Universitatea Politehinica din

Bucuresti
Ingineria Sistemelor Biotehnice

Controlul starii de
igiena a mainilor

Radu Stefan-Cristian
Grupa:746

Controlul starii de igiena a mainilor

Mainile sunt un vector de contaminare foarte mare. Atat in viata
cotidiana, cat si in cea profesionala, mainile atrag si ulterior
imprastie numerosi microbi si germeni, transmitatori de boli.

Pentru a evita declansarea anumitor afectiuni grave precum gripa,

hepatita A, meningita, diareea, infectiile oculare, alergiile si
micozele, este suficient sa adopti gesturi simple pentru o igiena
corecta a mainilor. spalatul mainilor corect este imperios necesar.

Spalatul mainilor se va efectua cu apa calda i sapun de calitate

buna, eventual cu adaos de grasimi. Cu spuma formata, cu
ajutorul periei de unghii se va freca bine mana, ndepartand n
felul acesta i murdaria de sub unghii. Se clatesc apoi mainile
bine cu apa

10 sfaturi pentru o igiena corecta a mainilor

1. Inmoaie-ti bine mainile in apa
Este esential ca mainile tale sa fie bine inmuiate in apa calda pentru a permite curatarea eficienta si
patrunderea sapunului. Insista atat la nivelul palmelor, al degetelor cat si la nivelul unghiilor. Este indicat
sa folosesti apa calda pentru a ajuta la desprinderea celulelor moarte si a bacteriilor.
2. Foloseste un sapun adaptat nevoilor tale
Pentru spalare frecventa, este recomandat sa folosesti un sapun lichid bland, cu pH neutru. Daca vrei sa
previi uscarea mainilor alege un produs pe baza de glicerina care sa-ti hidrateze mainile in profunzime.
Daca esti la serviciu sau intr-un loc public evita sa folosesti sapunul solid. Acesta poate fi o adevarata
sursa de microbi.

3. Efectueaza gesturile corecte

Odata pielea bine inmuiata si clabucul gata facut, partea tehnica incepe. Freaca bine mainile si insista
asupra tuturor suprafetelor, de la varful degetelor, pana la incheieturile mainilor. Nu te grabi, pentru ca risti
sa te speli superficial si sa nu indepartezi toate bacteriile.
4. Foloseste o periuta
Odata pe zi sau chiar mai des daca se impune (lucrezi intr-un mediu cu multa mizerie, praf), curata-ti
unghiile cu o periuta speciala pentru acest scop, care are perii foarte subtiri si rigizi pentru a intra in cele
mai stramte locuri. Chiar daca unghiile tale sunt scurte, dar mai ales daca sunt lungi, freaca-le usor cu
periuta imediat dupa aplicarea sapunului. Poti utiliza chiar o periuta de dinti mai veche.
5. Clateste-te foarte bine
Clateste-te bine cu apa multa, la inceput calda si din ce in ce mai rece, pentru a nu lasa nicio urma de
sapun pe maini.
6. Usuca mainile cu grija
Pentru a indeparta excesul de apa de pe maini este recomandat sa folosesti un prosop de hartie, pe care
ulterior sa-l arunci. Evita sa-ti usuci mainile la uscatorul electric, pentru ca acestea au strans de-a lungul
timpului numeroase bacterii si nu fac decat sa le imprastie pe mainile tale curate.
7. Spala-te eficient in momentele cheie
Este inutil sa te speli pe maini daca imediat pui mana pe animale sau te apuci de gradinarit. Daca stii ca
ai de facut cateva lucruri ce solicita munca fizica in mizerie si praf, este de preferat sa mai astepti, dupa
care sa te cureti eficient mai ales daca te pregatesti sa iei masa. De asemenea, este bine sa iti cureti
mainile cu grija inainte de culcare.

8. Foloseste manusi
In cazul in care te ocupi de activitati care implica folosirea unor substante acide, toxice, nu ezita sa porti
manusi. De asemenea, chiar si curatenia in gospodarie si utilizarea unor produse abrazive necesita
utilizarea unor manusi de protectie pentru a evita fisurarea pielii. prin aceste mici crapaturi, bacteriile intra
si se instaleaza cu usurinta. Dar, asta nu inseamna ca dupa terminarea sarcinii nu trebuie sa iti speli
mainile.
9. Obligatoriu trebuie sa te speli pe maini dupa...
Situatii in care trebuie obligatoriu sa te speli pe maini sunt:

Inainte de a manca (indiferent ca este vorba de masa principala sau de un fruct);

Inainte si dupa ce ai fost la toaleta;

Dupa ce ai circulat cu un mijloc de transport in comun ;

Dupa ce ai fost intr-un spital;

Dupa ce te-ai intors de la serviciu etc.

10. Adopta solutii de compromis

Daca nu ai posibilitatea de a folosi apa si sapunul, poti recurge la cateva produse de curatare extrem de
eficiente: servetele umede antibacteriene, gel de curatare, vaporizatoare etc. Alcoolul etilic continut de
aceste produse poate inlatura microbii in doar cateva secunde, iar parfumul delicat confera mainilor tale
un miros placut. Aceste produse se gasesc atat in farmacii, cat si in supermarketuri.

Stiai ca...

Biroul unei persoane contine peste 3.000 de bacterii pe centimetru patrat (fata de scaunul de la
toaleta care contine doar 8 bacterii pe centimetru patrat)?

Telefonul mobil contine peste 20.000 de microbi pe centimetru patrat?

Majoritatea prosoapelor din materiale textile folosite pentru stergerea suprafetelor din bucatarie
contin diverse culturi de bacterii foarte periculoase?

Robinetele de bucatarie contin mai multi microbi decat butonul de actionare a apei de la toaleta?

Tehnici de igien a minilor in cazul medicilor:

Splarea simpl
- dezgolii minile i antebraele pn la coate
- udai cu ap potabil/de la reea minile i pumnii (antebraele pn la coate n seciile de nou-nscui)
- aplicai o doz de spun simplu (non-antimicrobian) lichid
- splai fiecare mn (spaii interdigitale, periunghiale, pulpa degetelor, pumnul) ~15 secunde
- cltii abundent sub jet de ap
- tergei minile prin tamponare cu prosop de unic folosin, nesteril
- nchidei robinetul (dac nu este automat) cu prosopul utilizat 30-60 sec.
- aruncai prosopul n pubel, fr a o atinge cu mna
Recomandare: mnuile nu exclud splarea simpl a minilor

Dezinfecie igienic prin splare (splare antiseptic/decontaminare)

- udai cu ap potabil/de la reea, minile i pumnii
- luai o doz (conform informaiilor furnizate de productor pe eticheta produsului) de produs indicat
pentru dezinfecia igienic a minilor (spun sau soluie antiseptic) recomandat pentru uz sanitar i
testat conform standardului EN 1499
- splai fiecare mn (spaii interdigitale, periunghiale, pulpa degetelor i pumnul) ~30 secunde
- cltii abundent sub jet de ap, de la zonele distale spre cele proximale, mna fiind orientat cu vrfurile
degetelor n sus pentru a evita orice contaminare din mediu
- uscai prin tamponare cu prosop de unic folosin, nesteril
- nchidei robinetul (daca nu este automat) cu prosopul utilizat 1- 2 min.
- aruncai prosopul n pubel, fr a o atinge cu mna
Recomandare: splarea antiseptic trebuie facut chiar nante de realizarea ngrijirii utiliznd
punctul de ap cel mai apropiat

Dezinfecie chirurgical prin splare (splare chirurgical)

- punei boneta pe cap i masca astfel nct s acopere complet nasul i gura
- pregtii, la nevoie, pil/perie de unghii i/sau suport/burete impregnat cu antiseptic, toate sterile, de
unic utilizare
- splare n 3 timpi:
1. - udai cu ap steril minile, pumnii i antebraele pn la coate
- aplicai o (prim) doz de ~3-5 ml (conform informaiilor productorului) de produs indicat pentru
dezinfecia chirurgical a minilor (spun/soluie antiseptic) recomandat pentru uz sanitar i testat
conform EN 12791
- splai minile i antebraele, de la vrfurile degetelor pn la coate timp de ~ 2 minute (cte 1 minut
de fiecare parte: dreapt i stng)
- meninei minile n sus (deasupra nivelului coatelor) n timpul ntregii proceduri
- cltii abundent sub jet de ap minile, pumnii, antebraele, coatele
2. - luai nc o doz (a doua) de produs antiseptic (dac peria nu este impregnat cu produs antiseptic)
sau nlocuii-o cu burete impregnat cu produs antiseptic
- periai unghiile (dac este nevoie) timp de ~1 minut (30 secunde/mn) cu riscul lezrii pielii
- cltii abundent sub jet de ap minile, pumnii, antebraele, coatele aproximativ 1 minut
3. - luai nc o doz (a treia) de produs antiseptic
- splai minile, pumnii i antebraele timp de ~ 3 minute, insistnd asupra minilor (1 minut/mn i 30
secunde/antebra)
- cltii abundent sub jet de ap minile, pumnii i antebraele
- uscai prin tamponament cu prosop steril de unic folosin, cte unul pentru fiecare parte (dreapta i
stnga) mergnd de la mini ctre coate
- aruncai prosopul n pubel, fr a o atinge cu mna ~5-6 min.
- meninei minile n sus pe toat durata procedurii .
- mentinei aceast poziie n timpul mbrcrii halatului steril
Recomandare: dup ~2 ore poate fi necesar rennoirea dezinfeciei minilor

Dezinfecie igienic prin frecare (tratamentul igienic al minilor prin frecare/frecare

antiseptic)
- minile trebuie s fie curate (fr murdrie i fr pudr de la mnui) i uscate
- aplicai n cuul palmelor o doz (conform informaiilor furnizate de productor pe eticheta produsului)
~
3-5 ml. de produs indicat pentru dezinfecia igienic a minilor prin frecare (produs antiseptic pe baz de
alcool - soluie sau gel hidroalcoolic) recomandat pentru uz sanitar i testat conform EN 1500
- frecai viguros minile (suprafaa palmar, dorsal, spaiile interdigitale, vrfurile degetelor, unghiile,
falangele) conform procedeului standard de frecare a minilor care include 6 etape obligatorii
- se repet frecarea pn la impregnarea produsului n piele/uscarea minilor ~30sec.

Dezinfecie chirurgical prin frecare (tratament chirurgical al minilor prin

frecare/frecare chirurgical)
Varianta 1
- splai cu ap potabil/de reea i spun simplu minile i antebraele pn la coate (splare simpl)
- periai unghiile 1 minut (30 secunde/mn) dac este nevoie
- cltii abundent sub jet de ap minile, pumnii, antebraele, coatele ~3-5 min.
- uscai complet minile prin tergere cu prosop de unic folosin
- aplicai o doz (conform informaiilor furnizate de productor pe eticheta produsului) de ~3-5 ml produs
dezinfectant indicat pentru dezinfecia chirurgical a minilor recomandat pentru uz sanitar i testat
conform EN 12791
- frecai minile, antebraele i coatele cu produs dezinfectant pn la uscarea pielii
- frecai minile i antebraele pn la coate cu produs dezinfectant pn la uscarea pielii
Varianta 2 (pentru intervenii de scurt durat, recomandat n Frana, Germania, Austria)
- frecai minile, antebraele i coatele cu produs dezinfectant pn la uscarea pielii
- frecai minile i antebraele pn la coate cu produs dezinfectant pn la uscarea pielii
Frecarea minilor se face conform procedeului standard care include 6 etape obligatorii, pn la
impregnare total cu produs dezinfectant i uscarea complet a minilor

Procedeul standard pentru splarea i frecarea minilor

Etape obligatorii prevzute de procedeul standardizat pentru frecarea minilor
Etapa 1: palm pe palm
Etapa 2: palma minii drepte pe dosul minii stangi i palma minii stngi pe dosul minii drepte
Etapa 3: palm pe palm cu degetele intercalate (pentru dezinfecia spaiilor interdigitale)
Etapa 4: dosul degetelor ndoite pe palma opus (strngerea i frecarea degetelor unei mini n palma
celeilalte mini)
Etapa 5: frecare prin rotaie a policelui drept cu palma stng/policele stng cu palma dreapt
Etapa 6: frecare prin rotaie cu micri nainte i napoi cu degetele mpreunate ale minii drepte aplicate
n podul palmei stngi i invers

O curare complet a minilor const n udarea lor cu ap cald, frecarea lor cel puin30 de
secunde pentru a se asigura c spunul a intrat in contact cu toate suprafeele, iar apoi cltirea
corespunztoare i uscarea. Ideal ar fi folosirea unor robinete cu senzori pentru a preveni
recontaminarea la contactul cu manonul. Tehnica de splare in cazul procedurilor chirurgicale este
mult mai complex i impune o dexteritate i o precizie superioar. Dac medicul stomatolog
folosete un antiseptic pe baz de alcool, acesta trebuie aplicat atunci cnd minile sunt perfect
uscate. Minile se vor freca cel puin 15 secunde, pn cand acestea devin din nou uscate, iar dac
au devenit aa n mai puin de 10, nseamn c a fost aplicat o cantitate insuficient de
dezinfectant.
Nu trebuie sa uitm c o igien corespunztoare a minilor este potenat de indeprtarea
bijuteriilor i mai ales a unghiilor false, acestea favoriznd chiar ruperea mnuilor n timpul
actului stomatologic.

Lupta cu infeciile ncepe cu igiena minilor

Problem considerat ca fiind specific mai mult lumii a treia, igiena incorect se
ntlnete, de fapt, chiar i n societile dezvoltate. Asta pentru c microbii exist
unde te atepi mai puin: pe telefonul mobil, pe ua frigiderului i pe butoanele
liftului.
Igiena personal a nceput s fie o problem abordat ntr-un mod serios destul
de trziu, pe la mijlocul secolului al XIX-lea, cnd s-a descoperit faptul c splatul
minilor este esenial pentru a ne menine starea de sntate. Pn atunci, nici
mcar medicii nu aveau o igien prea riguroas, astfel c, de exemplu, n timpul
naterilor aveau loc foarte multe decese cauzate de infecii contractate de la
moae i de la asisteni. De-abia n 1847, medicul Ignaz Semmelweis, n timp ce
lucra ntr-o clinic de obstetric din Viena, a constatat c decesele prin febr
puerperal (infecie contractat n timpul naterii) se nregistreaz din cauza
neigienizrii minilor de ctre medici. Dup instituirea regulii dezinfectrii nainte
de orice intervenie medical, rata de deces a sczut de aproximativ 20 de ori n
trei luni.Acum, n spitale regulile de igien sunt respectate n procente ridicate,
recomandrile Organizaiei Mondiale a Sntii fiind destul de stricte n ceea ce
privete sterilizarea saloanelor, instrumentarului i minilor personalului medical
nainte i dup tratarea unui pacient.

Puini romni se spal corect pe mini

Chiuveta din buctrie adun o varietate de bacterii care pot da boli digestive
Potrivit celei mai recente statistici realizate la noi n ar, puini romni se spal
pe mini n mod corect i de fiecare dat cnd este nevoie. Aproximativ jumtate
din populaia rii noastre nu i cur minile cu ap i cu spun dup ce
folosete toaleta, un sfert respect regulile de igien dup schimbarea scutecelor
copilului i mai mult de jumtate uit s-i spele minile dup ce a pus mna pe
un animal. Astfel, nu este de mirare c un numr nc mare de romni se
confrunt i astzi cu aa-zisele boli ale minilor murdare: hepatitele A i E i
diareea. Dac n cazul unui adult aceste probleme sunt oarecum uor de
combtut, n cazul copiilor, unde sunt i mai frecvente mbolnvirile din cauza
minilor neigienizate corect, ele sunt mai grave. De fapt, n cazul lor, sistemul
imunitar fiind mai puin dezvoltat, o astfel de afeciune poate da complicaii
serioase. Nu degeaba, n luna octombrie, cnd se marcheaz Ziua Mondial a
Splatului pe Mini, specialitii OMS i UNICEF atrag atenia c un gest att de

simplu, cum este igienizarea minilor de mai multe ori pe zi, poate salva anual
vieile a peste un milion de copii. ngrijortor: 80% din infecii sunt rspndite
prin intermediul minilor murdare.

Germenii rmn activi 24 de ore Dei hepatita A este singura care a cptat
denumirea de boal a minilor murdare", nesplarea minilor ne poate aduce i
alte boli infecioase, n special pe cele transmisibile pe cale aerian, printre care
banala rceal i TBC-ul. Unele bacterii i virusuri triesc i 24 de ore pe anumite
suprafee. Astfel, dac o persoan a strnutat sau a tuit n metrou, ea poate
infecta sute de alte persoane care cltoresc cu acelai metrou. Cu toate acestea,
nu toi cei care intr n contact cu germenii din mediul nconjurtor se
mbolnvesc, deoarece sistemul imunitar mpiedic, n cele mai multe cazuri,
multiplicarea acestora n organism. Prin urmare, doar persoanele cu un sistem
imunitar slbit sau cu alte afeciuni cronice sunt la risc real de mbolnvire n
aceste situaii.

Suprafeele cele mai infectate

Chiuveta de buctrie - este mai plin de germeni dect unele toalete. Doar n
scurgerea chiuvetei se gsesc aproximativ 150.000 de bacterii pe centimetru
ptrat. Nici nu mai vorbim de robinete i de buretele cu care speli vasele, n care
reziduurile alimentare favorizeaz dezvoltarea agenilor patogeni.

Mnerul cruului de la supermarket. Fiind atins de zeci de oameni ntr-o zi,

acesta se acoper de saliv, bacterii sau chiar de reziduuri (rezultate nu doar n
urma utilizrii lor de persoane care nu s-au splat pe mini dup ce au folosit
toaleta, ci i n urma descompunerii particulelor alimentare care rmn pe mner).

Butoanele folosite la comun cu alte persoane. Este vorba att de butoanele

liftului, ct i de cele ale bancomatelor. Ca i n cazul robinetelor i al mnerelor
din toaletele comune, pe acestea se acumuleaz o varietate de bacterii provenite
de la zecile, poate sutele de persoane care le folosesc ntr-o zi.
n bile comune, robinetele sunt cele care conin cei mai muli germeni, iar dac
le foloseti att pentru a deschide apa, ct i pentru a o nchide, este ca i cum
nici nu te-ai fi splat pe mini.

Poeta i portofelul. Studii recente au artat c pe o mare parte din poetele

femeilor se ntlnesc pseudomonas (bacterii care dau infecii oculare), stafilococi
responsabili de infecii ale pielii, dar i Salmonella i Escherichia coli (care dau
tulburri digestive).

Bibliografie:
1. Ministerul Sntii Publice: Ordin nr. 916/2006 din 27/07/2006, Publicat n
Monitorul Oficial, Partea I nr. 759 din 06/09/2006, privind aprobarea Normelor de
supraveghere, prevenire i control al infeciilor nozocomiale n unitile sanitare

2. Ministerul Sntii: Ordin Nr. 261 din 6 februarie 2007 pentru aprobarea
Normelor tehnice privind curarea, dezinfecia i sterilizarea n unitile sanitare

3. http://adevarul.ro/sanatate/medicina/lupta-infectiileincepe-igiena-mainilor1_50ae8e1f7c42d5a6639ddc59/index.html