Dansul înseamnă sănătate, abilitate, forţă, echilibru, fineţe şi eleganţă în mişcări, ţinută estetică.

El imbină atât
exerciţiile fizice cât şi tehnica execuţiei contribuind totodată la formarea unei ţinute frumoase, corecte, conferind
mişcărilor supleţe, graţie şi agilitate prin antrenarea întregii musculature. Dansul înseamnă ritm, armonie, muzică.
Stimulează creativitatea, competitivitatea, solicită atenţia, voinţa, mobilizează copilul pentru depăşirea anumitor
dificultăţi printr-o muncă susţinută.
 Muzica care insoţeste dansul este acompaniamentul ce asigură starea emoţională şi dezvoltarea simţului ritmic.
Dansul, muzica, mişcarea produc copiilor plăcere, bucurie, multumire, confort iar elementul emoţional oferă miscării
atractivitate şi motivaţie. Ca activitate individuală şi colectivă educă relaţii de grup, permiţând în acelaşi timp
manifestarea iniţiativei, independenţei şi responsabilităţii. Copilul învaţă să respecte disciplina, regulile stabilite, îşi
asumă sarcini.
Optionalul urmăreşte nu numai avantajele estetice, ci mai ales menţinerea stării generale a sanătaţii, prevenirea
îmbolnăvirilor, stimulează acea stare de bună dispoziţie, constituind un mijloc plăcut şi atractiv pentru copii. Dansul prin
exerciţiu şi mişcare, permite apariţia şi menţinerea calităţilor corpului sănătos şi frumos, asigurând echilibrul fizic şi
psihic conform străvechiului dicton „Mens sana in corpore sano” .
Această activitate opţională se doreşte a fi prilej de voie bună, de mişcare şi destindere într-un cadru organizat,
alături de un instructor de dans .
să-şi consolideze reprezentările referitoare la propria schemă corporală;
să percepă componentele spaţio-temporale ( ritm, durată, distanţă, localizare);
să execute paşi simpli de dans în ritmul muzicii, conştientizând legătura dintre ritmul melodiei şi construcţia
mişcării;
să execute mişcări de bază asociate cu gestică şi muzică;
să repete mişcări simple după model şi fără model;
să fie apt să utilizeze deprinderile însuşite în diferite contexte;
să utilizeze creativ mişcări ritmice de dans pentru a exprima stări sufleteşti, sentimente, impresii.
să cunoască şi să aplice reguli de igienă a efortului fizic;
să manifeste atitudini de cooperare, spirit de echipă, de competiţie şi fair-play;

Serbări;
Participare la concursuri locale. judeţene şi interjudeţene;

MARE

la nivelul mai multor arii curriculare

 Anul şcolar 2016-2017

,,Curriculum pentru învăţământul preşcolar”;

Dorica Buzdugan-,,Draga mea copilărie”-cântec, joc şi dans în grădiniţă”;
Şova, Siminica, coordonator – “Activităţi opţionale în grădiniţă”, Bacău, Editura AS’S, 2000;
Ana Motora-Ionescu, Lucia Pop, Vasile D. Nicolescu-,,Culegere de cântece şi jocuri muzicale”;
,, Ghid privind desfăşurarea activităţilor de educatie fizică în grădiniţă”, Editura Tiparg, 2006.
,,Serbările celor mici “, Editura Sport Turism, 2010;
DATA TEMA ŞI MIJLOCUL CONŢINUTURI RESURSE METODE ŞI EVALUARE
DE REALIZARE MATERIALE PROCEDEE
Octombrie „Îmi place dansul ! ” - Mişcări de bază ; Imagini; Explicaţia, Joc exerciţiu –
2017 - Poziţii corporale corecte ; Jucării diverse; conversaţia , « Mergi cum
exerciţiul, spun ! »
jocul;
Octombrie « Suntem micii - exercitii ritmice folosind în Steguleţe ; Explicaţia, Joc exerciţiu –
2017 soldăţei ! » timpul audierii bătăi din palme demonstraţia, « Sportivii »
şi din picior; exerciţiul;

Octombrie « Audiţie şi mişcare » Învăţarea unor mişcări specifice Imagini, Conversaţia, „Dansul
2017 dansului tematic ; Exerciţii decd cu muzică demonstraţia, frunzelor de
braţe şi de trunchi ; sugestivă; exerciţiul; toamnă”
Legarea paşilor de dans ; euritmie
Octombrie „Dansul frunzelor de Executarea unor paşilor de PPT cu imagini Explicaţia, Exercitii de corelar
2017 toamnă” euritmie dans cu schimbarea formaţiei specifice demonstraţia, a A ritmului c
de lucru: cerc, faţă în faţă, câte anotimpului exerciţiul; muzica;
doi, în coloană; toamna, cd , Exercitii şi jocuri
calculator; în diferite formaţi
de lucru ;

Noiembrie « Dansul umbrelelor » Executarea paşilor de dans şi Umbrele, cd , Explicaţia, Joc execiţiu „
2017 combinarea acestora cu utilizarea
calculator; demonstraţia, Unu –doi-faceţi
de obiecte (umbrele); legarea exerciţiul; toţi la fel ca noi”
paşilor de dans ;
Noiembrie « Dansul umbrelelor » Repetarea paşilor de dans, şi Umbrele, cd , Explicaţia, Exerciţii de
2017 combinarea acestora cu utilizarea
calculator; exerciţiul; creare a unor
de obiecte (umbrele); schimbarea combinaţii
formaţiei de dans şi revenire la ritmice după o
formaţia iniţială ; melodie dată;

Noiembrie „Toamna în paşi de Combinarea paşilor de dans Umbrele, cd , Prezentarea unor

2017 dans” învăţaţi; Exercitii ritmice calculator; secvenţe de
folosind bătai din palme, din dansuri la
picior în timpul audierii; serbarea dedicată
toamnei;

Decembrie „Dansează cu mine”- Învăţarea Prezentare PPT, Conversaţia, Exerciţii de

2017 dans în perechi pasului adăugat şi a altor paşi cd , calculator; demonstraţia, exersare
specifici valsului; exerciţiul; fragmentată şi
globală;

Decembrie ,, Valsul fulgilor de nea” Repetarea paşilor simpli cd , calculator; demonstraţia, Exerciţii de
2017 specifici valsului, în perchi cu exerciţiul; executare
schimbarea poziţiei; individuală şi în
grup a mişcărilor
cu indicaţii şi
ajutor când e
cazul;

Decembrie ,, Valsul fulgilor de nea” Învăţarea paşilor specifici Costumaţii demonstraţia, Prezentarea
2017 valsului; specifice, cd , exerciţiul; dansului la
calculator; serbarea de
Crăciun;
Ianuarie ,,Cântă şi dansează aşa Exercitii de creare a unor cd , calculator; Exerciţii libere
2018 cum simţi” combinatii ritmice dupa de exprimare
melodia preferata; prin dans

Ianuarie „ Micii gimnaşti ” – Exercitii pentru fiecare Prezentare PPT, demonstraţia, Joc exerciţiu:
2018 exerciţii de gimnastică segment al corpului specifice cd , calculator, exerciţiul; „ Numără şi
ritmică cu obiecte gimnasticii ritmice , pe ritmuri eşarfe; execută”
diferite, de la ritmuri lente la
ritmuri repezi;

Ianuarie „ Micii gimnaşti ” – Executarea exerciţiilor de cd , calculator, demonstraţia, Joc distractiv .

2018 exerciţii de gimnastică gimnastică pe ritmuri diferite, eşarfe; exerciţiul; „ Încet, repede
ritmică cu obiecte de la ritmuri lente la ritmuri şi foarte repede”
repezi; ;

Februarie 2018 ,, Broscuţele” – joc Execuţia unor mişcări sugerate măscuţe , cd , demonstraţia, Joc de atenţie :
muzical de textul cântecului ţinând cont calculator, explicaţia, ,, Ascultă şi
de ritmul impus de melodie: exerciţiul; repetă”
Februarie 2018 „Orchestra ”- joc Execuţia unor mişcări sugerate cd , calculator, demonstraţia, Joc distractiv :
muzical; de textul cântecului ţinând cont explicaţia, „ Petre spune...”
de ritmul impus de melodie: exerciţiul;
Februarie 2018 „ Stiluri de dansuri” Familiarizarea cu alte tipuri de cd , calculator, Conversaţia, Joc distractiv :
vizionare dans explicaţia,; „Scăunelele
muzicale”
Februarie 2018 „ Dansez pentru Mama”- Învăţarea unor paşi specifici Flori, cd , demonstraţia, Eexercitii tipice
dans cu temă dansului tematic în acord cu calculator; explicaţia, pentru fiecare
tema şi cu ritmul melodiei; exerciţiul; segment al
corpului;

Martie „ Dansez pentru Mama”- Repetarea paşilor de dans Flori, cd , demonstraţia, Exerciţii
2018 dans cu temă tematic în acord cu tema şi cu calculator; explicaţia, progresive de la
ritmul melodiei; exerciţiul; uşor la greu, de
la simplu la
complex, de la
ritmuri lente la
ritmuri repezi;

Martie „ Dansez pentru Mama”- Exersarea mişcărilor specifice Flori, cd , demonstraţia, Prezentarea
2018 dans cu temă dansului tematic, schimbarea calculator; explicaţia, dansului la
poziţiei de lucru, grupări şi exerciţiul; serbarea de 8
regrupări într-un cerc , în două Martie ;
cercuri şi în semicerc;
Martie „ Drag mi-e jocul Vizionarea unor sevenţe de Imagini, Cd, demonstraţia, Impresii după
2018 românesc” dansuri populare specifice calculator; explicaţia, vizionarea
diferitelor zone ale ţării; exerciţiul; secvenţelor de
dans popular;
Martie „ Alunelul” Învăţarea paşilor simpli de Cd, calculator; explicaţia, Exerciţii de
2018 dans popular; exerciţiul; euritmie :
 „Micuţii
toboşari”
Aprilie 2018 „ Hora moldovenească” Combinaţii de paşi specifice Cd, calculator; explicaţia, Modul de
dansului popular –Horă ; demonstraţia, executare a
exerciţiul; mişcărilor ;
Aprilie 2018 „ Hora moldovenească” Combinaţii de paşi specifice Cd, calculator; explicaţia, Modul de
dansului popular –Horă ; exerciţiul; executare a
mişcărilor ;
Aprilie 2018 „ Hora moldovenească” Combinaţii de paşi specifice Costume explicaţia, Modul de
dansului popular –Horă ; populare, Cd, exerciţiul; executare a
calculator; mişcărilor ;
Mai “Sărba”-dans popular- Învăţarea paşilor de dans Imagini, Cd, explicaţia, Modul de
2018 predare popular specifice pentru sârbă calculator; exerciţiul; executare a
mişcărilor ;
Mai “Sărba”-dans popular- Învăţarea paşilor de dans Costume Demonstraţia, Modul de
2018 predare popular specifice pentru sârbă populare , Cd, explicaţia, executare a
calculator; exerciţiul; mişcărilor ;
Mai „Colaj folcloric” Combinarea paşilor de dans Cd, calculator; explicaţia, Modul de
2018 popular şi executarea lor în exerciţiul; executare a
acord cu textul melodiei mişcărilor ;
populare;
Mai „Colaj folcloric” Combinarea paşilor de dans Costume explicaţia, Modul de
2018 popular şi executarea lor în populare, Cd, exerciţiul; executare a
acord cu textul melodiei calculator; mişcărilor ;
populare;
Iunie „Carnavalul copilăriei” Exersarea mişcărilor specifice Costume, cd-uri , concurs Joc de atenţie :
2018 diferitelor stiluri de dans; calculator; „ Caută-ţi
partenerul de
 dans!”
Iunie „În paşi de dans” - Exersarea mişcărilor specifice Cd-uri , Demonstraţia, Concurs
2018 repetarea paşilor de dans diferitelor stiluri de dans; calculator; explicaţia, „Ghiceşte ce am
învăţaţi exerciţiul, jocul ; dansat”
Iunie Concurs : „Cei mai buni Exersarea mişcărilor specifice Costume concurs Concurs : „Cei
2018 dansatori” diferitelor stiluri de dans; specifice, Cd-uri , mai buni
calculator; dansatori”