Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ceilalți 80%, la vârsta înaintată se vor transforma în niște bătrâni răi sau naivi și
vor deveni o povară pe umerii copiilor adulți. Pentru a face parte din aceste 20 %
este important să începeți deja acum.
De ce apare demența?
Odată cu trecerea anilor, practic toată lumea începe să fie leneșă. Lucrăm foarte
mult în tinerețe pentru a ne relaxa la bătrânețe. Însă, cu cât ne relaxăm mai mult, cu
atât mai rău ne facem nouă înșine. Nivelul solicitărilor se reduce la un set banal:
“mâncare gustoasă – și mult somn.”. Munca intelectuală se reduce la ghicirea
cuvintelor încrucișate.
Iată câteva semne indirecte care indică faptul că merită să faceți o actualizare
a creierului.
2. Nu doriți să învățați lucruri noi. Mai degrabă, veți fi de acord să reparați vechiul
telefon, decât să înțelegeți instrucțiunile noului model.
– faceți sport.
– cât mai des antrenați-vă memoria, amintindu-vă poezii pe care le știați pe de rost.
– oferiți-le mai multă libertate altora și faceți singuri cât mai multe lucruri. Cu cât
există mai multă spontaneitate, cu atât e mai mare creația. Cu cât există mai multă
creație, cu atât mai mult vă veți păstra mintea și intelectul.
Gânduri salvatoare care te vor ajuta să treci mai ușor peste o despărțire dureroasă
Despărțirea este inevitabilă. Se poate întâmpla la 16 ani sau la 60. Durerea este
imensă, că-ți pare că inima ți se va rupe în bucăți.
Cei care cred că nu vor trăi niciodată asta, să știți că nu este așa: vor trăi și ei.
Timpul transformă totul în amintiri, chiar și pentru cei care au jurat că nu vor pleca
niciodată.
Personal, m-au ajutat cuvintele celor care au trecut prin asta. Din acest motiv am
ales 9 citate care te vor ajuta să treci peste o despărțire:
1. Motivul pentru care oamenii pleacă de lângă tine nu este legat de tine. Uneori
oamenii pleacă pentru că nu pot merge acolo unde vei merge tu, unde doar te vor
încurca. Rolul lor este deja jucat. Lasă-i să plece și mergi mai departe.
2. Atunci când trecem peste o despărțire sau o schimbare dureroasă din viața
noastră, trebuie să ținem minte: să-ți dai timp pentru a te recupera emoțional. Nu
poți să faci asta într-o zi. Pur și simplu ridică-te și mergi mai departe. Pas cu pas,
îți vei reveni.
4. Ține capul sus, iar degetul mijlociu și mai sus. Lasă-l să știe ce a pierdut.
(Megan Fox)
5. Dacă cineva ți-a rănit inima, lovește-l în față. Serios, fă asta și mergi să mănânci
o înghețată. (Frank Ocean)
6. Eu nu sunt sigură ce-mi va aduce viitorul, dar știu că voi fi optimistă și nu voi
dispera. Cum spunea tatăl meu: „Este ceea ce este. Nu este ce ar trebui să fie și nici
ceea ce va fi. Este ceea ce este.” (Nicole Kidman)
7. Dacă iubești pe cineva, nu-l ține alături de tine, lasă-l să plece. Dacă va reveni,
înseamnă că nimeni nu l-a mai iubit. Atunci lasă-l încă o dată.
8. Atât timp cât încerci să vindeci rănile trecutului, ele vor continua să sângereze.
Poți să acoperi rana cu mâncare, alcool, droguri, multă muncă, sex, dar sângele va
continua să curgă. De asta trebuie să găsești puterea să deschizi rana și să scoți din
ea motivul durerii, care te ține în trecut.