Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
VOLEI
Introducere :
-3-
REFERAT LA DISCIPLINA VOLEI
-4-
REFERAT LA DISCIPLINA VOLEI
a) b) c)
Fig. 1. a) poziţia înaltă; b) poziţia medie; c) poziţia joasă
Pasa
Este elementul tehnic de bază al jocului, prin care se transmite mingea
de la un jucător la altul, pentru a organiza combinatiile tactice de atac.
Execuţia ei este foarte pretentioasă, urmare a faptului că primirea şi
transmiterea mingii se realizează simultan, fara a o retine.
Unii tehnicieni exclud termenul de pasă şi-1 înlocuiesc cu „ridicarea
mingii pentru atac”, expresie total greşită. Atacul este o acţiune tactică şi nu
un procedeu tehnic.
-5-
REFERAT LA DISCIPLINA VOLEI
Fig. 2
Fig. 3 Fig. 4
-6-
REFERAT LA DISCIPLINA VOLEI
-7-
REFERAT LA DISCIPLINA VOLEI
Fig. 5
Serviciul
Este elementul tehnic prin care se lansează mingea în joc, de către
jucătorul din zona 1, ce se află în spaţiul de serviciu, lovind-o numai cu
mâna. Jucătorul execută, de regulă, procedeul tehnic preferat s-au pe cel
indicat în situaţia de joc respectivă.
Serviciul de jos din faţă Procedeul este specific începătorilor şi se
învaţa destul de uşor. Poziţia iniţiala. Executantul se află înapoia liniei de
fund a terenului, în spaţiul de serviciu, cu fata orientată spre fileu, linia
umerilor fiind paralelă cu fileul, picioarele sunt departate şi decalate, cu
8
REFERAT LA DISCIPLINA VOLEI
Fig. 6
Principalele greşeli de execuţie:
•nu se realizează trecerea greutatii pe piciorul din fata, concomitent cu
pendularea energică a braţului lovitor spre înainte;
•se îndoaie cotul mainii care loveşte şi mingea ia o traiectorie greşită;
•mingea este aruncată greşit şi se realizează lovirea mult peste nivelul
şoldului;
•jucătorul, după executarea serviciului, rămâne în afara terenului.