TEMA X reabilitarea: Hidrobalneoterapia, Termoterapia,

Peloidoterapia
Peloidoterapia
Generalitati
Namolul este o substanta bogata in minerale, cu un efect benefic asupra
organismului, in general, si asupra anumitor organe, in special. Tratamentul cu
namol, cunoscut si sub denumirea de peloidoterapie, este o metoda populara
de balneoterapie, utilizata cu precadere in statiunile balneare.

Namolurile se impart in trei categorii mari:

Namoluri sapropelice (de origine vegetalo-animala) - sunt bogate in hidrosulfura de

fier coloidala si se gasesc pe fundul lacurilor sarate si al marilor.

Namoluri de turba (de origine vegetala) - sunt bogate in substante organice,

continand procente ridicate de acizi humici, bitumine, grasimi, ceruri, pectine,
celuloza si substante proteice.

Namoluri minerale (de origine minerala) - sunt bogate in substante minerale.

Indicatiile tratamentelor cu namol

- boli ale sistemului genito-urinar la femei si barbati;
- boli ale pielii (inclusiv eczeme, neurodermatite, psoriazis etc.);
- probleme ginecologice, inclusiv infertilitate;
- boli ale sistemului musculo-scheletal (boli ale articulatiilor, artrita reumatoida etc.);
- boli ale tractului gastrointestinal;
- namolul are efect antiinflamator si antimicrobian, curata pielea, imbunatateste
tonusul pielii si circulatia sangelui in tesuturi si stimuleaza procesele regenerative;
- are efect cosmetic, hidratand si detoxifiind pielea, este exfoliant si activeaza
circulatia subcutanata;
- relaxeaza muschii si imbunatateste circulatia sanguina;
- este un bun balsam de par.

Tipuri de tratamente cu namol

Bai cu namol - implica imersia corpului intr-o cada cu un amestec de apa si turba
sau apa sarata si namoluri sapropelice. Baile cu namol nu trebuie sa dureze mai
mult de 30 de minute. Procedura este solicitanta, mai ales pentru sistemul cardio-
vascular, motiv pentru care se efectueaza doar la recomandarea si sub indrumarea
unor cadre medicale specializate.
Baile cu namol sunt indicate in boli ale aparatului locomotor, precum artroze ale
articulatiilor periferice si ale coloanei vertebrale, tendinite, artrita urica sau poliartrita
reumatoida, spondilita anchilozanta.
De asemenea, sunt indicate in entorse, luxatii sau fracturi, hernii de disc operate, in
afectiuni ginecologice precum tulburari menstruale si infertilitate, in afectiuni
dermatologice precum psoriazis, dermatita atopica, eczeme.
Impachetari cu namol cald - se aplica namol la temperatura de 40-45 grade
Celsius, timp de cel mult jumatate de ora. Impachetarile cu namol pot fi generale,
adica pe tot corpul, sau partiale, pe diferite zone. Ca indicatii, acestea sunt identice
cu cele ale bailor cu namol.

Contraindicatii
- tumori maligne sau chiar benigne;
- astm bronsic in forma acuta;
- infectii respiratorii recente;
- boli cronice in perioada de exacerbare;
- epilepsie;
- boli cardiovasculare - hipertensiune arteriala, infarct miocardic sau accident
vascular cerebral recent, pacemaker, insuficienta cardiaca, fibrilatie atriala, ulcere
varicoase, tromboza venoasa profunda in antecedente sau tromboflebita curenta etc.
- leucemii;
- boli ginecologice in forma acuta;
- boli dermatologice - escare, plagi deschise, eczeme;
- sarcina;
- boli endocrine: hipertiroidie, diabet zaharat, boala Addison.

Termoterapia
Termoterapia o întâlnim astăzi atât în clinicile de fizioterapie și recuperare, cât și în
cabinetele de medicină tradițională. Modul de abordare este, poate, diferit, însă în
esență, este vorba despre același principiu, folosirea locală a căldurii (indiferent de
sursa ei) pentru tratarea sau ameliorarea unei afecțiuni. 

Termoterapia este o metodă de tratament, care utilizează ca agent terapeutic

factorul termic vehiculat de diverși vectori: apă, lumină, aer, parafină, nămol, nisip.

Cum acționează termoterapia?

Căldura acționează benefic asupra țesuturilor moi: mușchi, tendoane, ligamente. În

cazul unei leziuni la nivelul acestora, semnalele dureroase sunt transmise către
creier. Când este aplicată căldura pe locul dureros sunt stimulați receptorii de la
nivelul pielii, iar către creier se transmite semnalul de cald, astfel durerea este
redusă. În plus, la nivel local, căldura provoacă vasodilatație, proces care asupra
unei zone dureroase sau afectate de rigiditate are următoarele efecte
pozitive: căldură

 Îmbunătățește circulația sangvină

 Asigură transportul oxigenului și nutrienților către zona vătămată, grăbind
vindecarea
 Favorizează starea de bine și relaxarea musculaturii.

Căldura ajută de asemenea la creșterea elasticității țesuturilor, astfel încât mușchii,

tendoanele și ligamentele să se întindă mai ușor, ceea ce are ca rezultat prevenirea
accidentărilor în cursul activităților fizice.

Efectele termoterapie
 Îmbunătățirea randamentului structurilor aparatului mioartrokinetic prin:
creșterea eficienței contracției musculare, creșterea debitului circulator, creșterea
 elasticității fibrelor musculare și a colagenului, creșterea elasticității structurilor
periarticulare
 efect vasoactiv superficial și în profunzime
 antrenarea mecanismelor de termoreglare prin utilizarea factorilor termici
contrastanți
 efect analgetic, atât direct, prin scăderea sensibilității și excitabilității fusurilor
neuromusculare, cât și indirect, prin ameliorarea circulației, prin efectul
decontracturant și antispastic
 efect antiinflamator, resorbtiv

Forme de termoterapie
 Hidrotermoterapia
 Comprese
 Hidrofoare
 Împachetări cu nămol, parafină, nisip
 Baie de aer cald, lumină, soare
 Perna electrică

Când este indicată termoterapia?

Terapia prin căldură, realizată cu ajutorul unei creme încălzitoare, permite calmarea
durerilor cronice de spate sau a durerilor musculare provocate de efort fizic intens ori
de menținerea unei posturi vicioase. Termoterapia este de asemenea utilizată cu
succes în caz de rigiditate musculară, contuzii, durere post-luxație, fibromiozită,
lombosciatică sau dureri reumatice.

Termoterapia este foarte utilă sportivilor. Aplicarea unei creme încălzitoare este
indicată înaintea exercițiilor fizice pentru relaxarea musculaturii ce urmează a fi
solicitate și prevenirea accidentării. Prin încălzire, musculatura este pregătită pentru
mișcare, crește metabolismul celular, ceea ce ajută mușchii să funcționeze mai bine.
Crema încălzitoare poate fi aplicată și după eforturi fizice susținute pentru reducerea
durerii și regenerarea țesuturilor. 

În cazul unei accidentări, imediat după aceea și în primele 72 de ore se aplică

exclusiv produse de răcire. Produsele de încălzire sunt indicate numai după 72 de
ore de la accidentare, pentru a ajuta la procesul de vindecare. Recuperarea poate
dura între 3 săptămâni și 18 luni, în funcție de gradul leziunii, perioada în care este
indicată utilizarea unei creme încălzitoare pentru refacerea tisulară.

Termoterapia este mai este utilizată cu succes și pentru afecțiuni pulmonare, renale,
digestive, pancreatice sau genitale, pentru artroze, discopatii, osteoporoză, nevralgii,
dar și pentru unele tumori benigne sau maligne. 

Nu poate fi aplicată în zona capului, a sânilor, a inimii sau în partea din față a gâtului.
Se efectuează cu prudență în cazul gravidelor, evitând zona pelvină. Pentru boli
localizate în zonele interzise, termoterapia se poate aplica în alte părți ale corpului.
De exemplu, pentru afecțiunile cerebrale, tratamentul se execută în zona cervicală.

Contraindicații termoterapie
 inflamație acută
 hemoragie acută
  ischemia
 tulburările de sensibilitate
 bolile neoplazice
 leziunile tegumentare

Reguli de aplicare ale termoterapiei

 termoterapie nu se aplică imediat după mese
 intervalul minim dintre două proceduri de termoterapie trebuie să fie de 2 ore
 nu se aplică proceduri generale după eforturi fizice mari, stres, perioade de
insomnie, suferințe fizice de tipul colici renale, abdominale, etc.
 se întrerup procedurile de termoterapie în menstruatiei
 pacientul este sfătuit sa își golească vezica și intestinul înainte de aplicarea
procedurilor

Referinte:
https://www.sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/proprietatile-terapeutice-ale-
namolului_16963

https://www.petrebogdan.ro/termoterapie-ce-este-efecte-beneficii-proceduri-aplicatii-
contraindicatii/