Masajul erotic

Masaj complet I Introducere

Acest ghid te nvata sa aplici si sa primesti masajul erotic. Vei nvata cum sa ti faci partenerul(a) sa se relaxeze. Cel mai bine este sa aplici masajul erotic ct timp partenerul(a) sta ntins pe o masa de masaj. Dupa ce pregatesti spatiul astfel nct sa fie caldut si placut, poti ncepe cu un masaj senzual si relaxant, nainte de a trece la centrele sexuale ale partenerului(ei). Ideea este sa aduci partenerul(a) la un nivel ridicat de excitare si sa-l (o) mentii la acest nivel mai mult timp. La barbati acest lucru este facut prin comunicare verbala si nonverbala. La femei acest lucru este cel mai bine realizat folosind un masaj pentru punctul G sau pentru clitoris, pentru a ajunge la orgasm multiplu.

Preliminarii
Crearea unui spatiu senzual si atragator pentru masajul erotic arata ca tii la partenerul(a) tau(ta) si la placere. ncepe prin a opri telefoanele. Pune-ti pe usa un semn "Nu deranjati", lumina din camera asigurati-o cu lumnari, da foc la betisoare parfumate si creste tenperatura camerei astfel nct un om sa se simta comfortabil fara haine.Tine lubrifiantii, uleiurile si manusile la ndemna si acopera masa de masaj cu o patura si peste patura un cearsaf curat. Poti lasa marginile paturii sa atrne pe lnga masa astfel nct sa ti poti acoperi partenerul(a) dupa ce masajul s-a terminat. O idee buna ar fi sa pui niste muzica pentru a crea atmosfera. Ai grija la ungii; taie-le daca este necesar. Lubrifierea O asemanare ntre barbati si femei este ca este nevoie de lubrifiant la masajul organelor genitale; aceasta va face experienta mai placuta si va preveni aparitia ranilor. O diferenta ntre barbati si femei este ca barbatii pot folosi orice fel de lubrifiant, pe cnd femeile ar trebui sa le foloseasca doar pe cele pe baza de apa, pentru a evita infectiile vaginale. Pentru masajul genital la barbati sau pentru masajul pe orice alta parte a corpului unei femei poti cumpara uleiuri speciale pentru masaj sau poti folosi uleiuri vegetale (cum ar fi cel de floarea-soarelui). Asigura-te ca lubrifiantii si uleiurile sunt caldute nainte de a le folosi.

Buna comunicare
n timpul fazei relaxarii si fazei genitale este important ca persoana de pe masa sa poata sa aiba rugaminti sau comentarii. Ea sau el ar trebui sa poata mentiona orice l face sa nu simta placerea sau comfortul pe care l merita. Rugaminti de genul nevoia de a merge la baie, ca atingerea sa fie mai puternica sau mai usoara, de a lua o pauza, nevoia de caldura mai ridicata sunt semne ca nivelurile de comunicare si ncredere sunt mari. Ar trebui sa fie clar ca amndoi partenerii trebuie sa fie de acord ca relatia sa includa posibilitatea intimitatii sexuale nainte de a trece la masajul erotic. Situatii n care partenerul(a) care face masajul ncearca sa treaca de la un masaj de relaxare la unul erotic pentru prima data, dar celalalt partener se astepta la un simplu masaj de relaxare sau nu crede ca prietenia lor trebuie sa includa sex, pot fi cel putin jenante. E bine sa aduceti n discutie acest subiect nainte de a trece la orice actiune.

Aplicarea masajului
Relaxeaza corpul partenerului(ei) ncepe prin a te coordona cu partenerul(a). Pot exista cai specifice pe care tu si partenerul(a) le preferati.Cnd amndoi sunteti gata, pune-ti partenerul(a) sa stea dezbracat, cu fata n jos pe masa de masaj. ncepe prin a-ti concentra atentia asupra partenerului(ei), lasndu-ti minile sa alunece pe spatele lui(ei). Apoi aplica un masaj de relaxare pe spate, pe picioare si pe talpi. Principiile de baza ale masajului de relaxare includ tinerea minilor n continuu contact cu partenerul(a), rabdare, ritmicitate si senzitivitate, alternari de ritm. Dupa ce ai relaxat picioarele, spatele si talpile partenerului(ei), pune-l sa se ntoarca pe partea cealalta. Maseaza-i pieptul si minile. Apoi aluneca usor pe picioare n jos. Ai putea sa freci un pic si zona genitala n timp ce cobori. Dupa ce ai terminat cu partea frontala a picioarelor si a talpilor aluneca ncet

n sus si mai stimuleaza putin zona genitala, attndu-l n acest fel. Acest proces de attare poate fi obtinut masnd coapsa interioara aproape de zona genitala, atingnd foarte usor regiunea pubiana. n acest moment energia erotica se dezvolta, facnd normala trecerea catre activitati mai sexuale. Mai ales daca acesta este primul tau masaj cu acest partener, este bine sa te uiti n ochii lui(ei) n timp ce i mngi organele genitale si este o idee buna de a-i cere permisiunea sa naintezi. Restul masajului se va concentra asupra organelor genitale, cu periodice mngieri ale ntregului corp pentru a amplifica senzatiile. Una din ndemnarile care vin din experienta este abilitatea de a citi nivelurile de energie si excitare ale partenerului(ei) si usor usor sa treci de la masaj de relaxare la unul mai excitant si, n cele din urma, la unul sexual. Masajul centrilor sexuali ai partenerului(ei) Barbatul Introducere Principiul de baza al masajului genital masculin este ca ar trebui sa ncetinesti, sa te opresti sau sa schimbi ceea ce faci imediat nainte ca ejacularea sa devina inevitabila. Cea mai buna metoda pentru a realiza acest lucru este ca barbatul sa dea un semnal chiar nainte de a atinge acest punct. Semnalele verbale, ridicarea unei mini, etc merg la fel de bine. Acest proces repetat de ajungere la climax poate cteodata ajuta barbatii sa aiba orgasme multiple fara a ejacula si poate fi de asemena practicat la masturbarea solo. Desi amnarea ejacularii este dorita din perspectiva maximizarii placerii, multor partneri le place sa aiba un singur orgasm. Ejacularea ofera un plus de placere dar i poate obosi pe barbati excesiv, astfel nct sa nu poata profita de restul serii sau sa ofere un bun masaj celuilalt; n cazul partenerilor de sex opus carora le place sa ncheie masajul genital masculin cu o ejaculare ar trebui ca femeia sa primeasca prima masajul. Este de asemenea foarte placut sa porti o discutie ncinsa cu partenerul n timpul masajului. Puteti concepe mpreuna o fantezie verbala, bazata pe dorintele partenerului. Faptul de a lasa partenerul sa nteleaga ca tie ti face o mare placere poate fi un puternic afrodiziac. Ca o observatie, ia aminte ca la masajul genital masculin nu este neaparat nevoie de o erectie pentru a exista placere; unele tipuri de masaj dau mai multa placere cnd penisul este flasc. Sugestii pentru masajul erotic masculin Exista multe tipuri de masaj care dau placere unui barbat. Daca el nu zice nimic mpotriva, de obicei poti presupune ca un masaj ferm si continuu este cea mai buna solutie. Voi sugera cteva tehnici de masaj, dar puteti folosi una proprie. Multi oameni prefera sa aleaga doua tipuri de masaj si sa le alterneze pe o perioada de timp. "Liftul"- Cu penisul asezat pe burta apuca n mna testiculele. Podul palmei de la cealalta mna trebuie sa alunece n sus si n jos pe penis (asezat n pozitia de mai sus). "Nicovala"- Adu mna pe gland si las-o sa alunece n jos spre baza penisului. Cnd atinge baza, da-i drumul. ntre timp adu cealalta mna pe gland si fa aceeasi miscare. Repeta. "Urcatul pe munte"- Ia penisul ntr-o mna si, usor si senzual, mngie-l cam zece minute, apoi freaca-l o data n sus si n jos rapid. Repeta mngierea senzuala nca vreo zece secunde (posibil frecndu-l foarte usor n sus si n jos). Apoi freaca penisul de doua ori n sus si n jos rapid. Repeta mngierea si apoi freaca-l de trei ori, etc. Continua pna cnd ejacularea este inevitabila.

Sfrsitul
Depinde de voi doi daca terminati cu o ejaculare. Daca da, atunci partenera poate continua sa ofere placere si n timpul ejacularii, pna cnd partenerul i cere sa se opreasca. La sfrsitul masajului (chiar daca exista sau nu ejaculare) persoana de pe masa poate fi acoperita cu patura sau cu cearsaful de sub ea. Acesta poate fi un moment foarte placut pentru cuplu.

Femeia Introducere
Senzitivitatea sexuala feminina este diferita de cea masculina, din mai multe puncte de vedere:

1. Excitarea femeii tinde sa fie mai legata de starea emotionala si de sentimentele ei fata de partener. 2. Femeile pot ajunge la orgasm prin doua moduri diferite: Prin stimularea punctului G si prin stimularea clitorisului. Multe femei caracterizeaza orgasmul clitoral ca fiind mai "ascutit, iar celalalt mai "adndc. 3. Femeile sunt inconsecvente n tipul de stimulare sexuala pe care l prefera si modul n care acesta este aplicat. 4. Excitarea femeii ia mai mult timp dar poate dura mai mult si poate fi mai intensa dect cea masculina. 5.Femeile pot avea foarte des orgasme multiple, daca stimularea continua dupa primul (mai ales prin stimularea punctului G). Datorita #5 masajul erotic pentru femei difera de cel pentru barbat. Atta timp ct femeile pot savura stimularea si dupa orgasm nu exista nici un motiv pentru ele sa spuna stop. Orgasmele multiple pot face ca nivelul excitarii sa fie foarte nalt si sa tina foarte mult.

Sugestii pentru masajul erotic feminin

Femeile sunt inconsecvente n legatura cu preferintele lor legate de stimularea punctului G si a clitorisului, asa ca trebuie sa fii foarte atent si sa asculti. O preferinta comuna este ca partenerii sa nceapa cu o frecare usoara a ntregii vulve, urmata de stimularea clitorisului si ncheiata cu stimularea punctului G sau cu o stimulare a amndurora. Va rog aveti grija ca nici stimularea clitorisului, nici orice tip de penetrare vaginala nu produce placere daca femeia nu este deja la un nivel destul de ridicat de excitare. Cnd aplici masajul genital la o femeie, de obicei ti ramne o mna libera care poate fi folosita pentru mngierea restului corpului: a snilor, a perineului, a fetei etc. Desi tipurile de masaj prezentate mai jos sunt cele mai frecvente preferinte ale femeilor, exista multe altele. "Clitoral- Cnd clitorisul este masat, ncearca sa afli care parte produce mai multa placere pentru ea. Frecnd n cercuri, n jurul clitorisului si n mod ritmic, cu un deget lubrifiat este o modalitate de a ncepe, pna cnd descoperi ce creeaza mai multa placere. Odata descoperit acel lucru, el va fi cheia catre mai multa placere. Unele femei gasesc ca orgasmele datorate stimularii clitorisului sunt mai placute daca exista ceva n vagin. O modalitate buna de a rezolva acest lucru este cu cteva degete sau cu un vibrator de dimensiuni potrivite, desi orice fel de penetrare nainte de atingerea unui anumit nivel de excitare nu da placere. "Punctul-G"- Acesta este o zona pe peretele din fata al vaginului, chiar n spatele osului pubian, cam la 5 cm nauntru. O femeie, de cele mai multe ori, ti poate spune cnd ai atins punctul G si, de obicei, acesta este mai rigid dect tesutul nconjurator. Apasndu-l poate da o senzatie intensa de placere, dar si una de nevoie de a urina. Ejacularea femeii este cteodata un rezultat al stimularii punctului G; ejacularea feminina NU este urina, dar este eliminata prin uretra. O modalitate buna de a stimula punctul G este cu ajutorul degetelor aratator si mijlociu (lubrifiate), miscarea putnd ncepe cu un singur deget. Fa gesturi ritmice n vagin care arata ca miscarea de a chema pe cineva cu degetul aratator. Alternativ, poti freca punctul G circular. n general, buricul degetelor este cel care apasa pe punctul G. O alta modalitate de stimulare este de a roti degetul n vagin cu presiune egala pe toate zonele. Ia aminte ca forma vaginului se schimba odata cu cresterea nivelului de excitare a femeii. n general, stimularea punctului G genereaza placere doar din momentul n care femeia este deja excitata. "Vibratorul"- Acesta functioneaza cel mai bine pe sau lnga clitoris. Daca vibratiile sunt prea intense schimba la o viteza mai mica sau pune o pnza ntre vibrator si clitoris. Este OK sa ti lasi partenera sa foloseasca vibratorul. De asemenea este placut ca vibratorul sa fie folosit asupra clitorisului n timpul penetrarii vaginale. Sfrsitul La sfrsitul masajului persoana de pe masa poate fi acoperita cu patura sau cu cearsaful de sub ea. Acesta poate fi un moment foarte placut pentru cuplu.

Masaj complet II
1. ncepe prin a stabili locul. Camera ar trebui sa fie destul de calda pentru ca o persoana sa se simta bine dezbracata. Pune niste muzica relaxanta si da foc la niste betisoare parfumate. Fa tot posibilul ca nimeni sa nu va poata deranja. Lumina trebuie sa fie slaba si, daca este posibil, ar trebui sa fie asigurata de lumnari. 2. O idee buna este sa pui partenerul(a) sa faca o baie calda nainte de masaj aceasta i va deschide porii si va face masajul sa fie de doua ori mai placut. 3. Paturile, cearsafurile si prosoapele pe care le vei folosi n timpul masajului ar fi bine sa fie caldute. 4. Fa un fel de interviu cu partenerul(a). ntreaba-l(o) daca are fantezii (pe care le poti ncorpora n discutia fierbinte de mai trziu), care i sunt zonele erogene si daca este ranit pe undeva. ntreaba-l(o) cum se masturbeaza. Ar fi bine sa afli daca i place stimularea punctului G, a scrotului, a prostatei sau daca i plac vibratoarele. 5. ncepe masajul cu partenerul(a) stnd cu fata n jos, asezat pe cearsaf si patura. Reaminteste-i sa respire usor si regulat. Asaza-ti minile pe partea superioara si inferioara a spatelui partenerului si cerei sa-si imagineze cum cu fiecare respiratie se adnceste tot mai mult n masa. Rami asa pentru un timp. 6. Ia o pana. Spune-i: O sa te mngi cu o pana pe spate. Concetreaza-te pe zona n care te ating.. Misca usor pana n sus si n jos pe corpul partenerului. 7. Ia o manusa de blana. Spune-i partenerului(ei) sa fie atent doar la aceasta senmzatie. Mngie-i tot corpul. 8. ncepe-ti masajul pe spatele partenerului(ei). Continua cu gtul, picioarele si talpile. Saruta ceafa partenerului(ei) din cnd n cnd. 9. Pune partenerul(a) sa se ntoarca cu fata n sus si mngie-l cu blana pe partea frontala a corpului. 10. Maseaza partea frontala a picioarelor. 11. Atta partenerul(a) apropiindu-te de organele genitale, mngindu-i coapsele interioare si sfrcurile. 12. Maseaza-i abdomenul. 13. Maseaza-i bratele. 14. Mergi n cercuri n jurul sfrcurilor partenerului cu palmele, mentinnd gura lnga urechea lui(ei). Foloseste aceasta ocazie pentru a-i sopti ceva sexy. Lasa limbajul corpului sa reflecte placerea pe care o simti. 15. Foloseste attarea, atingnd n trecere organele genitale ale partenerului(ei). Spune-i sa-si imagineze o caldura excitanta, aparnd n zona genitala si apoi propagndu-se n ntreg corpul. 16. Aplica masajul genital pna la orgasm(e) daca este posibil sau dorit. Multor femei le va placea daca vibratorul va face parte din masaj. 17. Acopera-ti partenerul(a) cu o patura si asaza-ti minile pe inima lui(ei) si pe zona genitala. Rami asa un timp.

Yoni (pentru femei)

Una dintre tehnicile preferate de femei este masajul Yoni. Informatii generale Yoni (pronuntat ioni) este un cuvnt de origine sanscrita, nsemnnd vagin. Scopul masajului Yoni este de a crea pentru femeie un mediu relaxant si de a o face sa aiba un nivel foarte ridicat de excitare si sa simta foarte multa placere n Yoni. Scopul masajului Yoni nu este orgasmul. Acesta este doar un efect secundar placut si bine-venit. Scopul este de fapt de a oferi placere Yoni-ului. Din acest punct de vedere, att cel care maseaza ct si cea care este masata se pot relaxa, nefiind ngrijorati ca trebuie sa ajunga la orgasm. Cnd aceasta se ntmpla nsa, orgasmul este mult mai satisfacator si mai intens. Este bine ca cel care face masajul sa nu se astepte la nimic n schimb. Trebuie doar sa lase pe cea masata sa se relaxeze. Binenteles alte activitati sexuale pot urma dupa masaj, dar aceasta ar trebui sa fie la alegerea femeii. Din acest punct de vedere masajul va construi o mai mare intimitate si ncredere si va extinde orizontul tau sexual.

Pregatirea O baie fierbinte nainte relaxeaza ambii parteneri. E nevoie de un spatiu linistit cu muzica placuta, lumnari, pernute sau orice de care e nevoie pentru ca participantii sa se simta relaxati si n siguranta.E de preferat sa mergeti la toaleta nainte de a ncepe masajul, ca acesta sa nu fie ntrerupt.ncearca sa intri n legatura spirituala cu partenera ta, prin mbratisari, prin priviri sau orice va face sa va simtiti bine. Procedeul Pune-ti partenera sa stea ntinsa pe spate cu o perna sub cap astfel nct sa poata privi n jos spre organele ei genitale si n sus spre tine. Pune-i o perna acoperita ntr-un prosop sub solduri. Spune-i sa si departeze picioarele si sa-si ndoaie putin genunchii (o perna sub genunchi este folositoare), astfel nct zona ei genitala sa fie perfect libera pentru masaj. Apoi asaza-te cu picioarele ncrucisate ntre picioarele partenerei. Poti sa stai chiar pe o perna. Aceasta pozitie ti permite accesul direct la Yoni-ul partenerei si la alte parti ale corpului ei. nainte de a o atinge respira adnc pentru a te relaxa. Amndoi ar trebui sa mentineti respiratia adnca, nceata si relaxanta n tot timpul masajului. Va trebui sa fii foarte atent la respiratia ei si sa o atentionezi blnd atunci cnd se abate de la ritm. Respiratia adnca este foarte importanta. Maseaza-i gentil picioarele, abdomenul, coapsele snii, etc pentru a-ti relaxa partenera si pentru a te pregati sa-i atingi Yoni-ul. Toarna o cantitate mica de ulei sau lubrifiant de nalta calitate pe Muntele lui Venus. Cantitatea trebuie sa fie atta nct sa se prelinga pe labiile exterioare si sa acopere zona din afara Yoni-ului. Avertisment Nu amesteca produsele pe baza de ulei cu latexul ncepe sa-i masezi usor Muntele lui Venus si labiile exterioare. Nu te grabi sa treci mai departe. Relaxeaza-te si bucura-te de ceea ce faci. Prinde cu blndete ntre degetul mare si cel aratator labiile mari, pe rnd, si aluneca usor de-a lungul fiecareia. Fa acelasi lucru cu labiile interioare. Nu te grabi. Ea si poate masa snii sau poate doar sa stea relaxata si sa si continue respiratia adnca. Este bine sa va priviti n ochi ct mai mult posibil. Partenera trebuie sa ti comunice daca este nevoie ca presiunea, viteza si profunzimea miscarilor tale sa fie marita sau micsorata. Limiteaza-ti cuvintele si concentreazate pe senzatiile placute. Mngie-i usor clitorisul cu miscari n directia acelor de ceasornic si invers. Strnge-l blnd ntre degetul mare si cel aratator. Partenera se va excita foarte mult, dar trebuie sa o convingi sa se relaxeze si sa respire adnc n continuare. Cu mare grija baga degetul mijlociu de la mna dreapta (retine: mna dreapta) n Yoni. Exploreaza si maseaza cu foarte mare blndete interiorul Yoni-ului. Nu te grabi, fii gentil, variaza profunzimea, viteza si presiunea. Tine minte ca acesta este un masaj si ca scopul este de a relaxa Yoni-ul. Cu palma n sus si cu degetul mijlociu nauntrul Yoni-ului, misca-ti acest deget ca si cum ai chema pe cineva la tine (miscarea de vino-ncoace). Vei simti o zona mai ridata de tesut, chiar sub osul pubian n spatele clitorisului. Acesta este punctul G. Partenera ta ar putea simti o nevoie de a urina, poate simti durere sau placere. Din nou, variaza presiunea, viteza si tipul miscarii. De asemenea, poti introduce si degetul inelar, dar ntreaba-ti partenera nainte. Majoritatea femeilor nu au nici o problema si le va placea mai mult senzatia. Nu te grabi si fii foarte gentil. Poti folosi si degetul mare pentru a stimula clitorisul. O posibilitate ar fi sa-i bagi degetul mic n anus daca partenera doreste. ntreab-o nainte si nu baga degetul mic n Yoni dupa ce l-ai introdus n anus. Foloseste lubrifiant si fii foarte gentil. n Tantra se spune ca atunci cnd ai degetul mic n anusul, degetul mijlociu n Yoni-ul iar degetul mare pe clitorisul unei femei, atunci Tii n mna unul dintre cele mai mari mistere ale universului.Dar, ce faci cu mna stnga ? O poti folosi ca sa i masezi snii, abdomenul sau clitorisul. Daca i masezi clitorisul, este de obicei mai bine sa folosesti degetul mare ntr-o miscare de sus n jos si invers, avnd mna asezata si masnd Muntele lui Venus. Stimularea dubla va aduce femeii si mai multa placere. Nu recomand sa folosesti mna stnga ca sa ti masezi propriile organe genitale, caci astfel nu te-ai mai putea concentra asupra placerii oferite Yoni-ului partenerei. Nu uita ca acest masaj

este pentru placerea ei si ca marea satisfactie nu vine numai din stimulare fizica ci si din intentie. Continua masajul, ncercnd viteze, presiuni si miscari diferite. Continua sa respiri si continuati sa va priviti n ochi. Ea poate avea trairi intense si poate plnge. Continua sa respiri si fii gentil. Multe femei au fost abuzate sexual si trebuie sa fie ocrotite. Un partener care se daruieste, iubitor si rabdador le poate fi de mare ajutor. Daca ajunge la orgasm, continua cu respiratia si cumasajul daca ea doreste. Mai multe orgasme pot avea loc, fiecare mai intens dect precedentul. n Tantra aceasta este numita mersul pe val. Multe femei pot afla ce nseamna orgasmul multiplu prin masajul Yoni si cu un partener rabdator. Continua masajul pna cnd ea ti spune sa te opresti. Apoi, foarte ncet, gentil si cu respect ia-ti minile. Da-i voie sa savureze rezultatele masajului Yoni. mbratisatul este ntotdeauna foarte placut. Pe masura ce vei stapni masajul Yoni, viata ta sexuala va fi mult mbogatita si vei sti mult mai multe despre sexualitatea feminina.

Lingam
Informatii generale Cuvntul sanscrit pentru organul sexual masculin este Lingam si ar putea avea ntelesul de Bagheta de lumina. n Tantra Lingam-ul este vazut cu respect si onorat, o Bagheta de lumina care concentreaza energia creativa si placerea. Scopul masajului Lingam este de a crea un mediu n care barbatul se poate relaxa si primi placere de la Lingam-ul lui. Partenera simte placerea de a facilita si a fi martora la transformarea barbatului ntr-unul mai blnd. Masajul Lingam poate fi folosit ca o forma de sex protejat (cnd sunt folosite manusi de latex) si este un procedeu excelent de a construi ncredere si intimitate. Este deseori folosit pentru a-i ajuta pe barbati n a trece peste o conditie sexuala negativa si o trauma. Orgasmul nu este scopul masajului Lingam, desi deseori este un efect secundar placut si bine-venit. Scopul este sa masezi Lingam-ul, inclusiv testiculele, perineul si punctul G barbatesc si sa dai barbatului o forma de placere cu care nu este obisnuit. Din acest punct de vedere, ambii parteneri se relaxeaza prin masaj. Barbatii trebuie sa nvete sa se RELAXEZE si sa PRIMEASCA. Conceptia generala a barbatului este cea a unuia care face si este orientata spre scopul final. Masajul Lingam permite barbatului sa si descopere o parte mai blnda si mai receptiva si sa traiasca o placere netraditionala. Pregatirea Fa o baie sau un dus fierbinte. Nu te grabi si respira adnc. O respiratie constienta, relaxata te va scoate dintr-un proces mintal si te va pune n contact cu propriile trairi. Relaxeaza-ti stomacul si elibereaza tensiunea pe care majoritatea o tinem acolo. Du-te la toaleta nainte ca masajul sa nceapa. Cele mai bune rezultate sunt obtinute atunci cnd vezica si intestinele sunt goale. Alunga-ti gndurile si intra n contact emotional cu partenera prin mbratisari si prin priviri, ncercnd sa ajungeti ntr-o stare de relaxare si ncredere. Procedeul Pune-ti partenerul sa stea pe spate cu o perna sub cap astfele nct sa te poata privi. Pune o perna acoperita cu un prosop sub solduri. Picioarele trebuie sa fie departate cu genunchii usor ndoiti (pernute sub genunchi pot ajuta) si cu organele genitale clar expuse pentru masaj. Asaza-te cu picioarele ncrucisate ntre picioarele lui. nainte de a-i atinge corpul ncepe printr-o respiratie adnca, relaxata. Maseaza usor picioarele abdomenul, coapsele pieptul, sfrcurile, etc. pentru ca partenerul sa se relaxeze. Adu-i aminte sa respire adnc si sa se afunde si mai mult n relaxare. Toarna o cantitate mica de lubrifiant de calitate (pe baza de apa sau silicon cnd folosesti manusi de latex) pe Lingam si testicule. ncepe usor prin a masa testiculele, avnd grija sa nu cauzezi durere n aceasta zona sensibila. Maseaza scrotul usor, ducnd la relaxarea acestuia. Maseaza zona de deasupra Lingam-ului de pe osul pubian. Maseaza perineul (zona dintre testicule si anus). Nu te grabi. Faci un

masaj ntr-o zona a corpului deseori neglijata. Atentie Nu amestecati produsele pe baza de ulei cu latexul Maseaza penisul. Variaza viteza si presiunea. Strnge usor Lingam-ul la baza cu mna dreapta, trage n sus si lasa mna sa alunece de pe penis. Alterneaza cu mna stnga. Nu te grabi, dreapta, stnga, dreapta, etc. Apoi schimba directia si ncepe de la vrf alunecnd spre baza. Din nou alterneaza minile. Maseaza capul Lingam-ului ca si cnd desfaci capacul unei sticle. Maseaza n jurul capului si al ntregului penis. n Tantra se spune ca exista multe terminatii nervoase pe Lingam, care corespund altor parti ale corpului. Se spune ca multe dureri usoare pot fi atenuate cu un masaj Lingam. NOTA: Lingam-ul poate deveni flasc sau nu de-a lungul masajului. Nu va ngrijorati daca nu se mai ntareste. Probabil veti decoperi ca se va ntari, apoi iar va fi flasc, etc, lucru care este de dorit. Experienta tantrica este ca mersul pe un val, cu suisuri si coborsuri. Daca ti se pare ca barbatul este pe cale de a ejacula, retrage-te, permitnd Lingam-ului sa se nmoaie un pic nainte de a rencepe masajul. Fa acest lucru de mai multe ori, ajungnd aproape de ejaculare si retragndu-te. Tine minte ca scopul nu este orgasmul n sine. Barbatii pot nvata arta controlului ejacularii prin aceasta tehnica. Respiratia adnca este cheia aici si va micsora nevoia de a ejacula. n cele din urma acest control va va permite sa faceti dragoste ct de mult vreti si puteti deveni multiorgasmici fara a pierde o picatura de sperma. Orgasmul si ejacularea sunt doua raspunsuri sexuale diferite care trebuie separate. Rezultatul este o viata sexuala extinsa. Gasiti si masati punctul G masculin. Exista doua modalitati de a face aceasta. Prima este de a cauta locul de la mijlocul distantei dintre testicule si anus. Acolo este o mica ridicatura de marimea unui bob de mazare sau poate mai mare. Fii gentila si apasa nspre nauntru. El va simti o presiune adnca nauntru, care poate fi foarte dureroasa la nceput. n cele din urma, pe masura ce aceasta zona este nmuiata, el va fi capabil sa si intensifice orgasmul si sa aiba control asupra ejacularii. Poti sa-i masezi Lingam-ul cu mna dreapta si punctul G cu mna stnga. ncearca sa apesi pe acest punct cnd el este aproape de ejculare. Cealalta metoda de a atinge punctul G masculin este prin anus. Multi barbati, mai ales cei heterosexuali se simt foarte stnjeniti la aplicarea acestei tehnici. Ai mare grija si foloseste un lubrifiant. Cheia este sa nu te grabesti si sa fii foarte gentila. Asigura-te ca respira n timp ce tu i introduci un deget de la mna stnga n anus cam 2-3 cm. Apoi ntoarce degetul napoi ca si cnd ai face semnul de vino-ncoace. Vei simti prostata. Variaza presiunea si viteza miscarii. S-ar putea ca el sa vrea sa i masezi Lingam-ul n acelasi timp cu punctul G. Cnd e aproape de orgasm lasa Lingam-ul si creste presiunea asupra punctului G. Cteodata, barbatul poate avea trairi puternice n timpul stimularii punctului G. Poate plnge si si poate aminti de un eveniment traumatic din trecut. Da-i voie sa simta orice, fii foarte iubitoare si nu ncerca sa-l consolezi sau sa i rezolvi problema. ncurajeaza-l sa tipe, sa plnga sa geama sa se smiorcaie, daca simte nevoia. Fii cea mai buna prietena si tamaduitoare pe care ar fi putut-o avea n acel moment. ncheierea masajului Daca el alege sa ejaculeze, ncurajeaza-l sa respire adnc n timpul orgasmului. O sa fie extraordinar, mai ales daca a ajuns aproape de ejaculare de cel putin SASE ori nainte. Acest din urma lucru ncarca bateria sexuala cu energie enorma. Este apoi alegerea lui unde vrea sa trimita aceasta energie nspre exterior prin ejaculare sau n interior pentru alte scopuri (barbatii care au un control mare asupra ejacularii sunt capabili sa si canalizeze energia n alte domenii ale vietii lui). Cnd el se simte mplinit ia-ti usor minile de pe el si lasa-l sa poata sta linistit. Ai putea dori sa stati mbratisati sau poti alege sa parasesti camera, dndu-i voie sa treaca ntr-o stare meditativa. Da-i voie sa traiasca inocenta copilariei si magnifica lui frumusete masculina.