1 of 1    Search document 

MENIURI RECOMANDATE ÎN OBEZITATE ( 2 )

MENIURI RECOMANDATE PENTRU OBEZITATE - 2

Varianta 3
Ora MENIU ALIMENT Cant Cant. Prot. Prot. Glucide Lipide Lipide
brută  netă  animală  vegetală  anim veget
8 Lapte şi Lapte 150 g 100 g 6 - 4 3 -
brânză de Brânză vaci  100 g 100 g 16 - - 2 -
vaci
10 Măr copt Măr copt  100 g 100 g - - 10 - -
13 Rasol de Carne pui 150 g 100 g 20 - - 3 -
pasăre + Dovlecei 250 g 200 g - 2 10 - -
sote de Lămâie 5 ml - - - - - -
dovleac Măr 100 g 100 g - - 10 - -
Măr
16 Brânză de Brânză vaci  100 g 100 g 16 - - 2 -
vaci şi Salată verde 100 g 100 g - 1 4 - -
salată
verde
20 Rasol pui Carne pui 100 g 50 g 16 - - 2 -
Lapte Lapte 100 g 100 g - 1 4 2 -
TOTAL : 72 3 42 14 -
CALORII : 602

Varianta 3

Ora MENIU ALIMENT Cant Cant. Prot. Prot Glucide Lipide Lipide
brută  netă  animală  vegetală  animale veget
8 Ceai cu Ceai 250 ml 250 - - - - -
zaharină Zaharină  - - - - - - -
şi brânză Brânză de 100 g 100 g 16 - - 2 -
Related titles de vaci vaci 
10 Măr Măr 100 g 100 g - - 10 - -
+brânză Brânză vaci  50 g 50 g 8 - - 1 -
de vaci
13 Carne Carne vită  150 g 100 g 20 - - 5 -
fiartă de  Ardei 100 g 100 g -  - 5 - -
vită cu Salată 100 g 100 g - - 5 - -
sote de verde 10 ml - - - - - -
Retete de slabit Michel Montignac ghid_pentru_slabir DIETETICA ALIMENTE MENIURI
legume+ Lămâie  100 g 100 g - - 10 - -
- Mananc Deci… SPECIALA 1 PERMISE,… RECOMANDATE …
salată Măr
verde
16 Lapte Lapte 250 ml 250 10 - 10 5 -
ml
20 Piept de Carne pui 90 g 50 g 10 - - 1 -
pui rasol+ Fasole 200 g 200 g - - 10 - -
salată de verde
fasole
verde
Măr 50 g 50 g - - 5 1 -
Măr
TOTAL 64 - 55 14 -
CALORII : 602

Reward Your Curiosity

Everything you want to read.
Anytime. Anywhere. Any device.

Read free for 30 days

Cancel Anytime

Trusted by over 1 million members

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions!

Start Free Trial

Cancel Anytime.

Share this document

    

You might also like

Retete de slabit
Lucian Musteata

Michel Montignac - Mananc Deci Slabesc

Anca

ghid_pentru_slabire
citinela

DIETETICA SPECIALA 1
Luncan Ioli

ALIMENTE PERMISE, RESTRICTIVE ŞI INTERZISE ÎN DIABETUL ZAHARAT

Luncan Ioli

MENIURI RECOMANDATE ÎN DIABETUL ZAHARAT

Luncan Ioli

MENIURI RECOMANDATE ÎN
Luncan Ioli

dieta hipocalorica marmota

Motrunã WaitForit Crstophor

Dieta Mihaela Bilic

hpy09

dieta pt slabire rapida

alexandra_legenda

REGIM ALIMENTAR Ligia Alexandrescu

anca_oancea

DIETA NUTRITIONIST DR
wyhay

Show more

About Support Legal Social Get our free apps

About Scribd Help / FAQ Terms Instagram

Press Accessibility Privacy Twitter

Our blog Purchase help Copyright Facebook

Join our team! AdChoices Cookie Preferences Pinterest

Contact us Publishers

Invite friends

Gi s

Scribd for enterprise

Books • Audiobooks • Magazines • Podcasts • Sheet Music • Documents • Snapshots • Directory Language: English Copyright © 2022 Scribd Inc.