Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Pielea:
Dintii:
Dintii se curata de cel putin doua ori pe zi, ideal dupa fiecare masa. E foarte
important spalatul dintilor inainte de culcare. Perierea dintilor nu se face in
graba.
Dintii de sus se perieaza de sus in jos, iar dintii de jos de jos in susu, pentru
eliminarea resturilor alimentare. Se folosesc si miscari circulare si trebuie
curatata si limba.
Peria de dinti folosita trebuie sa aiba peri rezistenti si trebuie spalata bine dupa
fiecare utilizare. Dupa spalare trebuie lasata sa se usuce.
PERIAJUL DENTAR:
Mainile:
Mainile se spala cu apa si sapun de fiecare data inainte de masa si dupa masa,
la fel si dupa folosirea toaletei.
Sapunirea trebuie sa se faca si pe portiunile dintre degete, unghii si dosul
mainii.
Dupa spalare mainile se sterg cu un prosop curat.
Dupa folosirea unui servetel sau a unei batiste pentru a tusi sau a sufla nasul
este bine sa se spele mainile.
Un studiu realizat in Romania arata ca 5 din 10 romani nu se spala dupa
ce folosesc toaleta!
Unghiile:
Unghiile se patreaza curate si scurte (nu se taie insa foarte scurte pentru a nu
leza pielea).
Nu se coloreaza permanent unghiile.
In anumite profesii nu este de dorit vopsirea unghiilor (chirurgie).