Sunteți pe pagina 1din 29

Am creat acest ghid n urma a dou ntmplri care m-au pus pe

gnduri. i am s-i spun n rndurile ce urmeaz ce m-a determinat


s-l scriu.
De curnd am descoperit un articol al unui domn care se pretinde a
fi att psiholog ct i coach, n care omul terfelete psihologii n
cel mai nedemn i neprofesional fel. N-am neles statutul lui de
psiholog, dat fiind c prea s nu aib idee ce presupune aceast
meserie.
Am spus c se pretinde a fi psiholog, ntruct n urma unor cercetri
fcute de colegii mei s-a dovedit c de fapt nu este nscris ca
psiholog pe listele Colegiului Psihologilor, acolo unde apare orice
psiholog practicant al acestei meserii.
Asta nseamn ori ca domnul este nc student la psihologie, ori c
este absolvent dar se consider a fi psiholog doar pe baza unei
diplome de absolvire. Sau poate c este angajat la stat, lucru puin
probabil ntruct era foarte revoltat de aceast categorie de
psihologi, pe motiv c acetia nu fac lucrurile cu pasiune i nu-i
doresc s evolueze.
Am simi atunci c este cazul s facem puin lumin i s aducem
un strop de claritate n acest domeniu. Am simit c este cazul ca
oamenii s tie c, chiar dac pe diploma de absolvire scrie c eti
de profesie psiholog, doar cu acea diplom nu poi face mai
nimic. Poate doar s te angajezi la stat, pe un post de consilier, adic
la un nivel basic, de care pn la urm odat cu experiena trebuie
s treci.
Am simit c este timpul potrivit pentru a spune c meseria de
psiholog se practic dup ce ndeplineti nite condiii. C pentru a
deveni psihoterapeut e nevoie s bifezi i mai multe condiii. Pentru
c aceast meserie este mult mai complex dect pare.

Am scris acest acest ghid pentru c mi doresc s lmuresc lucrurile


i s-i explic care este diferena dintre un psiholog, un
psihoterapeut, un consilier i un coach. Astfel nct ie s-i fie mai
uor s alegi aa cum crezi c e mai bine pentru tine.
n urma acelui articol mi-am dat seama c dac nici acest domn care
se intituleaz psiholog nu tie ce nseamn de fapt s fii psiholog
sau psihoterapeut, atunci cel mai probabil nici cei ce nu au legtur
cu psihologia nu tiu prea multe despre meseria noastr. Iar acest
lucru nu aduce beneficii nimnui, mai ales n condiiile n care n
zilele noastre psihologul a nceput s fie investit cu din ce n ce mai
mult ncredere de ctre oameni.
Ceea ce este admirabil, dat fiind c n occident psihologul este o
persoan la care se apeleaz destul de des i pare c ne dorim i noi,
romanii, s pornim pe acelai drum.
Aceasta a fost prima ntmplare care m-a fcut s contientizez c
noi, psihologii, nu am luat pn acum atitudine i nu am vorbit prea
mult despre meseria noastr i despre ce presupune ea, ocupai fiind
cu a ne face treaba ct mai bine.
Nu este un lucru ru c ne concentrm pe a ne mbunti i pe a
deveni ct mai experimentai n ceea ce facem, ns dac oamenii
nu neleg ce servicii oferim noi, ne scad ansele de a furniza
calitate, pentru c nu avem prea multe persoane crora s-o oferim.
Dac oamenii nu neleg ce oferim noi, atunci nici nu ne cer s-i
ajutm. i e pcat, pentru c noi, psihologii i psihoterapeuii, avem
toate uneltele necesare pentru a ajuta i a transforma viei.
Dac nu tii cu ce te poate ajuta un psiholog, scad ansele s-i
doreti s mergi la psiholog. i poate c uneori chiar ai simi nevoia
s apelezi la cineva specializat.
Cred c a venit momentul s aducem o oarecare claritate asupra
meseriei noastre i s vorbim despre ce e necesar s ai n spate ca
s i asumi statutul de psiholog, psihoterapeut, consiler sau coach.

Cea de-a doua ntmplare care m-a determinat s scriu acest ghid
are la baz un email pe care l-am primit i care m-a pus puin pe
gnduri.
Era chiar prima zi n care am mers la cursurile celui de-al doilea
master pe care l urmez, tot de psihologie, firete. Eram ncntat
pentru c mi-a plcut nc de cnd am intrat. Profesori faini, colegi
frumoi, atmosfera pozitiv... Ne-am cunoscut, am schimbat
impresii, iar la final, pe una din colege am i adus-o acas cu
maina, pentru c sttea pe undeva n apropiere de mine.
Pe durm am vorbit despre pasiunea noastr comun, psihologia.
Ne-am povestit una alteia despre experienele noastre, despre
specializrile noastre i despre proiectele noastre. Am vorbit despre
cri i mi-a propus s ne mprumutm una alteia ceea ce ne
intereseaz i nu avem. i s-a oferit s mi aduc o carte.
Am refuzat s o iau, tiind c probabil va dura pn s reuesc s o
citesc, pentru c urma s susin cursul meu de suflet, Atracia n
relaia de cuplu. Dei cursul este bine pus la punct, mi-am fcut un
obicei ca de fiecare dat nainte s l susin s l mbuntesc i mai
mult. Iar asta presupune s m concetrez pe a citi studii, cri i alte
lucruri despre atracie, diferene ntre femei i brbai i despre
funcionalitatea creierului uman. n astfel de situaii mi investesc
ntreaga energie doar n acest sens i nu m mai ocup de nimic
altceva.
Ajuns acas, tiind c am terapie de abia mai trziu n dupa-amaiza
aceea, mi-am deschis laptop-ul s-mi verific emailul ca s vd ce
mi-au mai scris dragii mei abonai de pe ArtaEducatiei, s vd cte
locuri s-au mai ocupat la curs, s-mi pregtesc cteva exerciii
pentru terapie i poate dac mi mai rmne timp, s mai citesc cte
ceva.
Uitndu-m printre email-uri, iat ce am descoperit:

Cum poi rspunde n 3 ore la attea ntrebri ce necesit ani de


zile de lucru cu sine ? Feminitatea i atracia nseamn ani de munc
pe umbre, pe arhetipuri, pe relaii i multeee altele.
N-am neles exact dac domnioara care mi-a pus aceast ntrebare
m trgea pe mine la rspundere pentru ani de lucru cu sinele pe
care a presupus c nu i am, sau dac de fapt nu credea n abilitatea
mea de a extrage nite informaii cheie pe care s le transmit n
aceste 3 ore de curs, astfel nct femeile prezente chiar s plece cu
rspunsurile la aceste ntrebri.
Ori poate avea impresia c o femeie, ca s i dezvolte feminitatea,
are nevoie de ani grei de studiu n acest domeniu. Lucru oarecum
neadevrat, innd cont de faptul c unele femei sunt feminine fr
s fac ceva deosebit, iar altele i dup ani de studiu mai au nc de
lucrat. Poate dac ar fi participat la curs, ar fi aflat de ce se ntmpl
aa.
Oricum ar fi, n-am putut rmne indiferent n faa acestui fapt.
Asta pentru c pun foarte mult suflet i pasiune n ceea ce fac i m
pregtesc enorm pentru edinele mele de psihoterapie i pentru
cursurile pe care le susin, astfel nct s i livrez lucrurile pe care
le promit. Ca dovad faptul c tocmai ce ncheiasem discuia cu
colega de facultate, n care i-am vorbit cu pasiune despre cursul
meu.
Sigur c intensitatea emoiilor negative produse de acest email a
sczut ntr-un interval destul de scurt, ns a vrea s pun accent pe
faptul c da, am simii ceva n momentul n care am citit asta. i
am s vorbesc despre sentimentele pe care le-am avut pentru c sunt
convins c te-ar putea ajuta s nelegi mai multe despre noi, cei
ce suntem psihologi i psihoterapeui. Pn la urm, aa cum
spuneam, acesta este i scopul acestui ghid.
Dei poate prea greu de crezut, i noi, psihologii, avem emoii. i
este firesc ca ele s fie mai intense n situaii de acest fel. Poate
uneori pare c suntem perfeci, c nu ne afecteaz astfel de

comentarii, c nu avem gnduri i triri negative. Dar suntem la fel


de umani ca toi ceilali, avem aceleai sentimente. Iar intenia
noastr nu este aceea de a prea perfeci, ci de a-i transmite c dup
ani de munc ne-am acceptat imperfeciunile, c ne-am dozat
emoiile i c asta ne-a ajutat. i c te putem nva i pe tine s faci
la fel ca s treci mai uor peste unele hop-uri.
Uneori suntem mai linitii pentru c am avut oportunitatea ca n
anii notri de studiu s ne nelegem mai bine, s ne cunoatem mai
bine, s ne acceptm mai mult i s ne gestionm emoiile prin
diverse metode, astfel nct s fim mai funcionali.
i cred c tocmai faptul c suntem oameni i nu roboi, ne ajut s
te nelegem i pe tine mai bine, s te acceptm aa cum eti, s te
ajutm ca i tu s te accepi pe tine, s te iubeti, s te respeci, s
i oferi ceea ce nu i-au putut oferi ceilali. Umanitatea noastr ne
ajut s te nvm s fii mai blnd cu tine.
Faptul c avem i noi emoii pe care suntem responsabili s ni le
gestionm, ne ajut s i artm i ie unele tehnici prin care s
preiei controlul asupra a ceea ce gndeti, asupra a ceea ce simi i
asupra felului n care te compori, astfel nct s-i fie mai bine.
Ca i psihoterapeui, noi te putem ajuta s i ii n fru incontientul
care i pune piedici de foarte multe ori, i s transferi n contient
ceea ce te ajut s mergi mai departe.
Ca i psihoterapeui, te putem ajuta s depeti anumite
obstacole, anumite stri, anumite situaii.
Noi suntem cei care te ajutm s nelegi c problema este problem
doar dac alegi tu s o vezi ca pe o problem i c poi alege s o
priveti ca pe o situaie care are cel puin o cale de ieire. i s iei
nvingtor din ea.
Noi suntem cei care te pot ajuta s nelegi faptul c n via nu
exist eec, ci exist lecii, c atunci cnd se nchide o u se
deschide o alta i c dac rmi n continuare ntr-o situaie

neplcut, este pentru c n spatele ei se ascunde ceva ce i produce


plcere, chiar dac nu realizezi la nivel contient.
Nu vii la psiholog pentru c eti nebun, de boli mintale se ocup
psihiatrul. Vii la psiholog pentru c vrei s descoperi ce e mai bun
n tine i s foloseti aceste resurse interioare ca s obii ce i
doreti de la via.
Psihologul nu se duce acas s vorbeasc despre ce i-ai spus tu n
cabinet, ce vorbeti n ora de terapie acolo rmne, sigilat i
protejat. Eventual merge acas, se gndete la ce i-ai spus i se
documenteaz pentru ca data viitoare s te poat ghida i mai bine.
Psihologul nu rde de tine, nu te judec i nu te critic, ci ncearc
s neleag prin ce treci, care parte a sufletului te doare, unde e
necesar s vindecm.
i i spun asta pentru c am lucrat cu oameni care mi-au povestit
c soul/soia, iubitul/iubita, mama, tata prietenii, i-au ndemnat s
renune la psiholg pe motiv c dau banii degeaba i c pot face chiar
ei treaba unui psihoterapeut.
Dar hai s facem totui distincia ntre un psihoterapeut i cineva
drag ie care i spune c poate juca acest rol doar ca s te ajute s
scuteti nite bani.
Hai s ne gndim, de cte ori nu i s-a ntmplat s vorbeti cu
cineva apropiat i s ai impresia c nu te ascult, c nu te las s
termini ceea ce ai de spus, c nu este prezent, c e pe fug, c nu te
nelege cu adevrat, c dei nevoia ta este aceea de a vorbi i de a
fi ascultat, persoana respectiv i d indicaii i soluii care de multe
ori nu i se potrivesc?
De cte ori nu ai simit c o persoan drag ie te critic i te acuz
pentru situaia prin care treci? C nu are rbdare cu tine, c te
nvinovete pentru c ai ajuns n acest punct, c pune presiune pe
tine s faci lucrurile ntr-un fel n care nu-i doreti, c i transmite

c nu este n regul s suferi, s plngi, s te simi trist, chiar dac


ai trecut printr-o experien dureroas?
Se ntmpla s auzi de la cei din jur lucruri pe care nu i-ai dori s
le auzi ntr-o situaie n care i-e greu:
Las c trece pn la urm, Pi dac procedezi aa, asta
peti!, Zi merci c nu s-a ntmplat mai ru i alte ncurajri
de care tu nu ai nevoie n astfel de momente.
De mult ori rspunsurile celor dragi te invalideaz, te descurajeaz,
te fac s te ndoieti de tine. Nu pentru c asta i-ar dori, ci pentru
ca ei nu cunosc o alt cale de a te ajuta i nu ntotdeauna neleg
care sunt nevoile tale reale.
S recunoatem, este prea mult s atepi ca partenerul tu s
neleag c ie i-a lipsit ceva n copilrie, sau c ai suferit o traum
i c acum e necesar s nvei s i oferi singur ceea ce ai nevoie,
sau c e momentul s vindeci rnile din trecut. Uneori, dup o
discuie cu cineva apropiat, pare c te simi mai ru dect mai bine.
Psihoterapeutul n schimb, are nite ani buni de studiu n spate.
Studiul creierului uman, al sistemului psihic, al emoiilor, al
comportamentelor. Studii pe care prinii ti, prietenii ti, persoana
de lng tine, nu le au.
Psihoterapeutul cunoate nite strategii utile care te pot ajuta n
situaii dificile. Crezi c prinii ti sau prietenii ti tiu s-i spun
cum poi proceda dac tu faci un atac de panic? Sau tiu s i
explice de ce l faci? Sau te pot scoate dintr-o depresie?
Sunt foarte multe lucruri pe care numai un psiholog/psihoterapeut
le poate nelege i pe care i le poate explica.
O doamn cu care am lucrat, mi-a spus la un moment dat:
nainte de a ncepe edinele m gndeam ce mi poate spune un
psiholog, ceva ce nu tiu deja, care s m fac s m simt mai bine.
Eram sceptic i recunosc c mi-am pus problema greit. De fapt

este vorba despre ce te poate ntreba un psiholog astfel nct s


realizezi nite lucruri i s ajungi s te simi mai bine.
Unii spun c psihologul este un prieten pe bani. E pe bani, da. Dar
este mai mult dect un prieten. Prietenul te mai critic, te mai
judec, te mai ceart i uneori mai degrab pune sare pe ran dect
s te ajute cu adevrat. Nu o face cu rutate, dar aa crede el c e
mai bine. Dar de cele mai mult ori nu e mai bine pentru tine aa.
Psihologul n schimb este persoana care te face s te simi n
siguran i te ntoarce n toate etapele anterioare ale vieii tale,
astfel nct s nvei leciile care erau de nvat, s te ieri pentru
greelile tale, s i ieri pe ceilali pentru greelile lor i s nchizi
rnile deschise i nc nevindecate, care te in legat de trecut.
i o poate face pentru c asta a nvat n anii muli de coal, dar
i n experiena proprie. Pentru c cei care aleg s vindece suflete,
o fac pentru c au avut i ei la rndul lor ceva de vindecat.
Iar pentru a ajunge la un astfel de nivel, pentru a fi psihoterapeut,
orice psiholog a investit enorm n educaia i n formarea sa
profesional. i investiia n perfecionare nu se oprete niciodat,
este un proces continuu i constant. Am s i povestesc mai jos i
despre sacrificiile pe care le facem noi n acest sens.
i spuneam c psihologii au ales aceast meserie pentru c la un
moment dat n viaa lor au simit c aveau nevoie s se vindece mai
nti pe ei. S dea ei nii un sens lucrurilor care li s-au ntmplat.
Iar dup ani i ani de lucru cu sinele, de curenie interioar, ajung
s fie pregtii s se prezinte n faa ta cu demnitate i
profesionalism. Ajung s cunoasc diverse strategii pe care pot s
i le transmit mai departe.
Cnd am primit email-ul de care i spuneam, am realizat c
persoana care mi-a scris nu tie nimic despre mine, despre ce
presupune a fi psiholog i psihoterapeut. i mi-am dat sama c
poate muli oameni sunt la fel, nu tiu ce nseamn aceast meserie.

Aa c am ncercat s privesc dincolo de cuvinte i am cutat scopul


din spatele acestei ntmplri. M-am ntrebat care este lecia pe care
ar fi util s o nv i cum pot transforma nite cuvinte pe care iniial
le-am privit ca invalidante, n ceva care s ajute i s transforme
oameni. Care s te ajute pe tine, cel sau cea care citete lucrurile
acestea acum.
i atunci m-am decis s scriu despre asta. n primul rnd pentru c
aceasta este strategia mea de a-mi gestiona emoiile i de a le aduce
la o intensitate potrivit (pentru mine scrisul este cel mai bun
tratament), dar i pentru c am realizat c foarte muli oameni nu
tiu ce nseamn aceast meserie de psiholog i nu tiu ce presupune
a fi psihoterapeut i care este diferena ntre acestea dou i un
coach.
Pentru c aa cum am spus i la nceput, noi, psihologii, nu stm s
ne pozm diplomle i s ne ludm cu ele pe Facebook. Pentru c
noi, psihologii, preferm s ne ocupm cu a ne perfeciona mai
degrab dect cu a le explica celorlali ce st n spatele acestui titlu
pe care l avem. i nu este un lucru tocmai n avantajul nostru i
nici al oamenilor ce au nevoie de ajutor. Mai ales acum, cnd
ceilali se deschid din ce n ce mai mult ctre a merge la psiholog.
De asta este nevoie de claritate, de asta este nevoie de lmuriri din
partea noastr ca i psihologi. i am s le ofer, pentru c mi-ar
plcea ca omul acela care alege s-mi intre mie n cabinet, sau
oricrui alt coleg de-al meu, s vin cu ncredere, cu sufletul deschis
i cu credina c psihologul i omul din faa lui l poate ajuta.
Cred c este momentul potrivit pentru psihoeducatie. Iar pentru c
sunt psiholog dar sunt i scriitor, mi s-a prut firesc s mi asum
acest rol de clarificare.
M-am decis s scriu despre asta pentru c mi doresc s tii de ce
eu, prin natura meseriei mele, te pot ajuta cu o evaluare, cu
consiliere, cu coaching, cu edine de psihoterapie i a vrea s tii
de ce sunt ndreptit s in un curs i s vorbesc n faa ta. Vreau

ca tu s aflii ce ne recomand ca i specialiti att pe mine ct i pe


colegii mei.
nainte de orice, cred c ar fi util s tii exact care este structura n
domeniul nostru de activitate. i care este diferena dintre un
psiholog, un psihoterapeut i un coach. Pentru c te va ajuta s i
dai seama de care dintre ei ai nevoie. i s alegi nelept i contient
n cabinetul cui i spui povestea.
Pe fiecare diplom a unui absolvent de psihologie scrie c are ca i
profesie psiholog. Dar dup cum tii, dup fiecare facultate este
obligatoriu i un master, cci altfel nu poi face mai nimic.
Ce trebuie s fac o persoan absolvent de psihologie ca s poate
fi numit psiholog?
n primul rnd, un absolvent de psihologie poate profesa ca i
Terapeut ABA (Applied Behavioral Analysys), adic poate lucra pe
terapie comportamental cu copiii cu autism sau cu alte tulburri
neurologice ori ntrzieri n dezvoltare. Atunci el este, ntr-adevr,
psiholog.
Psihologul absolvent se mai poate angaja n sistemul de stat ori
privat, pe o funcie de consilier sau psiholog. Nu poate deveni
psihoterapeut pn cnd nu urmeaz alte cursuri de care i voi vorbi
puin mai trziu.
Pentru a profesa, orice absolvent are nevoie de un drept de liber
practic pe lng diploma pe care scrie c este psiholog. Acesta
poate fi eliberat doar de Colegiul Psihologilor din Romnia, n
urma unui interviu pe care l susii n faa unei comisii formate din
psihologi cu foarte mult experien, i evident n urma achitrii
unor taxe. Exista taxe pe care mai apoi fiecare psiholog le pltete
anual.
Dreptul de liber practic ce poate fi obinut cel mai uor este pe
psihologie clinic, adic pe testare psihologic. Pentru c l poi
obine chiar la absolvirea facultii, fr s te fi nscris neaprat la

masterat. ns, dac vrei s l pstrezi, eti obligat s ncepi cursurile


unui master pe psihologie clinic i s intri ntr-un proces de
suprvizare. Adic s lucrezi sub ndrumarea unui psiholog autorizat
s te supervizeze, cineva cu mult mai mult experien dect tine.
Supervizor pe care l plteti. n acelai timp n care i plteti i
masterul i taxele la colegiu i alte cursuri pe care doreti s le mai
faci.
Pentru meseria de psihoterapeut, este nevoie de i mai mult dect
att. Ai nevoie ori de un master n psihoterapie, ori de o formare n
psihoterapie, care dureaz diferit de la o specializare la alta, ntre 2
ani i chiar 5 ani, timp n care nvei strategiile i tehnicile colii
respective de psihologie, faci practic, dai examene, aplici ceea ce
nvei. La final dai disertaia i de abia apoi poi intra n supervizare
Supervizare care dureaz tot doi ani cel puin.
i aa se ntmpl pentru fiecare psihoterapeut n parte, indiferent
de specializare. Poi alege s ai o singur specializare, sau poi trcee
prin aceste procese de mai multe ori dac i doreti s acoperi mai
multe arii n activitatea ta.
n plus de asta, ca s poi ajunge psihoterapeut, este obligatoriu s
faci cel puin 150 de ore de dezvoltare personal, adic un fel de
terapie de grup, unde i rezolvi tu blocajele tale ca mai apoi s fii
apt s le rezolvi i pe ale celorlali. Asta nainte sau n acelai timp
cu formarea. Altfel nu i poi lua un drept de liber practic pe
psihoterapie i evident nu poi deveni psihoterapeut.
La polul opus, un coach face un curs de consilier de dezvoltare
personal, care dureaz poate un weekend sau poate cteva
sptmni, dup care i ia diploma i poate lucra cu oamenii, fr
s fi avut neaprat facultatea de psihologie, master n psihologie i
toate aceste cursuri adiionale pe care noi le-am fcut.
i spun asta pentru c este dreptul tu s tii pe minile cui te lai,
ca s decizi dac chiar i doreti s plteti un tarif mai mare unui
coach care i promite leacuri miraculoase fr s aib studii de

specialitate n spate, sau dac alegi s mergi pe minile cuiva care


a studiat acest domeniu ani buni.
Coach-ii tind s aib tarife destul de mari, nejustificate de studiile
lor, dar justificate de marketing-ul sub form de promisiuni pe care
psihologii, tiind cum funcioneaz mintea uman cu adevrat, nu
i le pot face. Pentru c orice psiholog tie c ceea ce ai fcut o via
nu poate fi schimbat a doua zi dup prima edin n cabinet.
Dar care este diferena dintre un coach, un psiholog i un
psihoterapeut?
Coach-ul este persoana aceea la care te duci cnd vrei s primeti
indicaii, cnd vrei ca cineva s-i spun ce s faci ntr-un domeniu
al vieii tale. Apelezi la un coach atunci cnd vrei s cucereti un
brbat, sau o femeie, sau s ai succes, s ctigi bani, s ajungi n
vrf. Un coach i face un plan de aciune pe care tu s l urmezi ca
s ajungi unde i doreti. Doar c dac nu ajungi acolo, el nu i
asum mai nimic.
Dar coach-ul nu ia n calcul i trecutul tu, structura ta de
personalitate i nu te ajuta s schimbi gndurile care te aduc
ntotdeauna n acelai loc. Gndurile acelea care te nvrt tot timpul
n acelai cerc vicios.
Dac ai rezultate comportamental i vezi diferenele mergnd la un
coach, ele sunt temporare, pentru c dac nu schimbi ceea ce se
ascunde n incontient, te vei ntoarce de unde ai plecat i vei fi i
mai neputincios, i mai frustrat i mai furios.
Dac nu are studii de psihologie, coach-ul tinde s pun presiune
asupra ta s schimbi ceva, chiar dac poate nevoia ta este doar aceea
de a fi neles i nu neaprat de a schimba. Pentru c uneori n via
chiar se ntmpl s nu vezi soluia.
Psihologii te neleg, coachii de cele mai multe ori nu. Pentru c
treaba lor este aceea de a te face sa ai rezultate, chiar daca nu aceasta

este de fapt nevoia ta. i atunci cnd rezultatele nu apar, ajungi s


crezi despre tine mai ru dect o fceai deja.
Orice coach care nu are studii de psihologie ar trebui s colaboreze
cu un psiholog, pentru c dac un om este n depresie, dac un om
face atacuri de panic, dac un om este blocat n trecut, s l
direcioneze ctre acel psiholog, pentru c doar psihologul are
aptitudinile necesare pentru a ajuta un om n astfel de situaii. Dac
alegi s mergi la un coach, ntreab-l dac colaboreaz cu un
psiholog. Dac nu o face, nseamn c nu e profesionist.
Dac ajungi la un coach, cere-i s-i arate diploma de absolvire a
cursului de consilier de dezvoltare personal, sau a altor cursuri
internationale de coaching, ca s te convingi c are mcar aceste
studii de baz.
Asta pentru ca la noi a luat att de mult amploare acest fenomen
al coaching-ului, nct oricine i propune s fac asta se poate
declara coach chiar srind peste etapa de pregtire profesional.
Este suficient puin marketing i cteva strategii de manipulare
astfel nct s profite de vulnerabilitatea ta pentru a obine ce-i
doresc. Iar valorile multor coachi sunt banii i recunoaterea i
foarte rar bunstarea ta.
Puini tiu c acest coaching este o competen de baz pentru un
psihoterapeut. Adic st la baza meseriei noastre. Este cel mai puin
complicat lucru pe care l poate face un psihoterapeut. Aa c
indiferent dac alegi coaching-ul sau psihoterapia, ndreapt-te cu
ncredere ctre un psihoterapeut dac i doreti s ai parte de
rezultate.
Psihoterapeutul poate face i ceea ce face un psiholog, adic poate
aplica teste (inclusiv teste de personalitate care te ajut s te cunoti
mai bine), poate face i ceea ce face un coach (stabilii obiective pe
care le atingei mpreun), dar mai presus de toate, atunci cnd e
nevoie, psihoterapeutul te poate duce n etapele anterioare ale vieii
pentru a te ajuta s observi i s nelegi nite lucruri, pentru a te

ajuta s accepi i s dai sens altor lucruri, pentru a te ajuta s nvei


lecii astfel nct mai apoi s capei o perspectiv diferit i s poi
schimba ceva la nivelul gndurilor, al emoiilor i al
comportamentelor atunci cnd eti pregtit s faci schimbarea.
Psihoterapeutul i poate da seama chiar mai bine dect tine care
este cu adevrat nevoia ta. Dac ai nevoie s schimbi sau doar s
vorbeti i s fii ascultat, dac ai nevoie s acionezi sau doar s fii
acceptat, dac ai nevoie de a intra n trecut sau doar de a nelege
prezentul.
Un simplu coach nu poate citit dincolo de cuvinte pentru a nelege
care este cu adevrat nevoia ta, dect dac el este i psiholog i
psihoterapeut n acelai timp. Altfel, n dorina lui de a-i
demnonstra i de a-i demonstra c este bun, poate pune presiune
asupra ta n direcia schimbrii. Iar din exprienta mea, nimeni nu
ajunge s cunoasc fericirea sub presiune.
Psihoterapeutul i poate oferi atenie i suficient de mult
importan aa cum nimeni nu i-a mai acordat vreodat. Psihologul
te poate accepta cu tot ceea ce face parte din tine, cu toate tririle
tale, cu toate sentimentele i gndurile tale, fie ele pozitive sau
negative, fr s-i doreasc s te schimbe, artndu-i n acelai
timp respect.
Respect. Acesta este cuvntul cheie atunci cnd alegi s i pui viaa
n minile cuiva. Persoana pe care i-o alegi ca i confident, ca i
ghid, ca i spirijin n cltoria ta, trebuie s te trateze cu respect. Iar
dac i alegi o astfel de persoan care s te respecte, nseamn c
i tu la rndul tu te respeci.
Am vzut aa-zii guru ai dezvoltrii personale romneti,
oameni care pretind c sunt psihologi, dar i oameni care nu au
diplome n psihologie dar care se consider pe picior egal cu
psihologii doar pentru c au citit cri de dezvoltare personal, care
ncearc s motiveze folsindu-se de diverse apelative ca lene,
gras, ratat, prost, tmpit etc.

Iar oamenii reacioneaz la astfel de apelative. Pare c le place i c


apreciaz astfel de psihologi, traineri, coachi auto
proclamai, care i invalideaz fr ca mcar s i cunoasc i s tie
ce st n spatele comportamentelor lor.
Dar este oarecum firesc, innd cont de faptul c romanul aa a fost
nvat, c aa a fost crescut, cu apelative ca prost, tmpit, bun
de nimic. i cnd toat viaa ta te-ai obinuit astfel, reacionezi la
aa ceva. Pentru c i recreeaz normalitatea i i prezint lumea
aa cum ai nvat tu c este ea. i de multe ori nu coincide cu
realitatea.
Numai ca reacia ta nu-i face bine, pentru c te menine n starea
de copil neajutorat, nspimntat i dependent, iar ideea
psihoterapiei este aceea de a te ransforma ntr-un adult.
Rolul unui psiholog adevrat este acela de a te ajuta s iei din
starea de copil dependent i neajutorat i s te transformi ntr-un
adult pregtit s se salveze singur, un adult care s i poat oferi
ceea ce nu a primit copil fiind, fr s atepte s mai fie salvat de
ctre alii. Pentru ca aceste ateptri se transforma de cele mai multe
ori n dezamgiri. Pentru c aceste ateptri stau de cele mai multe
ori la baza nefericrii tale.
n procesul de psihoterapie nvei c nimeni n afar de tine nu te
poate salva.
i chiar dac la nceput, dup ce cumperi o carte sau mergi la un
curs al unui coach fr studii de psihologie, ori ncepi s lucrezi cu
unul, observi o mbuntire i lucrurile se schimb n bine ct de
ct, n timp ajungi n exact acelai punct de unde ai plecat, simindute poate chiar mai ru, pedepsindu-te tot pe tine pentru c n-ai fost
n stare i pierzndu-i incrderea n tine, n dezvoltarea personal
i n psihologi. Pentru c ceea ce tii tu despre psihologi este ceea
ce civa aa-zii guru au vrut s tii.

n realitate, lucrurile stau aa cum i-am explicat mai sus. Ceea ce


faci n edinele de coaching funcioneaz doar la suprafa.
Ca s te vindeci cu adevrat de rnile adnci pe care le ai din trecut,
este nevoie s umbli la rdcin. i asta o poi face doar n cabinetul
unui psihoterapeut, trecnd printr-un proces de psihoterapie, n care
afli lucruri noi despre tine i i dai voie ie s i descoperi i s i
foloseti aripile pentru a zbura exact n direcia pe care i-o doreti.
Atunci cnd i alegi persoana care doreti s te ajute n drumul tu,
cel mai bun indicator pe care trebuie s l iei n calcul este felul n
care te simi tu n raport cu acel om, cu acel coach, trainer, psiholog
sau psihoterapeut pe care l-ai ales.
Simi linite?
Simi calm, pace i ncredere?
Atunci este persoana potrivit pentru tine.
Simi frica?
Atunci nseamn c ceva este n neregul.
Nu frica ar trebui s ne lege ntre noi, ci empatia, ascultarea,
acceptarea i sentimentul de siguran.
Este important ca atunci cnd alegi acea persoan pe care s o
investeti cu ncredere, s tii c exist totui cteva diferene i
ntre psihoterapeui, n ceea ce privete specializrile alese sau
numrul de specializri, pentru c unii aleg doar o specializare, iar
alii mai multe.
Fiecare coleg de-al meu i poate vorbi despre domeniul lui i i
poate explica mai multe, iar eu astzi o s m rezum la a-i vorbi
despre povestea mea i despre formrile i specializrile mele.
Dac ai citit i cellalt PDF gratuit pe care l-ai primit la nscrierea
pe Art Educaiei, atunci tii cte ceva despre cum m-am ndreptat

ctre psihologie. Am s mai spun totui cteva cuvinte despre asta,


ca s i prezint lucrurile n ordine cronolgic.
Aadar, povestea mea ncepe n clasa a VIII-a, atunci cnd am
renunat la dorina de a deveni medic i mi-am dat seama c am mai
degrab nclinaii spre stiine umaniste, dintre care face parte i
psihologia. Totul a pornit de la cteva cri de psihologie
mprumutate de la bibliotec. Citeam foarte mult (nc am acest
obicei i sper ca niciodat s nu-l pierd) iar la un moment dat am
simit nevoia de a citi i altceva n afar de beletristica.
i de atunci, doar psihologie a urmat. Aveam 14 ani, acum am 30.
Prin urmare, studiez psihologia de 16 ani, fr pauze, fr oprire,
fr concedii. Ba chiar nu concep s am vreun concediu fr a citi
ceva n domeniul acesta.
Realizezi c eti att de pasionat i prins de psihologie atunci cnd
cei de lng tine te ntreab de cnd citeti romane, pentru c pn
acum te-au vzut doar cu cri de psihologie n mn... Att de mult
se pare c am integrat eu psihihologia n fiina mea.
Cum era de ateptat, la liceu am ales profil de tiine sociale,
psihologia fiind una dintre aceste tiine i asta am studiat intensiv.
Am participat la olimpiade de psihologie, am fcut meditaii la
psihologie (veneam n fiecare weekend din provincie la Bucureti),
am dat BAC-ul la psihologie, apoi am nceput facultatea de
psihologie.
A urmat un master de psihologie, dar nici dup asta nu am profesat.
Pentru c, aa cum spuneam mai sus, nu poi s ghidezi sufletul i
mintea unui om dect atunci cnd eti cu adevrat pregtit. Iar o
facultate i un master, n domeniul nostru, nu sunt deloc suficiente,
chiar dac pe diploma scrie psiholog. De fapt, de aici ncolo
ncepe lupta pentru a ajunge s poi lucra la un moment dat n
propiul tu cabinet.

i spuneam mai sus c e nevoie de cursuri. Multe multe cursuri. Iar


cursurile cost bani i dureaz timp ndelungat. i ca s i permii
s le urmezi, trebuie s munceti sau s ai prini dispui s
investeasc n cursuile tale pn ajungi s fii pe propriile picioare.
Sau s fi avut norocul s te fi nscut bogat, ca s poi sri peste toate
etapele pe care eu una le-am urmat.
Pe mine m-au susinut i prinii, au plecat din ara s munceasc i
s m ajute cu studiile. Cu toate acestea, i eu am lucrat. La nceput
n domenii diferite de psihologie, dar experienele trite m-au
ajutat.
mi amintesc de vremurile n care lucram n tur de noapte pentru
ca a doua zi s pot merge la facultate, la cursuri. i locuiam ntr-un
cmin cu alte 5 fete la un loc, aveam ap cald 2 ore dimineaa i 2
seara. Stteam ntr-o camer cu geamuri pe sub care intra zpada
iarna, saltelele de pe paturi erau mbcsite de generaiile trecute, pe
jos aveam celebrul linoleum verde, comunist, i cu toate acestea
rezistam.
Sunt nite lucruri pe care le-am ndurat i care m-au format. Pe care
niciodat nu le-am regretat, pentru c ele m-au adus aici. Astzi, de
pe gamul facultii unde fac al doilea masterat, vd zilnic cminul
acela i mi dau seama ct de mult am evoluat.
Au urmat diverse alte domenii de munc, concomitent cu aceste
cursuri, pn s ncep s practic ceea ce am nvat. Am s-i
vorbesc despre ele acum i am s-i spun din nou, ntre paranteze,
care sunt cele pe care psihologii trebuie s le urmeze neaprat i ce
am fcut eu n plus pentru c mi-am dorit s m perfecionez.

Am urmat 250 de ore de dezvoltare personal - adic o


terapie de grup n care noi ne nvingem demonii ca s putem
fi capabili s te ajutm s-i nvingi i tu pe-ai ti. (Fiecare
psihoterapeut trebuie s fac mcar 150 de astfel de ore
sunt impuse de Colegiul Psihologilor).

Am fcut 2 ani jumate de formare n Hipnoterapie i


Psihoterapie Cognitiv Comportamental, n cadrul
asociaiei cu acelai nume, acreditata de ctre Colegiul
Psihologilor i Ministerul Educaiei. Cursurile au fost
susinute de profesori universitari i pihologi principali i au
coninut: teorie, practic, studii de caz i 1 an de modul de
rezideniat clinic - adic practic n spital. (Orice
psihoterapeut trebuie s urmeze un master de formare sau o
formare acreditat pentru a primi drept de liber practic de
la Colegiul Psihologilor. Exist diverse specializri).

Am 2 atestate de liber practic, n Psihologie Clinic i


Psihoterapie Cognitiv-Comportamental. Pentru aceste
atestate fiecare psiholog achit o tax anual la colegiul
psihologilor (Dac ai atestat pe psihologie clinic eti
psiholog clinician, dac ai atestat pe psihoterapie eti
psihoterapeut, dac ai atestate pentru ambele, eti i
psiholog clinician i psihoterapeut).

Am experiena 5 ani de lucru cu copiii cu dizabiliti


(autism, ADHD, retard, ntrzieri de dezvoltare etc.) dar i
experien n susinerea de cursuri pentru prinii acestora
ct i pe partea de consiliere a lor.

Am 2 ani de experiena n psihoterapie cu copii, cu


adolesceni i cu aduli.

De 6 ani de scriu articole de dezvoltare personal pe


www.artaeducatiei.com, site pe care l-am creat, l-am
promovat i l-am ntreinut singur n proporie de 90%.

Am scris o carte i 3 ghiduri Triete autentic, descoper


secretul fericirii i am a doua carte spre publicare n
prezent. Am publicat dou ghiduri n limba englez, pe
Amazon.

Sunt student la cel de-al doilea master.

De 16 ani studiez psihologia zilnic.

Particip constant la conferine i cursuri de perfecionare


(toate aceste cursuri necesit investiie financiar). Colegiul
Psihologilor verific participarea la cursuri i cer cel puin
10 credite de participare pe an, pentru fiecare drept de liber
practic n parte. Cu ct ai mai multe drepturi de liber
practic, cu att e necesar s participi la mai multe cursuri
i conferine anual i s strngi mai multe credite.

Cursurile de formare sunt costisitoare. Mai ales dac vrei s nvei


de la cei mai buni. Iar dac faci mai multe cursuri n acelai timp,
poi ajunge s scoi lunar din buzunar o sum pe care unii oameni
o primesc ca i salariu. Acestea sunt sacrificiile pe care unii dintre
noi le fac pentru a deveni buni specialiti.
Poate de aceea domnului de care i vorbeam la nceput i se pare c
psihologii nu fac prea muli bani n comparaie cu coach-ii. Coachii investesc n cri i poate n cteva cursuri online, restul banilor
le intr n buzunar. Psihologii investesc n mult mai multe lucruri,
aa cum i-am enumerat mai sus.
i dei traseul meu a fost lung i costisitor, tot ce am bifat mai sus
m-a ajutat s fac n continuare cu pasiune, cu profesionalism i cu
cldur, meseria aceasta pe care o iubesc i care m mplinete.
Asta mi-a trebuit pentru ca astzi s stau dreapt n faa ta i s-i
spun c sunt aici pentru a te ajuta atunci cnd ai nevoie de cineva.
Acum nelegi ce m recomand, da?
Nicidecum vocea i talentul meu...
M recomand munca, sacrificiul pentru visul meu, investiia n
mine, n educaia i n dezvoltarea mea, experiena personal i
experiena profesional.
Sunt suficieni 16 ani de munc cu sinele pentru a ine un curs
despre atracie i feminitate?

Eu zic c da. Am nite diplome care pot atesta faptul c am studiat


psihicul uman, c am studiat funcionalitatea creierului uman, c
am studiat psihopatologia uman, psihosomatica uman,
neuropsihologia, NLP-ul, tipurile de personalitate, sociologia,
antropologia i lista poate continua...
N-am formare n umbre i arhetipurile feminitii, eu am nvat
psihologia per total. Am nvat despre umbrele incontientului
nostru i despre arhetipurile lui Jung, dei aceste lucruri fac parte
din psihanaliz i nu in de formarea mea. Dar atunci cnd eti
pasionat i cnd vrei s ajui oamenii ct mai bine, nu te limitezi
doar la formarea ta, ci te documentezi, citeti i nvei din toate cte
ceva.
Ceea ce vreau s spun este c, n nebunia online-ului, unde au
aprut att de multe cursuri de dezvoltare personal i psihologie,
unde att de muli i-au atribuit statutul de coach, este important
s tii s selectezi i s te ndrepi ctre acei oameni care chiar au
pregtirea necesar i n minile crora poi s-i pui sufletul n
siguran, convins fiind c omul acela tie ce s fac cu el i c n
niciun caz nu face experimente s vad ce funcioneaz i ce nu.
Este important s nvei s alegi un om care nu i vinde gogoi i
nu i d sperane false, pastile minune, poiuni magice i
transformri miraculoase peste noapte. Cine i promite asta mine,
nu exist aa ceva!
Creierul uman este o mainrie complicat, iar mecanismele lui
i pot fi explicate doar de ctre un psihoterapeut adevrat.
Gndete-te numai la faptul c poate toat viaa ai persistat ntr-un
anumit tip de comportament. Ct de real crezi c este s gndeti c
a doua zi dup ce mergi i i plteti unui coach cteva sute de lei
pe o edin, te vei trezi transformat?
Nimeni nu poate face asta, i trebuie timp pentru a schimba ceva
att de bine nrdcinat. i aceasta este lecia pe care mi-ar plcea

s o nelegi, mai degrab dect s o trieti pe pielea ta. Dar pn


la urma fiecare este ndreptit s aleag ce vrea...
Eu te ncurajez doar ca, nainte s alegi s mergi la cineva care s
te ajute s evoluezi sau s iei din situaii dificile, s te interesezi
puin. Pentru c este dreptul tu s fii informat.
Ce titulatur are?
Ce studii are?
Ce a fcut pn acum?
Are specializare n psihologie sau e doar ntr-o relaie iar acum da
sfaturi despre relaii mpreun cu iubita sa? Asta poate face
oricine, nu-i aa?
Spune c este coach. Are diploma de consilier de dezvoltare
personal? Doar aceast diplom i d dreptul s se intutuleze aa.
Dac are, crezi c dup ce a studiat cteva luni fiina uman te poate
ajuta, sau te-ar ajuta mai mult cineva cu ani i ani de studiu i
experien de lucru cu suflete?
Sufletul tu este preios. Iar un psihoterapeut tie asta. n calitatea
mea de coach, psiholog i psihoterapeut, i respect sufletul,
suferina, mintea. Te respect pe tine n toat fiina ta. i m
pregtesc pentru a te primi cum se cuvine. i pentru c te respect,
mi-am dorit s afii ceea ce i-am spus mai sus. Pentru c este dreptul
tu s tii n faa cui te descarci. i mi doresc s poi s decizi n
orice clip ce e mai bun pentru tine i s realizezi cnd unele
persoane ncearc s profite de vulnerabilitata ta, de suferina ta,
pentru a ctiga ceva.
Fii contient n fiecare clip de alegerile tale i pune-i ntrebri
despre oamenii la care i-ai dori s mergi. Pune-le lor ntrebri.
Dac sunt specialiti, dac sunt siguri pe studiile lor i pe
capacitile lor i vor rspunde, i vor arta ceea ce le ceri. Dac
evit s o fac, ndreapt-te ctre altcineva.

Dac vrei s mergi la cineva care te poate ajuta cu o situaie


neplcut din viaa ta, atunci caut un om care a studiat i tie, un
om care nu i spune Ai o problem!, care nu i spune F ca
mine!, F cum i zic eu! sau F aa c funcioneaz garantat,
ci un om care i explic de ce ai ajuns n acest punct i care te ajut
s nelegi i s descoperi chiar tu cum ar fi mai benefic pentru tine
s faci de acum nainte pentru a te transforma.
Nu te lsa pclit de cei ce i promit marea cu sarea, pastile magice
i poiuni. Nicio cetate nu a fost cucerit a doua zi de la nceperea
luptei. Ca s-i cucereti propria minte, e nevoie s lupi o vreme cu
demonii interiori. Ceea ce pare prea uor, nu este ntotdeauna
adevrat.
Eu tiu c romanii sunt oameni inteligeni. Muli dintre noi
strlucesc, att n ar ct i n strintate. i, dei uneori avem
tendina de a ne mbta cu ap rece, de a aciona impulsiv i de a ne
lsa vrjii de promisiuni, pn la urm ne trezim i distingem ntre
ceea ce este real, posibil i ceea ce este neadevrat.
Ca dovad faptul c tot mai muli romni se deschid i ei ctre a
merge la psiholog i au cptat ncredere n noi. Iar asta este
minunat. S ajungi s realizezi c dac mergi la psiholog nu eti
nebun, ci eti un om modern i dezvoltat, este poate unul din
lucrurile care ne-ar putea salva i ne-ar alinia cu ceilali.
mi spunea acum ceva timp un avocat care cltorete foarte mult
peste hotare, c n occident fiecare om, pe lng familie i prieteni,
are n viaa sa 3 persoane n care are ncredere deplin. Iar acestea
sunt medicul care i cunoate tot istoricul medical, avocatul care l
sftuiete cu toate lucrurile legale i psihologul care l ajut s scape
de stresul cotdian i s fac fa cu brio oricrei zile, oricum ar fi
ea.
i poate sunt naiv, dar eu cred c i noi evolum i c vom ajunge
la aceeai mentalitate cndva, mai devreme sau mai trziu. Nu tiu
cnd se va ntmpla, ns tiu c am privilegiul de a asista la o

transformare a noastr ca i popor. Mie mi se pare c mergem spre


mai bine i sper c nu este doar proiecia mea.
Parc tot mai muli romni aleg s scape de stresul cotidian
mergnd la psihlog. Iar atunci cnd alegi s faci asta i tu, ai grij
s iei o decizie neleapt.
Un psiholog are tarifele ntre 80 de lei nceptor i 250 de lei mai
experimentat. Asta din cte cunosc eu. Tariful i-l stabilete fiecare
n funcie de vechime, de statut, de formari, de calitatea terapiei.
Dac un psiholog lucreaz de muli ani, are o experien mai mare
i un tarif mai ridicat.
Dac un psiholog i cere 100 de euro, pune-i un semn de ntrebare.
Oare chiar are att de mult eperien? Are att de multe feedbackuri pozitive? Oare este doctor n psihologie? Ce justific acest tarif?
Dac te cheam n fiecare zi la cabinet, pune-i un semn de
ntrebare. Oare chiar e necesar s v vedei att de des?
n principiu, edinele se stabilesc sptmnal la nceput, apoi se
rresc la 2 sptmni, apoi la 3, dup care la o lun. Dac simi tu
nevoia, poi merge de dou ori pe sptmn, dar dac psihologul
te cheam de mai mult, oare de ce este att de disponibil?
Ca i psiholog, poi lucra mai des ntr-o sptmn cu copiii i poi
lucra chiar zilnic cu copiii cu dizabiliti. Cnd vine vorba de aduli
ns, foarte rar e cazul s lucrezi de doua ori pe sptmn cu acelai
om.
Spun asta pentru c i aici, ca n orice meserie, exist persoane care
depesc uneori o limit. Orice pdure are uscturile ei, nu-i aa?
i repet, este dreptul tu s fii informat i s tii lucrurile acestea,
ca s tii ce s alegi.
Pune ntrebri specialistului, indiferent c este psihoterapeut sau
coach. Ca s fii sigur c are studiile necesare i este ndreptit s
te ajute.

Am cunoscut la un moment dat un biat de 20 de ani care mi-a spus


c este coach. Ce fel de coach? Pentru brbai
Ok, i ce nseamn asta mai exact? Pi m vd cu ei la suc o or,
le spun nite tehnici de agat i iau 200 de lei.
i nu, nu era student la psihologie. Nu avea nici diploma de
consilier de dezvoltare. Profita ns de vulnerabilitile unor
brbai. A rs de mine cnd i-am spus c lucrez cu copii cu autism
i iau 25 de lei pe or.
Acestea sunt ns riscurile pe care noi, psihologii, ni le-am asumat.
Dar nu e cazul s i le asumi i tu. Cnd ai acces la informaie, poi
sri peste aceste etape de testare i de mers de la unul la cellalt
pn cnd te convingi care este specialistul adevrat.
i-am spus toate astea pentru c psihologii sunt oameni ocupai.
Cnd sunt la cabinet se ocupa cu a ajuta oamenii, cnd nu sunt,
studiaz pentru a se perfeciona.
Cum i-am spus mai sus, mai niciunul nu se laud cu diplomele lui,
dei tiu c fiecare dintre noi are un teanc. Oamenii care vor s ne
acorde credit ne acord. Ceilali nu vor nelege oricum.
Dar pe de alt parte sunt i oameni care ne-ar acorda credit, dar care
nu au avut pn acum claritate asupra profesiilor de coach, psiholog
i psihoterapeut. De aceea mi-am asumat s spun cte ceva despre
aceaste meserii, s-i dezvlui secretele din spatele lor.
Ca s nelegi c a fi coach e relativ uor i ca s nelegi de ct efort
e necesar i de cte resurse finaciare i de ct timp e nevoie pentru
a ajunge psihoterapeut. i c noi, psihoterapeuii, nu trim n puf
aa cum mi-a reproat cineva de curnd, nu pentru c n-am vrea, ci
pentru c o bun parte din ceea ce ctigm reinvestim tot n formri
profesionale.
Am spus lucrurile acestea ca s nelegi c nu e uor, dar ne asumm
pentru c iubim s fim psihoterapeui. Vrem s tii c primul an ca

i psihoterapeut e anul de sacrificiu, acela n care ctigi ncrederea


oamenilor, acela n care te promovezi ca s ajungi s ai n faa ta
oameni care vor s fie ajutai.
Ca s nelegi c mai ales pentru un psihoterapeut tnr e mai
complicat. Pentru ca oamenii nu realizeaz c poate acest
psihoterapeut tnr are mai mult experien dect unul mai n
vrst. Cci uneori, unul tnr i-a fcut facultatea i toate celelalte
studii la vremea lui i mai are i 2-3 ani de experien n spate, pe
cnd poate c unul mai n vrst a fcut facultatea mai trziu i doar
ce a nceput s profeseze. i atunci iat cum vrsta pentru noi e un
impediment.
i-am spus toate lucrurile acestea ca s nelegi c noi suntem
printre acei oameni care i asum ricuri enorme. Ne asumm
nesigurana, incertitudinea, lipsa unui salariu fix, plata unei chirii
pentru cabinet. Noi ne asumm faptul c o bun parte din carier
investim n noi i ne asumm ca n primii ani de profesat, nu tim
niciodat ce va urma.
Poate c asta nseamn pasiune, nu-i aa?
n ncheiere, consider c ar fi util o recapitulare pentru c este
important ca tu s reii care sunt diferenele ntre aceste meserii:

Consilierul este acea persoan care pe baza facultii de


psihologie poate lucra ca i consilier colar sau n diverse
instituii pe acest post. ns fr drept de liber practic nu
poate evolua, aa c puini sunt cei care sunt doar consilieri
i att.

Coach-ul este tot un consilier. Poate deveni coach o


persoan care nu a studiat neaprat psihologia, dar care face
un curs scurt de consiler de dezvoltare personal. Fr acel
curs, nu se poate numi coach. Coaching-ul este o funcie
de baz pentru un psihoterapeut. Dac un coach nu este

i psihoterapeut, el trebuie ca mcar s colaboreze cu un


psihoterapeut.

Psihologul este cel care are drept de liber practic, n


principiu pe psihologie clinic, muncii i transporturi,
securitate naional etc. El i poate aplica nite teste, poate
face un raport clinic i alte lucruri, n funcie de
specializarea sa.

Psihoterapeutul este cel care poate face aproape toate


lucrurile pe care le-am enumerat pn acum i n plus de
asta are pregtirea necesar pentru a ncepe un proces de
psihoterapie cu tine. Psihoterapeutul are poate cei mai muli
ani de studiu n spate i este cel mai nalt nivel pe care l
poate atinge un absolvent de psihologie. i aici ns
lucrurile sunt mprite pe trepte, n funcie de experien,
ns despre asta i voi vorbi cu o alt ocazie.

Ce este important s mai reii:

A merge la psihoterapeut este o dovad de progres i de


modernism, ocidentalii tiu asta deja.

Psihologul nu pune diagnostic, nu d pastile i nu te


trateaz de nebunie, deci dac mergi la psiholog NU
nseamn c eti nebun. De partea cu nebunia se ocup
psihiatrul, cel care are studii de medicin la baz.

Faci coaching cnd vrei s primeti instruciuni clare i


indicaii, ns nu funcioneaz pe termen lung.

Faci psihoterapie dac pe lng asta vrei s aflii mai multe


despre tine, dac vrei s fii ascultat i neles, dac vrei s
schimbi sau s vindeci ceva.

Sper c ceea ce i-am scris aici te-a ajutat. i mi doresc s tii c


eu, n calitate de coach, psiholog i psihoterapeut, am ncredere n

tine, n capacitatea ta de a distinge, de a alege i de a evolua. Eu


sunt aici pentru tine. Sunt aici pentru a te ajuta.
i dac ai nevoie de cineva ca mine i simi c rezonm, poi s-mi
scrii oricnd pe adresa contact@artaeducatiei.com.
Dac locuieti n strintate, vreau s tii c exist i varianta de
edine online, pe Skype, aa c nu ezita s mi scrii i te voi
programa.
Nu uita s citeti articolele de pe http://artaeducatiei.com/ i s-i
spui i tu prerea. Pentru mine conteaz vocea ta.
Sper c te-a bucurat acest cadou!
Cu mult drag,
Andreea