EXERCIȚIUL NR.

Materiale necesare:

conuri, copete, una scară viteză, mingi fotbal.

Descrierea exercițiului:

Exercitii fotbalMaterialele așezate ca și în imagine, fiecare jucător A va avea în posesia lui câte o minge.

Jucătorul A conduce mingea printre conuri (1) după care o pasează jucătorului B (2).

Jucătorul A efectuează în continuare variante de exerciții la scărița de viteză (I), primește mingea de la
jucătorul B (3).

Jucătorul B transmite mingea jucătorului C (4), jucătorul C transmite mingea înapoi jucătorului A (5) pe
poziție viitoare (II).

Jucătorul A intră în posesia mingii și finalizează cu șut la poartă (6).

Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.

EXERCIȚIUL NR. 2

Materiale necesare:

conuri, copete, multe mingi.

Descrierea exercițiului:
exercitii fotbalMaterialele așezate ca și în imagine, fiecare jucător A va avea în posesia lui câte o minge.

Jucătorul A conduce mingea printre conuri (1), pasează mingea jucătorului B (2).

Jucătorul B transmite mingea înapoi jucătorului A (3).

Jucătorul A vine în alergare spre minge (I) și finalizează cu șut la poartă (4).

Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.

Exercitii fotbal

EXERCIȚIUL NR. 3

Materiale necesare:

copete, conuri, mingi fotbal.

Descrirea exercițiului:

Exercitii fotbalMaterialele așezate ca și în imagine, primii jucători A și B vor avea în posesia lor câte o
minge.

Jucătorii A și B vor începe exercițiul în același timp.

Jucătorul A conduce mingea ocolind copetele după care o pasează următorului jucător B fără minge (1-
2).
Jucătorul B conduce mingea printre copete după care o pasează următorului jucător A fără minge (3-4).

Fiecacare jucător se va deplasa la coada șirului unde a pasat mingea.

EXERCIȚIUL NR. 4

Materiale necesare:

conuri, copete, mingi fotbal.

Descrierea exercițiului:

exercitii fotbalMaterialele așezate ca și în imagine, primii jucători A vor avea în posesia lui câte o minge.

Jucătorii A din ambele grupe, încep exercițiul în acelși timp.

Jucătorii A conduc mingea printre conuri (1) după care o pasează jucătorilor B (2).

Jucătorii B intră în posesia mingii după care o pasează următorilor jucători A fără minge (3).

Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică (I – II).

Exercițiul se va desfășura în ambele sensuri.

EXERCIȚIUL NR. 5

Materiale necesare:
copete, două mingi fotbal.

Descrierea exercițiului:

exercitii fotbalMateriale așezate ca și în figură, primul jucător A va avea în posesia lui câte o minge.

Jucătorii A încep exercițiul în același timp.

Jucătorul A pasează mingea jucătorului B (1), jucătorul B transmite mingea înapoi jucătorului A (2).

Jucătorul A vine în alergare spre minge (I), după care o transmite în diagonală jucătorului C (3).

Jucătorul C transmite mingea următorului jucător A (4).

Jucătorii își vor schimba locurile în ordine alfabetică.