Activitate 2.4.b. Aplicare la clasă.

Jurnal reflexiv (270 min)

În lumina concluziilor dvs. de până acum, începeți aplicarea la clasă a unității de învățare proiectate la activitatea 2.3.b. Aplicați 2 ore din
UI; documentați aplicarea cu dovezi din derularea la clasă (teme ale elevilor, fotografii ale produselor realizate etc). Scrieți max. 1 pagină de
jurnal reflexiv referitor la modul în care a decurs fiecare oră. Încercați să răspundeți la următoarele întrebări: ce am intenționat? ce am
obținut? ce reacții au avut elevii (pozitive, negative)? ce feedback am oferit elevilor? ce aș fi putut face mai bine? ce îmi propun pentru data
următoare?

Înscrieți în acest spațiu pagina de jurnal (fără imagini).

1.
1.1 - ex. din şcoala alergării; - exersarea jocului de glezne şi a celorlalte 15’ - marcaje;
forme de alergare;
2.2 - structuri motrice specifice - fluier. - predictivă
dezvoltării vitezei de - alergări accelerate, alternate cu mers;
2.3 deplasare;
- accelerări pe distanţe mici la semnale vizuale
2.4 - însușirea mecanismului de şi auditive, menţinând linia dreaptă;
bază al alergării
- demonstraţii, corectări;

1.1- Recunoaşterea principalelor aspecte ale stării generale de sănătate

2.2-Identificarea, în cadrul activităţilor de educaţie fizică, a elementelor care definesc dezvoltarea fizică armonioasă

2.3-Recunoaşterea exerciţiilor simple pentru dezvoltarea calităţilor motrice de bază

2.4-Executarea unor procedee tehnice în structuri motrice simple specifice disciplinelor sportive studiate
ce am ce am obținut? ce reacții au avut ce feedback am oferit ce aș fi putut face mai bine? ce îmi propun
intenționat? elevii? elevilor? pentru data
următoare?

dezvoltarea la sfârșitul orei o implicare am observat aș fi putut organiza sa planific ora în

competenței de elevii și-au însușit afectivă și comportamentul și postura activitatea pe mai multe așa fel incat sa
identificare a tehnica corecta de efectivă în acestora, iar unde a fost grupe reducand astfel obțin o mai buna
elementelor care alergare și si-au timpul lecțiilor. cazul am intervenit verbal și timpii inactivi și crescand densitate
definesc dezvoltat și Aceștia au practic, reluând explicația și implicit densitatea orei
dezvoltarea fizică formele de participat activ și demonstrația
armonioasă prin manifestare ale conștient la
adoptarea pe acestora activități
parcursul lectiei a
unei posturi am obținut
corporale corecte informații
referitoare la
exersarea nivelul la care se
componentelor afla elevii
mecanismului de
bază al
procedeelor
tehnice

să evaluez nivelul
elevilor
2. 1.1 - ex. din şcoala alergării, - exersarea jocului de glezne, alternativ cu 15’ - marcarea distanţelor; - predictivă
alternate cu diferite acţiuni accelerări pe distanţe mici (8 – 10 m); (alergare 25m).
2.2 motrice specifice alegării de - fluier.
viteză; - mişcări cu rapiditate maximă efectuate din
2.3 poziţii de plecare diferite;
- viteza de reacţie;
2.4 - exersarea accelerării pe distanţa de 10-20m, cu
- să aibă capacitatea de a menţinerea vitezei maxime (4-5 repetări
3.1 executa corect pasul de alternate cu pauză);
accelerare;
- corectări;
- întreceri.
- ştafete.

1.1-Recunoaşterea principalelor aspecte ale stării generale de sănătate

2.2- Identificarea, în cadrul activităţilor de educaţie fizică, a elementelor care definesc dezvoltarea fizică armonioasă

2.3-Recunoaşterea exerciţiilor simple pentru dezvoltarea calităţilor motrice de bază

2.4-Executarea unor procedee tehnice în structuri motrice simple specifice disciplinelor sportive studiate

3.1-Punerea în practică a unor activităţi motrice în formaţii de adunare, de deplasare şi de lucru, conform specificului acestora

ce am intenționat? ce am ce reacții au avut ce feedback am oferit ce aș fi putut face mai ce îmi propun pentru
obținut? elevii? elevilor? bine? data următoare?
dezvoltarea elevi au au participat cu am observat aș fi putut organiza -sa realizez activitati
capacității de dezvoltat plăcere la comportamentul și postura grupele din cadrul stafetei alternative pentru
executarea unor capacitatea de activități și au acestora, iar unde a fost mai omogen elevi supraponderali
procedee tehnice în păstrarea fost antrenați de cazul am intervenit verbal și
structuri motrice ordinii la ștafeta de la practic, reluând explicația și
simple prin exersarea execuţie în finalul unității de demonstrația
integrală a fiecărui cadrul învățare
element/procedeu formaţiilor de
tehnic, până la lucru și si-au
automatizarea marit eficienta
mecanismului de în realizarea
bază și dezvoltarea structurilor
competente de lucru motrice
în formații de lucru și simple ce
deplasare vizează
alergarea

Pagina de jurnal reprezintă Tema 3 de portofoliu.