Unități de competență Nr.crt. Detalieri de conținut Nr. Data Eval Resurse Obs.

lecție/ ore uare

sem

lecțiilorPe parcursul
B 1.2.1.Evidențierea Conținuturi cognitive: Flipchart, fișe,
beneficiilor practicării Modulul 2. Fotbal planșe, TV/
fotbalului din Tema inter/transdisciplinară: Disciplinele sportive și clasificarea proiector..
perspectiva dezvoltării lor.
Fotbal– joc sportiv. Beneficiile practicării : conexiuni
personale. CONȚINUTURI PRACTICE MODULUL FOTBAL
1. Pasarea mingii cu șiretul interior și exterior, plin, latul labei 1
B 1.2.2. Urmarea piciorului.
regulilor de securitate 2. Pasarea mingii pe loc și în deplasare, cu capul. 1
și a normelor de igienă 3. Preluarea mingii cu piciorul, cu latul, cu pieptul; 1
în cadrul practicării 4. Conducerea mingii cu şiretul interior, exterior, şiretul plin şi 1
fotbalului. talpa;
5. Repunerea în joc de la margine; din penalizare, de la colţul 1
B 1.2.3. Reproducerea terenului (corner);
comentată a structurilor 6. Deposedarea de minge din faţă și din lateral, intercepția; 1
de mișcări în complexe 7. Tehnica portarului: blocarea, prinderea și repunerea mingii în joc; 1
de elemente și procedee 8. Acțiuni tactice individuale: acţiunea tactică „un-doi” marcajul la 1
tehnice specifice din jucătorul cu și fără minge
fotbal. 9. Demarcajul, pătrunderea. 1
10. Fotbal.Evaluare formativă. 1 EF (în formă grafică/
B 1.2.4.Coordonarea P7: Lovitura la poartă prin aer; conducerea mingii cu ocolirea digital)
abilităților specific obstacolelor.
fotbalului în procesul Agenda motrică a elevului: practicarea loviturilor la poartă în
practicării acestuia. activități extrașcolare, pe parcursul unei perioade indicate.

Unități de competență Nr.crt. Detalieri de conținut Nr. Data Eval Resurse Obs.
lecție/ ore uare
sem

B 1.3.1.Evidențierea
beneficiilor practicării
jocului de dame din
perspectiva dezvoltării
personale.
1.
lecțiilorPe parcursul
Conținuturi cognitive: Flipchart, fișe,
Modulul 3. Joc de dame planșe, TV/
Tema inter/transdisciplinară: Jocurile Olimpice antice. proiector..
Beneficiile practicării.
Reguli de securitate.
CONȚINUTURI PRACTICE MODULUL JOC DE DAME
Debut: Țeapa, Retragerea. 1
 B 1.3.2. Urmarea 2.
regulilor de securitate și a 3.
normelor de igienă în
cadrul practicării jocului 4.
de dame.
5.
B 1.3.3. Reproducerea
comentată a structurilor 6.
de mișcări în complexe 7.
de elemente și procedee
tehnice specifice din
jocul de dame. 8.
B 1.3.4.Coordonarea
abilităților specific
jocului de dame în
procesul practicării
acestuia.
Urbana, Urbana inversă. 1
Jocul de mijloc: importanța câmpurilor d4, f4(c5, e5), câmpuri 1
active, legături, piese izolate.
Flancuri-inadmisibilitatea slăbirii flancurilor, calcul și plan- 1
noțiuni fundamentale.
Finalul: trei dame contra unei dame și o piesă, lupta pieselor, 1
schimb de piese.
Tempo, opoziția, blocarea pieselor. 1
Joc de dame. Evaluare formativă 1 EF
P7: Debut: Țeapa, Retragerea, Urbana. Joc practic.
Proiect: Debuturi de jocuri.
Agenda motrice a elevului. Evaluare sumativă 1 ES Proiector, Computer
P14: Agenda motrice: practicarea atletismului , fotbalului și
jocului de dame în afara orelor de clasă, pe parcursul
semestrului.

COMPETENȚE SPECIFICE DISCIPLINEI

1. Explicarea efectelor activităților motrice și sportive,manifestând gândire critic și pozitivă în conexarea diferitor domenii
de studio,activitate valori umane.
2. Explorarea potențialului motrice în activități educaționale și cotidiene,dând dovadă de autocontrol în vederea
dezvoltării fizice armonioase.
 3.Gestionarea abilităților specific probelor sportive în activități competitive și recreative,demontrând respect și grijă față
de articipanți, responsabilitate pentru pentru succesul comun.

RESURSE BIBLIOGRAFICE
1. Curriculum național, aria curriculară sport, clasele V-IX, 2019

2.Ghid d e i m p l i m e n t a r e a c u r r i c u m u l u i l a d i ș i p l i n a e d u c a ț i a f i z i c ă ș i s p o r t

ADMINISTAREA DISCIPLINEI
Nr. de ore/ săptămână Nr. de ore / an
2 70

PROIECTAREA EVALUĂRILOR
Nr. ore/ Evaluări
MODULE
modul EI EF ES Observații
1. Atletism 14 1 1
2.
3.
4.
5.
6.
Total anual:
6