în actiunile tale, sa manipulezi cantitatea imensa de informatie cu
care zi de zi vii în contact. Mai mult de atât, sa extragi esenta si întelesuri pentru ca în
final sa poti dezvolta raspunsuri creative la problemele cu care te confrunti.
Pe parcursul acestui numar si al urmatoarelor cinci vom învata despre ÎNVATARE.
Despre cum sa înveti eficient, rapid si usor.
Metoda Lozanov
Una din metodele care stau la baza învatarii accelerate este Metoda Lozanov. Georgi
Lozanov, (nascut în 1926) este un psiholog si educator bulgar. Se remarca prin anii '70 ca
o figura proeminenta în domeniul învatarii rapide. El a înaintat teoria sugestoterapiei,
unde tehnici variate, inclusiv respiratia si muzica s-au dovedit a favoriza procesul
învatarii.
Exista sase principii majore care stau la baza învatarii accelerate:
 Îndepartarea tuturor limitarilor mentale negative, care împiedica abilitatea
naturala de a învata. Aici este vital sa scapi de stereotipul ca abilitatile tale sunt
limitate.
 Relaxarea ~ în aceasta stare, informatia este rapid si fara efort absorbita.
 Desenarea unei harti mentale a informatiilor pe care urmeaza sa le asimilezi.
 “Concertul activ” ~ aici mediul înconjurator reprezinta mesajul. Muzica, ritmul,
jocul, stimulii vizuali sunt parte din procesul de învatare.
 “Concertul receptiv” ~ aici se ia o pauza care sa permita subconstientului sa
absoarba informatiile evaluate. Se folosesc stimuli audio-vizuali.
 Somnul de peste noapte este urmat de jocuri, puzzle sau activitati prin care se
revede ceea ce a fost învatat în ziua precedenta.
Teoria inteligentelor multiple
Teoria inteligentelor multiple reprezinta un concept relativ nou, apartinând psihologului
Howard Gardner care considera ca nu exista un factor general care sa confere inteligentei
valoare unitara, ci mai degraba exista câteva capacitati mintale esentiale, independente.
Astfel avem:
 Inteligenta vizual-spatiala Abilitatea de a percepe vizual ceea ce ne înconjoara.
Acest tip de inteligenta este cel mai des folosit în activitati ca: citit, scris,
construit, pictat, echilibru, interpretarea unor imagini.
 Inteligenta verbal-lingvistica Abilitatea de a folosi cuvintele si de a vorbi. Acest
tip de inteligenta este cel mai des folosit în activitati ca: ascultarea, vorbitul,
scrisul, jocul de cuvinte, explicarea unor concepte.
 Inteligenta logic-matematica Abilitatea de a folosi ratiunea, logica i numerele.
Acest tip de inteligenta este cel mai des folosit în activitati ca: rezolvarea unor
probleme, lucrul cu anumite concepte abstracte, calcule matematice.
 Inteligenta kinestetica Abilitatea de a-ti controla miscarile corpului si de
îndemânare în lucrul cu diferite obiecte. Acest tip de inteligenta este cel mai des
folosit în activitati ca: dansul, sportul, limbajul trupului, teatru, mima.
 Inteligenta muzicala Abilitatea de a produce si de a aprecia muzica. Acest tip de
inteligenta este cel mai des folosit în activitati ca: fluieratul, cântatul, folosirea de
instrumente muzicale, compunerea de melodii.
 Inteligenta interpersonala Abilitatea de a-i întelege si de a relationa cu ceilalti.
Acest tip de inteligenta este cel mai des folosit în activitati ca: ascultare, folosirea
empatiei, consiliere, lucrul în echipa, observarea starilor sufletesti.
 Inteligenta intrapersonala Abilitatea de auto-reflectie si de constientizare a
propriului eu. Acest tip de inteligenta este cel mai des folosit în activitati ca:
cunoasterea propriilor puteri si slabiciuni, auto-evaluarea, descoperirea sinelui.
(Sursa: Gardner, Howard 1993 – Frames of Mind: The Theory of Multiple
Intelligences )
Gardner spune ca desi aceste inteligente nu sunt neaparat dependente una de alta, rareori
ele sunt folosite independent. Orice individ reprezinta o combinatie procentuala din
fiecare dintre aceste inteligente. Combinatiile rezultate sunt însa la fel de diferite precum
chipurile sau amprentele.
Obiectivele Invatarii Accelerate
Obiectivele învatarii accelerate sunt:
 Implicarea activa a creierului emotional – cu scopul evident de a face lucrurile
mai usor de memorat.
 Sincronizarea activitatii emisferelor cerebrale.
 Mobilizarea celor opt tipuri de inteligenta (teoria inteligentelor multiple) astfel
încât învatarea sa devina posibila iar resursele creierului descatusate.
 Introducerea unor momente de relaxare pentru a favoriza fixarea cunostintelor
asimilate.
În e-cursurile viitoare vom discuta despre:
 Motivarea mintii
 Obtinerea informatiei
 Atribuirea de întelesuri
 Activarea memoriei
 Evaluarea invatarii

2
http://www.unelte.rrvbium.ro/e-curs/invatare_accelerata_2.htm

Motivarea mintii
Este vital sa abordezi învatarea într-o maniera relaxata. O proprietate a creierului este ca
atunci când este supus la stres, are loc o îngustare a câmpului perceptiv.
Mentinerea unei stari de liniste interioara îti permite sa observi si sa faci mai multe
corelatii decât atunci când esti stresat si te uiti la ceas din trei în trei minute. În
mentinerea acestei stari de pace interioara, este eficienta utilizarea componentelor
vizuale, auditive si kinestezice ale simturilor. Un exemplu concret este atunci când te
VEZI finalizând cu succes o activitate de învatare, AUZI comentarile aprobatoare si pline
de admiratie ale celorlalti asupra noii tale abilitati si SIMTI un sentiment de mândrie
stiind ca esti stapân pe un anumit domeniu sau set de cunostinte.
Învatare si muzica
“Muzica este mediatorul dintre viata simturilor si viata spiritului” Beethoven
Majoritatea materialelor care abordeaza tematica învatarii accelerate vorbesc si despre
influenta muzicii asupra actului învatarii.
John Milton vorbeste despre folosirea muzicii în relaxare si îndepartarea oboselii în
“Despre Educatie”. Manastirile contemporane folosesc frecvent muzica de fond în timpul
studiilor preotilor ~ aceasi preoti care sunt capabili sa memoreze carti întregi cu tematica
religioasa.
O cercetare interesanta menita sa puna în evidenta efectul muzicii asupra vietii, a fost
realizata de Rettallack din Denver, SUA. Acesta a testat efectul muzicii rock si a celei
clasice asupra plantelor, mai exact asupra petuniilor, carciumaresei si galbenelelor.
Rezultatele sunt surprinzatoare:
Muzica Rock Muzica Clasica
Plantele cresc mai mult decât plantele din grupul
de control (plante care nu au beneficiat de
Plantele cresc anormal de mici, cu
muzica).
frunze putine sau fara frunze deloc.
Plantele cresc catre sursa de sunet a muzicii
Plantele cresc îndepartându-se de
clasice.
sursa de sunet a muzicii rock.
Unele din plante au ajuns sa se încolaceasca în
Plantele mor dupa doua saptamâni.
jurul difuzoarelor.
Plantele au înflorit.

De asemenea alte cercetari au aratat ca muzica lui Mozart ar avea abilitatea de a ajuta la
coordonarea respiratiei, ritmul cardiovascular si ritmul undelor cerebrale, care prezinta un
efect pozitiv asupra sanatatii organismului. Însa nu numai ca induce o stare de sanatate si
buna dispozitie, dar favorizeaza si receptivitatea si perceptia.
Atitudine si învatare
Lozanov a pus un mare accent asupra îndepartarii credintele limitative ale celui ce învata
înaintea realizarii propriu zise a actului învatarii. Asta deoarece ajungem frecvent sa ne
autosabotam. Vedem un manual gros, si ne speriem. Ne facem curaj si deschidem
manualul... dar ne aducem aminte ca exact acum este serialul nostru preferat, asa ca
amânam pe mai târziu. Mai târziu redeschidem manualul dar ne e foame. Mâncam si iar
redeschidem manualul... însa vorba aceea plina de întelepciune: “Fie omul cât de mic,
dupa masa mai sta un pic!”. Povestea poate continua. ;)
Ca si concluzie: pentru a lua altitudine în învatare, trebuie sa iei si atitudine. Ca sa
reusesti, trebuie sa dezvolti vointa de a reusi. Cum faci asta? În neuro-lingvistica se
vorbeste despre dialog interior, afirmatii pozitive, raportarea la alte experiente în care tu
ai avut succes + rememorarea sentimentului pe care l-ai avut atunci, definirea beneficiilor
si avantajelor si stabilirea unui scop clar pentru care tu înveti.
Toate acestea de mai sus pot fi transpuse într-o ecuatie simpla:
PASIUNE+VIZIUNE+ACTIUNE=SUCCES!!!
Adu-ti aminte de ea ori de câte ori este necesar.
EXERCITII: În saptamâna care urmeaza observa felul în care muzica te poate ajuta
atunci când înveti. Este o saptamâna în care vei face experimentul lui Rettallack pe tine.
Este edevarat ca Mozart nu este întotdeauna usor de digerat, însa sunt pe deplin
încredintat ca vei gasi alternative, însa de preferat ceva fara voce si cu un ritm relaxant.
Cauta o carte groasa, cea mai groasa carte pe care o gasesti. O pui pe biroul tau si
privind-o vei încerca sa gasesti cel putin patru motive pentru care o carte asa
“descurajanta” merita citita.
Ca sa îti faci o idee despre ce vorbesc am sa-ti dau un exemplu. O prietena din liceu,
Anca, spunea ca întotdeauna când are o carte groasa în mâna nu poate sa nu se gândeasca
la faptul ca la cât de groasa e, probabil i-a luat foarte mult timp scriitorului sa o scrie. Si
din moment ce a terminat-o de scris, probabil ca e si foarte interesanta, altfel nu ar fi fost
motivat sa o scrie.

3
http://www.unelte.rrvbium.ro/e-curs/invatare_accelerata_3.htm

Obtinerea informatiei
Am ajuns la partea în care vei obtine o idee generala despre felul în care fiecare din noi
asimilam informatia. Acest lucru te va ajuta sa constientizezi modul tau preferat de
învatare.
Stilul preferat de asimilare a informatiei
Oamenii învata în diferite moduri. Unii învata cel mai bine atunci când vad cum se face,
altii când li se spune sau explica, si sunt si oamenii care învata atingând, punând mâna.
Cunoscându-ti stilul tau preferat de învatare vei fi mai eficient în învatarea si reamintirea
lucrurilor noi. Fiecare dintre noi avem un stil predominant.
Asa cum am spus mai sus, sunt 3 stiluri de baza:
 Vizual (vede informatia)
 Auditiv (asculta informatia)
 Kinestezic-Tactil (atinge, participa)
De exemplu, o persoana vizuala ar gasi utila pentru învatare desenarea unei harti sau
grafic cu activitatile pe care urmeaza sa le realizeze; va sublinia cu markerul; va desena
scheme pe baza informatiilor citite, pentru ca în final sa obtina o viziune de ansamblu,
reciteste si rescrie materialul de învatat, etc.
O persoana auditiva va gasi util sa citeasca cu voce tare, uneori într-un mod teatral, sa se
înregistreze cu un reportofon pentru a avea posibilitatea sa se verifice chiar si când merge
pe strada, învata din explicatiile profesorului, are nevoie de muzica de fond deoarece
suporta greu linistea învatarii.
O persoana kinestezica ar putea sa se plimbe în timp ce citeste sau asculta, ia notite, face
fise de lectura, învata în grup, învata facând.

4
http://www.unelte.rrvbium.ro/e-curs/invatare_accelerata_4.htm

Cercetarile au aratat ca exista trei moduri în care tu poti sa îti descoperi stilul tau personal
de învatare.
Metoda 1:
Prima, în pofida simplitatii sale, este suficient de corecta. Aceasta metoda consta în
autobservare, în mod special a cuvintelor pe care tu le folosesti în dialogul cu ceilalti.
Un exemplu concret:
Persoana vizuala spune: Persoana auditiva spune: Persoana kinestezica spune:
Arata destul de bine… Suna bine… Se simte bine…
Mi s-a aprins becul… Mi-a sunat clopotelul… Da-mi un exemplu concret…
Acum vad imaginea de Aud ce spui… Am o senzatie ca ceva nu
ansamblu… Ceva îmi spune ca aceasta merge…
Ma tem ca e noapte la e solutia… Am un presentiment…
mine… Ma tem ca…
Prin combinarea felului tau de a fi cu metodele de învatare cele mai potrivite stilului
predominant vei fi capabil sa înveti si sa comunici mult mai eficient… si asta dintr-un
motiv foarte simplu: “ajungi sa vorbesti aceeasi limba” cu tine si cu ceilalti.
Metoda 2:
Cea de a doua metoda e mult mai specifica si implica sa lucrezi cu o lista de itemi pe care
îi subliniezi daca se aplica în cazul tau.
Persoanele vizuale adesea:
 îsi amintesc cu acuratete detalii vizuale
 prefera sa vada cum se face un lucru
 le place sa aiba la îndemâna un carnetel si ceva de scris
 deseneaza în timp ce asculta
 îi place sa noteze pe ceva numarul de telefon sau instructiuni
Persoanele auditive adesea:
 le face placere sa discute
 vorbesc tare
 au nevoie sa li se explice cum se face un lucru
 au probleme cu instructiunile de folosire scrise
 vorbesc singure atunci când învata
 repeta cu voce tare un numar de telefon pentru a-l retine mai usor
Persoanele kinestezic-tactile adesea:
 prefera activitatea
 sunt persone de actiune, care vor sa puna în practica ceea ce au învatat.
 le place sa se miste în timp asculta sau vorbesc
 gesticuleaza, “vorbind” cu mâinile
 le place sa atinga lucrurile pentru a învata despre ele.
 îsi amintesc lucruri în termeni de “cine ce a facut” mai degraba decât de “cine ce a
zis”
Ai subliniat afirmatiile care ti se potrivesc? Acum numara-le pe cele subliniate pentru
fiecare stil în parte. Ce stil predominant esti? Sau poate esti o combinatie între diferite
stiluri?
Metoda 3:
Ultima si poate cea mai fascinanta. S-a observat ca fiecare om ofera în mod involuntar
indicii despre ceea ce îl preocupa. Acest lucru se realizeaza prin miscarile ochilor, ritmul
respiratiei, ritmul cardiac, gesturi, miscarile muschilor, etc. Pe acest principiu se bazeaza
detectorul de minciuni.
Cea mai mare atentie s-a acordat ochilor. Pentru o persoana normala, dreptace, sunt
specifice miscarile oculare din desenul de mai jos, pentru anumite situatii specifice.
Sagetile indica directia în care sunt îndreptati ochii (ex: privirea dreapta-sus indica
vizualizarea a ceva nou, nemaivazut înainte).

EXERCITIU: Daca tu posezi un stil de învatare viziual de exemplu, esti o persoana


vizuala si în viata de zi cu zi. Pâna saptâmâna viitoare vei observa stilul tau de învatare.
Vei observa felul în care oamenii, desi folosesc aceleasi cuvinte, vorbesc limbi diferite.
Acest lucru te va ajuta si sa comunici mai eficient cu cei din jur. Cum? Daca tu esti o
persoana auditiva si constati ca cel din fata ta este tot auditiv, comunicarea merge de
minune, dar daca celalat este un vizual apar anumite probleme (tu îi explici cum se repara
un întrerupator, în timp ce el se supara ca pâna îi explici mai bine îi arati). In momentul în
care tu vei constientiza propriul tau stil... acest lucru trebuie sa îti dea încredere în
folosirea metodelor de învatare specifice pe care le-am expus mai sus (vezi „3 Stiluri de
baza”).

5
http://www.unelte.rrvbium.ro/e-curs/invatare_accelerata_5.htm

"Invatarea este procesul prin care transformam experienta în cunoastere,cunoasterea


în întelegere, întelegerea în întelepciune si întelepciunea în actiune." Dave Meier
Fara aplicarea practica a ceea ce se învata, nu putem vorbi de învatare
Am vazut în e-cursul anterior felul în care desi folosim aceleasi cuvinte vorbim limbi
diferite, deoarece în functie de predominanta unui simt sau altul informatia este decodata
într-un anumit fel. Mie personal mi se pare absolute fascinant acest aspect.
În acest e-curs vom vorbi despre doua metode eficiente de învatare.
Învatarea eficienta implica întelegerea ideii principale si relatiile care o însotesc. Pentru a
realize acest lucru este necesar sa dezvolti obiceiuri sanatoase de învatare si sa aplici
metodele corespunzatoare.
Ce înseamna sa dezvolti obiceiuri sanatoase?
În primul rand trebuie sa te asiguri ca locul unde înveti este potrivit, sa elimini câti mai
multi din factorii perturbatori. Pe lânga eliminarea distragerilor, locul în care înveti
trebuie sa aiba o iluminare buna, aer proaspat, temperatura potrivita.
Apoi trebuie sa stabilesti când este cel mai potrivit sa înveti. Poate ca cel mai dificil lucru
este sa stabilesti un buget al timpului alocat învatarii deoarece randamentul este diferit.
Azi pot sa învat un material în 30 de minute… însa acest lucru nu este un indicator al
faptului ca oricând pot sa învat un material asemanator în 30 de minute. Învatarea
eficienta presupune stabilirea unei balante între munca, studio sî activitati de recreere.
Trebuie sa îti aloci suficient timp studierii materialului si sa te pregatesti mental pentru
studio. Sa îti spui: “în urmatoarea ora voi învata si mi se va parea deosebit de
interesant… :P ”
Metoda PQ4R
Aceasta metoda este proiectata cu scopul de a te ajuta în învatarea si memorarea
materialelor scrise si de alta natura.
Numele ei vine de la primele litere ale urmatoarelor componente:
 P = Preview (Fa-ti o imagine de ansamblu)
 Q = Question (Întreaba)
 R = Read (Citeste)
 R = Reflect (Reflecteaza)
 R = Recite (Recita cu voce tare)
 R = Review (Revezi)
În tabelul de mai jos vom explica ce presupune fiecare pas.
Aceasta schema poate fi descarcata si în format PDF, dând click aici >>
Metoda PQ4R

Pasul Etapa Functia


1 Fa-ti o - Rasfoieste materialul, citeste cuprinsul pentru a identifica ideea
imagine de generala, subiectul sau tematica principala.
ansamblu

2 Întreaba Dezvolta-ti o lista de întrebari care îti vin în minte pe durata cât
previzualizezi materialul.

3 Citeste - Citeste materialul si raspunde-ti la întrebari.


- Dezvolta-ti noi întrebari pentru a raspunde la ele.

4 Reflecteaza - Gândeste-te la tot ceea ce ai citit.


- Gândeste-te la exemple concrete care sa aplice ceea ce ai citit.
- Fa legatura dintre ceea ce ai citit si experienta ta personala. (Ex. Sa
zicem ca înveti despre batalia de la Selimbar, stiai ca acum pe
câmpul unde s-a dat batalia sunt supermarketuri?)

5 Recita cu - Reformuleaza punctele cheie în cuvintele tale.


voce tare

6 Revezi - Revezi întrebarile tale si raspunsurile pe care le-ai gasit.


- Revezi materialul, ideea generala, subiectul sau tematica
principala.

6
http://www.unelte.rrvbium.ro/e-curs/invatare_accelerata_6.htm
“Memoria este scribul sufletului.” Aristotel
O definitie mai haioasa o da Barbara Kingsolver care spune ca “ Memoria este un lucru
complicat, o ruda a adevarului, dar în mod cert, nu e sora sa geamana .”
Ce este memoria? Conform Wikipedia: “Memoria defineste dimensiunea temporala a
organizarii noastre psihice, integrarea ei pe cele trei segmente ale orizontului temporal
– trecut, prezent, viitor. ”
Probabil ti-ai dat seama... vom vorbi despre memorie, mai exact despre cum sa o activezi.
Stiai ca 70% din ceea ce ai învatat azi poate fi uitat în doar 24 de ore daca nu faci un efort
constient pentru a-ti reaminti?
Activarea memoriei
Lozanov recomanda sa dormi dupa fiecare episod de învatare. Somnul de tip REM (la
final gasesti un link despre somnul REM) ajuta creierul sa asimileze lucrurile noi. Este ca
si cum am compara creierul cu un calculator caruia i-am da un restart ca sa se înregistreze
modificarile din urma instalarii unui program.
Vorbeam la un moment dat despre stilul de învatare auditiv, vizual si kinestezic. Ei bine
ideea de baza în memorare este ca un lucru cu cât îl vezi, auzi, spui si faci, cu atât devine
mai usor de memorat pe termen lung.
Cercetari au aratat ca în medie, ne amintim:
 20% din ceea ce citim
 30% din ceea ce auzim
 40% din ceea ce vedem
 50% din ceea ce spunem
 60% din ceea ce facem
 90% din ceea ce vedem, auzim, spunem si facem în acelasi
timp.
Pentru a ne aminti cu succes trebuie ca atunci când programam sesiunile de învatare sa ne
asiguram ca avem mai degraba multe sesiuni de întare scurte decât câteva sesiuni lungi.
Majoritatea dintre noi ne putem concentra atentia maxim 20 de minute, dupa care intram
în etapa aceea în care mintea urca pe pereti.
Ca urmare, în învatarea accelerata, pentru a mari cantitatea de informatii asimilate este
nevoie sa ne oprim frecvent, sa luam scurte pauze, sa dormim (de preferat nu dupa fiecare
pauza) si sa revedem cu regularitate materialul.
Desi memoria nu poate fi antrenata asa cum poti face cu muschii, îti propun câteva
strategii practice care te pot conduce la rezultate superioare:
 încearca sa folosesti toate simturile în învatare. Exemplu: poate ca tu esti
predominant vizual, dar ce spui daca încerci si metode auditive... fa harti, grafice,
scheme si apoi reciteste-le cu voce tare, etc.
 atunci când citesti materialul fa-o ca si cum ai citi o carte savuroasa. Mintea este
usor de pacalit.
 atunci când înveti nu te gândi ca înveti pentru examenul de mâine. Creierul îsi
programeaza acest lucru, si daca ai ghinionul ca examenul sa se amâne, vei avea
surpriza de a fi uitat aproape tot ce ai învatat. Asadar, gândeste-te ca ceea ce
înveti sunt lucruri ce îti vor folosi pe viitor!
 un ultim lucru înainte de a încheia, aminteste-ti faptul ca stresul îngusteaza
câmpul mintii, conducând la o minte goala – înainte de a învata, încearca sa te
relaxezi!
Recomandari web:
aici gasesti un material foarte interesant despre memorie si
wikipedia.org/Memorie
procesele ei.

wikipedia.org/REM aici gasesti o scurta descriere a somnului REM.


7
http://www.unelte.rrvbium.ro/e-curs/invatare_accelerata_7.htm
Evaluarea învatarii
Orice act are o anumita finalitate, mai mult sau mai putin concreta sau specifica.
În învatare sunt mai multe cai prin care prin care poate fi evaluat procesul învatarii.
Aceste cai pot include stilul vizual, auditiv sau kinestezic, cu scopul etalarii si
valorificarii cunostintelor.
De exemplu:
 poti ca la anumite perioade sa te autotestezi (folosind scheme grafice, sa spui cu
voce tare, sa faci liste logice, etc.)
 repeta cu un prieten sau cere ajutorul familiei, roaga-i sa te asculte.
 filmeaza-te spunând cu voce tare ceea ce stii si la final, dupa mai multe sesiuni de
autotestare, compara filmuletele între ele pentru a vedea progresul.
 imagineaza-ti o situatie concreta în care trebuie sa aplici ceea ce ai învatat.
Vizualizeaza fiecare detaliu.
Reflectia asupra actului învatarii
Reluarea si evaluarea cunostintelor si mai ales a modului în care acestea au fost dobândite
este un factor esential în vederea transformarii tale într-un practicant al învatarii rapide,
independent si de succes.
Constientizarea întregului proces al memorarii, a pasilor si strategiilor pe care alegi sa le
urmezi pentru atingerea scopului sunt o caracteristica cheie a invatacelului auto-motivat
si sigur pe sine.
Cum faci aceasta constientizare? Îti propun trei întrebari simple care sa te ajute:
1. Ce anume a mers bine?
2. Ce a putut merge si mai bine?
3. În ce fel pot sa îmbunatatesc performanta mea viitoare?
Vreau sa retii faptul ca nu exista o reteta universala a succesului în învatarea accelerata.
Exista scheme, principii... cum ar fi stilurile de învatare vizual, auditiv sau kinestezic.
Toate aceste scheme, principii pot sa te conduca la crearea unui model personal de
învatare accelerata. Ceea ce tine la tine, s-ar putea ca la mine sa nu aiba nici un efect. E
important sa experimentezi si sa îti propui ca performanta ta viitoare sa fie mai mare
decât performanta ta actuala.