Comunicarea nonverbala sau limbajul trupului

Comunicarea nonverbala sau limbajul trupului este o

forma importanta de comunicare, un limbaj natural,
inconstient, care transmite sentimentele si intentiile reale
ale unei persoane. Atunci cand oamenii interactioneaza
unii cu altii, isi transmit si primesc semnale nonverbale.

Toate comportamentele nonverbale, de la gesturile pe

care le facem, postura, cat de repede sau cat de tare
vorbim, la contactul vizual, transmit mesaje puternice, iar
aceste mesaje nu se opresc atunci cand nu mai vorbim.

Chiar si atunci cand doua persoane sunt tacute, comunica nonverbal.

Deseori, ceea ce spunem si ceea ce comunicam prin limbajul trupului sunt
doua lucruri total diferite. Atunci cand oamenii se confrunta cu aceste
semnale mixte, ascultatorul trebuie sa decida care dintre mesaje este mai
important, mesajul verbal sau cel nonverbal
.
Tipuri de comunicare nonverbala si limbaje ale
trupului
Exista multe tipuri diferite de comunicare nonverbala. Impreuna, atat
limbajul verbal cat si cel nonverbal ajuta la transmiterea de informatii si
sentimente, astfel:

- Expresiile faciale - fata umana este extrem de expresiva, capabila sa

exprime diverse emotii fara sa se transmita vreun cuvant. Spre deosebire
de unele forme de comunicare nonverbala, expresiile faciale sunt
universale. Expresiile faciale pentru manifestarea fericirii, furiei, surprizei,
fricii sau dezgustului, sunt aceleasi in majoritatea culturilor.
- Miscarile si postura corpului - modul in care o persoana sta, merge pe
jos, se ridica sau isi mentine pozitia capului, poate influenta perceptia
celorlalti. Acest tip de comunicare nonverbala include postura, pozitia,
miscarile subtile si modul in care se deplaseaza o persoana.

- Gesturile - gesturile fac parte din viata de zi cu zi a unei persoane. Atunci

cand o persoana vorbeste, gesticuleaza, face diverse miscari cu ochii sau
capul, gesturile sale exprima destul de multe lucruri. Cu toate acestea,
gestica poate fi diferita, in functie de cultura si regiune, deci este important
sa se evite interpretarile gresite.

- Contactul vizual - contactul vizual este un tip foarte important de

comunicare nonverbala pentru majoritatea oamenilor. Modul in care o
persoana se uita la alta, poate comunica multe lucruri, de la interes,
afectiune sau ostilitate, pana la atractie. Contactul vizual este important in
mentinerea conversatiei si pentru a evalua raspunsul interlocutorului.
- Atingerile - oamenii comunica mult prin atingeri, isi strang mana, se bat
pe umar, se imbratiseaza, se consoleaza cu diverse gesturi care implica
atingerea.

- Distanta - ati simtit vreodata disconfort in timpul unei conversatii

deoarece interlocutorul se afla prea aproape de dvs. si va invadeaza
spatiul? Oricine are nevoie de spatiu fizic, iar necesitatea distantei dintre
doua persoane difera in functie de cultura, de situatie si de natura relatiei.
Apropierea fizica dintre doua persoane poate fi utilizata in diverse situatii,
pentru a comunica mesaje diferite, nonverbale, inclusiv semnale de
intimitate, agresivitate, dominanta sau afectiune.

- Vocea - aceasta nu este importanta doar pentru transmiterea de mesaje

ci si pentru modul in care sunt transmise acestea. Cand vorbim, celelalte
persoane interpreteaza si acorda importanta inclusiv vocii noastre, nu doar
cuvintelor. Se acorda atentie ritmului vocii, tonului si inflexiunii acesteia,
onomatopeelor, etc. Unele sunete pot indica sarcasmul, altele furia,
afectiunea sau adeziunea.