Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1
inainte si dupa ce ati atins o persoana bolnava sau ranita
inainte si dupa ce ati tratat orice rana ori taietura
dupa ce v-ati intors de la serviciu etc.
Etape si reguli pentru spalarea corecta a mainilor
1. Inmuiati bine mainile in apa de preferinta calda
Pentru o spalare eficienta este esential ca mainile sa fie bine inmuiate in apa calda
pentru a permite curatarea eficienta si patrunderea sapunului pentru o dezinfectare
cat mai profunda. Insistati atat la nivelul palmelor, al degetelor cat si la nivelul
unghiilor. Este indicat sa folositi apa calda pentru a ajuta la desprinderea celulelor
moarte si a bacteriilor.
2. Aplicati un sapun adecvat nevoilor dumneavostra
Daca va spalati frecvent este recomandat sa utilizati un sapun solid sau lichid de
calitate superioara, cu ph neutru. Pentru prevenirea uscarii mainilor puteti alege un
sapun care sa contina glicerina, produs care hidrateaza mainile in profunzime. La
serviciu sau in orice alte locuri publice evitati sa folositi sapunul solid deoarece
acesta poate fi o adevarata sursa de microbi.
2
3. Sapunirea propriu-zisa si efectuarea gesturilor corecte pentru
spalarea mainilor
Pentru o spalare corecta trebuie sa ne sapunim minim 20 de secunde. Frecati bine
mainile si insistati asupra tuturor suprafetelor, de la varful degetelor, pana la
incheieturile mainilor (inclusiv), nu uitati de locurile de sub unghii unde le place
germenilor sa se ascunda. Nu va grabiti, pentru ca riscati sa va spalati superficial si
sa nu indepartati toate bacteriile si virusii.
O data pe zi sau chiar mai des daca se impune si lucrati intr-un mediu cu multa
mizerie este recomandat sa va curatati unghiile cu o periuta speciala pentru acest
scop, care are perii foarte subtiri si rigizi pentru a intra in cele mai stramte locuri.
4. Clatirea mainilor
Mainile trebuie clatite foarte bine, minim 10 secunde cu apa multa, pentru a nu lasa
nicio urma de sapun pe maini pentru a nu lasa nicio urma de sapun pe maini, la
inceput calda si apoi din ce in ce mai rece.
5. Inchiderea robinetului
Pentru inchiderea robinetului utilizati o bucata de hartie igienica pentru a nu lua de
pe robinet eventualele bacterii sau virusi.
6. Usucarea mainilor
Pentru uscarea mainilor este recomandat sa folositi un prosop de hartie, pe care
ulterior sa-l aruncati. Evitati sa va usucati mainile la uscatorul electric, pentru ca
acestea au strans de-a lungul timpului numeroase bacterii si nu fac decat sa le
imprastie pe mainile dumneavoastra curate.
Modalitati de protectie
In cazul in care trebuie sa manipulati substante acide, toxice sau foarte murdare nu
ezitati sa purtati manusi. De asemenea, chiar si curatenia in gospodarie si utilizarea
unor produse abrazive necesita utilizarea unor manusi de protectie pentru a evita
fisurarea pielii deoarece prin aceste mici crapaturi, bacteriile si virusii pot intra.
Chiar daca purtati manusi dupa terminarea activitatii spalati-va foarte bine pe
maini.
Solutii de compromis in cazul in care nu aveti posibilitatea de a va
spala pe maini
In cazul in care nu aveti posibilitatea de a va spala pe maini si sa utilizati sapunul
puteti apela la alte modalitati de curatare extrem de eficiente: servetele umede
antibacteriene, gel de curatare, vaporizatoare etc. Alcoolul etilic continut de aceste
3
produse poate inlatura microbii in doar cateva secunde, iar parfumul delicat
confera mainilor tale un miros placut. Aceste produse pot fi achizitionate atat de
magazine cat si din farmacii.