1

Joc şi mişcare cls IV –proiectare-semestrul I an şcolar 2021-2022

PROIECTAREA UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE

DISCIPLINA: JOC ŞI MIŞCARE
NUMĂR DE ORE PE SĂPTĂMÂNĂ: 1
SEMESTRUL I

Aria curriculara : Educatie fizica, sport si sanatate si Arte

Disciplina : Joc şi mişcare
Clasa a IV-a
Nr. de ore pe saptamana : 1
Semestrul I- 13 ore

1
 2
Joc şi mişcare cls IV –proiectare-semestrul I an şcolar 2021-2022

UNITATEA DE INVATARE : CAPACITATE PSIHO-MOTRICA. DEPRINDERI DE COMUNICARE SI LUCRU IN ECHIPA

Numar de ore alocat :2
Perioada : 13.09. – 24.09.2021

Data Competente Detalieri de continut Activitati de invatare Resurse Evaluare

materiale si
procedurale
17 1.1 Ștafete cu deplasări în -Parcurgerea de trasee aplicative amenajate in Sali/ aer liber Resurse materiale : Aprecieri
sept. 1.2 diferite variante de - Actionarea in cadrul jocului pentru consolidarea achizitiilor mingi, stafete, corzi selective
2.1 mers dobandite in cadrul celorlalte discipline de studiu Resurse
2.2 -Realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea activităților de procedurale : Evaluare orala
joc și mișcare conversatia,
- Implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în activitățile explicatia,
de joc și mișcare exercitiul,
- Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul jocurilor de demonstratia
mișcare Forme de
- Participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă (căpitan organizare : frontal,
de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) individual, pe echipe
- Participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor
- Felicitarea coechipierilor/adversarilor
- Autoanaliza randamentului propriu
- Analiza randamentului echipelor
24 1.1 Ștafete cu deplasări în -Parcurgerea de trasee aplicative amenajate in Sali/ aer liber Resurse materiale : Aprecieri
sept 1.2 diferite variante de - Actionarea in cadrul jocului pentru consolidarea achizitiilor mingi, stafete, corzi selective
2.1 mers dobandite in cadrul celorlalte discipline de studiu Resurse
2.2 -Realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea activităților de procedurale : Evaluare orala
joc și mișcare conversatia,
- Implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în activitățile explicatia,
de joc și mișcare exercitiul,
- Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul jocurilor de demonstratia
mișcare Forme de
- Participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă (căpitan organizare : frontal,
de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) individual, pe echipe
- Participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor
- Felicitarea coechipierilor/adversarilor
- Autoanaliza randamentului propriu
- Analiza randamentului echipelor

2
 3
Joc şi mişcare cls IV –proiectare-semestrul I an şcolar 2021-2022

UNITATEA DE INVATARE : CAPACITATE PSIHO-MOTRICA. DEPRINDERI DE COMUNICARE SI LUCRU IN ECHIPA

Numar de ore alocat :4
Perioada : 01.10 – 22.10.2021

Data Competente Detalieri de continut Activitati de invatare Resurse Evaluare

materiale si
procedurale
1 oct 1.1 Jocuri de mișcare și -Parcurgerea de trasee aplicative amenajate in sali/ aer liber Resurse materiale : Observare
1.2 ștafete cuprinzând - Actionarea in cadrul jocului pentru consolidarea achizitiilor mingi, stafete, corzi sistematica
2.1 variante de alergare în dobandite in cadrul celorlalte discipline de studiu Resurse
2.2 zig-zag -Realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea activităților de procedurale : Aprecieri
joc și mișcare conversatia, selective
- Implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în activitățile explicatia,
de joc și mișcare exercitiul, Evaluare orala
- Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul jocurilor de demonstratia
mișcare Forme de
- Participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă (căpitan organizare : frontal,
de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) individual, pe echipe
- Participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor
- Felicitarea coechipierilor/adversarilor
- Autoanaliza randamentului propriu
- Analiza randamentului echipelor
8 oct. 1.1 Jocuri de mișcare și -Parcurgerea de trasee aplicative amenajate in sali/ aer liber Resurse materiale : Observare
1.2 ștafete cuprinzând - Actionarea in cadrul jocului pentru consolidarea achizitiilor mingi, stafete, sistematica
2.1 variante de alergare cu dobandite in cadrul celorlalte discipline de studiu corzi,obiecte diverse
2.2 ocolire de obstacole -Realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea activităților de Resurse Aprecieri
joc și mișcare procedurale : selective
- Implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în activitățile conversatia,
de joc și mișcare explicatia, Evaluare orala
- Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul jocurilor de exercitiul,
mișcare demonstratia
- Participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă (căpitan Forme de
de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) organizare : frontal,
- Participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor individual, pe echipe
- Felicitarea coechipierilor/adversarilor
- Autoanaliza randamentului propriu

3
 4
Joc şi mişcare cls IV –proiectare-semestrul I an şcolar 2021-2022

- Analiza randamentului echipelor

15 1.1 Jocuri de mișcare și -Parcurgerea de trasee aplicative amenajate in sali/ aer liber Resurse materiale : Observare
oct. 1.2 ștafete cuprinzând - Actionarea in cadrul jocului pentru consolidarea achizitiilor mingi, stafete, sistematica
2.1 variante de alergare cu dobandite in cadrul celorlalte discipline de studiu corzi,obiecte diverse
2.2 trecere peste obstacole -Realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea activităților de Resurse Aprecieri
joc și mișcare procedurale : selective
- Implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în activitățile conversatia,
de joc și mișcare explicatia, Evaluare orala
- Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul jocurilor de exercitiul,
mișcare demonstratia
- Participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă (căpitan Forme de
de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) organizare : frontal,
- Participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor individual, pe echipe
- Felicitarea coechipierilor/adversarilor
- Autoanaliza randamentului propriu
- Analiza randamentului echipelor
22 1.1 Jocuri de mișcare și -Parcurgerea de trasee aplicative amenajate in sali/ aer liber Resurse materiale : Observare
oct. 1.2 ștafete cuprinzând - Actionarea in cadrul jocului pentru consolidarea achizitiilor mingi, stafete, sistematica
2.1 variante de alergare cu dobandite in cadrul celorlalte discipline de studiu corzi,obiecte diverse
2.2 transport, punere și -Realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea activităților de Resurse Aprecieri
culegere de obiecte joc și mișcare procedurale : selective
- Implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în activitățile conversatia,
de joc și mișcare explicatia, Evaluare orala
- Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul jocurilor de exercitiul,
mișcare demonstratia
- Participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă (căpitan Forme de
de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) organizare : frontal,
- Participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor individual, pe echipe
- Felicitarea coechipierilor/adversarilor
- Autoanaliza randamentului propriu
- Analiza randamentului echipelor

UNITATEA DE INVATARE : CAPACITATE PSIHO-MOTRICA. DEPRINDERI DE COMUNICARE SI LUCRU IN ECHIPA

4
 5
Joc şi mişcare cls IV –proiectare-semestrul I an şcolar 2021-2022

Numar de ore alocat :7

Perioada : 01.11. – 17.12.2021
Data Competente Detalieri de continut Activitati de invatare Resurse materiale Evaluare
si procedurale
5 nov. 1.1 Jocuri de mișcare și -Parcurgerea de trasee aplicative amenajate in sali/ aer liber Resurse materiale : Observare
2.1 ștafete cuprinzând - Actionarea in cadrul jocului pentru consolidarea achizitiilor corzi,obiecte diverse sistematica
2.2 variante de sărituri cu dobandite in cadrul celorlalte discipline de studiu Resurse
desprindere de pe un -Realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea activităților de procedurale : Aprecieri
picior și de pe ambele joc și mișcare conversatia, selective
picioare; în lungime si - Implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în activitățile explicatia,
înălțime de joc și mișcare exercitiul, Evaluare orala
- Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul jocurilor de demonstratia
mișcare Forme de
- Participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă (căpitan organizare : frontal,
de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) individual, pe echipe
- Participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor
- Felicitarea coechipierilor/adversarilor
- Autoanaliza randamentului propriu
- Analiza randamentului echipelor
-Jocuri: Elasticul ,Șotronul,Cercurile zburătoare
12 1.1 Jocuri de mișcare și -Parcurgerea de trasee aplicative amenajate in sali/ aer liber Resurse materiale : Observare
nov. 2.1 ștafete cuprinzând - Actionarea in cadrul jocului pentru consolidarea achizitiilor corzi,cercuri,obiecte sistematica
2.2 variante de sărituri cu dobandite in cadrul celorlalte discipline de studiu diverse
desprindere de pe un -Realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea activităților de Resurse Aprecieri
picior și de pe ambele joc și mișcare procedurale : selective
picioare; în adâncime, - Implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în activitățile conversatia,
cu coardă de joc și mișcare explicatia, Evaluare orala
- Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul jocurilor de exercitiul,
mișcare demonstratia
- Participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă (căpitan Forme de
de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) organizare : frontal,
- Participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor individual, pe echipe
- Felicitarea coechipierilor/adversarilor
- Autoanaliza randamentului propriu
- Analiza randamentului echipelor
-Jocuri: Ferește-ți picioarele, Broscuțele sar în lac, Cercurile
zburătoare

5
 6
Joc şi mişcare cls IV –proiectare-semestrul I an şcolar 2021-2022

Data Competent Detalieri de continut Activitati de invatare Resurse materiale Evaluare

e si procedurale
19 1.1 Jocuri de mișcare și -Parcurgerea de trasee aplicative amenajate in sali/ aer liber Resurse materiale : Observare
nov. 1.2 ștafete cuprinzând - Actionarea in cadrul jocului pentru consolidarea achizitiilor mingi,obiecte sistematica
2.1 variante de aruncare și dobandite in cadrul celorlalte discipline de studiu diverse
2.2 prindere: -Realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea activităților de Resurse Aprecieri
- aruncare azvârlită la joc și mișcare procedurale : selective
distanță, la țintă și la - Implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în activitățile conversatia,
partener de joc și mișcare explicatia, Evaluare orala
- Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul jocurilor de exercitiul,
mișcare demonstratia
- Participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă (căpitan Forme de
de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) organizare : frontal,
- Participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor individual, pe echipe
- Felicitarea coechipierilor/adversarilor
- Autoanaliza randamentului propriu
- Analiza randamentului echipelor
-Jocuri: Suveica dublă, Ferește-ți capul, Mingea la căpitan,
26 1.1 Jocuri de mișcare și - Actionarea in cadrul jocului pentru consolidarea achizitiilor corzi,obiecte diverse sistematica
nov. 1.2 ștafete cuprinzând dobandite in cadrul celorlalte discipline de studiu Resurse
2.1 variante de aruncare și -Realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea activităților de procedurale : Aprecieri
2.2 prindere: joc și mișcare conversatia, selective
- aruncare împinsă cu - Implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în activitățile explicatia,
două mâini de la piept de joc și mișcare exercitiul, Evaluare orala
- Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul jocurilor de demonstratia
mișcare Forme de
- Participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă (căpitan organizare : frontal,
de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) individual, pe echipe
- Participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor
- Felicitarea coechipierilor/adversarilor
- Autoanaliza randamentului propriu
- Analiza randamentului echipelor
-Jocuri: Vânătorii și rațele, Între două focuri,
3 dec. Jocuri de mișcare și -Parcurgerea de trasee aplicative amenajate in sali/ aer liber Resurse materiale : Observare
ștafete cuprinzând - Actionarea in cadrul jocului pentru consolidarea achizitiilor corzi,cercuri,obiecte sistematica
1.1 variante de aruncare și dobandite in cadrul celorlalte discipline de studiu diverse
1.2 prindere: -Realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea activităților de Resurse Aprecieri
2.1 - prindere cu două joc și mișcare procedurale : selective
2.2 mâini a obiectelor - Implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în activitățile conversatia,

6
 7
Joc şi mişcare cls IV –proiectare-semestrul I an şcolar 2021-2022

rostogolite / a mingii de joc și mișcare explicatia, Evaluare orala

transmise de un - Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul jocurilor de exercitiul,
partener mișcare demonstratia
- Participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă (căpitan Forme de
de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) organizare : frontal,
- Participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor individual, pe echipe
- Felicitarea coechipierilor/adversarilor
- Autoanaliza randamentului propriu
- Analiza randamentului echipelor
-Jocuri: Ciobanul își apără oile, Țintașii iscusiți, Suveica
încrucișată

Data Competente Detalieri de Activitati de invatare Resurse materiale si Evaluare

continut procedurale
Jocuri de -Parcurgerea de trasee aplicative amenajate in sali/ aer liber Resurse materiale : obiecte Observare
1.1 mișcare, trasee - Actionarea in cadrul jocului pentru consolidarea achizitiilor diverse sistematica
10 1.2 aplicative și dobandite in cadrul celorlalte discipline de studiu Resurse procedurale :
dec. 2.1 ștafete -Realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea activităților de conversatia, explicatia, Aprecieri
2.2 cuprinzând joc și mișcare exercitiul, demonstratia selective
deprinderi - Implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în activitățile Forme de organizare :
motrice de joc și mișcare frontal, individual, pe Evaluare orala
complexe - Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul jocurilor de echipe
(utilitar- mișcare
aplicative): - Participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă (căpitan
- tracțiune- de echipă, starter, arbitru, scorer etc.)
împingere - Participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor
-căţărare- - Felicitarea coechipierilor/adversarilor
coborâre - Autoanaliza randamentului propriu
- Analiza randamentului echipelor
-Jocuri: Derdelușul, Ajută-te singur
Lupta cocoșilor, Ancorăm corabia la mal
1.1 Jocuri de -Parcurgerea de trasee aplicative amenajate in sali/ aer liber Resurse materiale : Observare
17 1.2 mișcare, trasee - Actionarea in cadrul jocului pentru consolidarea achizitiilor obiecte diverse sistematica
dec. 2.1 aplicative și dobandite in cadrul celorlalte discipline de studiu Resurse procedurale :
2.2 ștafete -Realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea activităților de conversatia, explicatia, Aprecieri
cuprinzând joc și mișcare exercitiul, demonstratia selective
deprinderi - Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul jocurilor de Forme de organizare :
motrice mișcare frontal, individual, pe Evaluare orala
complexe - Participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă (căpitan echipe

7
 8
Joc şi mişcare cls IV –proiectare-semestrul I an şcolar 2021-2022

(utilitar- de echipă, starter, arbitru, scorer etc.)

aplicative): - Participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor
- tracțiune - Felicitarea coechipierilor/adversarilor
-escaladare - Autoanaliza randamentului propriu
- Analiza randamentului echipelor
-Jocuri: Avionul, Transportul rănitului, Cobilița, Remorcarea