rulouri cu sunca

Categorie:

Gustari

Etapa: Atac Ingrediente: 150-200 sunca slaba de pui 300 brinza de vaci slaba 1/2leg marar sare 2linguri iaurt slab Pasi pentru executare: se amesteca brinza cu iaurtul mararul si sarea cu pasta obtinuta se umplu feliile de sunca se iau 2 lingurite de pasta se pun pe felia de sunca se ruleaza si asa pina la sfirsit este un aperitiv sau o cina super buna.Pofta buna! Acas

omleta cu sunca
Categorie:

Mic dejun

Etapa: Atac Ingrediente: sunca de curcan din piept sau din piept de pui 2 oua 4 felii sunca de curcan 2 lingurite brinza de vaci slaba sare,piper,oregano Pasi pentru executare: bati ouale cu sare piper si oregano pui in tigaia incinsa fara ulei coci omleta putin apoi pui sunca deasupra intorci omleta si pe cealalta parte dupa ce sa copt bine o pui pe farfurie o ungi cu brinza o pliezi in jumatate si servesti.

salata de ton
Categorie:

Salate

Ingrediente: -oua -1 conserva ton in suc propriu -ceapa dupa gust -usturoi dupa gust -maioneza Dukan -sare,piper Pasi pentru executare: Fierbeti ouale in apa cu sare, minim 10 minute ca sa va asigurati ca albusul si galbenusul sunt tari. Taiati oul in jumatate,galbenusurile le faramitati bine cu furculita intr-un bol,albusurile le taiem cubulete mici,dupa care adaugam restul ingredientelor si amestecati bine . Mai puteti adauga si patrunjel si branza... fiecare cum doreste si cum ii place. Maioneza Dukan: - 1 galbenus de ou; - 1 lingura mustar Dijon; - 1 lingura de patrunjel sau arpagic tocat; - 3 linguri iaurt 0% Pasi pentru executare: 1. Galbenusul se freaca impreuna cu mustarul. 2. Se condimenteaza cu sare si piper. 3. Se adauga patrunjelul sau arpagicul. 4. Se adauga treptat iaurtul, amestecand continuu pana la formarea maionezei. Nota: maioneza se poate pastra la frigider, intr-un vas acoperit, timp de 2-3 zile.