BIOMECANICA PASEI DEASUPRA CAPULUI CU DOUA MÂINI 

Student COMAN CRISTINA SIMONA,

Kinetoterapie anul al II lea, grupa a II a

Studiul biomecanici in handbal are ca scop dezvoltarea unor

principii de reducere a riscului de accident și creșterea performanței de
joc.
 
Pasarea mingii este elementul principal de legătură între jucători, în
cadrul unui joc colectiv. O pasă se compune dintr-o aruncare şi o
prindere.

Pentru a intelege biomecanica in cazul pasei deasupra capului cu

doua maini trebuie sa cunoastem executarea corecta a acesteia.
Modul de executare al pasei cu două mâini de deasupra capului : în faza
premergătoare, braţele aflate deasupra capului, susţin mingea cu două
mâini, având coatele uşor flexate în spate ; pasă se execută prin
ducerea bruscă a braţelor înainte, mişcare ajutată şi de îndreptarea
trunchiului.

Biomecanica in cazul pasei deasupra capului cu doua maini

evidentiaza urmatoarele :

 tinerea mingii in mana ( extensia articulatiei palmei, degetele usor

flexate ,rasfirate pe suprafata mingii,police abduse ) ,

 ridicarea ei deasupra capului la nivelul membrelor superioare , caz

in care coatele se vor flexa aproape la 90 grade

 pozitionarea membrelor inferioare pentru asigurarea unei baze de

sustinere cat mai sigura :un picior se situeaza anterior celuilalt,
prin flexare din articulatia coxofemurala , la o inclinatie de 20
grade, inclinatia pentru articulatia genunciului este de 50 grade,
fata de gamba piciorul formand un unghi drept.In cee ace priveste
pozitia piciorului din spate avem articulatia coxofemurala extinsa si
o flexare usoara din articulatia piciorului,
  pozitionarea trunchiului va fi usor aplecata inainte,

 in ceea ce priveste momentul pasarii piciorul din spate va veni in

fata,va fi in extin prin folosirea articulatiilor din picior, genunchi,
sold, iar celalalt picior este in flexie folosind cele trei articulatii,

 membrele superioare in momentul pasarii se  vor extinde la nivelul

articulațiilor scapulo-humerale, la nivelul articulațiilor coatelor și la
nivelul articulațiior palmelor.
 
Miologia in cazul pasei deasupra capului cu doua maini :

 Mușchii umărului :
o Mușchiul deltoid-fibrele anterioare, pectoralul mare și
coracobarhialul
– pentru flexia brațului în atriculația glenohumerală 
 
 Mușchii brațului 
o Mușchiul biceps brahial, mușchiul brahial
- pentru flexia antebrațului pe braț 
o Mușchiul triceps brahial
- pentru extensia antebratului pe braț 
 
 Mușchii antebrațului 
o Lungul extensor radial al carpului, scurtul extensor radial al
carpului, extensorul ulnar al carpului
- pentru extensia din articulația palmei 
 
 Mușchii bazinului 
o Mușchiul iliopsoas
- pentru flexia coapsei 

 Mușchii gambei 
o Mușchiul grastrocnemian, mușchiul  solear
- pentru flexia plantară a piciorului