PREGĂTIREA

ECHIPELOR
REPREZENTATIVE
ŞCOLARE

DISCIPLINĂ SPORTIVĂ
ALTERNATIVĂ LA NIVELUL
CICLULUI DE ÎNVĂȚĂMÂNT
GIMNAZIAL: BADMINTON
TERENUL ŞI ELEMENTELE DIN TERENUL DE JOC
 REGULAMENTUL JOCULUI DE
BADMINTON
Tragerea la sorti
Inainte ca un meci sa inceapa, tragerea la sorti trebuie sa
desemneze partea castigatoare care va avea dreprul sa aleaga
urmatoarele:
- sa serveasca sau primeasca serviciu;
- sa inceapa jocul in una din partile re teren preferate.

 Partea care a pierdut tragerea la sorti va avea dreptul sa

aleaga una din alternativele ramase.

Sistemul de scor
 Partea invingatoare va fi desemnata cea mai buna din trei
seturi, daca nu se convine altfel dinainte.

Setul va fi castigat de partea care va realiza prima 21 de
puncte.

In cazul egalitatii la 20, setul va fi castigat de partea care
reuseste castigarea a doua puncte consecutive.

In cazul egalitatii la 29, setul va fi castigat de partea care
castiga punctul cu numarul 30.

Partea care a castigat setul anterior, va servi prima in
urmatorul set.
 SELECȚIA INIȚIALĂ A COPIILOR ÎN
PRACTICAREA BADMINTONULUI

În opinia lui Nicu, A, 1993, particularitățile selecției sunt determinate în primul rând de
vârsta la care are loc aceasta. Deoarece perfecționarea calităților necesare în diferite
sporturi este strâns legată de maturizarea subtratului lor morfo-funcțional, ce are loc la
vârste diferite, nu putem vorbi de o singură vârstă de selecție, valabilă pentru toate
sporturile. În privința stabilirii vârstei optime de selecție, în unele sporturi există încă
puncte de vedere contradictorii. considerăm că vârsta optimă pentru începerea practicării
jocului de badminton este de 6-7 ani, fapt confirmat atât de specialiștii din cadrul
Federației Mondiale de Badminton (Woodward, M. 2011), dar și de sistemul competițional
în sine, având în vedere că prima categorie de vârsta este „under 9“, categorie la care
sportivii pot participa până la vârsta de 8 ani (În România, această categorie de vârstă a
fost introdusă în anul 2010).
 EXERCIŢII PENTRU ÎNVĂŢAREA ŞI
PERFECŢIONAREA JOCULUI
1. Prinderea şi ridicarea mingii cu racheta.
Jucătorul aruncă mingea în aer şi încearcă s-o
prindă cu racheta, în aşa fel încât aceasta să se
oprească fără ricoşare.
Ridicarea mingii de pe sol cere multă
îndemânare din partea jucătorilor ; exerciţiile pentru
învăţare şi perfecţionare se pot organiza sub formă
de concurs, cu participarea a 2 sau mai mulţi jucători
: se aşează pe sol 8—10 mingi. La un semnal, toţi
jucătorii încearcă să ridice, cu ajutorul rachetei,
mingile de pe sol şi să le aşeze pe un scaun. Câştigă
cel care reuşeşte să culeagă cât mai multe mingi.
 EXERCIŢII PENTRU
ÎNVĂŢAREA ŞI
PERFECŢIONAREA
JOCULUI
•2. LOVIREA SUCCESIVĂ A MINGII: PARTICIPĂ 2
SAU MAI MULŢI JUCĂTORI, ÎN FUNCŢIE DE SPAŢIUL
PE CARE-L AVEM LA DISPOZIŢIE. LA UN SEMNAL, TOŢI
PARTICIPANŢII ÎNCEP SĂ LOVEASCĂ MINGEA CU
RACHETA, ÎN AŞA FEL, ÎNCÂT ACEASTA SĂ NU CADĂ
PA SOL. CÂŞTIGĂ CEL CARE REUŞEŞTE SĂ MENŢINĂ
CÂT MAI MULT TIMP MINGEA ÎN AER SAU CEL CARE,
ÎNTR-UN TIMP FIXAT, PRESTABILIT, EXECUTĂ UN
NUMĂR MAI MARE DE LOVITURI.
•CEI AVANSAŢI VOR EXECUTA ACEST PROCEDEU
CU ELEMENTE DIFICILE : PE UN PICIOR, GHEMUIT,
ŞEZÂND TURCEŞTE, STÂND PE UN SCAUN SAU ÎNTR-
UN CERC ETC.
•JUCĂTORII CU EXPERIENŢĂ POT EFECTUA ÎN
CADRUL ANTRENAMENTELOR, SUB FORMĂ DE
ÎNTRECERE, LOVIREA MINGII PE LA SPATE, PE SUB UN
PICIOR RIDICAT SAU COMBINAŢII DE LOVITURI.
 BIBLIOGRAFIE
1. DEMETER ERDEI, Z., - BADMINTON, SPORT-TURISM, BUCUREŞTI, 1989

2. LĂZĂRESCU, A., - JUCAŢI BADMINTON, STADION, BUCUREŞTI, 1974

3. MARCU, V., - BADMINTON, SPORT-TURISM, BUCUREŞTI, 1989

4. OCHIANĂ, N., - BADMINTON-CURS PENTRU STUDENŢII FACULTĂŢILOR DE EDUCAŢIE FIZICĂ, PIM, IAŞI, 2006

5. WWW.WORLDBADMINTON.COM

6. HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?V=RHMXNYAXOPC

7. HTTPS://WWW.VECTORSTOCK.COM/ROYALTY-FREE-VECTOR/BADMINTON-RACKET-AND-SHUTTLECOCK-BLACK-SILHOUETTES-VECTOR-2
6136613

8. OCHIANA, N., - TENIS DE MASĂ, BADMINTON (ELEMENTE FOLOSITE ÎN KINETOTERAPIE), UNIVERSITATEA DIN BACĂU, FACULTATEA DE
ȘTIINȚE ALE MIȘCĂRII, SPORTULUI ȘI SĂNĂTĂȚII.

9. HTTPS://SFATURI.DECATHLON.RO/INVATA-SA-JOCI-BADMINTON/

10. WWW.BADMINTON.COM

11. HTTPS://WWW.DIMENSIONS.COM/ELEMENT/BADMINTON-FOREHAND

12. HTTPS://WWW.WIKIHOW.COM/BECOME-A-SQUASH-CHAMP