Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Consiliere Si Orientare Liceu
Consiliere Si Orientare Liceu
CICLUL PRIMAR
I. PREZENTARE GENERAL
Structura curriculum-ului:
Obiective cadru finaliti care trebuie atinse la sfritul fiecrui ciclu de nvmnt;
Valori i atitudini dezvoltate prin curriculum pe tot parcursul colaritii;
Obiective de referin deduse din obiectivele cadru i care sunt specifice fiecrui an de
studiu;
Coninuturi elaborate n concordan cu necesitile i specificul individual i al clasei
de elevi ce cuprind temele prin care vor fi dezvoltate obiectivele de referin;
Exemple de activiti de nvare menite s sprijine realizarea obiectivelor de referin;
Sugestii metodologice metode i tehnici utilizate pentru realizarea coninuturilor i
atingerea obiectivelor;
Bibliografie i resurse
Planificarea carierei
Calitatea stilului de via
Metode de evaluare:
Autoevaluarea procesul de reflecie asupra comportamentelor proprii i a rezultatelor
obinute, n scopul monitorizrii progresului n atingerea unui obiectiv stabilit sau ca suport al
procesului de autocunoatere.
Portofoliul cuprinde cele mai relevante produse ale activitii elevului n raport cu un
anumit scop.
Realizarea de proiecte individuale i de grup presupune analiza unei situaii reale
care poate fi mbuntit, identificarea situaiei dorite i specificarea modalitilor prin care se
poate ajunge la situaia dorit. Se specific strategiile de remediere dar i resursele necesare:
timp, suport, resurse personale. Proiectul trebuie s fie aplicabil i realist.
Realizarea de postere, afie utilizarea unor mijloace artistice pentru transmiterea
unei idei la care ader grupul.
Fie individuale de (auto)evaluare
Experiena rilor (Frana, Belgia, Marea Britanie, etc.) care au inclus n curriculum
aceast arie, Consiliere i orientare sugereaz importana acestor demersuri:
rezultate colare mai bune;
climat colar constructiv;
vehicularea unei cantiti mai mari de informaii despre carier;
o relaie mult mai bun ntre elevi i profesori;
creterea motivaiei pentru nvare;
creterea satisfaciei fa de calitatea procesului educaional din coal;
obinerea unor scoruri mai mari la testele naionale de cunotine;
Realizri i perspective romneti n Consiliere i orientare:
Reea n nvmntul preuniversitar;
Extinderea serviciilor spre grdinie i universiti;
Integrarea disciplinei n curriculum naional;
Programe de formare continu;
Colaborare local cu AJOFM, organizaii de tineret i nonguvernamentale din domenii
nrudite;
Euroguidance Romnia;
Cercetare specializat n consiliere i nvare permanent, ISE;
1. IMAGINEA DE SINE
este modul n care o persoana i percepe propriile caracteristici fizice, cognitive,
emoionale, sociale i spirituale;
este o reprezentare mental a propriei persoane, un tablou n care sunt incluse
cunotine despre sine (abiliti, comportamente, emoii, cunotine, valori, etc.) i care ne ajut
s ne reglm comportamentul n societate;
Consecine ale imagini de sine negative / pozitive
Imagine de sine negativ:
Scderea performanelor colare sau la locul de munc, datorit subestimrii resurselor,
neasumrii responsabilitilor;
Relaii nearmonioase n cadrul familiei (lipsa de respect fa de sine favorizeaz lipsa
respectului manifestat fa de ceilali membri din familie; n timpul conflictelor se nvinovesc
excesiv sau i critic pe ceilali);
Relaii deficitare cu cei de aceeai vrst (elevii vor s i menin stima de sine crescut
impunndu-se, nsa fac acest lucru nerespectnd drepturile celorlali i valoarea lor, ceea ce
afecteaz relaiile cu acetia;
Imagine de sine pozitiv:
Creterea performanelor colare (persoana i estimeaz corect resursele, i asum
responsabiliti n conformitate cu cerinele i resursele proprii);
Relaii armonioase n cadrul familiei (respectul de sine determinat de o imagine de sine
pozitiv favorizeaz manifestarea respectului din partea celorlali; rezolvarea conflictelor este
mai simplu de realizat n condiiile n care cei implicai n conflict nu se autonvinovesc i nu i
nvinovesc pe ceilali);
Relaii bune cu colegii i prietenii de aceiai vrst (elevii i pot pune n evident
calitile fr a le devaloriza pe ale celorlali);
Modaliti de manifestare a imaginii de sine negative:
evitare atitudine de genul dac nu ncerci nu greeti. Retragerea i
comportamentele timide, de evitare a confruntrii cu problemele sunt indici ai imaginii de sine
negative;
agresivitate defensiv un elev cu o imagine de sine negativa compenseaz atacnd
sursa frustrrii (l ironizeaz pe un coleg care a luat o nota mai mare);
compensare un elev care nu are succes la unele materii, le minimalizeaz importana
i ncearc s aib succes la altele, pe care ajunge s le considere mai importante;
motivaie sczut un elev cu o imagine de sine negativa va manifesta lips de
ncredere n forele proprii. n consecin, el va fi mult mai puin motivat s iniieze sau s se
implice n diverse activiti, deoarece nu se va simi n stare s le finalizeze cu succes;
rezistena elevii ncearc s i conserve imaginea de sine i manifest rezisten la
schimbri, chiar dac aceste schimbri pot fi n beneficiul lor. Elevii cu o imagine de sine
negativ sunt mai rezisteni la schimbare, reducnd astfel riscul unui eec n situaii dificile;
2. STIMA DE SINE
dimensiunea evaluativ a imaginii de sine i se refer la modul n care ne considerm ca
persoane n raport cu propriile ateptri i cu ceilali;
evaluarea imaginii de sine difer radical de evaluarea comportamentelor;
eecul adulilor n a diferenia ntre comportament i persoan au frecvent drept
consecin formarea unei stime de sine sczute;
perceperea unui eec ca simptom al lipsei de valoare este nu doar injust, ci i foarte
duntoare persoanei. Valoarea unei persoane nu decurge din performanele realizate de aceasta
ntr-un anumit domeniu, ci din ansamblul tuturor comportamentelor, aciunilor i potenialitilor
sale trecute, prezente i viitoare pe toate palierele vieii. Un elev poate avea note mici la coal
ns s fie n acelai timp o persoana altruist, respectoas i sritoare, trsturi pentru care
merit respectul nostru;
copii i evalueaz imaginea de sine pornind de la prerile i reaciile adulilor.
Aprecierile sau criticile acestora sunt preluate i interiorizate de ctre copil, ducnd la formarea
unei stime de sine sczute sau ridicate;
Persoane cu stim de sine ridicat:
interpreteaz situaiile noi ca fiind provocatoare, nu amenintoare;
prefer independena;
i asum responsabiliti;
se implic n rezolvarea unor sarcini noi;
i exprim adecvat emoiile pozitive i pe cele negative;
i asum consecinele aciunilor lor;
sunt mndre de realizrile lor;
Persoane cu stim de sine sczuta
0 sunt nemulumite de persoana lor n general;
1 evit responsabilitile sau sarcinile noi;
2 se simt lipsite de valoare;
3 refuz s i asume consecinele faptelor lor;
4 manifest tolerana sczut la frustrare;
5 manifest rezisten sczut la presiunile negative ale grupului;
6 i exprim ntr-o manier neadecvat emoiile sau i le neag;
7 consider manifestarea emoiilor o dovad de slbiciune;
Creterea stimei de sine este favorizat de:
crearea n familie i la coal a unor oportuniti prin care elevul s obin succes, s i
identifice ariile n care este competent i prin care s i exprime calitile fa de grupul de
colegi i prieteni;
crearea unor situaii n care elevul s aib oportunitatea de a oferi ajutor celorlalte
persoane (activiti de voluntariat)
identificarea surselor de suport social (este un tip de ajutor bazat pe o relaie sau o
configuraie de relaii care ofer individului resurse pentru a face fa responsabilitilor i a
depi obstacolele cu care se confrunt);
dezvoltarea abilitilor de comunicare, negociere, rezolvare de probleme i a celor de a
face fa situaiilor de criz;
dezvoltarea sentimentului de autoeficacitate (i eu sunt bun la ceva);
stabilirea unor ateptri rezonabile, n funcie de vrsta i abiliti;
identificarea unor modaliti adecvate de exprimare a emoiilor negative;
acceptarea necondiionat a propriei persoane i a celorlali;
3. APTITUDINILE
reprezint potenialul unei persoane de a obine performan ntr-un anumit domeniu.
Tipuri de aptitudini:
a) dup nivelul de generalitate:
aptitudini generale permit obinerea de performane superioare n mai multe domenii.
Inteligena este aptitudinea general care asigur o performan ridicat n toate domeniile, mai
ales cele care presupun achiziia de noi informaii i operare cu acestea.
aptitudini speciale permit obinerea de performane superioare ntr-un numr mai
restrns de domenii.
b) dup domeniul n care se manifest:
aptitudini cognitive capacitile individului implicate n prelucrarea informaiilor:
abilitatea general de nvare capacitatea de a dobndi noi cunotine i de a opera cu
ele;
aptitudinea verbal capacitatea de a utiliza adecvat lexicul, sintaxa i de a nelege
texte scrise;
aptitudinea numeric capacitatea de a nelege i a opera cu coninuturi numerice;
aptitudinea spaial capacitatea de a reine i a opera cu reprezentri mintale spaiale;
aptitudinea de percepie a formei capacitatea de percepie a constanei formei i a
detaliilor obiectelor i de discriminare figur fond;
aptitudinea decizional abilitatea de a lua decizii corecte i raionale;
aptitudinile sociale capacitatea de a comunica, a stabili contacte sociale i de a utiliza
reguli sociale pentru meninerea relaiilor;
aptitudinile artistice se refera la aptitudinile necesare pentru reuita n activiti de
desen, pictur, grafic;
aptitudinile muzicale sensibilitate la tonalitatea, amplitudinea, intensitatea, timbrul
sunetelor i la patern-urile muzicale
aptitudinile fizice se refer la capacitile fizice care permit obinerea succesului n
domenii ce presupun for, putere, rezisten fizic i flexibilitate;
Dezvoltarea aptitudinilor presupune n primul rnd explorarea eficient a potenialului
individual pentru obinerea unor performane ct mai bune.
Performana n orice domeniu este dependent de:
volumul cunotinelor din domeniul respectiv;
baza de strategii de rezolvare a problemelor specifice domeniului;
metacogniia sau cunotinele care permit utilizarea adaptat i contextualizat a
strategiilor i abilitilor de rezolvare a problemelor domeniului;
4. MOTIVAIA
Se refer la acele stri i procese emoionale i cognitive care pot declana, orienta i
susine diferite comportamente i activiti.
Motivaia este un factor important / esenial al performanei n activitate.
Motivaia determin iniierea unei activiti i persistena n realizarea unei sarcini sau
abandonarea ei, fiind unul dintre factorii principali care influeneaz performana.
Relaia motivaie - performan
Emoiile sunt componente motivaionale care au rolul de a media ntre intenia de aciune
i implicarea n aciune, respectiv nivelul de performan la care se ajunge. Ele pot amplifica,
diminua sau bloca accesul la resursele cognitive i energetice:
- emoii pozitive favorizeaz concentrarea, creativitatea, capacitatea de memorare i de calcul,
rezistena la frustrare, efort ndelungat i ambiguitate conducnd la implicarea n activitate i
obinerea unor performane superioare;
- emoii negative blocheaz capacitatea de concentrare, de memorare i de rezolvare a
problemelor conducnd la comportamente de evitare, neimplicare n activiti, performane
sczute;
Intensitatea emoiilor:
- intensitatea sczut determin o stare de relaxare, nefavorabil implicrii i susinerii
energetice a activitilor, conducnd la performane sczute;
- intensitatea ridicat determin de cele mai multe ori o mobilizare energetic excesiv cu efect
de dezorganizare a comportamentului i a capacitii de concentrare, poate conduce de asemenea
la obinerea unor performane sczute;
- intensitatea moderat este cea mai adecvat pentru mobilizarea energetic i utilizarea
eficient a cunotinelor i abilitilor;
Strategii de optimizare cu rol n declanarea activitii
contientizarea consecinelor neimplicrii n sarcin (ex. pentru activiti de nvare
incultura, omajul, izolarea, dezamgirea celor dragi, etc.);
manipularea consecinelor oferirea de recompense pentru angajarea n activitate,
respectiv de penalizri pentru evitarea lor (recompensa se va realiza imediat dup efectuarea
comportamentului ateptat, nu va viza persoana, ci comportamentul);
activarea sau crearea unui context favorabil specific activitii ateptate;
modelarea motivaiile pozitive pentru anumite conduite se declaneaz prin motivarea
comportamental (daca membrii de prestigiu ai grupului se angajeaz intr-o activitate, exist
anse mari s se declaneze motivaii pozitive pentru acea activitate la toi membrii grupului);
explorarea preferinelor i intereselor elevilor;
Exemple de tehnici ce pot fi utilizate n optimizarea motivaiei pentru declanarea
activitii:
imageria dirijat elevii trebuie s i imagineze ce le-ar plcea s devin n viitor si de
ce ar avea nevoie pentru a urma traseul profesional ales, astfel acetia vor fi capabili s se
focalizeze pe propriile dorine / aspiraii i s devin mai specifici cu ceea ce-i doresc;
alegerea unui obiect simbol al aspiraiilor sale (ex. un elev poart mereu cu sine un con
de brad pentru a-i aminti de dorina lui de a deveni biolog);
aplicarea subiectelor predate la situaii personale identificarea acelor aspecte predate
care se pot aplica la situaii curente sau de interes pentru a crete atractivitatea
informaiei;
crearea unei imagini mentale motivaionale (ex. m vd n faa clasei de elevi, prednd
copiilor, m vd n halat alb, examinnd pacieni);
Strategii de susinere motivaional
asigurarea confortului fizic i psihic bazal;
creterea sentimentului eficacitii personale i al stimei de sine reamintirea repetat a
situaiilor n care elevul a experimentat sentimente de eficacitate;
formarea unor atribuiri realiste ale succesului i eecului persoanele care atribuie
predominant succesul unor factori externi stabili, iar eecul unor factori interni stabili vor avea
un sentiment al eficacitii sczut i ateptri de nereuit n sarcin, astfel nct exist anse mari
de neimplicare n sarcin Oricum nu o s reuesc; persoanele care fac atribuiri inverse vor avea
un sentiment al autoeficacitii foarte crescut, ateptri crescute de reuit, indiferent de
complexitatea sarcinii i obstacolele aprute, ceea ce uneori poate duce la lipsa persistenei
motivaionale Oricum o s reuesc;
Exemple de tehnici ce pot fi utilizate n optimizarea motivaiei pentru susinerea
activitii
0 dezvoltarea unor convingeri adaptative prin dialog intern pozitiv (tiu c pot s obin
mai mult dac muncesc mai mult;
1 formularea unor scopuri specifice stabilirea unui scop realist n raport cu sarcina
propus;
2 crearea unei reele de suport n vederea sprijinirii realizrii scopurilor;
3 evitarea suprasolicitrii printr-un management eficient al timpului;
6. AUTOEFICACITATEA PERCEPUTA
0 reprezint convingerile oamenilor despre propriile abiliti necesare pentru atingerea
obiectivelor i ndeplinirea sarcinilor propuse.
Autoeficacitatea influeneaz:
capacitatea individului de a-i stabili scopuri este influenat i de autoevaluarea
capacitilor proprii.
credinele pe care oamenii le au despre propria lor eficacitate determin tipul scenariilor
despre derularea activitilor (cei care au un nivel ridicat de autoeficacitate vizualizeaz scenarii
cu rezultate pozitive, pe cnd cei care nu au ncredere n eficacitatea lor creaz de obicei scenarii
reprezentnd eecuri).
atribuiri cauzale persoanele cu un nivel ridicat de autoeficacitate atribuie eecurile
unor eforturi reduse, pe cnd persoanele cu autoeficacitate redus susin c eecurile lor se
datoreaz lipsei unor abiliti.
cei care consider c dein controlul n situaii amenintoare, nu au gnduri care le-ar
putea perturba prea mult activitile; pe cnd cei care cred c nu sunt n stare s controleze
situaiile stresante, se caracterizeaz printr-un nivel crescut de anxietate, percepnd multe aspecte
ale mediului ca fiind amenintoare i periculoase.
din cauza convingerilor despre propriile abiliti, indivizi pot evita sau nu situaiile i
activitile pe care le consider incontrolabile (ex: metodele de selecie i planificare pentru
carier cu ct nivelul autoeficaciti este mai crescut, cu att crete i numrul posibilelor
direcii de orientare privind cariera).
COMPETENE GENERALE
Explorarea resurselor personale care influeneaz planificarea carierei.
VALORI I ATITUDINI
Respect i ncredere n sine i n ceilali;
Aprecierea unicitii fiecruia;
Competene specifice Teme / coninuturi Clasa Clasa Clasa Clasa
a IX-a a X-a a XI-a a XII-a
1. analizarea relaiei dintre stima de Autocunoatere X
sine, imaginea de sine i ncrederea n - stima de sine: factori care influeneaz formarea stimei de sine, strategii de
sine dezvoltare. Relaia dintre stima de sine, imaginea de sine i ncrederea n sine
2. examinarea caracteristicilor Schimbare, cretere, dezvoltare X
specifice adolescenei - adolescena: caracteristicile dezvoltrii fizice, cognitive, emoionale,
dezvoltarea personalitii
- dezvoltare personal: noiuni introductive, principii, relaia cu schimbarea X
1. identificarea relaiei dintre valori Autocunoatere X
personale, auto-eficien, auto- - auto-eficien. Auto-eficacitate. Caliti i valori personale. Pregtirea pentru
eficacitate i succes succes.
2. elaborarea unui plan de dezvoltare a - starea de bine: dimensiuni, factori, strategii de meninere. X
resurselor personale Managementul resurselor personale X
- planificarea bugetului financiar, managementul resurselor materiale: concepte.
1. analizarea prioritilor, aspiraiilor, Autocunoatere X
valorilor personale, calitilor, - auto-eficacitate i succes. Programe de dezvoltare a auto-eficacitii.
punctelor tari i scopurilor prin - (auto)evaluare personal noiuni generale, modaliti de realizare. Importana X
estimarea resurselor individuale i (auto)evalurii pentru dezvoltarea personal.
sociale Managementul resurselor personale X
2. proiectarea unui plan de aciune - managementul resurselor materiale i banilor: modaliti, consecine
pentru dezvoltarea personal prin - autocunoatere i explorare profesional. Programe educaionale pentru X
raportarea la situaia prezent i la managementul resurselor personale.
obiectivele de viitor
3. aplicarea modalitilor privind un
management eficient al resurselor
materiale n diverse situaii
1. (Auto)evaluarea din perspectiva Autocunoatere X
abilitilor necesare integrrii - chestionare, teste i instrumente folosite pentru orientarea n carier
profesionale i sociale (interoption, BTPAC, chestionare on-line: www.go.ise.ro, www.cognitrom.ro
2. elaborarea unui program - programe educaionale de dezvoltare a stimei de sine, auto-eficienei i auto- X
personalizat de reuit personal i eficacitii n pregtirea pentru reuita personal i profesional
profesional pe baza unor structuri Managementul resurselor personale X
negociate - tehnici de management al resurselor personale. Asumarea responsabilitii i a
3. aplicarea tehnicilor de management consecinelor
personal i strategiilor pentru
responsabilizare i pregtire pentru
viaa de adult
Exemple de activiti de nvare:
SWOT elevii vor fi rugai s dea exemple de situaii pentru care trebuie s gseasc o
soluie. Se scrie pe tabl cele patru componente din analiza SWOT sub forma unui tabel, se alege
o situaie menionat de ctre elevii i li se va cere s dea exemple de puncte tari, puncte slabe,
oportuniti i ameninri specifice pentru situaia dat. n continuare fiecare elev va primi o fis
de lucru i va analiza o situaie problematic din perspectiva celor patru componente.
Aotoeficacitate i succes - elevii sunt rugai s se gndeasc la o persoan de succes i
s identifice caracteristicile acesteia, se noteaz pe tabl caracteristicile identificate i se
subliniaz rolul sentimentului de autoeficacitate n obinerea succesului. Se discut cu elevii
relaia dintre autoeficacitate i succes, influena autoeficacitii asupra: alegerilor realizate, a
efortului depus n activitate, a nivelului de stres resimit. Se cere elevilor s noteze pe fia de
lucru influena autoeficacitii exemple de situaii n care sentimentul de aotoeficacitate le-a
influenat comportamentul, din perspectiva celor trei dimensiuni discutate. Elevii prezint cteva
exemple, analizarea situaiilor descrise.
Proiecii n viitor - elevii vor primi fia de lucru proiecii n viitor n care vor
completa individual, cu aspecte ct mai concrete, caracteristicile personale prezente i pe cele
dorite/dezirabile de ei, urmnd ca, pe baza fielor completate, s evalueze distana dintre
caracteristicile prezente i cele dorite. De asemenea se va analiza n ce msur caracteristicile
dorite sunt realizabile sau nu. Se poate propune elevilor s reprezinte distana dintre
caracteristicile actuale i cele dorite printr-un desen, pentru a putea surprinde mai bine caracterul
realist al proieciei realizate n viitor.
Motivaie i performan se mpart elevii clasei n trei grupe i se cere s se analizeze
n grup fia de lucru motivaie i performan, avnd ca sarcin identificarea componentelor
situaiei n care se afl personajul: gnduri, emoii, nivel de motivare i s fac predicii asupra
nivelului de performan pe care l va atinge personajul descris. Pe tabl se reprezint relaia
dintre motivaie i performan, elevii trebuind s situeze cazurile pe care le-au analizat pe
aceast schem. Se cere elevilor s dea exemple de situaii de supramotivare, submotivare i
motivaie optim din experiena proprie i s se gndeasc la performana obinut n acea
situaie. Identificarea mpreun cu elevii a unor modaliti de optimizare a motivaiei pentru
activitate.
Optimizarea motivaiei mpreun cu elevii sunt identificate modalitile de
manifestare a motivaiei / lipsei de motivaie pentru anumite activitii. Rugai elevii s se
gndeasc la o activitate important, pentru care au ns o motivaie mai sczut, se mparte fia
de lucru i cerei-le s noteze pe aceasta, activitatea selectat. Cerei elevilor s bifeze afirmaia
care descrie cel mai bine problema motivaional pe care o ntmpin, iar din lista
componentelor cu rol motivaional s bifeze acele componente care consider c stau la baza
problemei lor. Cerei s argumenteze alegerile fcute. Discutai cu elevii cum pot fi identificate
cauzele pentru care nu suntem motivai sau suntem prea puin motivai pentru a realiza o
activitate.
III. COMUNICAREA I ABILITILE SOCIALE
TEME:
Managementul emoiilor
Comunicare: vorbire, ascultare, comportamente non-verbale
Abilitile sociale (cooperare, cum s-i faci prieteni, relaionare n grup)
Familie
BENEFICIILE ELEVILOR:
i dezvolt abiliti de management al emoiilor;
Exerseaz i dezvolt atitudini i abiliti prosociale;
Exerseaz i aplic abiliti de comunicare;
Analizeaz roluri asumate n familie i promoveaz un stil partenerial pentru viaa de
familie;
MANAGEMENTUL EMOIILOR
Sondajele efectuate asupra unui numr mare de prini i profesori indic tendina
mondial a generaiei actuale de copii de a avea mai multe probleme emoionale dect n trecut:
sunt mai singuri i mai deprimai, mai furioi i mai nestpnii, mai emotivi i mai nclinai s se
ngrijoreze din orice, mai impulsivi i mai agresivi. Remediul const n felul n care i pregtim
pe tineri pentru via.
Copilria i adolescena sunt ferestre de oportunitate pentru a forma obiceiurile
emoionale eseniale care ne vor domina ntreaga existen. Emoiile sunt puse astfel n centrul
aptitudinilor necesare pentru via.
EMOIILE
Dimensiunile emoiilor:
Emoia este combinaia mai multor modificri survenite la urmtoarele nivele:
subiectiv - trirea emoiei diferit de la o persoan la alta;
cognitiv tipul emoiei resimite (fericire, team, furie, indignare, etc.) este dat de
modul n care gndim despre situaie. Felul n care interpretm un eveniment determin ceea ce
simim (fric sau furie, bucurie sau tristee, etc.);
biologic / fiziologic schimbri aprute n durata, ritmul i amplitudinea respiraiei,
modificri n tabloul EEG, n tensiunea muscular, n compoziia chimic a sngelui, precum i
la nivelul secreiei salivare. Intensitatea tririlor emoionale pe care le trim este dat de prezena
acestor modificri;
comportamental
0 micri grosiere ale corpului pot fi ndreptate sau nu spre un scop precis;
1 expresiile emoionale manifestri comportamentale ca gestul, mimica,
expresia facial, tonul vocii, intensitatea vocii, coloritul epidermic, etc.;
Exist ase emoii de baz, universale: mnia, dezgustul, tristeea, bucuria, teama i
surpriza.
TIPURI DE EMOII
a) Dup polaritatea lor, emoiile se mpart n:
emoii pozitive apar atunci cnd exist congruen motivaional, adic evenimentele
concrete sunt n concordan cu scopurile persoanei;
emoii negative apar atunci cnd situaia concret este n contradicie cu scopurile
persoanei, blocndu-le sau ngreunnd atingerea acestora;
b) Dup funcionalitatea lor, emoiile se mpart n:
emoii funcionale faciliteaz adaptarea persoanei la situaia concret n care aceasta se
gsete. O emoie funcional pozitiv (satisfacia n urma susinerii cu succes a unui examen)
poate motiva elevul s i dezvolte cunotinele n respectivul domeniu (mulumire, bucurie). O
emoie funcional negativ (nemulumirea n urma ratrii unui examen) poate motiva elevul s
identifice i s completeze lacunele din cunotinele sale (ngrijorare, tristee, prere de ru,
dezamgire, regret)
emoii disfuncionale acele triri subiective care mpiedic adaptarea persoanei la
situaia concret n care aceasta se gsete. O emoie disfuncional pozitiv (fericirea trit n
urma lurii unei note mari) l poate determina pe un elev s nu mai nvee pentru lecia
urmtoare. O emoie disfuncional negativ (frica puternic n momentul scoaterii la tabl) l
poate paraliza pe elev, reducndu-i foarte mult capacitatea de concentrare (deprimare, furie,
vinovie, sentimente de rnire, ruine).
c) Dup stabilitatea n timp a emoiei:
emoia ca stare generat de un stimul sau o situaie
emoia ca trstur se refer la tendina general de a ne simi ntr-un anumit mod sau
la uurina cu care stimulii ne activeaz emoia.
ABILITILE SOCIALE
Abilitatea social capacitatea de a iniia i ntreine relaii personale, de a fi acceptai
i de a ne integra n grupuri, de a aciona eficient ca membri ai unei echipe, de a influena
atitudinea, prerile i comportamentul altor oameni, de a conduce oameni, n unele cazuri
organizaii ntregi i de a preveni apariia conflictelor, sau, n cazul n care au loc, de a le dirija
corespunztor. Cuprinde trei elemente principale:
1. dezvoltarea i meninerea relaiilor interumane
2. comunicarea cu alte persoane
3. munca mpreun cu alte persoane.
Exemple de abiliti sociale: cooperarea, negocierea, aservitatea, leadership-ul, oferirea
de suport social, abilitatea de a dezvolta o reea de suport social.
Prin dezvoltarea abilitilor de comunicare i relaionare interpersonal putem preveni
scderea performanelor colare, problemele emoionale i de comportament, dificultile de
adaptare social.
Grupul de prieteni
Exist n fiecare tnr o nevoie puternic de a face parte dintr-un grup. Grupul de
prieteni l ajut pe copil s-i contureze propria-i identitate i modul de relaionare social.
Caracteristici definitorii ale grupului mic: Membrii grupului
se angajeaz n interaciuni frecvente, adic se cunosc i interacioneaz unul cu cellalt;
se definesc, se percep i sunt percepui de ceilali ca membri ai grupului;
sunt parte a unui sistem de roluri aflate n interaciune (ex. liderul, antiliderul,
inovatorul, executantul, mpciuitorul)
mprtesc o percepie colectiv a unitii (se comport ca un ntreg)
se supun unui set de norme (formale i informale) care le ghideaz comportamentul.
De ce se formeaz grupurile?
satisfac nevoia de apartenen i afiliere a membrilor;
satisfac nevoia de comparaie social;
permite atingerea unor scopuri mai complexe i rezolvarea unor sarcini mai dificile,
dect cele pe care le poate rezolva un singur individ, avnd un scop comun vizat;
datorit atraciei interpersonale, pe baza similaritii ntre membrii grupului.
Aspecte ale dinamicii de grup
1. coeziunea grupului - dorina membrilor grupului de a fi mpreun i de a desfura
activiti mpreun. Cooperarea este o activitate orientat social n cadrul creia individul
colaboreaz cu ceilali pentru atingerea unui el comun, care nu poate fi atins dect prin
concentrarea eforturilor tuturor membrilor grupului.
Exist dou categorii de factori care cresc coeziunea grupului:
a) Factori interni:
Sistemul de norme cu ct normele sunt mai clar stabilite i rolurile mai lipsite de
ambiguitate, cu att este mai probabil ca grupul s aib o coeziune ridicat;
Mrimea grupului cu ct grupul este mai mare cu att gradul de coeziune scade;
Similaritatea dintre membrii grupului - cu ct membrii unui grup sunt mai similari, (n
interese, preocupri i scopuri) cu att grupul va avea un grad de coeziune mai ridicat;
b) Factori externi:
Sistemul de recompense dac recompensele pentru performana grupului vizeaz
grupul n ansamblul su, performana sa global, coeziunea grupului crete;
2. fenomenul conducerii (leadership) conceptul de lider se refer la orice persoan
care ndeplinete oficial sau i asum spontan n cadrul unui grup funcii de conducere.
Liderul grupului este centralizatorul comunicrilor de grup. Lui i sunt adresate cele mai multe
mesaje i el este cel care transmite mesajele cu impactul cel mai mare.
Factori ce influeneaz abilitatea de lider:
Factori de personalitate: autoeficacitate perceput, locus de control intern ( se consider
responsabil pentru ceea ce I se ntmpl, nu crede c e la mna destinului), dominan, empatie
i sensibilitate la nevoile celorlali, propensiunea pentru risc, nonconformismul social.
Factori de dezvoltare: mediu familial suportiv, antecedente personale n activiti de
conducere (cineva din familie a avut funcii de conducere).
Factori cognitivi: inteligena general, creativitate, perspicacitate, inteligena verbal,
performana colar ridicat.
3. influena social modul n care individul i modific comportamentul, opiniile, n
prezena real sau perceput a celorlali.
Exist trei dimensiuni bipolare ale influenei sociale:
Conformism / independen social (individul fie se las influenat de normele implicite
ale grupului, fie acioneaz independent de ele);
Complian / asertivitate (fie individul accept s satisfac cerinele directe ale
grupului, fie decide s rspund acestora asertiv);
Obedien, supunere / sfidare (fie individul se supune ordinelor. Solicitrilor imperative
ale unei autoriti, fie le sfideaz);
COMUNICAREA
Comunicarea proces de transmiterea informaiilor (opinii, credine, impresii,
sentimente, emoii, idei) prin mijloace (cuvinte, gesturi, semne, simboluri) i canale restrnse
(discuii directe, n grupuri mici, prin scrisori, telefon, internet) sau lrgite (radio, TV, mijloace
artistice) de la o persoan la alta (E-R) i care se presupune a fi capabile s perceap acest proces
i s-l interpreteze.
Procesul comunicrii presupune dou etape:
Receptarea mesajului celuilalt implic stabilirea contactului vizual cu persoana cu
care vorbim, folosirea rspunsului minimal i a ncurajrii, concentrarea ateniei pe ceea ce spune
vorbitorul, evitarea judecrii sau a interpretrii a ceea ce spune cellalt, reflectarea sentimentelor
celuilalt, adresarea ntrebrilor nchise i deschise, concentrarea ateniei pe aspectele importante
din discuie, evitarea sfaturilor, evitarea ntreruperii persoanei care vorbete;
Transmiterea mesajului: a comunica eficient nseamn a transmite un mesaj clar i
concis astfel nct s fie evitate confuziile;
Eficiena procesului de comunicare este asigurat de manifestarea urmtoarelor
abiliti:
- ascultarea activ capacitatea de a surprinde att coninutul mesajului ct i emoiile
interlocutorului, pentru a asigura nelegerea ct mai acurat a mesajului;
- transmiterea asertiv a mesajului;
- identificarea surselor de conflict i utilizarea strategiilor specifice de rezolvare a a
conflictelor;
- utilizarea acestor abiliti n diferite contexte de comunicare (dialog, comunicare de
grup, comunicare direct sau mediat);
Comunicarea non-verbal
Modul n care este exprimat un mesaj poate s modifice nelesurile acestuia i s aib o
importan mai mare dect cuvintele propriu-zise. Cercetrile arat c n comunicare limbajul
non-verbal are o pondere de aproximativ 85%.
Forme de comunicare non-verbal:
Spaiul personal distana inter-personal acceptabil;
Contactul vizual poate exprima o gam variat de emoii: dezaprobare, ncntare,
dispre, prietenie;
Postura corporal (ex: st cu capul n barb ngndurare, oboseal, tristee);
Paralimbajul: inflexiuni verbale(ridicare a vocii, coborre, monotonie), ritm verbal
(rapid, lent, variat), intensitate (voce puternic, slab, cu respiraie ntretiat), ton (nazal,
plngcios, teatral, linguitor), pauze (cu subneles, dezorganizate, de timiditate, ezitare);
Expresivitatea facial
Gesturile
Caracteristici Se evit abordarea problemelor Se discut i se clarific Sunt abordate ntr-o manier
care apar n procesul de problemele care apar n procesul agresiv i ineficient
promovare personal (critici, de promovare personal (critici, dificultile de promovare
conflicte) conflicte) personal
Sunt ignorate drepturile personale Sunt respectate i susinute activ Drepturile personale n
n comunicare (dreptul de a fi drepturile personale n comunicare sunt susinute fr
ascultat, de a i exprima prerea) comunicare (dreptul de a fi a ine seama de drepturile
ascultat, dreptul de a-i exprima celorlali
Drepturile celorlali sunt prerea)
considerate ca fiind mai Drepturile personale sunt
importante dect drepturile Este recunoscut att importana considerate mai importante
proprii drepturilor proprii ct i a dect drepturile celorlali
celorlali
Apare nencredere n propriile Se dezvolt comportamente de
fore i n eficiena promovrii Se dezvolt ncredere n forele ostilitate, blamare i acuzare a
personale proprii i n eficiena promovrii celorlali
personale
FAMILIA
Unitatea biosocial i psihologic, de baz a societii, ce se caracterizeaz prin raporturi
de rudenie ntre persoanele care o alctuiesc. Familia ofer identitate social ca i tutel, dispune
de un anumit buget comun i un sistem de convieuire, este constituit n i prin afeciune
mutual, mprtit.
TIPOLOGIA FAMILIEI
Familia nuclear (prini, copii)
Familia monoparental
Familia extins (bunici, frai, alte rude apropiate)
Familia adoptiv (unul sau mai muli dintre copii sunt abandonai)
Familia foster (unul sau mai muli dintre copii sunt primii n familie pentru o anumit
perioad de timp)
Familia mixt (prinii sunt recstorii)
Roluri i responsabiliti n familie
Rolurile din familie sunt tipare de comportament prin care membrii familiei
ndeplinesc anumite funcii i prin care sunt ndeplinite anumite nevoi ale acestora
Roluri n cadrul familiei
Printe (mam, tat) facilitarea nsuirii de ctre copil a unor cunotine, deprinderi,
atitudini i asigurarea unor condiii de trai satisfctoare care s permit dezvoltarea copilului n
conformitate cu potenialul su, disciplinarea copilului.
Bunic / bunic
sor / frate
Copil cooperare, respect fa de prini
Nepot / nepoat
Rolurile se modific n timp, n funcie de vrst i de stadiul n care se afl familia.
Roluri instrumentale comportamente care vizeaz asigurarea resurselor fizice (hran,
mbrcminte, locuin), a celor care permit luarea de decizii, i managementul familiei precum
i facilitatea nsuirii unor abiliti emoionale, fizice, educaionale i sociale.
Roluri afective permit asigurarea suportului emoional i ncurajarea membrilor
familiei.
COMPETENE GENERALE
VALORI I ATITUDINI
Statuile emoiilor civa elevi vor avea trei roluri: de sculptor, statuie i observator.
Sculptorul alege o carte cu o emoie, caut elevul cu rolul de statuie i va ncerca s modeleze
statuia n funcie de emoia pe care trebuie s o reprezinte, modelndu-i expresia facial i
postura. Observatorul va nota toate modalitile prin care sculptorul ncearc s exprime emoia.
Ceilali elevi trebuie s identifice emoia exprimat de elevul cu rolul de statuie.
IV. MANAGEMENTUL INFORMAIILOR I AL NVRII
Managementul informaiilor se refer la identificarea, evaluarea i utilizarea adecvat a
informaiilor pe care le avem la dispoziie la un moment dat, pentru a rezolva probleme i a lua
decizii optime.
Principalele abiliti care permit explorarea eficient a informaiilor vizeaz:
1. identificarea surselor utile de informaie i descoperirea n cadrul acestora a informaiilor
relevante pentru o sarcin dat abiliti de identificare / cutare a informaiilor;
2. evaluarea calitii informaiilor i identificarea surselor de distorsiune abiliti de evaluare i
prelucrare a informaiei;
3. utilizarea informaiei n rezolvarea de probleme i n luarea de decizii abiliti de utilizare
eficient a informaiei;
cunotine
context
informaii
date
Rezolvarea de probleme
- este una dintre cele mai importante abiliti necesare n dezvoltarea personal
a copiilor i adolescenilor, permindu-le s fac fa ntr-un mod eficient
unor situaii problem cum ar fi: susinerea unui examen, indecizia n alegerea
unei specializri la terminarea liceului, respingerea de ctre colegi, izolarea n
clas, evitarea implicrii n comportamente de risc.
Problema este definit ca diferena ntre starea curent i o stare dorit,
diferen care nu este depit spontan datorit existenei unor obstacole:
obiective (condiii fizice, sociale) sau subiective (expectane nerealiste, absena
informaiilor).
Etapele rezolvrii de probleme:
recunoaterea problemei
definirea problemei
cutarea unor soluii alternative
luarea deciziei
aplicarea soluiei alese
evaluarea consecinelor
Luarea de decizii
- reprezint procesul de selectare a unei alternative dintr-o mulime de variante disponibile la
un moment dat.
Modul n care lum decizii ne definete stilul decizional. Acesta poate fi:
- raional analizarea logic a alternativilor;
- intuitiv utilizarea unor strategii personale (intuiie, bnuieli, superstiii);
- dependent cutarea de sprijin din partea altor persoane;
- evitant evitarea situaiilor decizionale, chiar i atunci cnd alternativele
sunt clar specificate;
Decizia nu este altceva dect reducerea cutrii de informaii la o mulime finit de
alternative dintre care, pe baza evalurii, se alege pe cea care asigur o potrivire maxim ntre
cele dou componente.
Managementul nvrii
presupune autoreglarea de ctre elev a propriei nvrii.
Autoreglarea nvrii cuprinde aspecte motivaionale (cogniii, emoii i comportamente
de iniiere, direcionare i meninere a motivaiei pentru nvare) i aspecte strategice (tehnici i
strategii utilizate pentru creterea eficienei nvrii).
Motivaia pentru nvare este rezultanta unui complex de factori culturali,
contextuali i individuali.
Factori culturali norme i valori referitoare la nvare, care adesea
influeneaz implicit atitudinea i comportamentul elevului. Diferenele dintre
culturi se gsesc la nivelul:
- valorii acordate nvrii de tip colar;
- tipurilor de interaciune pe care le ncurajeaz n activitatea de nvare
(cooperare sau competiie);
- concepiilor despre competen;
- experienelor de nvare asigurate (posibilitatea de a folosi cunotinele n
cadrul unor activiti practice);
Factori contextuali (legai n special de mediul educaional)
- tipul de sarcini colare (cu ct sarcina este mai aproape de interesele sau preocuprile
cotidiene ale elevilor, cu att este mai antrenant);
- autonomia (oportunitile oferite elevilor de a lua iniiative sau pentru a deveni responsabili
n procesul de nvare);
- recunoaterea (vizeaz utilizarea formal i informal a recompenselor, care au consecine
pozitive asupra interesului pentru nvare, asupra sentimentelor de satisfacie i autovalorizare);
- munca n grup (cooperarea genereaz o interaciune pozitiv i o motivaie de nvare pe
termen lung);
- evaluarea (modul n care profesorul noteaz elevii influeneaz modul n care acetia nva
i ce anume nva. Dac profesorul evalueaz cantitatea de informaie reinut de elev, atunci
acesta va utiliza tehnici de memorare a informaiei, dar dac profesorul evalueaz n ce msur
elevul poate utiliza informaia pentru rezolvarea de probleme, atunci acesta va prelucra n
adncime informaia);
Factori individuali
- valoarea acordat sarcinii de nvare de ctre elev este n strns legtur cu scopurile de
nvare ale elevilor. Valoarea sarcinii va fi mare dac sarcina de nvare este n concordan cu
scopurile elevului i va fi mic dac ele sunt divergente;
- expectanele legate de rezultatele nvrii: convingerile despre autoeficacitate, convingerile
despre controlul asupra nvrii (adic msura n care rezultatul obinut depinde de ei),
atribuirile pe care elevii le dau cauzelor succeselor i insucceselor (elevii atribuie succesul i
eecul n nvare abilitilor de care dispun, efortului depus, dificultii sarcinii sau
norocului/ansei);
- reaciile emoionale legate de sarcinile de nvare;
Strategii de nvare
1. strategii de elaborare asupra materialului.
Elaborarea utilizarea cunotinelor anterioare pentru interpretarea i mbogirea
materialului ce trebuie nvat, cu scopul de a-l nelege.
Strategii de elaborare a materialului:
Gndirea critic a interaciona cu materialul de nvat n mod activ, a obine, interpreta
i evalua informaia coninut n material, presupune formularea de ntrebri la adresa textului.
Monitorizarea nvrii a verifica sistematic gradul de nelegere i integrare a ideilor
coninute n text.
Mnemotehnicile (strategii de memorare) sprijin fixarea informaiilor i accesul la
cunotine.
2. strategii de organizare a materialului.
Organizarea materialului gruparea informaiilor n categorii i structuri pentru a
asigura o mai bun memorare a materialului.
Tehnici de organizare a materialului:
Sublinierea
Luarea de notie
Reprezentrile grafice prin hri conceptuale, diagrame i tabele
3. stiluri de nvare - preferina constant pentru anumite tehnici i strategii de nvare.
- cunoaterea stilului propriu de nvare permite adaptarea sarcinilor colare la preferinele
individuale i asigur creterea eficienei nvrii.
- n funcie de modalitatea senzorial n care persoanele prefer s li se ofere informaia i s
opereze asupra ei, distingem trei stiluri de nvare: vizual, auditiv, kinestezic. O persoan poate
opera cu toate cele trei modaliti senzoriale, dar de regul prefer una sau dou dintre aceste
modaliti.
- tipurile de inteligen ofer de asemenea o modalitate de identificare i explorare a stilului
propriu de nvare. Au fost identificate apte tipuri de inteligen: inteligen muzical,
kinestezic, lingvistic, logico-matematic, spaial, interpersonal, intrapersonal.
4. abiliti generale de valorificare a sesiunilor de nvare organizarea i planificarea
timpului de studiu.
- organizarea i planificarea timpului de studiu, prin:
Stabilirea scopurilor
Identificarea prioritilor
Identificarea modalitilor actuale de utilizare a timpului
Planificarea studiului
Identificarea dificultilor care pot aprea n aplicarea planului/programului
Punerea n practic a programului. Automonitorizarea
- creativitatea capacitatea de a identifica probleme i de a gsi soluii ct mai diferite de cele
existente
COMPETENE GENERALE
VALORI I ATITUDINI
V. PLANIFICAREA CARIEREI
Planificarea carierei la elevi reprezint procesul prin care acetia i contureaz o
direcie de carier, i stabilesc scopuri n legtur cu propria carier i iniiaz aciuni n vederea
atingerii acestor scopuri.
Este un proces continuu de ajustare a scopurilor de carier la caracteristicile
personale i oferta educaional i ocupaional aflate n permanent dezvoltare
1. AUTOCUNOATEREA
Reprezint primul pas n planificarea carierei i const n explorarea i structurarea
informaiilor despre propria persoan n vederea conturrii concepiei despre sine a persoanei.
Informaiile despre sine sunt: interesele, valorile, aptitudinile i personalitatea, acestea
reflectnd cel mai bine expectanele legate de carier i atitudinea pe care persoana o are fa de
sine i carier n general.
Interesele
Reprezint preferinele cristalizate ale unei persoane pentru anumite domenii de
cunotine sau de activitate, factorii motivaionali eseniali n alegerea carierei, care determin
gradul de satisfacie i performan pe care le realizeaz persoana n activitile pe care le
desfoar.
Sunt determinate de factori genetici (potenialul aptitudinal), pe de o parte, i oportuniti
de nvare (activitile i jocurile n care sunt angrenai copiii, mijloacele materiale i
instrumentele pe care le au la dispoziie), pe de alt parte,
Tipuri de interese (Holland):
Holland consider c oamenii manifest interese diferite pentru lucrul cu oameni sau
obiecte i preferina pentru lucrul cu idei sau fapte n funcie de tipul lor de personalitate.
Interese realiste (R) tendina de a se ndrepta spre activiti care presupun
manipularea obiectelor, mainilor, instrumentelor
Interese investigative (I) atracie spre cercetare, investigare sub diverse forme i n
cele mai diverse domenii (biologic, fizic, social, cultural)
Interese artistice (A) atracie spre activitile mai puin structurate, care
presupun o rezolvare creativ i ofer posibilitatea de auto-expresie (poezie, pictur, muzic,
design);
Interese sociale (S) orientarea spre activiti care necesit relaionare interpersonal
(preferina pentru predare sau pentru a ajuta oamenii s-i rezolve diverse probleme);
Interese antreprenoriale (E) preferina pentru activiti care permit iniiativ i
posibilitate de coordonare a propriei activiti sau a activitii unui grup;
Interese de tip convenional (C) preferina pentru activiti care necesit manipularea
sistematic i ordonat a unor date sau obiecte ntr-un cadru bune organizat i definit;
Valorile
Reprezint convingerile bazale ale unei persoane referitor la ceea ce este important n
via, n relaiile interpersonale i n munc.
Exemple de valori: responsabilitate, iniiativ, timpul liber, confortul, mediul familial,
banii, puterea, recunoaterea
Structur Medii de munc n care strategiile de lucru sunt clar explicate i sistematic organizate
Aptitudini i deprinderi
Aptitudinea potenialul unei persoane de a nva i obine performan ntr-un anumit
domeniu
Abilitatea cunotine declarative i procedurale deja dobndite, se dezvolt prin
nvarea i exersarea aptitudinii
Abilitatea transferabil dei dobndit n cadrul unor activiti specifice, poate fi
utilizat i n realizarea altor sarcini i activiti
Deprinderea operarea eficient cu cunotinele, se dezvolt prin aplicarea n practic i
automonitorizarea abilitii
Surse de explorare
Surse formale Surse informale
materiale tiprite: brouri, pliante, interviuri informaionale conversaie focalizat pe
nomenclatoare, profile ocupaionale, obinerea de informaii necesare iniiatorului pentru
monografii, reviste de specialitate clarificarea opiunilor sale de carier
sisteme computerizate de informare: site-uri experiena direct: activiti de voluntariat, asisten la
de internet, cursuri i proiecte, observarea persoanei n timpul
materiale audiovizuale: casete audio-video, realizrii sarcinii, munc pe perioada vacanei
CD-uri, emisiuni radio i TV reeaua social: persoane cunoscute
(membri ai familiei, vecini, profesori), de legtur(prieteni,
angajatori ai membrilor reelei), de contact (persoane din
instituii)
3. DECIZIA DE CARIER
Reprezint procesul care duce la selecia unei alternative de carier din mulimea de
variante disponibile la un moment dat.
1. Coninutul deciziei de carier
Problema efectiv care necesit luarea unei decizii.
Exemple de probleme de carier: alegerea colii i a profilului de studiu, alegerea unei
profesii, alegerea unui alt traseu educaional, alegerea unor modaliti de formare a
competenelor profesionale
2. Procesul decizional
Etape:
Definirea deciziei i identificarea alternativelor
Explorarea i evaluarea alternativelor existente pe baza unor criterii: suprapunerea peste
caracteristicile personale, concordana cu ateptrile persoanei, susinerea de care ar beneficia
din partea persoanelor semnificative, costurile i beneficiile implicate de alegerea variantei
respective.
Planul de carier harta care ghideaz persoana spre succes n implementarea deciziei.
Se refer la modul n care se vor dobndi cunotinele i deprinderile necesare pentru practicarea
domeniului ales, se vor explora ofertele educaionale sau ocupaiile, se va face promovarea
personal. Acesta cuprinde: scopul, obiectivele i strategiile care se vor utiliza pentru atingerea
obiectivelor.
Implementarea deciziei
Reevaluarea deciziei
Stiluri decizionale
Stilul decizional Caracteristici Exemplu
Stilul raional Utilizeaz o abordare logic i organizat n luarea Am luat decizia dup ce am cntrit
deciziilor, elaboreaz planuri minuioase pentru punereabine toate alternativele
n practic a deciziei luate
Stilul dependent Se bazeaz pe sfaturile, sprijinul i ndrumarea din Ceilali tiu cel mai bine ce e potrivit
partea altora n luarea deciziilor, consider c ajutorulpentru mine
celor apropiai este indispensabil atunci cnd cntresc
i aleg alternativele
Stilul evitativ amn i / sau evit luarea unei decizii Acum nu e momentul potrivit s iau
aceast decizie
Stilul intuitiv Se concentreaz pe intuiii i impresii n luarea unei Am fcut aa pentru c am simit eu
decizii, nu caut dovezi pentru argumentarea ei c e mai bine
Stilul spontan Iau decizii sub impulsul momentului, rapid i fr prea Am luat decizia rapid i fr s m
multe deliberri gndesc prea mult
COMPETENE GENERALE
VALORI I ATITUDINI
VALORI I ATITUDINI