CUNOAŞTERA

MEDIULUI
Data:
Clasa :
Aria curriculara:
Disciplina :
Curriculul :
Tipul lectiei:
Propunator :
Subiect: Un corp sanatos
 Obiective operationale :

Oc1: să identifice comportamentele sănătoase

Oc2: să recunoască principalele pericole pentru sănătate
Oc3: să recunoască principalele tipuri de boli
Oa4 : să realizeze importanţa igienei zilnice
Oa5: să participe activ la oră
UN CORP
SÃNÃTOS
 Masurile de igiena previn imbolnavirea organismului. Astfel,
pentru copilul mic, se are in vedere insusirea unui limbaj adecvat
identificarii si recunoasterii comportamentelor sanatoase, a
tipurilor de boli, a principalelor pericole pentru
sanatate.Obiectivele comportamentale vizeaza aplicarea corecta a
normelor igienico-sanitare, dar si initierea de masuri active pentru
recunoasterea in viata de zi cu zi a factorilor interni si externi
care determina starea de boala.
Pentru a avea un corp sanatos fiecare trebuie sa respecte un set
de norme/ reguli elementare de igiena, respectarea acestor reguli
se face prin:
 Igienei pielii: O piele curata, bine ingrijita este capabila,
prin mijloacele sale specifice, sa se apere impotriva
microbilor, distrugandu-i.
Corpul se spală în întregime cel puţin de doua ori
pe săptămână, până la brâu şi pe picioare ne spalam în
fiecare seară cu apă caldă, în fiecare dimineaţă trebuie sa
ne spalam pe mâini, gât, urechi cu apă rece.
 Igienei gurii si a dintilor: Inseamna sa nu uiti
sa te speli pe dinti de cel putin doua ori pe zi,
dimineata si seara dupa masă

Dinti sanatosi

Ascultati un sfat copii:

Dupa fiecare masa,
Dimineata la sculare
Dar si seara la culcare,
Luati pasta si periuta,
La chiuveta dati fuguta,
Dintii sa ii periati
Microbii sa-i alungati.
Aveti si-un zambet frumos,
Dar este si sanatos!
 Cariile dentare pot constitui focare de
infectii pentru organism, declansand
imbolnaviri ale articulatiilor, inimii si
rinichilor.
 Igiena parului: Se respecta pieptanatul si
periatul zilnic al parului.Neingrijirea parului poate
conduce la aparitia micozelor(dezvoltarea
ciupercilor parazite) sau la adunarea
parazitilor(paduchi).

Nu se imprumută de la colegi căciula, basca

sau diferite accesorii de păr!

Părul trbuie spălat cel puţin

odată pe săptămână
Gimnastica de dimineaţă: Este foarte important ca in fiecare deimineaţă să
facem câteva minute gimnastică pentru înviorare.
 Igienei mâinilor: Spalarea mainilor este deosebit de
importanta in evitarea bolilor.Se spala mainile cu apa
calda si sapun, obligatoriu inainte de masa, dupa folosirea
WC-ului sau ori de cate ori s-au murdarit.
La fiecare 3 minute, un copil pune mana pe nas si gura.
Avand in vedere ca unele virusuri si bacterii pot
supravietui 2 ore sau mai mult pe suprafete cum ar fi
mesele din cafenele, manerele usilor si bancile pe care
copiii le ating pe parcursul zilei.
Igiena mainilor se mentine si prin
intretinerea unghiilor, deoarece sub
acestea se acumuleaza praf, microbi
si oua de paraziti.Pentru a evita
acest fapt, se taie unghiile cat mai
scurt,odata la 1-2 saptamani
Igienei ochilor: Se face impreuna cu spalarea intregii
fete.Dupa spalarea fetei, ochii se sterg cu un prosop propriu,
curat.
Nu se foloseste prosopul altei persoane, deoarece exista
riscul de imbolnavire de conjunctivita.
Igiena urechilor: Se
întreţine prin spălarea
lor zilnica cu apă si
săpun.Nu trebuie uitat
nici spaiul din spatele
urechilor.După spălare,
se sterg cu coltul
prosopului.Nu se
introduc in ele bete de
chibrit, agrafe sau alte
obiecte, ce pot provoca
răni.
Igienei nasului: se pastreaza sufland usor
mucozitatile, intr-o batista igienica, evacuand
fiecare nara, pe rand.

Când esti racit sau stranuti,

se pune batista la nas, pentru
a nu transmite si altora
microbii.
 Igienei picioarelor: Se
realizeaza spalandu-le, in
fiecare seara, cu apa calda si
sapun.Zilnic se schimba
perechea de ciorapi
purtata.Unghiile trebuie
ingrijite ca si cele de la
maini.Prin aceasta se
impiedica aparitia iritatiilor
sau dezvoltarea unor ciuperci
parazite.
Igiena
intimă: Se
realizeaza
prin spalarea
zonelor
intime in
fiecare
seara,
inainte de
culcare.
CUM NE PUTEM ÎMBOLNÃVI ?

In colectivitati, cele mai raspandite boli sunt

cele infectioase provocate de microbi si
virusuri, care patrund in organismul sanatos pe
diferite cai (calea bucala, calea respiratorie
etc.)
 Cum ne putem imbolnavi ?

MICROBII
(cauzează)

BOLI MOLIPSITOARE
(care se transmit prin)

PIELE
RESPIRAŢIE

gripă, rujeolă eczeme, scabie

ALIMENTE SÂNGE

hepatită, diaree sida, malaria

 CUM PREVENIM IMBOLNAVIREA ?

Prevenirea hepatitei :consta in respectarea alimentatiei

rationale, respectarea masurilor de igiena individuala si colectiva
prin spalarea frecventa si corecta a mainilor, curatenia corporala.

Toxiinfectiile alimentare pot fi prevenite prin:

- spalarea mainilor cu apa si sapun inainte de prepararea
alimentelor, inainte de servirea mesei sau dupa folosirea toaletei;
- spalarea meselor si a veselei de bucatarie;
- spalarea legumelor si a fructelor;
- folosirea surselor sigure de apa potabila pentru prepararea
alimentelor si pentru baut; daca exista indoieli in privinta puritatii
apei, aceasta este bine sa fie fiarta inainte de consum.
- depozitarea alimentelor sa se faca in spatii unde nu patrund
mustele, gandacii sau soarecii.

Cea mai sigura metoda de prevenire a bolilor infecto-

contagioase este vaccinarea.
Ce bine ma simt
acum,
Dupa un dus cu mult
sapun

Ai dinti buni si nu te dor ,

Daca-i speli mereu usor!

Mainile iti sunt curate

Daca-s cu dapun spalate !
 Fa gimnastica de mic,
Daca vrei sa cresti
voinic!

Regulile iti mai cer

Sa treci si pe la frizer!

Unghi scurte de-i avea

Microbii n-au unde sta!
Bibliografie:
• M.E.C. , Programa şcolară – clasele I şi a II-a, EdituraDidactica pres, Bucuresti,
2004;
• Mihaela Bucinschi,Maria Dimulescu “Cunoastrea mediului-manual pentru clasa
I, Ed. ES PRINT `98, Bucuresti, 2008;
• M.Bucinschi, M. Dimulescu “ Cunoasterea mediului-manual pentru clasa a.III.a,
Ed. ES PRINT `98, Bucurestii, 2008;

Webografie:
• www.didactic.ro
•
http://www.utilecopii.ro/articole/bebelusi/ingrijire-bebelus-cum-sa-ii-tai
-unghiile/6095

• www.zeromicrobi.ro/docs/I0JnvAC3.doc
• www.educatiepentrusanatate.ro