Eliberarea miofasciala

 Cuvantul ,,miofascial’’ este format din doua parti: mio – muschi si fascia –
invelisul acesteia, care inconjoara fiecare tesut din corpul uman. Cel mai
important tesut al corpului uman este fascia.
 Fascia este un țesut conjunctiv, alcatuit din colagen, elastina si reticulina avand o
culoare galbuie.
 Este un tesut dens acoperind fiecare mușchi, os, nerv, arteră și venă, precum și
toate organele noastre interne, inclusiv inima, plămânii, creierul și măduva
spinării.
 Fascia joaca un rol foarte important de protectie, facand legatura intre structurile
anatomice si deosebit in circulatia sistemului venos si a limfei.
 In stare normala fascia este relaxata, avand capacitatea de a se intinde si de a se
deplasa fara restrictii. Atunci cand se confrunta cu traume fizice si emotionale,
cicatrici sau inflamatii, fascia isi pierde din flexibilitate.
 Eliberarea miofascială este o terapie manuala foarte eficientă, care presupune
aplicarea unei presiuni ușoare susținute în restricțiile de țesut conjunctiv fascial
pentru a elimina durerea și a restabili mișcarea.
 O scurta istorie legata de terapia myofascial release:
 Abordarea a fost promulgata ca un concept de medicina alternativa de cate dr
Andrew Taylor Still. inventatorul osteopatiei.
 Medicul osteopat Dr. Robert Ward de la Universitatea de Stat din Michigan a
predat primul curs intitulat „eliberare miofascială” la acea universitatea în anii
’70, iar referințele la aceasta au început să apară pentru prima dată în literatura
medicală din anii ’80. Cu toate acestea, ca un tratament holistic care privește
corpul ca un întreg integrat, rădăcinile sale se întorc mult, până la manipulările
țesuturilor moi și întinderi de osteopatie, care a fost făcut pentru prima dată în
secolul al XIX-lea. Dr. Robert Ward si kinetoterapeutl John Barnes sunt
considerati fondatorii primari ai terapiei Myofascial Release.
 Eliberarea miofascială se concentrează pe reducerea durerii prin eliberarea
tensiunii și a punctelor trigger. Punctele trigger reprezinte o cauza a durerii
miofasciale.
 Presiunea manuală și întinderea utilizată în terapia de eliberare miofascială
slăbesc mișcarea restricționată, ducând indirect la durere redusă. Întinderea este
ghidată de feedback pe care terapeutul îl simte din corpul pacientului. Acest
feedback îi spune terapeutului câtă forță trebuie să folosească, direcția de
întindere și cât timp să se întindă.
.

Eliberarea miofascială este o terapie manuala foarte eficientă, care presupune aplicarea unei presiuni
ușoare susținute în restricțiile de țesut conjunctiv fascial pentru a elimina durerea și a reface mișcarea.
Acest „element de timp” esențial are legătură cu fluxul vâscos și fenomenul piezoelectric: o sarcină mică
(presiune ușoară) aplicată lent va permite alungirea unui mediu viscoelastic (fascia).

Traumele, răspunsurile inflamatorii și / sau procedurile chirurgicale creează restricții miofasciale care
pot produce presiuni la tracțiune de aproximativ 2.000 de kilograme pe inch pătrat pe structuri sensibile
la durere care nu apar în multe dintre testele standard (radiografii, mielograme, scanări CAT,
electromiografie etc.)

Utilizarea lansării Myofascial ne permite să privim fiecare pacient ca pe un individ unic. Ședințele
noastre terapeutice individuale sunt tratamente hands-on în timpul cărora terapeuții noștri folosesc o
multitudine de tehnici de eliberare miofascială și terapie de mișcare. Promovăm independența prin
educație în mecanica și mișcarea corectă a corpului, instrucțiunea de auto-tratament, îmbunătățirea
forței, flexibilitate îmbunătățită și conștientizarea posturală și a mișcării.

Cum se practică?

Întinderea ușoară a terapiei se destramă sau se „eliberează”, constricții sau blocaje în fascia. Întinderea
este ghidată de feedback pe care terapeutul îl simte din corpul pacientului. Acest feedback îi spune
terapeutului câtă forță trebuie să folosească, direcția de întindere și cât timp să se întindă. Zonele mici
de mușchi sunt întinse la un moment dat. Uneori, terapeutul folosește doar două degete pentru a
întinde o parte mică a unui mușchi. Feedbackul pe care terapeutul îl simte determină care sunt mușchii
întinși și în ce ordine.

Ca și fibromialgia, sindromul Durerii miofasciale este o afecțiune adesea neînțeleasă. Chiar și astăzi, unii
medici fie nu cred că MPS există, fie nu înțeleg simptomele și tratamentul acestuia