Masajul suedez - este tipul de masaj cel mai frecvent oferit in saloanele de

specialitate si sta la baza mai multor tipuri de masaj. Este o forma de masaj
relaxant cu uleiuri, lovituri lungi, framantare si presiune blanda, dar ferma pentru
a face muschii si mintea sa se relaxeze.

Pietre fierbinti in acelasi context al masajului suedez, se mai folosesc si pietre

fierbinti. Pietrele netede sunt incalzite si apoi plasate de-a lungul coloanei
vertebrale sau pe puncte de pe corp considerate a fi centre de energie. Caldura
pietrelor ajuta la relaxarea muschilor, ceea ce ii permite terapeutului sa aplice o
presiune mai profunde. Calmeaza sistemul nervos si pur si simplu e reconfortant,
ca o perna calda pe un spate dureros.

Tesut adanc daca, in mod constant, va simtiti gatul si umerii tensionati,

masajul tesutului adanc poate fi salvarea. Ori de cate ori aveti un muschi in
permanenta contractat, exista, de obicei, aderente in muschi, tendoane si
ligamente. In masajul tesutului adanc, terapeutul descompune practic aceste
aderente folosind presiunea directa. Din pacate, acest tip de presiune poate
cauza durere, dar, ca in toate formele de masaj, vorbiti cu terapeutul atunci cand
va simtiti inconfortabil