Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Cnd organismul nostru i ncetinete activitatea i d semne evidente de oboseal, este foarte posibil
s avem probleme legate de sistemul limfatic. Destul de neglijat i trecut cu vederea, importana i
puterea ascuns a sistemului limfatic ar trebui s ne preocupe pe toi. De aceea, detoxifierea sau
curarea limfatic este unul dintre cele mai bune lucruri pe care l poate face o persoan pentru corpul
su. Exist cteva tratamente naturiste eficiente, care v pot ajuta s curai sistemul limfatic de
toxine i impuriti i care v vor reda starea de bine.
Limfa este un lichid transparent care circul prin vasele i ganglionii limfatici i n spaiile intercelulare
ale organismului, transportnd diferite substane ntre snge si esuturi.
Afectarea circulaiei limfei se poate manifesta prin: umflarea minilor i picioarelor, umflarea
amigdalelor, apariia unor infecii, umflarea ganglionilor, scderea imunitii, umflarea splinei, apariia
cearcanelor, apariia celulitei.
Sistemul limfatic cuprinde totalitatea esuturilor, vaselor i glandelor care servesc pentru trecerea limfei
din esuturi n circuitul sngelui, avnd rolul de a transporta deeurile din celule, snge, colon i rinichi,
filtrnd bacteriile i microorganismele i eliminnd celulele moarte i deeurile din organism.
Ganglionii limfatici sunt nite formaiuni mici, care se gsesc mai ales n jurul articulaiilor i care
constituie un mijloc de aprare mpotriva infiltrrii microbilor i a slabei rezistene la infecii.
Din cauza unui consum excesiv de lactate, tutun, alcool, medicamente, sau din cauza deshidratrii,
pesticidelor, bolilor i viruilor, sistemul limfatic se poate bloca sau i poate ncetini activitatea.
Urmrile acestui blocaj nu sunt de neglijat, cci pot crea dezechilibre precum: capacitatea redus sau
incapacitatea de a lupta mpotriva infeciilor i bolilor, apar afeciuni recurente, umflarea ganglionilor
limfatici i a splinei, pietre la amigdale, mncrimi pe corp, transpiraie excesiv, hipertensiune, alergii,
sinuzit.
Dac suferii de infecii frecvente, sinuzit, alergii, ganglioni umflai sau manifestai oboseal i stres
cronic, este indicat s recurgei la unul dintre aceste tratamente naturiste pentru curarea sau
detoxifierea limfatic. Acestea v vor ajuta s restabilii echilibrul organismului.
1. Sare amar i sucuri de citrice
Dimineaa, se bea un pahar mare de ap cu o linguri de sulfat de sodiu (sare amar). Scopul este de a
atrage n intestine toate substanele toxice mpreun cu alte reziduuri i de a le elimina apoi prin scaun.
Apoi se vor pregti 2 litri de sucuri de citrice proaspt preparate (grapefruit, lmi sau portocale-se pot
amesteca), care se vor dilua cu 2 litri de ap curat de izvor sau ap plat. Vei obine astfel 4 litri de
suc, care se beau pe parcursul zilei.
2. Clism cu ceai de coada calului
Pentru detoxifierea limfei, fitoterapia recomand un tratament naturist, care dureaz trei zile. Se fac
clisme cu ceai de coada calului, dimineaa i seara. Nu se mnnc nimic i, n fiecare zi, se bea un
amestec din 2 l ap plat, 1 l suc de grapefruit, 1/4 l suc de lmie i 3/4 l suc de portocale, n total 4
litri de lichid. Cercetrile clinice i de laborator au constatat c, pe parcursul celor trei zile de tratament,
se elimin din organism 12 litri de limf acid bolnav.
3. Bicarbonat de sodiu i sare amar
Ingrediente: o ceac de bicarbonat de sodiu, o ceac de sare amar, o cad plin cu ap fierbinte. Se
amestec bine ingredientele n ap i se face baie timp de 20-30 de minute. Dup baie, nvelii-v ntr-o
ptur groas pentru a putea transpira din abunden i elimina toxinele. Acest procedeu ajut sistemul
limfatic s se curee n profunzime, stimuleaz circulaia sngelui i ajut la detoxifierea pielii.
4. Ulei de ricin
Uleiul de ricin este cel mai eficient remediu pentru curarea limfei. Acesta poate ajuta lichidul limfatic
s curg mai uor i s decongestioneze ganglionii limfatici nfundai. Se aplic pe partea inferioar a
abdomenului i pe ficat o compres cu ulei de ricin i se ine toat noaptea. Dac punei deasupra o
sticl cu ap cald, efectul se nteete.
5. Suc de ptrunjel, coriandru, lmi i ghimbir
Cu ajutorul unui storctor se prepar un suc dintr-o rdcin de ptrunjel, o mn de frunze proaspete
de ptrunjel, o mn de coriandru verde, 2 lmi, 2 felii proaspete de ghimbir i o par coapt.
Amestecul se omogenizeaz i se consum imediat, cu nghiituri mici.
6. Decoct din glbenele, lipicioas i lumnric
Avei nevoie de 2 pri de glbenele, 2 pri de lipicioas i o parte de lumnric. Plantele se se
acoper cu ap rece i se fierb la foc mic timp de 20-45 de minute. Se beau 2-3 cni de ceai pe zi, timp
de 6-8 sptmni. Glbenelele tonific imunitatea, ajut la curarea limfei i reduc inflamaiile pielii.
Lipicioasa stimuleaz activitatea sistemului limfatic i a organelor, ajut n cazul congestiei limfatice si a
ganglionilor limfatici inflamai, cur i hrnete sngele. Lumnrica decongestioneaz limfa prin
activarea funciei sale i tratarea ganglionilor limfatici umflai sau blocai la nivelul gtului, braelor i
regiunii inghinale
Aparitia celulitei;
La atingerea pielii se pot simti in anumite zone trasee ingrosate sau mici noduli;
Aparitia varicelor;
Dupa tratament nu se mananca o ora. Daca munciti si doriti sa luati micul dejun, fie va treziti mai devreme, fie va
programati micul dejun la locul de munca. NU mancati mai devreme de o ora dupa tratament, pentru ca bicarbonatul
de sodiu modifica sucurile gastrice si astfel va puteti afecta digestia.
Aceasta reteta prezinta 3 ingrediente care sunt la indemana oricui, ieftine si deosebit de eficiente:
Castravete si sfecla
1 castravete
3 morcovi
1 sfecla
2 tulpini de telina
1 mana de patrunjel
lamie
Castravetele si telina sunt diuretice naturale
Valeriu Popa: Curarea limfei tratamente naturiste i diet
Sistemul limfatic este situat de-a lungul corpului, si actioneaza ca un sistem de canalizare in
miniatura. El are marele rol de a transporta deseurile din celule, sange, colon si rinichi,
intrucat functioneaza ca un filtru pentru bacterii, microorganisme si de eliminiator a
celulelor moarte si a deseurilor din corp, scrie suntsanatos.ro.
Alimentele pe care le consumam sunt digerate de organism pentru a extrage substantele nutritive
necesare pentru fiecare celula vie a corpului nostru. Celulele la randul lor proceseaza acesti nutrienti si
astfel sunt eliberate unele deseuri. O detoxifiere regulata este vitala, altfel organismul nostru se va
ineca in propriile deseuri si vor aparea blocaje ale ganglionilor limfatici, care vor reduce capacitatea
organismului de a rezista la boli.
Transpiratie excesiva
Tensiune arteriala sistolica mare
Alergii si sinuzita
I. Curatarea limfei Tratamente naturiste
1. Clisma cu Coada-Calului
Se prepara 2 litri de ceai de coada-calului din 4 lingurite de planta la 2 litri de apa. Se fac clisme
dimineata si seara. Programul dureaza 3 zile si este mai strict: nu se mananca nimic toata ziua, doar se
beau 3-4 litri de lichide: 2 litri de apa, un litru de suc de grepfruit, 1-2 pahare de suc de lamaie si
portocale.
2. Suc de Afine
Sucul de afine poate curata sistemul limfatic, intestinele si rinichii de diferite tipuri de toxine
daunatoare. Afinele contin foarte multi compusi care ajuta la eliminarea grasimii din sistemul limfatic, si
antioxidanti (mai ales Vitamina C) care contribuie la detoxifierea rinichilor, fibre dietetice, Vitamina K,
potasiu si Vitamina A.
3. Infuzie de plante curatarea limfei
2 parti galbenele
2 parti lipicioasa
1 parte lumanarica
Se pun plantele intr-o cratita si se acopera cu apa rece. Se fierb la foc mic 20-45 de minute. Se beau 2-3
cani de ceai pe zi, timp de mai multe saptamani.
Galbenelele sunt un tonic imunitar general care ajuta la curatarea limfei si reducerea inflamatiilor pielii.
Lipicioasa este o planta care stimuleaza activitatea sistemului limfatic si a organelor, ajuta in congestia
limfatica si ganglioni limfatici inflamati. Lipicioasa curata si hraneste de asemenea sangele. Lumanarica
decongestioneaza limfa prin activarea functiei sale si tratarea ganglionilor limfatici umflati sau blocati la
nivelul gatului, bratelor si regiunii anghinala.
4. Ceai de dragaica
Ceaiul de dragaica (sanziene) se prepara dintr-o lingurita de planta la o cana de apa, si se fierbe 10
minute. Se beau cate 2 litri pe zi. Cura dureaza 3-4 saptamani.
II. Dieta pentru curatarea limfei
Supa de legume
Vitaminele si mineralele sunt extrem de importante pentru procesul de detoxifiere. Dieta de curatare a
sistemului limfatic se bazeaza astfel pe consumul de alimente organice, proaspete: ceapa verde,
dovlecei, telina, patrunjel, seminte de mustar, gulii, varza, ardei, spanac, salata verde,
broccoli si morcovi. De la unele din aceste legume se pot folosi si radacina si frunzele. Se pot
consuma sub forma de supa cu apa distilata, din care se beau cate 3 pahare pe zi, inainte de masa.
Usturoi si ghimbir
Tot la capitolul alimente detoxifiante, medicii naturisti recomanda usturoiul, ca un asistent puternic
pentru sistemul limfatic, care il ajuta sa scurga toate metalele toxice si otravurile din corp, precum
sighimbirul, care stimuleaza circulatia sangelui si lichidelor din corp, inclusiv a lichidului
limfatic
Toxine n limf
Remediul nr. 1. Coaja verde a nucilor se culege atunci cnd ncepe s se desfac, se toac mrunt i
se umple cu ea 2/3 dintr-un borcnel sau o sticl cu gtul larg. Se toarn uic atta ct s acopere
cojile cu dou degete. Dup trei zile de macerat la ntuneric, se bea n prima zi o pictur de lichid
dizolvat n 100 ml de ap, n urmtoarea zi - 2 picturi, n urmtoarele 3 zile se mai adaug zilnic cte
o pictur. Din ziua a 6-a, se bea aceeai doz, i anume: 2 lingurie de macerat amestecat cu 2-3
linguri de ap. Lichidul se ine n gur mai mult timp (pn la 15 minute), apoi se nghite. Nu se bea
nimic dup nghiire!
Remediul nr. 2. Se macereaz 4 linguri pline de pelin n 500 ml de alcool de 70 de grade, timp de 10
zile. n primele 2 zile se bea cte o linguri cu puin ap, nainte de culcare, urmtoarele dou zile se
beau cte 2 lingurie de tinctur. Zilele urmtoare doza se mrete dup aceeai schem, pn la 7
lingurie. n continuare se beau cte 7 lingurie, o dat pe sptmn, timp de un an.
Remediul nr. 3. Se rnesc semine de cuioare (condiment). Pulberea se bea cu puin ap, nainte
de masa de prnz. O doz este de 500 mg (echivalent cu un vrf de cuit de pulbere). n prima zi se
administreaz cte o doz de 3 ori pe zi, a 2-a zi cte dou doze de 3 ori pe zi, din ziua a 3-a pn ziua
a 10-a se beau cte 3 doze de 3 ori pe zi. n continuare, se beau 3 doze de 3 ori pe zi, o dat pe
sptmn, timp de un an.
RETETA INCREDIBILA: TRATAMENTUL CARE CURATA LIMFA
Pentru prepararea tratamentului care curata limfa veti avea nevoie de:
ceai de papadie;
ceai de musetel;
ghimbir proaspat;
seminte de marar;
muguri de mesteacan;
ceai de nuc frunze;
un borcan miere de manuka;
afine proaspete sau congelate;
Se ia cate o lingurita din fiecare ingredient, mai putin din miere. Se dau ingredientele prin rasnita pana se obtine un
praf, mai putin afinele care se zdrobesc.
Se pun ingredientele peste miere si se amesteca bine. Se lasa la macerat 4 saptamani la temperatura camerei, apoi
se ia cate o lingurita dimineata pe stomacul gol, la 15 minute dupa ce ati baut un pahar mare cu apa calda. Dupa
tratament, 2 ore nu veti manca.
Citeste si:
Elixir MIRACULOS pentru curatarea sangelui si a limfei. Efectele sunt fenomenale
Cea mai buna reteta pentru intarirea SISTEMULUI IMUNITAR: faci ASTA si uiti de boli
Curata LIMFA cu bicarbonat de sodiu: RETETA incredibila
pub ZOOT.ro - PROBEAZ, MRIMEA CONTEAZ. Alege tot ce i place!
Pe tot parcursul tratamentului (pana terminati borcanul) trebuie sa consumati minim 2 litri de apa pe zi. Intre curele de
curatare a limfei puteti face pauza de cate 2 luni.
Daca suferiti de diabet, boli cardiace cronice, insuficienta renala sau alte afectiuni, cereti sfatul medicului inainte de a
urma acest tratament (deoarece contine miere si necesita consum insemnat de apa).
Sistemul limfatic este un sistem fiziologic complex al carui rol este acela de a transporta limfa
pretutindeni in organism.
Limfa este un lichid incolor in a carui compozitie intra globule albe si materie reziduala celulara, si care
asigura o detoxifiere naturala a organismului. Limfa este pusa in miscare printr-o retea de noduri,
supape si vase specializate localizate imediat sub piele.
Pentru fluidizarea sangelui, sistemul limfatic capteaza deseurile provenite de la organe, tesuturi si
celule, dupa care le directioneaza catre canalele limfatice, de unde sunt purtate prin sistemul limfatic in
vederea excretiei.
Functionarea sistemului limfatic are loc independent de inima si de alte contractii musculare, astfel ca
poate fi compromisa usor de mai multi factori fiziologici.
In cazul in care sistemul limfatic devine ineficient sau chiar inactiv, organismul nu mai este capabil sa
elimine toxinele din tractul digestiv, iar starea generala de sanatate se degradeaza. Se pot instala astfel
sindroame toxice legate de supraincarcarea cu reziduuri a tractului gastro-intestinal.
In plus, incetinirea ritmului de circulatie a limfei poate determina o acumulare a acestui lichid in diferite
zone din organism, rezultatul fiind edemele si umflaturile subcutanate. Aspectul pufos al pielii este
asemanator cu acela provocat de acumularea de tesut adipos, desi cauza este de o cu totul alta natura.
Din acest motiv, retentia de apa si limfa mai poarta si denumirea de grasime falsa.
Limfa trebuie sa fie ajutata sa circule corespunzator, pentru ca nu este pusa in miscare de pistoane
musculare si trebuie sa invinga forta gravitationala pentru a ajunge din nou in segmentele superioare
ale corpului. Este nevoia ca aceasta sa ajunga din nou in nodurile specializate pentru a asigura
detoxifierea organismului gestionata de functia imunitara.
Pentru o simpla "punere in miscare" a limfei, este de ajuns sa faceti un usor masaj cu o perie cu par
moale, asa cum se observa in imaginea de mai sus. Masajul nu trebuie sa fie puternic, ci foarte bland,
astfel incat sa-ti trezeasca toate simturile.
Procedura
- Inainte de a merge la dus, rezerva-ti timp de 5 minute pentru un masaj limfatic. Dezbraca-te si
maseaza-ti corpul exact cum arata imaginea. Dumneavoastra trebuie sa urmariti sagetile pentru a
vedea cum sa procedati.
- Incepeti de la picioare catre cap
- Repetati masajul timp de 5 minute, si veti pune in "miscare" limfa pentru a va proteja intreg
organismul
Eu unul urmez acest masaj de 2 ori pe saptamana, insa nu este nici o problema daca il repetati de mai
multe ori!
Dupa cum am atras deja atentia mai sus, limfa poate ramane deseori blocata pe traseu, principalul
rezultat fiind umflarea si inflamatia membrelor. Cel mai frecvent, simptomele se resimt la nivelul
gambelor, gleznelor si talpilor, de aceea este indicat sa incepeti masajul din partea de jos a corpului.
Sistemul limfatic
Corpul fizic este un ora de sine stttor. Sistemele limfatic i imunitar acioneaz asemenea forei poliieneti i departamentului
de salubritate, reunite ntr-o singur structur. Sistemul limfatic colecteaz gunoiul din fiecare cas (celul) a oraului; firete,
gunoiul este diferit, n funcie de stilul de via al fiecrei case / celule. Sistemul limfatic, n colaborare cu celulele imunitare, are
sarcina de a proteja i menine organismul curat.
Numeroase alimente, pe care oamenii le consum zilnic, suprancarc i colmateaz sistemul limfatic. Rcelile, gripa, alergiile,
inflamaiile sinusurilor, bronita, afeciunile pulmonare printre care se numr pneumonia i astmul (care antreneaz
funcionarea deficitar a glandelor suprarenale) mpreun cu oreionul, tumorile, abcesele, limfoamele, erupiile cutanate,
mtreaa etc., nu sunt altceva dect manifestri ale unei stri de suprancrcare i de inflamare a sistemului limfatic.
Toate produsele lactate (pasteurizate sau n stare brut), carbohidraii rafinai (zaharurile complexe), alimente iritante (ardei iute,
cola etc.), substanele chimice toxice, proteinele strine (carne etc.) provoac reacia mucoasei la nivel limfatic, adic producia
excesiv de mucoziti. Mai mult dect att, aceste substane pot fi nocive pentru celule, n special pentru c ncurajeaz invaziile
paraziilor. Sarcina sistemului limfatic este de a mpiedica atacurile teroriste venite din esuturile organismului. Cu toate acestea,
o dat ce organismul este bombardat de aceste mucoziti provenind din sistemul limfatic, mucozitile n sine ncep s devin o
problem. Ele pot bloca buna funcionare a celulelor, provocnd hipoactivitatea organului sau glandei respective.