Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Gavriș Denisa-Daliana
Anul II, semestrul I
3. Plan de intervenție:
Ședința 1: Construirea relației terapeutice (suportive), identificarea problemelor cu care se
confruntă pacienta prin interviul clinic semistructurat, normalizarea dificultăților și instalarea
speranței, realizarea evaluării și construirea listei de probleme și a obiectivelor terapeutice.
Ședința 2: Familiarizarea cu modelul cognitiv (ABC), cu procesul terapeutic.
Ședința 3: Discutarea rezultatelor de la testele aplicate în ședința 1, psihoeducație cu privire la
tulburarea pacientei și respectiv, la potențialele tulburări comorbide.
Ședința 4: Restructurare cognitivă, în special ce vizează toleranța la frustrare (nu suportă
tratamentul de chimioterapie) și acceptarea necondiționată, prin analizarea gândurilor
iraționale și disputarea lor logică, pragmatică sau empirică, utilizarea dialogului socratic
pentru a evidenția resursele și calitățile pacientei, analiza costuri-beneficii a gândirii
iraționale, importanța manifestării compasiunii față de sine.
Ședința 5: Restructurare cognitivă în ceea ce privește sentimentul de vinovăție prin căutarea
de dovezi pro și contra, prin analiza costuri-beneficii, prin interpretarea alternativelor;
continuarea restructurării pe cognițiile identificate anterior;
Ședința 6: Intervenție în cazul insomniei- igiena somnului, familiarizarea cu tehnicile
mindfulness, introducerea tehnicilor de relaxare (antrenamentul autogen, exercițiul greutății și
al căldurii etc);
Ședința 7: Continuarea restructurării cognitive a gândurilor iraționale identificate,
evidențierea rolului pacientei în procesul terapeutic (Ce depinde de mine? Cu ce pot să
contribui în evoluția favorabilă a stării de sănătate?), restructrarea cognitivă pe catastrofare și
trebuie absolutist (renunțarea la perspectiva catastrofică, examinarea predicțiilor și
îngrijorărilor anterioare, ameliorarea suprageneralizării);
Ședința 8: Resturctrare pe dificultatea de a rezolva probleme şi pe incapacitatea de a lua
decizii (optimizarea abilităţii de rezolvare de probleme – prezentarea şi exersarea
paşilor/structurii cu scopul soluţionării unei probleme);
Ședința 9: Restructurarea cognitivă pe identificarea pacientei cu boala (etichetarea, tehnica
semantică, examinarea dovezilor pro și contra acestor asumpții); temă de casă : de citit
capitolul 22 ”The Big Story” din cartea ”The Happiness Trap”;
Ședința 10: Continuarea monitorizării activității și identificarea unor modalități plăcute de
petrecere a timpului liber; restructurarea cognitivă pe schema de perfecționism;
Ședința 11: Abordarea autoevaluării negative a propriei persoane, stigmatizarea (în urma
scăderii în greutate și a aspectului fizic), examinarea standardelor sociale ale pacientei și
formularea unui răspuns rațional;
Ședința 12: Utilizarea tehnicilor de dezvoltare a compasiunii de sine pentru reducerea
atitudinii autocritice, se va construi împreună cu pacienta cercul compasiunii: sensibilitatea
față de suferințe și nevoi, grija față de starea de bine, lipsa de atitudini critice, empatie,
toleranță față de suferință și compătimire + identificarea comportamentelor care se
subsumează elementelor menționate; prin tehnica imageriei dirijate i s-a propus pacientei să-și
imagineze un sentiment de blândețe către o persoană dragă (de ex. fiica pacientei) și mai apoi
să-l îndrepte înspre propria persoană;
Ședința 13: Dezvoltarea asertivității; restructurare pe evitarea interacțiunilor sociale (jurnalul
interacțiunilor, cresterea frecventei contactelor sociale pozitive prin telefon, online etc);
Ședința 14: Experiment comportamental- testarea gândurilor automate sau a convingerilor
legate de evaluarea reacțiilor celorlalți (de ex. O plimbare în parc pentru a vedea că ceilalti nu
se vor uita ciudat la mine si nu ma vor respinge daca intreb cat e ora);
Ședința 15: Continuarea optimizării abilităților asertive și a celor sociale, reluarea tehnicilor
de relaxare;
Ședința 16: Reutilizarea unor tehnici mindfulness precum meditația realizată în timpul
mersului, conștientizarea unei acțiuni simple sau concentrarea atenției asupra respirației;
importanța recunoștinței- utilizarea unui jurnal de recunoștință, importanța și sfaturi pentru un
stil de viață sănătos (somn, alimentație, mișcare etc);
Ședința 17: Examinarea de către pacientă a problemelor anterioare și evidențierea unor
modalități de soluționare a posibilelor episoade care ar putea să apară în viitor; discutarea
principalelor arii problematice pe care va continua să le abordeze și după finalizarea terapiei;
Ședința 18: Pregătirea pentru încheierea terapiei și prevenția recăderilor.