fialis 10 mg

15 lucruri de facut ca sa fii mai destept

 

1. Invata in fiecare zi ceva si lucreaza un exercitiu de matematica, un rebus sau sudoku, in ideea
de a face un exercitiu de logica in functie de vartsa pe care o ai. Citeste in fiecare zi macar cateva
pagini.

2. Incerca sa retii toate experientele din cadrul unei zile, chiar daca pe moment consideri ca nu te
intereseaza. Retine strazile pe unde mergi, magazinele pe care le vezi, cu alte cuvinte detaliile.
Astfel iti cresti atat capacitatea de memorare, devenind ca un instinct, cat si spiritul de
observatie. O sa ti se para poate ciudat la inceput, dar vei constata ca dupa un timp chiar si cele
mai neinsemnate lucuri pe care le-ai retinut iti vor fi de ajutor.

3. Aeriseste des incaperea in care muncesti sau inveti. Cu oxigen suficient vei avea un randament
intelectual mai bun. Insuficienta oxigenului iti va crea o stare de oboseala si somnolenta.

4. Lucreaza sau invata cu multa lumina. Corpul nostru este proiectat astfel incat la lumina zilei,
mai ales cand este soare afara, sa secrete anumite substante de activare cerebrala, astfel
randamentul intelectual creste considerabil. Ati observat ca atunci cand apare soarele simtiti o
binedispunere?

5. Identificarea “orei de varf” a creierului, astfel specialistii afirma ca dimineata creierul

batranilor functioneaza la cote maxime, pe cand cel al tinerilor functioneaza cel mai bine dupa-
amiaza. Indicat sau mai bine zis obligatoriu este sa nu va invatati creierul sa lucreze la capacitati
maximale atunci cand ar trebui sa dormiti, adica intre orele 22:00 si 6-7 dimineata. Aceasta
atitudine are efecte inverse, de scadere a capacitatilor intelectuale prin perturbarea ritmului
hormonal circadian si nictemeral.

6. Dansul. Dansul reprezinta o adevarata provocare pentru creier, activand muschi pe care poate
nici nu stiati ca-i aveti si activand maximal functiile motrice, de coordonare si asociindu-le cu
gandirea si perceptia ritmului. Totodata se dezvolta si capacitatile teatrale, mimica etc.

7. Aromaterapia. Invatarea este un proces complex iar unele mirosuri activeaza creierul, ca
vanilia, santalul sau aromele de citrice.

8. Invata sa asculti. In felul acesta nu doar aflii alte pareri, dar iti educi rabdarea si iti sporesti
capacitatile psihologice de a intelege oamenii si de a empatiza, cu alte cuvinte capeti ceva si din
acea inteligenta emotionala.
9. Incearca sa inveti sau sa-ti desfasori activitatea ascultand in surdina muzica (in special clasica
se recomanda). In felul acesta anumite ritmuri “invatate” iti vor activa automat creierul si
totodata capeti capacitati de focalizare a atentiei si de concentrare mai mari.

10. “Raportul de seara”. Specialistii recomanda ca inainte de culcare sa “treci in revista” toate
amintirile din timpul zilei respective, in felul acesta tensiunile acumulate in subconstient pot fi
descarcate prin vise, dar totodata se “sedimenteaza” noile cunostinte in memoria de lunga durata.

11. Fa sport! Sportul iti creste volumul sanguin, oxigeneaza si revigoreaza creierul si mai ales
elimina stresul! Este ideal ca in perioadele de suprasolicitare intelectuala sa aveti un program de
sport in care sa introduceti si mersul in aer liber sau alergarea.

12. Neurobica – exercitii efectuate numai prin simturi. Spre exemplu imbracatul pe intuneric,
spalarea pe dinti cu cealalta mana decat de obicei, schimbarea drumului spre casa (de exemplu va
propuneti sa cumparati ceva), mutati cosul de gunoi de la serviciu etc. In felul acesta evitati
automatismul creierului, acesta avand mereu stimulari si in felul acesta va cresteti foarte mult
capacitatea de adaptare la schimbari. Creierul invata ceea ce de obicei faceti la fel, ca de exemplu
drumul spre serviciu, astfel nici nu va dati seama cum ati ajuns. De aceea se aleg aceste mici
schimbari in viata si incercarea efectuarii unor lucruri contrar obisnuintei noastre.

13. Alimentatia sanatoasa – mancati zilnic fructe si legume si beti suficiente lichide, printre care
si o cana cu lapte. Aceste alimente activeaza creierul, la fel si cerealele integrale. Incercati sa
aveti un regim de hrana sanatos.

14. Somnul – odihneste-te intre orele 22:00 si 6:00 dimineata, este foarte util ca ritmul
nictemeral si circadian al sistemului endocrin sa fie indeplinit. Deasemenea evita sa dormi pe
lumina sau cu diversi stimuli, cum ar fi cu televizorul aprins sau lumina aprinsa, caci te
impiedica sa te odihnesti corespunzator. Este recomandat sa porti ochelari de noapte pentru un
somn sanatos sau sa ai draperii groase la geam, impiedicand astfel lumina de afara sa patrunda in
camera.

15. Interactiunea cu alte persoane. Este foarte importanta socializarea, incerca sa nu te feresti de
acest aspect, vei invata foarte multe din interactiunile cu oamenii si totodata te va ajuta probabil
in cariera ta
Efect placebo – efect nocebo

Este incredibil cât de mult poate fi influenţat subconştientul nostru de forţa sugestiei ! Si intrucât
mintea subconştientã este cea care controleazã corpul nostru şi intreaga viaţã , prin intermediul
sugestiei putem avea parte de o mulţime de intâmplãri – unele plãcute, altele extrem de
neplãcute.

Multã lume a auzit de efectul placebo. In cadrul unui experiment medical, ţi se dã un

medicament despre care ţi se spune cã este foarte eficient – de pildã ca pansament gastric. Din
100 de voluntari pe care se testeazã medicamentul, aproximativ 50 constatã intr-adevãr cã au
scãpat de durerea de stomac.Dar – surprizã ! Aşa-zisul medicament este de fapt o bobiţã de zahãr
acoperitã de un inveliş albastru.El nu conţine nimic altceva decât zahãr. Si atunci, ce anume i-a
vindecat pe cei 50 de voluntari ?

Forţa sugestiei. Li s-a spus cã se vor face bine, au fost convinşi cã se vor face bine şi s-au fãcut
bine. In fapt, subconştientul lor a fost convins de eficienţa medicamentului şi a dat organismului
comenzile necesare pentru a se face bine.Tot ceea ce mintea noastrã crede, poate realiza.

Mult mai puţini au auzit de efectul nocebo. In cadrul unui experiment similar, ţi se dã o pastilã
despre care eşti avertizat cã iţi va face rãu – de pildã crampe stomacale.De data aceasta, numãrul
celor ce se plâng de dureri la stomac este insã de 90 ! Evident era aceeaşi pastilã inofensivã de
zahãr. Se constatã insã cã forţa sugestiei negative este mult mai mare decât a sugestiei pozitive.

Lucrul acesta trebuie sã ne dea de gândit. Suntem expuşi zilnic, orã de orã, unei adevãrate
avalanşe de mesaje negative , in primul rând prin presã . Inundaţii, cutremure, avioane prãbuşite,
crime, violuri, preţuri care cresc,bârfe rãutãcioase ale colegilor, accidente de maşinã etc etc.

Aceste mesaje cu puternicã valoare emoţionalã lucreazã fãrã sã ne dãm seama asupra
subconştientului nostru.Iar rezultatul este cã ne merge prost fãrã sã ştim de ce.Suntem deprimaţi,
ne pierdem increderea intr-o viaţã mai bunã, ne aşteptãm sã ni se intâmple ce e mai rãu. Si , de
obicei, la ce te aştepţi, aşa se intãmplã. Dãm vina pe ursitã, pe guvern , pe socri , pe colegi , fãrã
sã observãm cã , de fapt rãul este in noi. Cã l-am lãsat sã pãtrundã in mintea noastrã ori de câte
ori a vrut, fãrã sã realizãm cã trãim in casã cu un duşman.

Gata ! Puneţi piciorul in prag ! Incepând de astãzi inchideţi uşile pentru aceşti musafri
periculoşi.Evitaţi sã mai urmãriţi jurnalele cu ştiri negative.Schimbaţi postul pe altceva. In fond
aveţi 25 -30 -40 de canale prin firma de cablu. Urmãriţi emisiunile educative şi cele care sã vã
refacã starea optimistã.Muzicã, divertisment, Mr.Bean.
Evitaţi persoanele negative , cele care permanent se vaietã , criticã şi condamnã.Dacã aşa sunt
colegii de serviciu sau, mai rãu, şeful dumneavoastrã, gândiţi-vã foarte serios sã vã cãutaţi un alt
loc de muncã. Altfel , rãmânând alãturi de ei, riscaţi sã vã condamnaţi la o viaţã de eşec şi
frustrare.

Asociaţi-vã cu persoane pozitive, optimiste, orientate spre succes.Dacã vreţi sã aveţi o viaţã de
succes , trebuie sã staţi cãt mai mult in preajma unor oameni de succes. Invãţaţi de la ei , gândiţi
ca ei , acţionaţi ca ei.

Folosiţi permanent forţa sugestiei pozitive citind cãrţi motivaţionale sau biografii ale oamenilor
de succes, ascultând casete şi CD-uri motivaţionale, participând la cursuri şi seminarii despre
succes, urmãrind emisiuni radio şi Tv cu oameni de succes.

Pe scurt , folosiţi la maximum forţa sugestiei pozitive şi reduceţi la minim forţa sugestiei
negative.Preluaţi controlul tuturor elementelor de sugestie din preajma dumneavoastrã şi folosiţi-
le pentru a vã atinge obiectivele.

Vã sugerez un mic exerciţiu pe care sã-l faceţi zilnic. Timp de douã sãptãmâni 1) nu vã mai
plângeţi de nimic, nici in sinea dumneavoastrã, nici faţã de alţii 2) nu mai urmãriţi jurnalele de
ştiri la TV 3) nu ascultaţi vãicãrelile celor din preajmã, cereţi-le sã schimbe subiectul. Dacã aveţi
rãbdarea sã faceţi acest exerciţiu, veţi observa cã perspectiva asupra vieţii vi se va schimba.

Silviu Popa. PhD - Doctor în Ştiinţe

Curajul de a încerca:
"Un rege îşi puse curtea la încercare pentru un post important. Numeroşi oameni puternici şi
înţelepţi se aflau în jurul lui.
-Întelepţilor, spuse regele, am o problemă şi vreau să văd care dintre voi este în stare să o
rezolve.
Îi conduse pe oameni la o uşă enormă, mai mare decât văzuse cineva vreodată. Regele le explică:
-Aici vedeţi cea mai mare şi cea mai grea uşă din regatul meu. Care dintre voi poate să o
deschidă?
Unii dintre curteni doar scuturară din cap. Alţii, care se numărau printre cei intelepţi, se uitară la
uşa mai de aproape, dar recunoscură că nu pot să o facă. Când intelepţii spuseră asta, restul curţii
consimţi că aceasta problemă era prea dificil de rezolvat. Un singur vizir se duse la uşă. O
examină cu ochii şi cu degetele şi în cele din urmă o împinse cu o smucitură puternică. Şi uşa se
deschise fără să opună rezistenţă. Fusese lăsată întredeschisă, nu închisă complet, şi nimic
altceva nu fusese necesar, decât bunăvoinţa de a realiza ceva şi curajul de a acţiona cu
îndrăzneală.
Regele spuse:
-Vei primi postul de la curte, pentru că tu nu te bazezi doar pe ceea ce vezi sau auzi; tu iţi pui
propriile puteri în joc şi rişti o încercare.”
Poveste: Urmează-ţi visul

Am un prieten pe nume Monty Roberts, care are o ferma de cai în San Ysidro. Montz m-a lăsat
de multe ori să organizez în casa lui spaţioasă evenimente de strângere de fonduri în cadrul unor
programe pentru tineri aflaţi în situaţii de risc.

La ultimul eveniment de acest fel, Monty m-a prezentat astfel:

Doresc să vă spun de ce îl las pe Jack să se folosească de casa mea. Totul a început cu un tânăr
care era copilul unui antrenor itinerant de cai ce mergea din fermă în fermî şi din staul în staul
pentru a antrena cai.

Din cauza tatălui său, adolescentul era nevoit să se multe în permanenţă de la un liceu la altul. În
ultimul an de lice, un profesor i-a cerut să scrie un eseu despre ce anume îţi doreşte să devină
când va fi mare.

Tânărul a scris o lucrare de şapte pagini în care şi-a descris visul de a avea cândva o fermă de
cai. Şi-a prezentat extrem de detaliat acest vis, incluzând chiar în lucrarea sa o schemă a unei
ferme de 2000 de acri, în care era prezentată locaţia fiecărei clădiri, a staulelor şi a pistei de
curse. O a doua schemă prezenta planul detaliat al unei case de 130 de metri pătraţi construită pe
acea proprietate de 200 de acri.

Tânărul şi-a pus tot sufletul în terminarea acelui proiect, iar a doua zi i l-a dat profesorului său.
Două zile mai târziu şi-a primit lucrarea înapoi. Pe prima pagina era scrisă cu roşu nota 4 şi
următoarea observaţie: “Vino în biroul meu după ore.”

Băiatul care avea un vis s-a dus după ore în biroul dascălului şi l-a întrebat:

- De ce mi-aşi pus nota 4?

Profesorul i-a răspuns:

-Acest vis nu este realist pentru un tânăr ca tine. Nu ai niciun ban. Provii dintr-o familie
itinerantă. Nu ai niciun fel de resurse. O fermă de cai presupune foarte mulţi bani. Trebuie mai
întâi de toate să cumperi terenul, apoi primii cai de sămânţă şi să plăteşti taxele pentru ei. este
imposibil să reuşeşti.

Apoi a adăugat:

- Dacă îţi vei rescrie lucrarea dintr-o perspectivă mai realistă, am să-ţi îmbunătăţesc nota.
Băiatul s-a dus acasă şi a început să se gândească. L-a întrebat chiar pe tatăl său cum ar trebui să
procedeze. acesta i-a răspuns:

Ascultă, fiule, va trebui să iei singur o hotărâre în această direcţie. Personal, cred ca va fi o
decizie foarte importantă pentru tine. În cele din urmă, după ce s-a gândit timp de o săptămână,
băiatul i-a dat profesorului exact aceaşi lucrare, spunându-i:

- Vă puteţi păstra nota 4, iar eu îmi voi păstra visul.

În final, Monty, s-a întors către adunare şi a conchis:

V-am spus această poveste pentru că vă aflaţi în casa mea de 130 de metri pătraţi la ferma mea
de cai de 200 de acri. Mai am şi astăzi acea lucrare însemnată cu nota 4, pe care am pus-o într-un
chenar deasupra şemineului.

Partea cea mai nostimă este că profesorul care mi-a dat atunci nota 4 a venit acum doi ani cu 30
de elevi la ferma mea, într-o tabără care a durat o săptămână. La plecare mi-a spus:

- Ascultă Monty. Pe timpuri i-am văduvit pe foarte mulţi elevi de visele lor. Mă bucur din suflet
că tu ai avut maturitatea de a nu renunţa la al tău-

Nu lăsa pe nimeni sa te văduvească de visele tale. Urmează-ţi inima indiferent de circumstanţele

exterioare.

Ce plantezi, aceea culegi o intamplare foarte adevarata ce o ofer spre invatatura persoanelor
dragi sufletului meu!
Un bogat om de afaceri, a decis că este timpul să-şi lase un succesor la comanda companiei sale.
În loc să se orienteze spre unul din directorii firmei sau copiii săi, el a decis să încerce ceva
deosebit.
Într-o zi, şi-a convocat tot executivul care era format din tineri şi le-a spus:
- Dragii mei, a sosit timpul să-mi numesc un înlocuitor la conducerea companiei, în calitate de
manager general. Aşa că, decizia mea este ca unul din voi să ocupe acest post.
Toţi au rămas şocaţi, în timp ce şeful a continuat:
- Astăzi intenţionez să vă dau fiecăruia câte o sămânță, o sămânță specială. Vreau ca să luaţi
sămânța aceasta acasă, s-o plantaţi, s-o udaţi şi apoi exact peste un an să veniţi cu planta care a
răsărit şi crecut din această sămânţă. Cu acea ocazie voi analiza planta fiecaruia şi după un
criteriu personal, voi alege viitorul manager general.
Un tânăr, pe nume Jim, a fost prezent la întâlnire şi la fel ca toţi ceilalţi, a primit şi el o sămânță.
A plecat acasă şi cu entuziasm a împărtășit soţiei sale, planul şefului.
Soţia l-a ajutat să găsească un vas potrivit, pământ de calitate, îmbunătățit cu îngrășământ natural
şi apoi a plantat sămânța.
În fiecare zi, Jim turna apă în acel vas şi aştepta cu nerăbdare să vadă un semn că sămânța a
încolţit şi că o mică plantă şi-a făcut apariţia.
După vreo trei săptămâni, colegii lui vorbeau despre seminţele lor şi despre plantele care au
început să răsară. Jim urmărea cu atenţie vasul în care plantase sămânţa, dar nimic nu se
întâmpla. Trei, patru, cinci săptămâni au trecut, dar în vasul cu pământ nu se vedea nici un semn
de încolțire şi creştere.
Colegii lui vorbeau deja despre plantele lor, dar Jim se simţea falimentar în încercarea lui de a
face sămânța să se transforme în plantă.
Au trecut şase luni şi nimic însă nu se întâmplase în vasul cu pământ al lui Jim. Cu nespusă
părere de rău, Jim şi-a dat seama că omorâse sămânţa. Fiecare din colegii lui aveau deja pomi,
plante, iar el nu avea nimic.
Oricum, Jim a hotărât să nu spună colegilor săi nimic din experienta lui eșuată. El a hotărât însă
să continue să ude sămânța şi să-i adauge îngrășământ, cine ştie? Poate într-o zi sămânța va
încolţi.
După exact un an, fiecare din cei ce primiseră o sămânță de la şef, şi-au adus vasele lor cu plante
pentru a fi inspectate. Jim a spus soţiei că el nu îndrăzneşte să meargă la companie cu un vas gol.
Soţia însă l-a încurajat să fie cinstit cu ceea ce i s-a întâmplat. Deși a simţit un gol în stomac,
gândindu-se la experiența pe care o va avea, şi poate cea mai jenanta experienţă din viaţa lui, a
hotărât totuşi să dea ascultare sfatului soţiei.
Astfel, în ziua hotărâtă pentru inspecţie, Jim şi-a luat vasul în care nu era decât pământ şi s-a
prezentat la sala de conferinţe a companiei. Când a intrat în sală, Jim a fost şocat de varietatea de
plante din vasele colegilor lui. Plantele erau minunate, diferite în culori şi mărimi. Jim şi-a pus
vasul pe podea şi mulţi din colegii lui au bufnit în râs, iar alţii l-au compătimit sincer.
Când şeful şi-a făcut apariţia, a salutat membrii executivului rotindu-şi privirea asupra tuturor.
Jim căuta un colţ cât mai îndepărtat pentru a se ascunde.
- Waw! Ce plante minunate, copaci, flori aţi crescut voi! a spus şeful. Astăzi unul din voi va fi
numit managerul general al companiei.
Deodată, şeful l-a descoperit pe Jim în colţul cel mai îndepărtat al sălii cu vasul său gol. A rugat
pe directorul financiar să-l invite pe Jim în faţă. Jim a îngheţat! El a început să gândească cam
aşa: şeful şi-a dat seama de eşecul meu. Mare lucru să nu mă concedieze.
Când Jim a ajuns în faţă, şeful l-a întrebat ce s-a întâmplat cu sămânţa lui, astfel că Jim a trebuit
să-i spună istoria sa. După ce Jim a terminat, şeful a spus că toata lumea, cu excepţia lui Jim, să
ocupe un loc. Apoi, arătând cu mâna spre Jim a spus:
- Iată-l pe noul vostru manager general. Numele lui este Jim.
Lui Jim nu-i venea să creadă. Jim falimentase total în plantarea seminţei. Cum putea el să fie
manager general cu un asemenea eşec?
Apoi şeful a continuat:
- Cu un an în urmă, am dat fiecăruia din cei prezenţi în această sală o sămânţă. V-am spus să
luaţi sămânţa, să o plantaţi, să o udaţi şi să mi-o aduceţi astăzi înapoi. Ceea ce voi nu aţi ştiut este
că toate seminţele pe care vi le-am dat, au fost fierte şi toate au fost seminţe moarte, care nu
aveau cum să încolţească. Toţi, cu excepţia lui Jim, mi-aţi adus pomi, plante, flori.
Când v-aţi dat seama că sămânţa pe care v-am dat-o eu nu încolţeşte, aţi înlocuit-o cu altă
sămânţă procurată de voi. Jim a fost singurul care a avut curajul şi cinstea de a aduce vasul cu
planta mea în el. Pentru acest motiv el va fi numit managerul general al companiei mele.
Dacă plantezi cinste, vei culege încredere;
Dacă plantezi bunătate, vei culege prieteni;
Dacă plantezi umilință, vei culege măreție;
Dacă plantezi perseverenţă, vei culege satisfacție;
Dacă plantezi respect, vei culege perspectivă;
Dacă plantezi hărnicie, vei culege succes;
Dacă plantezi iertare, vei culege împăcare;

Dacă plantezi credință în Isus, vei avea o recoltă bogată.

Morala ? Ce plantezi, aceea culegi!

Ravan Vitionescu- foto

Ne-am obișnuit să facem proiecții, scenarii și să ne creionăm viitorul, uitând de faptul

că DE PREZENT depinde VIITORUL NOSTRU. Suntem atât de absorbiți de CE VA FI încât
NU REALIZĂM CE ESTE ACUM și AICI. Sunt de acord cu faptul că avem nevoie de un punct
de referință în viitor (un scop de atins) pentru a urma clipă de clipă drumul spre atingerea lui. În
momentul stabilirii țintei de atins, îmi pun întrebarea „Ce este nevoie să fac pentru a-mi atinge
țelul propus?” Odată stabiliți pașii, ACȚIONEZ ACUM și AICI , conștient de fiecare pas pe
care-l fac. Cei mai mulţi dintre noi aşteaptă ziua când o să le fie mai bine, când vor avea tot ce-şi
doresc şi vor deveni persoanele care-şi doresc ei cel mai mult să fie. Ce fac ACUM pentru a
deveni ceea ce-mi doresc?

Deoarece în fața țelurilor fiecărui om stau de obicei obstacole copleşitoare, în cartea “Supă de pui
pentru suflet” sunt înşirate câteva personalităţi şi eşecurile lor pe care le voi prezenta aici:
*După prima probă data de Fred Astaire în 1933, directorul studiourilor MGM şi-a notat: “Nu poate să
joace! Uşor chelios! Ştie puţin să danseze!”. Astaire a păstrat această notiţă toată viaţa, deasupra
şemineului din casa sa din Beverly Hills.
*Lui Socrate i se spunea “un corupător imoral al tineretului”.
*Beethoven de-abia se descurca la vioară şi prefera să interpreteze propriile compoziţii, decât să-şi
îmbunătăţească tehnica. Profesorul lui i-a spus că nu există nici o speranţă ca el să ajungă vreodată
compozitor.
*Părinţii celebrului cântăreţ de operă Enrico Caruso au vrut ca el să devină inginer.Profesorul lui i-a spus
că nu are nici un pic de voce şi că nu va putea cânta niciodată.
*Charles Darwin, părintele teoriei evoluţioniste, a renunţat la cariera medicală şi tatăl lui i-a spus: “Nu-ţi
pasă decât de vânătoare, câini şi curse de şobolani”. În autobiografia sa, Darwin scrie: “Am fost
considerat de toţi profesorii mei, inclusiv de tată, un băiat absolut obişnuit, mai degrabă cu un nivel
intelectual sub standard.”
*Walt Disney a fost concediat de redactorul şef al unui ziar pentru lipsa de idei. El a fost falit de mai
multe ori înainte să construiască Disneyland.
*Profesorii lui Thomas Edison spuneau despre el că e prea prost ca să înveţe ceva.
*Albert Einstein nu a vorbit până la vârsta de patru ani şi nu a învăţat să citească decât la şapte ani.
Profesorul său îl descria ca “înapoiat mintal, nesociabil şi veşnic cu capul în nori”. A fost exmatriculat şi a
picat examenul de admitere la Școala Politehnică din Zürich.
*Tatăl sculptorului Rodin spunea: “Am ca fiu un idiot”. Descris ca unul din cei mai slabi elevi din şcoală,
Rodin a ratat de trei ori admiterea la Şcoala de Arte. Unchiul lui spune despre el că nu poate fi educat.
*Henry Ford a ratat şi a dat faliment de cinci ori, înainte să aibă succes.
*Winston Churchill a rămas repetent în clasa a şasea. Nu a devenit prim-ministru al Regatului Unit decât
la şaizeci şi doi de ani şi numai după o viaţă plină de înfrângeri şi necazuri.