280 Tsuso - pUNCTE vITALE irrt rERApm ozuEr,matd

Modific{rile pot fi de mai multe tipuri. Un disc intervertebral poate fi deplasat

din locul sdu normal pi o anumit6 cantitare de calciu se poate depune pe el,
formfind un osteofir. Congenital, pe verrebrele ceruicale pot exista prelungiri cu
aspectul unor coaste. Mugchiul scalenus venLralis poate fi prea tensionat. Supra-
solicitarea $au imbf,rflnirea pot cauza obstruilri ale circula;iei sanguine de la
I

I nivelul vertebrelor cervicale. Pacientul poate suferi un traurnatism extern de tipul

rri
,,:
celor din aEa-numitui sindrom ,,whip1ash" (vezi pagina 198). in cazurile in care
sunt implicate deformarea propriu-zisi a osului sau dezvoltarea osteofitelor,
T terapia orientali nu poate induce vindecarea. Astfel de situagii impun consultul
I unui specialist gi pot necesita o interuen;ie chirurgicalS.. Torugi, terapia orientalfl
este eficientd in cazurile in care cauza este de origine musculart sau nervoasf,.
IT
il, in situagiile ugoare, compresele c[Iduge pe leaf[ sunt suficiente pentrr
relaxarea muscrrlaturii gi a tendoanelor din acea zonE gi pentru micporarea
presiunii exercitate asupra nervilor. tn scopul glsirii celui *ai irrdicat loc pentru
I aplicarea unei comprese calde, urmali aceastfl metodologie. Pentru inceput,
:
comprima;i sau tapotafi ceafa de-a lungul verlebrelor cervicale. in momentul in
care gHsifl un loc i:r care compresiunea deterrninf, o durere intens5, agi localizat
punctul tsubo Ia nivelul clruia sE aplicagi compresa caldil. L6sa;i-o pe loc penrru
aproximativ ffeizeci de minute. Apoi tapotaqi, comprimafi sau fricfiona;i zonele
lnvecinate ale urrnEtoarelor puncte tsubo pe direc;ia sdgegilor: VB-20 gi VB-21
(fig. 396). Apoi masafi TF-15 gi S-11(fig. 397). Continuafi cu masajul in direcgia
indicatH de s[gegi in figura 398. EficienEa katamenrului va fi amplificati dactve;i
comprima u,or pe fiecare punct rsubo cu degerele mari. Depi persoanele cu
redoare de umeri au tendin;a de a reduce amplitudinea migc6rii tn 'acele
articulagii gi, ln felul acesta, de a suprasolicita articulagiile bra;elor pi mflinilor,
aceasta este o manevrt proast5. Este preferabil si m$te articulafiile umerilor cflt
se poate de mult.

r- TF-1"6 (T'ien-yu)
I
Imediat dedesubtul gi in spatele apofizei
mastoide, sau in spatele punctului in care se
prinde mupchiul sternocleidomastoidian de
aceasta. 'lr. i t
1iili
1i 1_r

t
lf'
Ftg. 397 ,[
I
B\
"i'
i

S-fl (Ch'i-she)
Un sun gi cinci bu lateral de fiecare pafte a
punctului din centml pt4ii auterioare a
gf,tului, Exrrernitatea interni a claviculei gi
extremitatea superioar[ a sternului. J

t!

;l i
l!
:l
 I

.TnETEUENTE
SPECIFICE
281

f,

YU-IO (Pten-chu)
Pe marginea extertre a celor doi
mupchi rnari ai cefei in punctele in
care se prind de osul occipital.
G-14 (Ia-ctr'ui)
La baza cefui, in dreptul punctului
t*.
dintre apofiza spinoas5 a celei de-a
faptea verrebre cenricale gi apofiza
rr spinoasE a primei verrebre toracale.
u G{3 (T'ao-tao)
u
Chiar dedesubtul punctului G-14,
IS-11 (T'ien-rsung)
U
In depresiunea aflatil in mijlocul
omoplatului. Un sun gi cinci bu
dedesrrhnrl centmlui spinei omo-
A platului.

-fF
+\
,fA,
u I t,
a
rl rl
a I a
! I I

Fig. 398
I

282 Tsueo - prJNCrE vITALE tru rnnaplA oRIENTAIA

i.

Senza$a de greutate in picioare qi golduri

I Senzalia de greutate gi durerile de ia nivelul picioarelor, de pe partea
posterioarfl a coapselor qi gambetor gi de la nivelul galelor gi al goldurilor sunt
stadiile inigiale ale sciaticii. Pe lf,ngd importanga lor evidentt in locomo;ie,
picioarele coopereazi cu goldurile gi regiunea inferioarfl a spatelui pentru pro-
tejarea Ei suspinerea glandelor suprarenale, douil dinte cele mai importante
secretoare de hormoni din organism. Persoanele care pot munci multe ore Hrd a li
se diminua fo4a picioarelor au, probabil, o condilie tizic5. bunf,. Dar, in cazul in
care picioarele incep sd cedeze ugor, acesta este un semr de slEbiciune generalH.
Mai mult decflt atflt, oboseala care apare 1a nivelul picioarelor afecteazd, func-
gionarea glandelor suprarenale gi, in acest mod, influenpeazf, starea de sindtate a
intregului organism. Oboseala permanenti gi lipsa de fo4f, de Ia nivelul picioa-
r: relor gi goldurilor sunt sernne ale irraintdrii in vflrst5. gi rezultatul modificf,rilor si
arrofiei de la nivelul vertebrelor lom-
bare pi al discurilor intervertebrale. Depi
aceastH situaqie este uneori congenita-
If,, cel rnai adesea ea este uilnarea de-
I
formErilor osoase, frigului, ricelilor gi

t,
li
.-lL
A
'1.
-{,/Fi
-r r..h
I -V\
W-23 (Shen-yii)
zlrr- Un sun gi cinci bu lateral, de fiecare
parte a coloanei vertebrale, sub nivelul
r u t
I
!.
apofizelor spinoase ale celei de-a doua
.I .I
vertebre lombare, care este localizatfi la
o T
o it inEftimea ultimei perechi de coaste.
w-47 (chfh-shth)
Trei sun lateral, de fiecare parte a co-
\ loanei vertebrale, sub nivelul apofizei
spinoase a vertebrei a doua lornbare;
lateral de punctele denumite W-23.
W-25 (Ia-chhng-yti)
t Un sun gi cinci bu lateral, de fiecare
t
I
I
parte a coloanei vertebrale, sub nivelul
apofizelor spinoase ale celei de-a patra
Fis. 399 vertebre lornbare.

ir;
ll,,
l:
TnareuENTE SPECIFICE 283

afeqiunilor gastrice, intestinale, ale trac[ului urinar sau ale organelor sexuale.
Statul penffu un timp mai indelungat in picioare sau afezat, fHrE exercifiu fizic,
poate determina apari;ia acestei afecEiuni, datoritfl faprului cd lipsa de migcare
poate afecra circulagia sf,ngelui. In afara acestor cauze, sarcina qi rnenstnrafia pot
determina dureri la nivelul picioarelor, qoldurilor pi tn regiunea lomhar5.
VB-29 (Chu-liao)
Opt sun gi trei bu sub extremitatea coastei
a unq)rezecea. Exact in mijlog dar oare-
cum posterior, in dreptul osului goldului.

?,.''

S-34 (Iiang-chiu)
Doi sun deasupra marginii superioare a
rotulei. Acesta poate fi ugor de localizat
prin extensia compled a genunchiului, re-
perAnd extrernitatea superioarl a depre-
siunii forrnate pe marginea superioarE ro-
tulei, spre exterior.
SP-IO (Ilsrieh-hai)
I
Doi sun gi cinci bu deasupra rotulel pe
partea interni a coapsei. Locul in care se
formeazE o depresiune, la doi sun ;i cinci
bu deasupra genunchiului, cAnd piciorul
este intins la maxirnum.

Fig. 4OO
$-35 (Tu*D
Depresiunea situatE chiar sub genunchi.
Punctul aflat exact in mijlocul zonei dintre
rotulfl qi tibie.
 I

28+ Tsueo - puNcTE vTTALE tru mnepre oHeNTAIi

I
Pentru tratarea lor, urmafi ordinea proceduralfl prezentatf, ln continuare.
Penru incepu! comprimapi R-1 (fig. 402) pentru a stabili dac5 in acest punct
existH rigiditate. [n mod rradipional, rigiditatea din acest punct indicE o stare de
inc5lzire ajumflr[gii superioare a organismului gi o r5.cire ajumiltHpii inferioare gi,
in consecinq[, este necesar Lratamentul pentru obosealfi, senzafie de frig pi
redoare la nivelul picioarelor, DupI aplicarea unei comprese calde de la nivelul
t zonei lombare inferioare pAnE Ia nivelul feselor, timp de dou[zeci pf,n5. Ia treizeci
de minure, masafi meridianul 0, acordflnd o atenfie specialf, punctelor VIJ-23,
I
I

Vll-47 giW-25 (fiS. 399). Apoi masa;i ugor, cu palmele, meridianul @ de laVB-29
pene la 5-36 (fig. 400). DupE aceea, folosind mipclri u+oare de ciupire efectuate
cu ambele mflini, masafi meridianele @, @ ;i .@ pe direcfia sf,gefilor (figurile
401-403). Degi punctele menpionate aici sunt folosire tn shiatsu, acupunctura gi
moxibustia sunt pi ele eficiente, mai ales pe 5-36 gi SP-6. tn final, aplicagi rnasajul
r:
iil,
I
shiatsu upor pe R-L. In afara acestui tratament, din poziEia pezfind pe un scaun,
t',
rularea unei sticle pe podea, cu partea internd.a tilpilor, va ajuta la indep5rtarea
l! :: stErii de obosealfi de la nivelul picioarelor.
li:i

S-35 (Tsu-san-li)
!i Pe latura externE a gambei
il SP-6 (San-yrn-chiao)
i!r la trei sun dedesubnrl ge- Trei sun deasupra glez-
nunchiului. in dreptul mir-
-::,: ginii externe a tibiei. uei, pe partea internfl a
't, gambeL
:j rl
1 (Chreh-tur)
Punctul fin centrul p[4ii an-
'tl li terioare a gleznei.
:i V[I-60 (fr"un-lun)
Partea posterioarE a larurii
il
,li externe a gleznei,
ll

ii
i

l.

Fig. 4o7

vt]-54 (I'[er-chung)
tn centrul depresiunii ce se for-
meaz[ in dosul genunchiului.

(bo\ii) pi
ciorului, Fis. 4o3
,
I
nen;ei de sub degetul mare.
Fis. 4OZ R-3 (?"ai-tuf)
Partea posterioarfl a lanrrii
interne a gleznei.
I

[,
if ;l
I I
!
.
TneTa}agNTE SPECIFICE 285
Cre;terea poten+ei
MI refer, evidenq la poten;a sexualE; dar, atAt timp c6t vigoarea sexualt
depinde de forfa gi vitalitatea generald a organismulii, rerupiu oriental5 se
strdduiepte sH o sPoreascE pe cea dintfii intreginflnd-o pe cea de-a doua. Apa cum
s-a menEionat pi mai tnainte, credinp orientalE consie in faprul cL organismul
uman Poate apela la dou5 feluri de energie: energia primit[ inainte de naErere pi
cea primitt dup6 nagtere. DacH ambele ripuri de energie sunt folosite in armonie
gi curnaximum de eficiet +i, g.sgrsmul-ipi pdstreazivigoarea qi, in consecing6,
forfele sexuale nu cedeazil atAt de repede pe cflt ar fi de a$reprat.

VtI-Lg (I{an-yri)
Un sun pi cincilu lateral,
de fiecare parte a
coloanei venebrale, sub uivelul apofizelor
spinoase ale celei de-a noua vertebre to_
racale.

o
t
o W-22 (San-chiso-yri)
?r c Un sun pi cinci bu lateral, de fiecare parte a
I e
t c
coloanei vertebrale, sub nivelul prim-ei ver-
tebre lombare.
W-23 (Shen-yri)
Un zun Ei cinci bu Iateraf de Eecare parte a
coloanei venehrale, sub nivelul apofizelo,
spinoase ale celei de-a doua vertebre lom-
bare, care este localizat5 la indltimea ultimei
perechi de coaste.
G4 (it{ug-men)
Fis. 404 Sub nivelul apofizei spinoase a vertebiei a
doua lombare, la jumf,tatea distanlei'dintre
punctele W-23.
t-
286 Tsuno - puNCTE ITTATE tu runapte on:nnreti

r- Vflrful secre;iei hormonale in organismul uman aPare tn cursul perioadei

I

I
dintre doudeeci gi ueizeci de ani. Duff, aceastE vflrstE, activitatba hormonalE se
aflH intr-un declin continuu. Aceasta inseamnf, cE for;a sexualfl masculini incepe
T
I
sf, scad[ rreptat. For[a tntregului organism $i forga sexuali urmeazd o curbl
descendenrfi dupf, tnceputut celei d.e-i doua jum5.t{i de via;il, de$i forfa sexuala
I

are o duratS. **i*rr*. il4asajul clasic, masajul shiatsu, acupunctura pi moxibustia

pe puncrele tsubo pot da organismului p-osibilitatea s[-;i foloseascE energiile
irrrrlr.,rte gi energiiG acumulite ulterior li parametri maximi tl, in acest mod, s[
:
creascfi potenfa sexuali la vflrstele mijlocii pi mai tflrziu. Cele mai importante
puncre riubo care trebuie tratate p..r*o a ob[ir,.* aclst sunt urmfltoarele:
"_f9q
vu-ts, VU-22,yU-23, G-4 (fig. aoal vC-17, VC-i2, R-J-6, S-27,vC-4, F-l-1 (fis. 405),
[. R-10, F-7, R-I (fiS.406), R-9, R-3 [fig. +oT);iTF-4 (fig.408).

I ffil

tr
ll,i

F
l
l! ..
':

s
il
-l

I.
j' -.-5

l vc-17 [Shang-chu4g)
I

in cen tnrl p[4ii anterioare a sternului, Ia

mijlocul distan;ei dintre mameloane.
VC-L2 (Chung-wan)
Patnr sun deasupra ombilicului; la jum[tatea \
'.i
pi diafragm.
i
L--

Punctele situate la cinci bu lateral, de flecare

parte a ombilicului.
,= S-27 (Ta-chri)
Doi sun dedesubtulpuuctelor aflate la doi sun
lateral, de fiecare Parte a ombilicului.
iI
VC-4 (I(ucn-yuan)
Treisun dedesubtuJ ombilicului, sau Ia jum['
tatea distanlei dintre ornbilic qi pubis.
F-11 (Yfn-iien)
La aproximativ doi sun dedesubtul liniei in-
ghinale, pe partea internfl a coapsei.
i 'r
Fig. 4OS

I
 .TnaIAUENTE
sPECIFTCE 287
lnainte de a incepe acest tratament, comprima;i intotdeauna p.e R-16, Iateral
fa;fi de ombilic Fi pe R-1, h centrul bolfli piciorului. DacH apare o rigidirate sau
durere Ia nivelul acestor puncte, forfele seruale ale persoanei sunt, probabil, in
scfldere. Pentrr inceput, masafi zona punctului R-1, apoi masaEi clasic sau in
manierd shiatsu pe punctele tsuho enumerate mai sus. Moxibustia efectuatil pe
aceste puncte este un tratamenr la domiciliu efieient gi, dact putefi face apel1a
serviciile unui profesionist, acupunctura are un bun efect terapeutic in cazurile de
acest fel. In tirnpul masajului acordafi o mare aten;ie locurilor in care existt
rigiditate muscularii gi senza$e de tensiune.

Fig. 4oG

F-lo ffrn-ku)
ln plica fin spatele genunchiului, pe
margiuea externi a extremit[;ii
superioare a garnbei.

F-7 (IJsi-kuan)
Doi bu ddesubtul plicii genundriului.
R-9 (Chu-pin)
In muqchiul gambei, situat in pro-
funzime la o dista4d fagf, de creasta
tibiei egalfi cu lf;fimea degetului art-
tfltor, intr-un punct sinrat la cirrci sun
deasupra pd4ii interne a gleznei.
R-3 (Thi-hst)
Partea posterioarfl a laturii interne a
gleznei.

$-1 (Yung-chtian)
in centrul scobiturii (bolpi) picio-
rului, imediat tnapoia proeminen;ei Fig. 4o7
de sub degetul mare.

TF-4 (tsang-ch'rh)
Pe dosul palmei, cAnd aceasta este intinsf, la maximum,
se evidengiazfi un mugchi puternic, rnasiv. Acest punct
tsubo se afll pe marginea tendonului, in centrul arti-
culagiei mflinii, pugin deplasat c[tre degetul mic. Fig. 4oE

t
Il
288 Tsueo - pUNCTE vITALE itq rcnapre oRrerurrujq.
il

tndepErtarea somnolenfei
Perioadele indelungate de muncE monotonfl conduc in mod inevitabil la o
stare de somnoleng[. Suprasolicitarea frecventil qi oboseala crescAndd dau o
it
l'l senza;ie de rnolegealH pi somnolen;l pe parcursul intregii diminegi, diminuAnd
capacitatea de rnuncf,. Oboseala acumulatE, prin creareaunor blocaje in sistemul
nervos vegetativ, reprezintE cauza acestei situagii.
i,':-
I
in timpul zilei, subdiviziunea simpaticd a sistemului nervos vegetativ coor-
I
I doneazil fun4iile involuntare ale organisrnului, iar organele funcgioneazd aqa
r!
Iri cum trebuie. tn cursul nop;ii preia controlul subdiviziunea parasimpaticE a
I
aceluiagi sistem. Pentru a da posibilitatea unei persoane de a se trezi dimineafa
lr,l odihnitil gi cu mintea limpede, este necesar sE i se inlesneascS. trecerea rapidE de
llill,
,J la controlul sistemuluinerlros parasimpatic la alceluisimpatic. Aceastdtrecere nu
il
se poate face, binelngeles, in mod con$tient, dar ea poate fi facilitat6 prin masarea
rfl punctelor tsubo care activeazfi sistemul nervos vegetativ. Uneori, masarea punc-
:il
li telor tsubo enumerate mai jos este foarte utiH studenfilor pi altor persoane care
il[i
*'',],
consideri cil trebuie sd rtmAnil treze, pentru a studia, pflnd noaptea tf,rziu.
ri. Pentm inceput masagi, in manierfi shiatsu, punctele G-20, V[J-10, VB:20,
VC-14, F-14, VC-12 gi R-16 (figurile 409 pi 410). TreceEi la masajul shiatsu aI
::

[1,1r
ll h: pulctelor G-14, Vu-13, VtJ-17, Vu-18 piW-23 ffig. 411). In sfffrpiq comprimafi
l
:: cufermitate pe IG-10, 5-36, SP-6 giR-3 (figurile 412-474). Persoanele care doresc
I{. ll:ili :
s[ se trezeascf, diminea[a cu minrea limpede ipi pot face singure acest gen de
ri masaj timp de cinci sau Fase minute, inainte de a se ridica din pat.
I

lltli"
ll rl;

lllli
L
l G-zo (Pai-huf)
ti .lr
l: I in punctul de interse4ie a
unei linii ce unegte uredrilg
I]ii uecf,nd prin crqtet, cu o
l,ll linie ce pornepte in sus, cE-
tre cregtet, de la mijlocul dis-
tanlei dintr.e omoplaf.
l:ili,
Vtf-10 (T\en-cltu)
I
il'
Pe marginea externd a celor
+:mii {ffi
ii
l;il
il, doi mugchi mari ai cefei, in iS
!LL".
II
punctele in care se prind de Y,,f-*f

i-, osul occipital.

VB-2O (Feng-ch'fh)
li;, Fig.4O9
iit, Depresiunile aflate la dreap-
ta gi la stAnga, Ia doi sun
dedesubtul depresiunii cen-
i..
ll trale de Ia marginea infe-
l,li'
I
rioar[ a osului occipital.

I
TnarnuENTE sPECrErcE 289

vC-14 (Chri-chtieh)
Imediat sub nivelul diafragmului; la doi sun de-
desubtul extremiHgii inferioare a sternului.
F-14 (Ch?men)
ExuernitElile coastelorperechii a roua. Sau locul
situat la lirnita dintre coastH. gi abdomen, pe o
linie ce coboard de la marnelon. Zona dintre
marginea coastelor gi diafragm.
VC-L2 (Cftung-wcn)
Paku sun dea supra ombilicului; la jumEtatea dis-
tanlei dinue ombilic Ai diafragm.
R-16 (Ifuang-yri)
Punctele situate la cinci bu lateral, de fiecare
pafte a ombilicului.

@
\ o

Fig. 470

G-14 (Ta-chtui) Fig. 477

La baza cefei, in dreprul puncrului dinue
apofiza spinoasi a celei de-a qaptea vertebre
ceryicale Ei apofiza spinoasE a primei ver-
tebre toracale. r,
VU-13 (Fer-yrr)
Un sun pi cinci bu lateral, de fi.ecare parte a tl
coloanei vertebrale, sub nivelul apofizelor v
spinoase ale vertebrei a treia toracale.
VtI-17 (I{e-yri) J\
Un sun gi cinci bu lateral, de fi.ecare parre a
coloanei vertebrale, sub nivelul celei de-a -ar-
gaptea verrcbre toracale.
W-18 (Kan-yri)
Un sun gi cinci bu lateral, de fiecare parte a
9lo
coloanei vertehrale, sub nivelul apofizelor spi- u
noase ale celei de-a noua venebre toracale. ra
a
J1
VU-23 (Shen-yri)
Un sun pi cinci bu lateraf de fiecare pafte a
coloanei vertebrale, sub nivelul apofizelor
spinoase ale celei de-a doua vertebre lom-
hare, care este localizatil la inillimea ultirnei
perechi de coaste.
 1

t-
t

290 Tsueo - pUNCTE vITAtE iu:rnnepm onrunmarA

IG-I0 (San-li)
Punctul aflat pe antebraf, pe
partea dinspre degetul mare,
pe aceeagi linie cu degetul
arEtEtor,la doi sun de [a arti-
cula;ia corului.
T
SP-6 (Stn-yin-chiao)
Trei sun deasupra glez-
nei, pre partea internfr a
gambei.
R-3 (rht-tui)
ParEea posterioar[ a latu'
rii interne a gleznei.

T
t.

-li,

ll
Fig. 472 Fis. 474
,,
I

..fi

S-35 (Tsu-san-li)
Pe latura extern5. a garnbei, la
trei sun dedesubtul genun-
T chiului. tn dreptul rnlrginii
externe a tibiei.
-t-
t
i
Fig. 413
Profilaxia imbf,trenirii
inso;ind binefacerile civilizagiei moderne - ranspornrl rapid, apfiratura cas-
I
nicfl electricE pi altele - a apf,rut +i un inconvenient, acela al lipsei de migcare ce
tinde sf, accelereze procesul de funb[trf,nire. Se considerf, c[ procesul de imb5-
-l
trAnire incepe in organismul uman de la virsta de douizeci de ani. Dacil acesta.
este adevf,rul, in afara acelor persoane care riimfln active prin practicarea spor-
tului pentm mul;i ani, majoritatea cititorilor acestei ce+ se afli deja tn situaEia
declanpHriiprocesuluide trnbfitrflnirein cadrul ctruia oaseletgivormodificafotma,
iar tendoanele gi rnupchii ce susfin qi mobilizeazH. aceste oase se voringroEa gi i;ivor
..':

lr,
pierde tonusul gi elasticitatea. Prirnul lucru ce uebuie fficut pertru a incetini
procesul de imbHtrf,nire este acela de a reface [onusul rnusculaturii aflate pe
ill,
l,
rli

t.
 Tn T*NAENTE SPECIFICE 297

ambele pdr;i ale cefei qi ale coloanei vefiebrale. tn acest scop, es[e esential sE
folosi;i terapia tsubo pe rnusculatura goldurilor, a abdomenului, a bragelor, a
palmelor, a pflrEilor anterioare ale coapselor, a fese]or, a gambelor gi a tdlpilor.
VB+O (Feng-ch'rh)
Deprasiunile aflate Ia doi sun dedesubtul marginii inferioarc a
osului occipital, defiecareparre a punctelorvu-L0, spre exterior.
VU-10 (T'ien-chu)
Pe marginea externt a celor doi mupchi rnari ai cefei, in
punctele in care se prind de osul occipital.
G-L4 (Ta-ch'u0
La haza cefei, tn drepnrl punctrrlui dinue apo,
fiza spinoasf, a celei de-a Eaptea verEebre cer-
Fig. 475 vicale gi apofiza spinoast a primei vertebre
toracale.
IG-IS (Chien-yii)
In depresiunea dintre vf,rful umlrului $i muq-
chiul triceps, cf;nd brapl este menfinutiutins
tn pozilie orizontali. Pe partea dirupre deg*.
tul mare abragului, in regiunea lui superioar[,.
la vflrful acromionului.
1m-21 (Chfen-ching)
La jumitatea distanlei dinre baza gfltului gi
extremitatea umHrului.
IS-1-3 (Ch'ri-yricnJ
Partea internd a unghiului superior al omo-
platului.
VLI-13 {Feryri}
IJn sun Ei cinci bu lateral de fiecare parte a
coloanei vertebral e, sub nive Iul apofizelo r spi-
roase ale vertebrei a treia Eoracale.
t VI.I-17 (Keyri) a

Un sun pi cinci bu lateral, de fiecare parte a

coloanei verteb rale, sub nivelul celei de-a qap -
JJ:- tea vertebre toracale.
Vt'J-2L (Iryei-yri)
Unsun Ei cincibu lateraf de fiecare parre a co-
! I
loanei rrenebrale, zub nivelul apofizelor spinoase
I t ale celei de-a doufisprezecea vertebre roracale.
I e VU-22 (San-chtaoyfi)
D f.
Un sun gi cinci bu lateral, de fiecare parte a
coloanei vertebrale, sub nivelul primei ver-
I
tebre lombare.
I
W-25 (Ta-ch'cng-yri)
I Un sun gi cinci bu lateral, de fi.ecare parte a
I coloanei vertebrale, su-b nivelul apofizdor spt-
Fig. 41,6 noase ale celei de-a patra veftebre lornbare.
 1

292 Tsueo - pUNCTE vrrALE iu rrnnplA oRIENTAil(

Pentnr inceput, folosind cele patru degete ale ambelor mf,ini pefltru masajul
simplu pi degetele mari pentru masajul shiatsu, masagi pe VB-20, V[J-10, G-14,
IG-15, VB-21, IS-13, VtJ-13, VtI-17, VU-21, IflU-z? gi VU-25 (figurile 415 pi 476),
pe direcgia sdgefllor. Apoi, in acelagi mod, masafi clasic sau in manieril shiatsu pe
urmf,toarele puncte: VC-12, R-l6, VC-4, S-25, VB-29, S-32, S-34 {fi9- a17), P-5,
P-9,Pc-7,1-7 (fig.4LB), IG-14, TF-10 pi TF-4 (fig. 419), VU-50, VU-s1', VIJ-54,
VU-57, R-l (fig. 420). De asemenea qi tratamentul pe S-41 qi W-60 este eficient
tn tntf,rzierea procesului de lmbitrflnire. Este recomandabil sd insofifi aceste
prescripgii cu exercigii fizice simple, pentru inctlzire.

VC-12 (Chur4--wan)
Patru sun deasupra ombilicului
R-16 (Etuang-yti)
Punctele situate la cinci bu lateral, de fiecare
parte a ombilicului,
VC-4 (I(urn-yfian)
Trei zun dedesubtul ombilicului.
S-25 (T'ien-shu)
Doi sun lateral, de o parte gi de alta a ombi-
licului.
\rB-29 (Chri-ltao)
Opt zun qi trei bu sub extremitatea coastei a
unsprezecea. Exact in mdlog dar oarecum
posterior, in dreptul osului goldului.
S-32 [Fu-t'u)
Pe marginea lateralE a pE4ii anterioare a
coapsei, Ia pase sun deasupra genunchiulul
S-34 (Iiang-chiu)
Doi sun deasupra marginii superioare a ro-
tulei. Acesta poate fi ugor de localizat prin
extensia completf, a genunchhrlui, reperf;nd
extremitatea zuperioar[ a depresiunii forma-
te pe marginea enternfl a rotulei. Cu alte
cuviute, el se aflE pe partea anterioarfl a
coapsei, la doi zun deasupra marginii supe-
rioare a roHlei, spre exterior. i

Fis. 417
J
'TnersuENTE SPECIFICE 293

P-5 (Chi-tse)
Tendonul voluminos ce se evidengia z[ pe partea
interioari a articulafei cotului, cf;nd mf,na este
indoitfl din tncheieturf, sau locul in care poate fi
Fig. 4L8 observat pulsul, tn depresiunea interioarE a
articula$ei cotului.
l-7 (Slwn-men)
Extremitatea intern[ de pe partea inrerioarE a
articulaflei meinii.
Pc-7 (Ta-hng)
Punctul siruat inue cei doi mugchi mari ce se
pe partea interioaril a articulatriei
"{*".+p"zt
malnlr-
P-9 (f'nr-y&an)
Cend degetele de la mflnE sunt intinse compleq
se evidenfazi un tendon gros labaza degetrrlui
rrare. Acest putrct tsuho este localizat pe ten-
don, pe partea dinspre degetul mare.

IG-L4 (Pi-nso)
Punctul situat pe partea dinspre degetul
rnare a bragului, Ia aproximativ gapte sun
deasupra articula;iei cotului,
-10 (T'ien-chtng)
Pe dosul bra;ului, tn dreprul humerusu-
lui la aproximativ un sun deasupra courlui.
TF-4 (fang-ch'ih)
Pe dosul palmei, cflnd aceasta este in-
tinsi la maximum, se evidentriaz[ un
muEchi puternic, masiv. Acest punct
Fig. 4L9 tsubo se aflfl pe marginea tendonului, in
centml articulagiei mflinii, pugin deplasat
c5.tre degenrl mic.

vt.I-50 {Ch'eng-fu)
Fig.42o
in centml adf,nciturilor ce se formeazE dedesubtul feselor, ctnd
eorpul se afli in picioare, tn pozfie de drep;i.
VtJ-51 (Ytn-men)
Exact Ia mijlocul distaqei dintre VU-50 gi W-54; sau in mijlocul
pE4ilor po*erioare ale coapselor.
w-s4 flifer-chung)
in centrul depresiunii ce se formeazf, in dozul genunchiului.
vrJ-s7 (ch 'eng-shan)
in puncnrl in care muqchiul gambei se une$te cu tendonul lui Ahile.
R-1 (Yung-chtian)
tn centrul scobiturii (botii) piciorului, imediat inapoia pro eminenfei
de sub degetul mare.
 2i94 Tsugo * pLINCTE vITALE iN rgnqpu onrmireil{

tntflrzierea aparifiei atrofiei musculare

tn uttimii ani, un sistem de masaj denumit masaj fibro-tendinos a cAgtigat
; mu1tE popularitate in Ameriea gi Europa. Aceastf, metodE include masajul
F
gleznelor pi articulapilor mflinilor - locuri in care se aflf, pufini mupdri pi vase de
I; sflnge -- pentru a intflrzia atrofia muscularf,. AceastH. abordare este fn complet
acord cu principiile terapiei orientale, deoarece adeseori punctele tsubo nu sunt
li: situate pe corpul rnuscular, ci chiar in punctele lor de origine sau de inser[ie*.
S-9 (Jen-yrng)
Punetele situate Ia un sun gi cinci bu lateral de
mErul lui Adaur" PuIsuI se simte bine in aceste
locuri.
P-2 (Yun-men)
in mijlocul depresiunii aflate dedesubtul extre-
mitf,Ei externe a claviculei. Un sun deasupra
punctr:lui P-1-.
P-I (Chung-/n)
Extremitatea superioarE a pE4ilor laterale ale
toracelui anterior, la nivelul celui de-al doilea
spaflu intercostal. $ase sun lateral fu1i de o linie
medianE, pe ambele pflry ale toracelui.
R-23 {Shen-fens)
Doi sun lateral, de o parte pi de cealaltE a ster-
nului, pufin mai jos de cea de-a patra coastfl. Sau
punctele aflate la inf;lgirnea mameloanelor, doi
sunla dreapta gi Ia stAnga unei Iinii ce coboari de
la baza gfltului cEtre diafragm.
VC-17 (5hcng-chung)
In centml pE4ii anterioare a sternului, la mijlocul
distangei dintre mameloane.
15 (Chru-wef)
La nivelul diafragmului, sau urr sun dedesubtul
extremitillii inferioare a sternului.
VC-12 (Chung-wqn)
Patru sun deas upra ombilicului; la j umhtatea dis-
unlei dintre ombilic pi diafragm.
S-25 (T'ien-shu)
Doisunlateral, de o parte Ei de alta a ombilicului.
Se identificfl uEorprina$ezarea degetului mare, a
arf,tEtorului F a degetului rnijlociu de ambele
Fig. 421 perFr ale omhilicului.
VC-4 (I(ucn-yriffi)
Trei sun dedesubnrl ombilicului, saula jumitatea
distanyei dintre ombilic pi pubis.

I,
.i
* Adicd, pe punctele in care mupchii se ata$eazf, de suportul osos. (n. tad.)
I

ru, .

ilir
I
,1
. TN.atnumruE SPECIFICE 29s

Cu ake cuvinte, punctele tsubo sunt mai frecyente in anumite locuri cum ar fi
gleznele sau tndreieturile mflinilor. Punctele de origine gi de insergie ale muq-
chilor sunt locurile in care aplicarea tratamentului determinH crepterea forfei
musculare. Pentru a preveni atrofia muscularf,, este bine sd masa;i su con-
qtiinciozitate zorra din jurul puncrului S-9 (fig. a21) aflatfi pe mugchiul ster-
nocleidornastoidian, care este sediul unor vase de sAnge importante ce conduc
sflngele spre cutia cranianf, gi inim[*. Efectuagi masajul pe direcgia indicatE de
sEgeatf,. De asemenea, masajul clasic sau masajul shiatsu pe mugchiul trapez este
esengial, din moment ce acest mugchi trehuie s5. suslinH. capul, care la anumiEi
indivizi cflnt[regte nu mai pugin de patru kilograme.
Nu este necesar si masafi de fiecare dat[ toate punctele ilustrate in imagine.
Dar pentru intflrzierea atrofiei, selecgionagi punctele tsubo aflate tn legErurfl cu
mugchii ce par sf, se subgieze. Acest tip de tratament are pi efecrul suplimentar de
indepErtare a redorii umerilor gi a altor perturbf,ri ale funcgiilor musculare. Prin
unnare, pentru intreginerea sdn6td;ii pi pentru prelungirea tinereqii qi vitalite+ii,
masa;i punctele tsubo gi meridianele ilustrate in figurile de la 421la 428.
VB-29 {Chu-liao}
Opt sun gi trei bu sub extremitatea ctastei a
unsprezecea. Exact in mijloc, dar oarecum pos-
terior, in dreptul osului goldr:lui.
SP-12 (Ch'ung-men)
Cinci sun dedesubtulpuu*elor aflate 1a patru sun
de o parte gi de cealaltfl a ombilicului. Aceste
puncte se aflf, la bazele arricula;iilor poldurilor.
F-11 (Ytn-lien)
La aproxirnativ doi sun dedesubtul liniei inghi-
nale, pe partea internfl a coapsei.
VB-32 (Chung-ttl
in depresiunea localizatH la cinci sun deasupra
genunctriuld, pe partea lateralfl a coapsei.
S-34 (Iiang-chiu)
Pe partea anterioarf, a coapsei, doi sun deasupra
marginii superioare a ronrlei, spre exterior-

Fig. 422
* Atentie la zona carotidian[, extremde reflexogenf,, al cf,rei rnasaj, chiar$i ufor, Poate
duce'la apari;ia aritmiilor sau a stopului cardiac. (n. trad.)
F
296 Tsugo - puNcrE vTTAtE tN rgRAprn onrenrrar-A.
fi
Atet tirnp cAr bolgile picioarelor sunt cele care rebuie si susfinE greutatea
intregului corp, o arenlie specialE va fi acordarf, masajului pe punctul R-1. Rularea
I unei stide pe podea cu t61pi1e goale este un mijloc excelent de a masa aceste puncte
tsubo. Tratamennrl de acest tip este esenEial din moment ce, daci oboseala se
r instaleazfl la nivelul bol;ii piciorului, tendinga este de a suprasolicita genunchii gi
poldurile, in acest fel disurrgf,ndu-se edrilibrul muscular al inregului corp.
I TF-10 (T'ren-cftrng)
Pe dosul bragului, in dreptul humerusului, la
aproximativ Lrt sun deasupra con:lui,
TI TF-4 (tsang-ch'ih)
Pe dosul palmei, cflnd aceasta este intinsfi Ia
manimum, se evidenliazl un mu,gchi puternic,
li masiv. Acest punff tsubo se aflf, pe marginea
tlndonului, in centrul articulagei mfliuii pulin
deplasat cEre degetul mic.
lll

li[,

ni

tr

I Fig. 423
P-9 f'si-Fiqn)
Cand degetele de la mf,nE sunt intinse complet,
se evidenliazil un tendon guos Ia baza degetului
rnare. Acest punct tsubo este localizat pe tendon,
in parrea dinspre degetul mart.
I-7 (Shen-men)
Extemitatea internil de pe partea interioarE a Fig. 424
articulaflei mAinii.
lllrH, i
I

SP-6 (San-yrn-chiao)
Trei sun deasupra gleznei, pe partea internil a
li;l
garnbeil
FP-8 (ri-chf)
llt
In dreptul marginii interne a tibiei, la nivelul
gambei, Ia cinci sun dedesubnrl genunchiului.
'
I

ill
tlt.

Fre. +ZS
lti
r,l

,:tll

iti,
j
I
.
TneTanAENTE SPECIFICE 297

' i-

VB -3 4 (tsang-ling- ch tian)
Pe gambd, in partea dinspre degetul mic, un sun dedesubnrl
genunchiului. Pe paftea dinspre degetul mig chiarin fa;a ryi
dedesubtul capului flbular.
5-86 (Tsu-san-li)
Pe latura externfi a gambei la trei sun dedesubnrl genun-
chiului. in dreptul marginii externe a tibiei.
S-41 (Chreh-tui)
Punctul din centrul pf,4ii anterioare a gleznei.

Fig. 426

VB-39 (FIsiian-chung)
Trei sun deasupra laturii externe
a gleznei.

W-54 (Wer-chung)
In centrul depresiunii ce se fior-
meazfl tn dosul genunctriului.
yU-57 (Ch'eng-shan)
In punctul in care mugchiul gam-
bei se unEte ct tendonul luiAhile,
R-L [Iung-chttan]
In centrul scobinrii (bollii) pi-
ciorului, imediat inapoia proe-
minenfei de sub degetul mare.

Fig. 427
 T

li

298 Tsuno - pUNCTE vrrALE tlg rrnepn oRru,rurerA

t,

VU-1O {T'ien-chu}
Pe marginea externfl a celcir doi rnugchi mari ai
l
cefiei, in punctelein careseprind de osul occipital
G-14 {Ta-ch'ui)
Labaza cefui, in dreptul punctului dinue apofiza
ll
spinoasf, a celei de-a gaptea vertebre cervicale pi
apofiza spinoasf, a primeivertebre toracale.
l, VB-21 {Chien-ching)
La jumf,tatea distan;ei dintre baza gfltului gi
antremitatea um.Sruiui.
li,
lli TF-14 (Chien-liao)
Depresiunea aflatE sub margineavdrfului exte-
rior aI acromionului.
fi, VII-38 (I(ao-huang)
Trei sun lateraf de fiecare parte a coloanei
llr vertebrale, sub nivelul celei de-a patra vertebre
[,,, toracale.
Vu-17 (Re-yii)
Un sun gi cinci bu lateral, de fiecare parte a
llt
coloanei vertebralq sub nivelul celei de-a gap-
tea vertebre toracale.
;aA
VU-LB (I(an-yri)
llr 4.b
Un sun Ei cinci bu lateral, de fiecare parte a
coloanei vertebralg sub nivelul apofizelor spi-
lt,l
I a
noase ale celei de-a noua vertebre toracale.
li
r,t
tG VtJ-23 (shan-ya)
T;
!t Un sun qi cinci bu lateraf de fiecare par-te a co-
LIr
lli' Ioanei vertebrale, sub nivelul apofizelor spinoa-
se ale celei d+a doua verEbre lombare, care este
localizatf, Ia indltimea ultimei peredri de coaste.
li \rtJ-25 (Ta-ch'ang-yii)
Un iun gi cinci bu lateral, de fiecare pafte a
coloanei.vertebralg sub nivelul apofizelor spi-
n- noase ale celei de-a patra vertebre lombare.
yU-50 (Ch'eng-fu)
In centrul adf,ncirurilor ce se formeazl dede-
li subtul feselor ctnd corpul se aflfl in picioare, in
pozltle de drepgi,
ti

l.

I
ri .

Fig. 428
lii
l|l

Ttfi

llil'

,.1,
 ' TnernuENTE spECTFICE
299
Refacerea vitalitf,gii
Vitalitatea este acel imbold special care determinfl oamenii s[-gi indeplineasc5.
dofl1tele, sd urmEreascd sf, obgind plf,cerile pi sE evite ceea ce este nepl[cut.,
Vitalitatea reprezintil faza activH a viegii; rea{iile emopionale sunt *a*r*ori
pasive- Totugi, uneori oamenii ipi pierd vitalitatea gi devin in general apadci.
I

Srresul Senereazi adeseori aceastfi situa;ie, care, in recut, era frecvent inci.drat{
in categoria newozelor. $tiinfa medicalH. actuald recunoa$te in prezent cf, ugoa-
rele nepllceri determinate de diferite tipuri de afecgiurri pot fr ."rr* ale unei
totale apatii- Dace afecgiunea generatoare a situagiei **rrpionate este diagnos-
dcarf, cu certitudine,- promova;i prin toate mijloacele tratamerte eficienL in
combaterea acesteia. in momentuf tn *re afeqiunea va fi vindecatf,, va .""u"i pi
viralitatea- Dacil este ltsatE netratatE, pierdereavitalitaqii poate duce ia o depresie
T-*lT*li9d gravH, o stare in care pacientul are impresia cd orice activitate este
dififie qi ipi pierde puterea de decizie ;i chiar cuprdtarea de a g6ndi normal.
In aceste siruaFii, terapia tsubo orientalf, practicati cu regulfuitate pi pentru o
perioadE de rimp suficient de tndelurgate poare fi de rrir* ajutor. ifectuafi
masajul shiatsu pe punctele G-20, vu-10 pi vB-20 (fig. 4zgj.Apoi, Iflsand
pacientul sf, stea tntirrs pe spare, masa;i p-1, vc-I T ,yc-l[ vc-6 gi s-zi (fig. agg).
lpoi qata+i G-14, vlJ-19, vu-18, G-8, vu-z3, vu-47 ,G-4,w-26 (rig. 4srttc-1t,
IG-4 (frs. 432), S-35, F-3 (flg. 4sS), R-9 9i R-B (fig. 434)

F-20 (Par-hui)
Inpunctul de interseclie a unei
Iinii ce unefte urechile, tre-
cind prin cregtetul capului, cu -.*--r #
o linie ce pornegte tn sus, c[tre +/-
mijlocul distangei
c-regtet, de la
dintre ornoplali.
VU-10 (T'ien-chu)
Pe marginea externE a celor
doi mupchi mari ai cefei, irr
punctele in care se prind de
osul occipital.
VB-20 (Feng-ch'ih)
Fig. 429 Depresiunile aflate la dreapta
gi la stfinga, la doi sun dede-
subrul depresiunii centrale de
la marginea inferioar5..a osului
occipital.
 I

300 Tsuso -puNCTEvITALE tu mnspre omurruA

(I

P-l (Chung-fir)
Extremitatea superioarE a pi4ilor
laterale ale toracelui anterior, la ni-
velul celui de-al doilea spafiu inten
costal. $ase sunlateral fala de o linie
mediani pe ambele pE4i ale tora'
celui.
VC-17 (Shang-chung)
in cenrrul ptryi anterioare a ster-
rrului, La mijlocul distanlei dinne rna-
meloane.
VC-12 (Chung-wsn;
Patru sun deasupra ombilicului; la
jumitatea distaufei dintre ombilic pi
diafragm.
VC-6 (Ch'r-hai)
Un sun gi cinci bu dedesubrr:l ombi-
liculuil
S-27 {Ts-clLil)
Doi sun dedesubtul punctelor aflate
la doi sun lateral, de fiecare Parte a
ombilicului.
\
Fig, 43O

ii.
TnnrauENrE SPECIFICE 301

G-14 (Ta-ch'ui)
La baza cefei, in dreptul punctului dinne apofiza
spinoasi a celei de-a papteavertebre cervicale Ei Fig. 431
apofiza spinoasE a primei verEebre toracale.
VtJ-13 (Fet-yti)
Un surr gi cinci bu later4 de fiecare parte a colo+
nei veftebrale, sub nivelul vertebrei a treia
toracale.
VtJ-18 (Kan-yri)
Un surr gi cinci bu lateral, de fiecare parte a
coloanei vertebrale, zub nivelul apofizelor spi-
noase ale celei de-a noua vertebre toracale.
G-8 (Chrn-so)
Sub nivelul apofizei spinoase a celei de-a noua
vertebre toracale; inue punctele tsubo desem-
nate cu denumirea de VU-18.
VtI-23 (Shen-yli) A
Un sun pi cinci bu lateral, de fiecare pafte a co- ..{F
loanei vertebralg sub nivelul apofizelor spinoa- -tF
se ale celei d+.a doua vertebre lombare, care este
localizad la in5llimea ultirnei peredri de coasre.
G-4 (Ming-men)
Sub nivelul apofizei spinoase a celei de-a doua I
u a
vertebre lombare; intre punctele tsubo denu- o r,
rnite VU-23- a c
vtl-+7 (Chih-shfh) I I J

Trei sun lateraf de Eecare parte a coloanei

vertebrale, sub nivelul apofizelor spinoase ale \ {
vertebrei a doua lombare; Iateral de punctele
denumite W-23,
VI'I-26 (Kucnyiian-yri)
Un sun gi cinci bu lateral, de fiecare parte a
coloanei vertebrale, sub nivelul apofizelor spi-
noase ale celei de-a cincea vertebre lombare.

Fig. 432

IG-II (Ch\t-ch'ih)
La extrernitatea lateralE a plicii cotului situatfl
c[tre degerul mare.
IG4 (Ho-ku)
Punctul de pe dosul mfiinii, sinrat exact intre de-
getul rnare Ei degenrl arEtEtor.
 --Y
I

s02 Tsueo - puNCTE vITATE iu rrnepn oruEutarA

5-36 (Tsu-sanli)
Pe latura externt a garnbei, la trei sun
dedesubtul genunchiului. in dreptutr mar-
ginii extertre a tibiei.
F-3 (T'flt-ch'ung)
Pe dosullabei piciomlui, la doisun d.easu-
pra plicii dinte primul gi al doilea deget.

R-9 (Chu-ptn)
{.
in mupdriul gambei, situat in profunzime
f Ia o distanfil fa1[ de creasta tibiei egal5 cu
lf,Eirnea degetului ardtEtor, intr-un punct
siruat la cinci sun deasupra p5,4ii interne
a gleznei-
R-3 (Thi-tui)
Partea posterioarf, a latr,rrii interne a glez-
nei.
Fig. 433

FiE. 4s4

Cre,gterea puterii de concentrare

Stimulii furniza;i sistemului neruos central de cf,tre orgarrele de simg se
transformh in material de tnmagazinat pentru memorie. Creierul uman se
maturizeazE tnaintea altor organe. Ca urmare, el trebuie si fie pus in activitate
devreme, pentru a ajunge s[ utilizeze potenflalul sflu maxim. PuLerea de
concentrarl gi memoria depind de creier, dar acestea pot fiinfluen[ate tn mod
esenlial de irimuti externi de diferite tipuri. De exemplu, afecgiunile Pot
diminua in mod drarnatic puterea de concentrare a unui individ. AceastH
afirmagie este valabild mai ales in cazul in care stf,ri patologice ce nu au fost tncfr
diagnosticate afecteazf, intelectul individului, ff,cflndu-l st se teamfi. ct este mai
boliav dec6.t in realitate. Desigur cE, in astfel de situagii, este necesar consulrul
unui medic care s[ descopere care este cauea suferinfei pacientului pi sd-l
IinigteascH, explicflndu-i cu calm care este realitatea din punct de vedere
qtiinfific.
' Degi este imposibil s[ creptem capacitatea intelectualf,. a unui creier ajuns la
rnaturitate, caracteristicile de concentrare pi memorare pot fi mflrite prin folosirea
la maximurn a poten{ialului intelectual- Aceasta se realieeazi in cond$ii optime
r
printr-o maximfl stimulare intelecrual[, emotionalfl pi rafionalfl-

I
 .TnerennENTE
spECrFrcE 303

Ungle afec;iuni - cum ar fi tuberculoza, gaskita, colita, hepatita, diabetul,

perturbdrile glandei tiroide, hipertensiunea arterialf,, alcoolism,rl, rumorile cere-
brale, sindromul whiplash, empiemul pi altele - reduc puterea de concenrrare.
Dacl afecgiunea face parte din categoria celor ce pot fi ffarare prin mijloace
medicale, consultatr un medic ;i grf,bigi vindecarea prin inlEturirea cf,r mai
multor factori agravanfi din activitatea zilnic5.. Aceasta va ajuta la inlEturtrrea
irascibilitHfii1va imbun+efi somnul pacientului, va elimina durerile de cap gi va
preveni sentimentele de persecugie gi depresie, Cflnd vor fi indeplinitg toare
a:jTe condi+ii, pacientul va fi din nou capabil si se concenrreze gi vffi in stare s[
|lb_e o viaff, bine organizatd. Terapia orientalil pracricatfl pe punctele tsubo
inffigigate tn figurile 435-441 face posibilH atingerea acestor obieitive.
G-20 (Par-hur)
in punctrrl de interseclie a unei ,-.---'--\c{'
linii ce unegte urechile, trecflnd
prin creptetul capului, cu o linie
ce pornegte tn sus, cdtre cregtet,
de Ia mijlocul distan;ei dintre
omoplali.
vtl-10 (
Pe marginea extern[ a celor doi st;c+\ ?dr*
Lr'J tr*
muqchi mari ai cefei, in puncrele
n J
in care se prind de osul occipital. 14.

Fig. 435

yC-17 (Shang-chung)
In centrul pf;4ii anterioare a sternului, la
mijlocul distan;ei dintre mameloane.
VC-14 (Chri-chtieh)
Imediat zub nivelul diafragrnului; la doi sun
dedezubml exremitH;ii inferioare a srernu-
lui.
F-14 (Ch'i-men)
EuremitElile coastelor perechii a noua. Sau
loffil sinrat la limita dintre coasrE qi ab-
domen, pe o linie ce cohoarf, direct'de la
nramelon. Zona dintre marginea coastelorpi
I diafragm
R-16 (Huang-yri)
Punetele situate la cinci bulateral, de fiecare
parte a ombilieului.
\ S-27 (Ia-chri)
:t I
Doi sun dedesubtul punetelor aflate la doi
Fig. 436 sun lateral, de fiecare parte a ombilicrrlui.
l_

304 Tsuso .. pUNCTE vITAtE iu rnmpra oRrguratj.

1!
IG-II (Chti-ch'ih)
t
La extremitatea lateralE a plicii
cotului situati citredegerul mare.
JT
+

I
;i
Id
,I0

Fig. 437

l,
I

VII-13 (Fei-yri)
Un sun gi cinci bu lateral, de fiecare
I parte a coloanei vertebralq sub ni-
velul apofizelor spinoase ale verte-
I
brei a treia toracale.
I VtI-rB (I(an-yri)
Un sun gi cinci bu lateraf de fiecare
i
parte a coloanei vertebrale, sub ni- t
1t'
velul apofizelor spinoase ale celei J.l,t,
de-a noua vertebre toracale.
'l.:
:
YII-23 (Shenyri)
Un sun gi cinci bu lateraf de fiecare I
parte a coloanei vertebrale, sub ni. o
I
s
ti
ti
velul apofizelor spinoase ale celei
de;a doua vertebre lombare, carE este
Iocalizatil la inilgirnea uftimei pe- Fig. 438
ll rechi de coaste.
li

l+ t
TnereuENTE sPECrFrcE 30s

5-36 (Tsu-san-l0
Pe latura emerni a gambei, la trei sun dedesubnrl
genunchiului. itr dreptul marginii exteme a tibiei.

tEtor, intr-un punct siruat la cinci sun deasupra p[4ii

interne a gleznei.

:
t

Fig. 439 SP-6 (San-yin-chiao)

Trei sun deasupra gleznei, pepartea
"h
intemE a gambei.
Fis. 440

pl Fung-ch!ilan)
Lr centnrl scobiturii (bo{ii) pi-
cionrlui, imediat inapoia proe-
rninen;ei de sub degetul mare.

Fig. 447
 I

306 Tsugo - puNCTE vrrALE tu rgnapre ozupnrrru-a

14. TnetenmutE coSMETICE

indepf,rtarea ridurilor faciale
]esuturile musculare pi tegumentare de la nivelul fegei surt strflns intre-
pEtrunse, spre deosebire de alte zone din organism unde ele sunt complet
i*pa.ut*, Aceasta inseamnf, cf, pflr;ile felei c.u acrivitate foarte intenst - zonele
afl-ate la coada ochilor, fruntea pi aria cuprinsi intre btrbie gi gflt - se rideazd upor
la persoanele Eecute de vflrsta de treizeci de ani, in cazul itr care nu sunt luate
mf,suri exffern de corecte pentru prevenirea acesnri fenomen. Fa;a se rideazE cel
mai evident la persoanele a cHror piele este finil. Pielea groasil conservf, ele-
mentele nutritive pi sebumul; pielea sub$re, intruefft nu poate tndeplini aceste
condi;ii, este adeseori uscatE pi ridaH. Tratamentul urmdtor ajutf, la prevenirea
ridflrii fe;ei. El trebuie efectuat cu regularitate +i pe toatfl suprafaga pielii de pe
fa16, adicil de la linia de inse4ie a pErului pflnf, labaza gAtului.

VU-2 (Isuon-chu) !".+J

Depresiunea sinratE la extre- i\
d-'j: h
mitatea intern5 a sprflncenei. -4' "L
TF-23 (Ssu-chu-k'r*S)
Depresiunea situatd la exue- *H* 'c-ffi\
mitatea externE a spr5.ncenei.
VB-1 (T'ung-au-lroo)
J
In depresiunea situati la cinci t
bu distanl[ fagE de unghiul ex- \:-l-.r
tern al ochiului. I

Iru-l (Ch'ing-ming)
Intre rf,d[cina nasulu?,pi un-
Fig. 442 ghiul intern al ochiului. De-
!
t

presiunea aflatf, la un bu tn
I
I faqa unghiului intern al ochiu-
I
lui.

f\

*-.r\
--_Lli\ r l+
. !1_/
J
,-J
S-2 (Ssu-pai)
t-# Chiar pe laturile nasului,
-#.h fffi\ Ia aproximativun sun mai
jos de rnarginea osului
i-J aflat sub odri.
\+7'
t{;:r**"a#
t

I Fis. 443

l
li
'
TnerrunENTE spECIFIcE 307

Efecruaqi masajul shiatsu pe VU-Z, TF-23, VB-l gi W-l {tig.442). Totodati,

folosindu-vI de degetele mijlocii gi de cele ar5t6toare, masafi marginile supe-
rioare pi inferioare ale orbitelor, de Ia unghiul intern chtre cel exterior, radial,
pornind de la S-2 (fig. 443). Cel mai important punct tsubo pentru indepf;rtarea
ridurilor de pe frunte este VB-14 (fig. 444),localizat pu+ln deasupra mijlocului
sprAncenei. Masa;i gi tapotaEi cu vflrfurile degerelor pornind de 1a acest punct
tsubo tn direcqia sf,gefllor, adicE spre stf,nga pi spre dreapta, din centrul frunfii
cdtre tflmple pi cfrrre linia de inserfie a pflrului. Continuaqi ffatamentul prin
masajul efectuat in zonele punctelor S-B pi \ts-7 gi pornind de la nivelul liniei de
inser;ie a pdrului citre urechi (fig. 445). Apoi masaf colgurile gurii (fig. aa5).
Pentru masajul gfltului, rS.sfirapi cAt pute;i degetele mari pi celelalte patru degete,
ridicagi btrbia cht se poate de mult gi masagi punctele tsubo de pe gf,t. Masajul
trebuie sil se extindfi cEtre baza gfltului. DacE nu are cine s[ v5. facE rnasajul,
folosi;i-vH de mflna stflngfl pentru a masa partea dreapt5 a gAtului gi de mf,na
dreaptd pentru a masa partea stffngfl. Finalizapi masajul agezAndu-vf, ln fafa unei
oglinzi gi efectuAnd mai multe grimase pentru a exersa musculatura faciali.
VB-l+ (Yang-paf)
Un sun deasupra punctului de S-8 (Thu-wei)
la jumfrtatea sprflncenei. La patru sun pi cinci bu lateral, de
fiecare parte a unui punct aflat chiar
la cinci bu sub linia de inse4ie a
!
pflrului, in cenurrl frun1ii.
{

,fr
rer
-fllfra
qrFr Fig. 4t+4
dd:+. .=*=E+
a-r LP
tts-7 (ch1ft-pin) i
Un sun deazupra marginii superioare a
maxilarului, tuaintea urechii.

t -..r4J\

Fig. 445
I

I
308 Tsueo - pUNCTE vTTALE hl runepm oRruurnrA
t.

\rU-10 (T'ien-chu)
Pe marginea extem[ a celor
I
doi mugchi mari ai cefei, in
S-4 (Ii-rs'ang) punctele in care se prind de
Patrr bu lateral, de fiecare osul occlpital.
parte a colprilor gurii. ' Ic-17 (Iten-rrng)
vc-24 (Ch'eng-chiang) Lflngn vArful depresiunii td-
i', centrul cutei
care se for- unghiulare formate de mug-
meazf, intre buza inferioarE chiul sternocleidomastoidian
gi rnandibult. (mugchiul ce se indnde de Ia
baza gAtului cHtre ureche; de-
Fig. 446
vine vieibil in momentul in
care capul este completintors
intr-o part$, muqchiul trapez
tr* (murychiul mare triunghiular
ce se intinde de la ceafd ctre

J vArful um[ruIui) gi clavicul5.

Sau trei sun lateral, de o parte
pi de aha a mErului lui Adam,
gi un sun in jos, sau pe mar-
ginea externS a mugctriului
s terno deido rnasto idian.

VC-22 (Iten-r'u)
Depresiunea aflatil chiar dea-
supra sternului sau depresiu-
nea situati deasupra puncru-
lui aflat la m[ilocul distanlei
dintre clavicule.

Tratamenflil co,gurilor
Aproape toli tinerii trec printr-o perioadil in care Ie apar coguri pe fa1[. Acesre
leziuni inestetice sunt motiv de stAnjenealf, pi suferingipennu p*rroana tf;n6rd
respectivfl pi constituie un spectacol dezagreabil penrru cei din jurul ei. Cauzele
acestei probleme sunt extrem de complexe. Cogurile por fi rezukarul deregl6rii
secrefiilor hormonale, al perturbHrii balan;ei vitaminice, al disfuncliilorlpa-
ratului digestiv sau sistemului nervos vegetativ, al secrefiei excesive de sebum la
nivelul pielii sau al unei infeqii bacteriene. La inceput, apar mici puncre proe-
nT!"ltg rgfii p! {utl brafg gi spate. Mai tflrziu, pe mEsurE ce tflnirul este rirprt
schimbHrilor fiziologice ce insofesc maturi zareasa sexualfl, copurile apar gi dispar
cu o relativf, regularitate. tn cazurile foarte grave, cogurile *rpur*ur-[ gi, lneiri,
lasfi tn urma lor semne rogii-vine;ii sau chiar n$te adflncitr:ri in piete. Copurile care
suPureazE sunt dureroase. Frecvent, persoanele care suferi de coguri persistente
sunt nevoite st consulte medicul, dar in majoritatea cazurilor, tn momentul in care
perioada pubertarfi s-a incheiag afecgiunea se rezolvE de la sine.
TNETANaENTE SPECIFICE 309

Terapia orientali tsuho se srrf,duiepte sf, indepf,rteze neplflcerile fizice pi

emogionale generate de coguri prin readucerea intregului organism la o stare
fiziologicH bunf,. Cand organismul funcgioneazf, normal, posibilitatea de apariqie
a copurilor este mairedusfl. Cele mai irnportante puncte tsubo folosite in acest tip
de tratarnent sunt G-4 pi W-23 (fr5. aa7). Efectuaf un masaj shiatsu minufios pe
aceste doud puncte, ambele fiind in legf,ttrr5. cu redarea forgei gi a st[rii de
vitalitate primite de organism la nagtere. Pentnr a stimula funcgionarea apa-
ratului digestiv, masagi WJ-22 pi VC-12 (fig. 448).Masaiul shiatsu pe V[J-13,
W-18 gi W-20 revigoreazi pielea gi musculatura. Un masaj integral pe P-1, F-14
gi R-16 (fig. 448) este excelent pentru piele gi mugchi, din moment ce aceste
puncte tsubo sunt in corelapie cu ticatul qi splina, care, potrivit conceptului
medicinei orientale trad$ionale, controleaze starea muscularurii gi a pielii.
Moxibuitia este eficientH tn situaEii de acest fel, dar, atAt timp cflt existE
posibilitatea de a produce cicatrice, aceasta nu este recomandatH in cazul feme-
ilor. Persoanele care suferd de constipagie sunt adeseori victimele erupgiilor de
coguri. Preveniqi constipagia Ei tratafi-o in cazul in care aceasta apare (vezi pagina
131). Masajul shiatsu pe punctul IS-5 {fig. aa9) este eficient impotriva furun-
culelor.
VtI-13 (Fet-ytil
Fig. 447 Un sun qi cinci bu lateral de fiecare parte a
coloanei vertebrale, sub nivelul apofizelor
spinoase ale vertebrei a neia toracale.
VU-18 (Kan-yu)
Un sun gi cinci bu lateral, de fiecare parte a
coloanei vertebrale, sub nivelul apofizelor
spinoase ale celeide-a nouaveilehre toracale.
VU-20 (P'r-yri)
Un sun gi einci bu lateral, de fiecare parte a
coloanei vertebrale, sub nivelul celei de-a
unsFrezecea vertehre toracale.
A
VU-22 (.Ssn-chicojtti)
a {A Un sun gi cinci bu lateral, de flerare parte a
o
coloanei vertebrale, sub nivelul primei ver-
tebre lombare.
Vt.I-23 (Shen-yti)
Un sun ryi cinci bu lateral, de fiecare parte a
ula coloanei vertebrale, sub nivelul apofizelor
T d
a
spinoase ale celei de-a doua vefiebre lom-
a t
bare, care este localizati Ia in[l$rnea ultimei
perechi d.e coaste,
\ { G4 (MirU-men)
La jumf,tatea distantrei dintre punctele V[J-23,
s ub nivelul apofizelor spinoase ale vertebrei a

doua lombare.
 310 Tsueo - pUNCTE vrrALE tp runepm. omEurarA I
I

P-l (Chuns-ir)
Extremitatea superioarE a pf,4ilor late-
rale aletoracelui anterior,la nivelul celui
de-al doilea spa;iu intercostal. $ase sun
lateral fagl de o linie medianf, pe ambele
pI4i ale toracelui.
F-L4 (Ch'i-men)
Extremitf,lile coastelor, perechii a noua'
Sau locul situat la limita dintre coastti qi
abdomer5 pe o linie ce coboarf; direct de
la mamelon. Zona dintre rnarginea coas-
telor pi diafragm,
VC-12 (Chung-wan)
Patru sun deasupra ombilicului; la jumil-
tatea distanlei dintre ombitic pi diafrafum.
R-16 {Huang-yti}
Punctele situate Ia cinci bu trateral, de
fiecare parte a ombilicului.
gr
ti

Fig. 448 15-6 [flang-lao)

Depresiunea situatE pe dosul
afticulafiei mAinii.

i--"
I
I
I

I-
t, Fig. 449
i

li
I
TnaraururE SPECIFICE 311

Petele gi pistruii
Femeile foarte preocupate de aspectul lor sunt adeseori supf,rate de prezenla
pe fa;fi a unor pete colorate cum sunt semnele din naqtere, alunilele sau pistruii.
O mare varietate de elemente pot contribui la aparigia acestor modificEri de
culoare a pielii. Expunerea la radiagia solart directt, suprasolicitarea, mensffu-
afia, ovula;ia, afeqiunile uterine, perturbHrile corticalei suprarenalei, afecliunile
hepatice, perturbf,rile emopionale gi aqa mai departe pot fi cauzele sau pot
accenrua aceste modificIri. Cflnd se cunoagte o cauzd definitd, este necesar sfaful
qi ratamentul unui specialist. Nu este o sinrafle neobi,pnuiH, tqtu$i, ca modificErile
de colorafe fl pistmii sE aparf, ffire nici un motiv evident. In asdel de sinragii,
persoanarespectivd trebuie sH evite eqlunerea direcrf, la soare, - care adeseori duce
Ia aparipa sau accentuarea pisbrrilor ,- trebuie sf, se odihneascfl mult gi nu uebuie sE
se exterueze. In cazul unor persoane cu piele foarte aIbA pistrrii sunt ereditari. Ei
devin mai numerogi vara, cf,nd pielea est-e el(pusd la radiagia solarH directi.

u
W-22 (San-chiao-yri)
Un sun pi cinci bu lateral, de fiecare parte a
v
coloanei vertebrale, sub nivelul primei ver-
tebre lombare.
VtJ-23 (Shen-yti) A
Un sun pi cinci bu lateral, de fiecare parte a
coloanei vertebrale, sub nivelul apofizelor
spinoase ale celei de-a doua vertebre lom-
bare, care este localizatf, Ia inEllimea ultimei
perechi de coaste. I I
G-4 (Mittg-men) I g

[,a jumltatea distan;ei dinre punctele \II-I- 23,

a a
a J
sub nivelul apofizelor spinoase ale vertebrei
a doua lorrbare.

Fig. 45O
 372 Tsugo - puNcrE vTTALE tnr mneue ozunnrrrui
Terapia orientalE tsubo tru poate duce la disparilia imediati a acesror modi-
ficf,ri de colora;ie a pielii. Totugi, ea reu$eqte sfl reducE amploarea acesror
manifestf,ri prin aducerea organismului inu-o stare fizicE generalf, bunf;. in acest
scoP, masajul clasic Ai masajul shiatsu sunteficienre pe urmiltoarelepunctetsubo:
w-z2,vu-23, G-4 (fig.450),vc-17,vc-Lz, vc-z (fis.4s1), TF-4 (fis. 4s2) giR-3
(fis. asSl.

{A}

(Shang-chung)
a sternului, Ia mli-
locul distanlei dintre mameloane.
VC-12 (Chung-wan)
Patru sun deasupra ombilicului; la jumEtatea
disrangei dintre ombilic qi diafragm.
VC-7 firin-chrso)
Un sun dedezubrul ombilicului.
\

Fig. 457

IF-4 (Yang-chth)
Pe dosul palmei, cflnd aceasta este
intins[ Ia maximum, se evidenliazE
un muqchi puternic, masiv, Acest punct
tsubo se afli pe marginea tendonului,
in centrul articula;iei mflinii, pugin
deplasat cdtre degetul mic.

Fig. 452
I
TnarauENTE sPECIFIcE 313

. Pe lf;ngl tratamenrul acestor

puncte, trebuie sf; stimula;i pie-
lea in locurile tn care apar cu
predilec;ie pistruii gi perele.
Pentru aceasta, folos$i-vH de de-
gete sau devf;rful unei scobitori.

Fig. 453

R-3 (Thi-tuD
Partea posterioarf, a laturii
interne a gleznei.

Intensfficarea luciului pf,rului

Cflnd pfirul devine mat gi are tendinfa de a cHdea sau se rupe ufor, cauza poate
fj atf,t de origine intemf,, cAt gi externE. Uneori, stf,rile febrile gi aite afecgiuni pot
determina cHderea ptrului sau deteriorarea sa. Bacteriile - cum ar fi tricofiton
atac6 din exterior Ei deterioreazE starea pHrului. tn situagiile in care apar astfel de
-
afeqiuni, consultagi imediat un specialist. Dar modalitatea de a menfine starea de
sinEtate a firului de pEr constE in asigurarea hrEnirii adecvate a rHd[cinii sale gi tn
reglarea funcgiondrii sistemului nervos vegetativ, Tratamentul pe punctele tsubo
enumerate mai jos poate fi de ajutor in realizarea acestor obiective.
tn aceasrfl pirvinga sunt deosebit de importante mai ales W-22 Ei W-zB (fig.
454) deoarece ele ajutf, la controlul folosirii energtei pe care corpul o primepte
arfftinainte, cflt gi duptnaf tere. Masajul shiatsu, masajul clasic pi acupunctura au
eficacitate, dar moxibusria este cea mai eficientfi. Alte punfie tsubo care s-au
dovedit localizEri excelente pentru terapia destinatd tmbunitil;irii srErii de
sinf,tate gi vigoare gi, in consecinl[, penru accentuarea luciului pi frumusefli
pflrului sunt urmfltoarele: VC-1 7 ,VC-LZ, VC-7, VC-4 (fiS. 456), TF-4 (fig. a5n +i
R-S (fiS. 458). De asemenea, folosindu-vfi de amhele mf,ini pi exercit6nd un grad
de presiune destul de rnare, masagi punctele tsubo din figura 4s5.

:/
 I

I
I

314 Tsuso - puNCTE ITTALE tru rg,napm onrgruretA

ti
i

I,' u
I

J
li
il W-22 (San-chiao-Yu)
Un sun gi cinci bu lateral, de fiecare parte A.
I
a coloauei vertebrale, sub nivelul primei 1r
t'
Ii vertebre lombare. t
YIJ-23 (Shen-yti) -tF t
I Un sun gi cincibu lateral, de fiecare parte -tF
I
I

a coloanei vertebrale, sub nivelul apo'

fizelor spinoase ale celei de-a doua ver- /tar-
tebre lombare, care este localizatE la
inhl$mea ultimei perechi de coaste. {, I a
a
o a
.l
o a
a I it

G-zo (Pat-hui)
In punctul de intersecgie a Fig. 454
unei linii ce une$te urechile,
uecflnd prin creptetul capu-
lui, cu o linie ce pornegte in
sus, cf,tre cregtet, delamijlo-
ii culdistan;ei dintre omopla[.
G-21 (Ch'ien-nng)
Un sun gi cinci bu in fafa lui
t, G-20.
l

YtI-7 (T'une--tten)
Un sun gi cinci bu din vflrful
I capului. Un sun gi cinci bu Ia
stf;nga qi la fueapta Pufic-
nrlui G-20. Fig. 455
lr

rr
li,
i

VIJ-IO (I'[en-chu]
Pe marginea extern[ a celor
;].
doi mugchi mari ai cefei, ln
punctele in care se prind de
osul occipital.
li
i
TF-17 (Yi-fens)
I

in depresiunea dinue lobul

ll
uredrii pi apofiza mastoidE.
I

a
I

ti
TnareuuNTE SPECIFICE 315

(Shang-chung)
^VC-17
In ceutrul pf,4ii anterioare a stemului, la mij-
Iocu1 distanpei dintre mameloane.
VC-LZ (Chung-wan)
Patnr srrn deasupra ombilicului; la jumf;tatea
distangei dintre ombilic pi diafragm.

VC-7 (fin-chiao)
Un sun dedesubrul ombilicului.
VC-4 {Kuan-yiian)
Trei sun dedesubrul ombiHcului.

Fis. 456
TF-4 ffcng-ch'rh)
Pe dosul palmei, cffnd
aceasta este intinsE la ma-
ximum, se evidenr-iazfl un
mugchi puternic,' masiv.
Acestpunct tsubo se afl[ pe
marginea tendonului, in
centrul articulagiei mf,inii,
pufin cilte degetul mic.

\
\
Fig. 457 Fig. 458

R-3 (I'ai-hsa)
Partea posterioari a laturii
interne a gleznei.
t
I

I 3L6 Tsuno ; puNcrE YITATE im rsnapte onrehlrAlfr

I

Dezvoltarea sflnilor
r
i M5rimea, proporgiile, sErrctura pi forma constituie aspecte importante pentru
estetica sanit"r flmiii. Pentru infrumusefarea bustului, es[e important6 ame-
I liorarea tonusului muscularurii pieptului. Din moment ce preprulr umerii gi
Uir+J- sunt in stransfl corela;ie unele cu celelalte, exersarea musculaturii ulti-
I segmenre ajut[ foart" mult la exersarea - gi ca urnare la infru-
-*io. dou5. *r]rculaturii pieptului ;i a sfrnilor. Pentru a completaregimul ideal
muse[ar*u-
de infrumusefare a bustului, ehe indicat s[ se combine aceste exercilii cu masajul
I clasic sau masajul shiatsu pe punctele tsubo enumerate mai jos. AceastE combi-
ua[ie nu este miraculoasS.. na nu poate asigura o transformare a liniilor bustului.

'g

4ti
't#
f,+ s ,
r
I
I

{
I

Fis. 459
P-l (Chuns-Jtu)
Extremitatea sup erioarfl a pH4ilor laterale ale
r toracelui anterior, Ia nivelul celui de-al doilea
I- spaf,u intercostal. Sase sun lateral fa1e. de o
linii m*dianfl pe uttib*I" pe4i ale toracelui.
1ts-23 (Ch'e-chtn)
F'-
Uu sun triapoia lui SP-18; un sun inaintea lui
.l vB-zz.
SP-18 (T'ien-tui)
il- Pup, sub nivelul celei de-a patra coaste, doi
il sun lateral, in exterior, fa;E de mameloane.
R-23 {shen-feng}
i!-
t:
Doi sun lateral, de o Pafte qi de cealaltf, a
ll
i sternului, putm maijos de cea de-apauacoagtE.
S au puniti:Ie aflate la in6$imea marneloanelor,
doi iun la dreapta gi la stflnga unei linii ce
il
coboart de Ia baza gAnrlui citne diafragrn'
VC-17 (5hang-chung)
ll
t: in centmlpertii anterioare a sternului, la mijlo-
i,
cu1 disEanlei dinrre mameloane,

Ir
llr
'
Tnnraprenmr sPECIFICE 317

Corpul frumos este acela care este s5nfitos, ale cErui linii se implinesc fur anumite
locuri pi care este suplu qi mlf,dios acolo unde este necesar. Punctele tsubo care
pot contribui la dearoltarea unui asdel de corp armonios sunt urmitoarele: G-12,
V[J-15 9i W-17 (fiS. 460). Tratamenrul efectuat pe aceste puncre indreaptt
umerii c5.zugi, conffibuind prin aceasta la ffiumusefarea liniilor busrului. Tapo-
tamentul pe P-1, VB-23, SP-18, R-23, VC-17 (fig. 459) $i pe VB-22 (fig. +60)
imbunfltfrfefte lutrifia s6nilor. il fine, reglafi actirrritarea slo*r.ului, indJpdrtaqi
constipagia pi faceqi in aga fel incAt s[ normalizafi menstrua;ia prin masa5ut
zonelorVC-l4 VC-12, S-25 gi VC4 (fig. 461), care contribuie Ia dezvoltarea aiflr
a musculaturii, cAt pi a pielii de pe sf,ni.

IrB-22 (Yilan-yeh)
la nivelul intre coastele a
pats:a pi a cincea. punctului
P-1.

Fig. 46O
U
u VtI-13 (Feiyri)
U Un sun qi cinci bu lateral de fiecare
parte a coloanei yertebrale, sub ni-
velul apofizelor spinoase ale vertebrei
a treia toracale.
JL Yt.I-14 (Chriehyin-yri)
Un sun pi cinci bu lateral, de fiecare
4r* pafte a coloanei vertebrale, sub ni-
velul apofizelor spinoase ale uertebrei
a patra toracale.
flI-15 (Hstn-yii)
Urr sun gi cinci bu lateral" de fiecare
parte a coloanei vertebrale, sub ni
velul apofizelorspinoase ale celei de-a
cincea vertebre toracale.

VU-17 fi(e-yri)
Un sun Ei cinci bu lateral, de fiecare pafte a coloanei
vertebrale, zub nivelul celei de-i Eaptea vlrtebre toracale.
c-12 (Shen-chu)
sub aivelul apofizelor spinoase ale celei de-a treia verrehre
toracale.
 i

318 Tsueo - pIJNCTE vITALE iru ru,napu. ozunuterfr

I

Fig.461
I

f)

I
db
d b
I
d \

l
VC-L4 (Chri-chtieh)
Imediat sub nivelul diafragrnului.
E
VC-I.Z (Chung-wan)
Patm sun deasupra ombilic,ului; la ju-
mEtatea distanlei dinue ornhilic pi dia-
l fragm.
S-25 (I'ren-shu)
It Doi sun lateral de o parte gi de alta a
ombilicului. Se identificfi upor prin ape-
zareadegerului rnare, a arEtf,torului gi a
lj degetului mijlociu de amhele pE4i ale r
ornbilicului. !;.'l
k-j..
VC-4 (I(uan-yiian) t:
_;

.i

li Tpi sun dedesubtul ornbilicului, sau la .' -i

jumfltatea distanlei dintre ombilic Ai pubis.

lti
infrumusetarea pielii
'li
ti
Tendinta pielii femeilor este de a fi mai uscatfi decf,.t cea a btrbaqilor.
tntr-adev#, tlrrul str5lucitor gi cu suficient sebum nu se intfflnepte decflt la
tinerele fete. La femeile mai vf,rstnice, tenul are tendinqa sH se usuce $i, itl felul
ll acesta: devine predispus Ia formarea ridurilor, fisurilor ryi 1a apari|ia altor incon-
veniente, dintre care majoritatea predominfi la persoanele cu pielea subFre.
t,
lr Dietele s[race in grflsirni reduc Ai mai mult sebumul de la nivelul pielii femeilor-
Pentru infrumuse[area tenului, este necesar s[ se foloseascfi integral forga
naturalfi a organismului. Masqjut pe VIJ-23 (tig.. 463) ajutH acestui scop. Tra-
tamentul pe VU-22,5-g (fig. 462), VC-12 (fig. a5a), TF-4 (fig. 465) 9i pe n-3 (fig-
I

456) esrJ important in facilitarea utilizlrii de cf,tre organism a substanfelor

nutritive din alimentatie in scopuri energetice. Pentru acest motiv, masajul este
ll
t;
I.'

lil
j
I '
TnATan,TENTE SPECIFICE 319

important in scopul pf,srErii unui ten frumos care depinde, la r6ndul s5u, de o
alimentaqie sEndtoasH. Datoritf, faptului ch produce gize pi alte substange ioxice
care se acumuleazE, constipafia este deosebit de nocivE plntru piele. in'cazul in
care apare, acgionagi impotriva ei Ei tratali-o in maniera explicat6 la pagina 131.

Fig. 463
Fig. 462
S-9 (Jen-yrng) *
Punctele situate la un sun gi cinci bu lateral de mirullui
Adam. Pulsul se simte bine in aceste locuri.

V[J-22 (Ssn-chtao-yri) lJ
U1 sun pi einci bu laterat de fiecare parte a
coloanei vertebrale, sub nivelul primei ver- ,u
tehre lombare. u
W-23 (Sften-yri)
Urr sun pi ciuci bu lateral, de fiecare parte a
coloanei vertebrale, sub nivelul apofizelor spi- J\
roase ale celei de-a doua verrebre lombaie, .{A
care este localizatt la inH$imea ultimei pe-
t
-tts
rechi de coaste. ,t\ a

err-
ul-
D rl
a a
a I

\ ,{
 7-E-'
7

ff
320 Tsueo - puNCTE vITALE iN runepla orunruretJ.
IN;

lli
lilr
#
lilr
lill
i

il'

i
@ d\
d b
d \
,
-VC-L2 (Chung-wan)
Patnr sun deasupra ombilicului; Ia
tatea distanqei dintre ombilic qi diafragm.
i

1
I

TF-4 (Yang-ch'th)
i
I Pe dosul paknei, c6.n d
aceasta este intins5la maxi- \
i mum, se evid,engiazfi un I
I
i
mupchi puternic, masiv.
Acest punct tsubo se aflE
I pe marginea tendonului, in
l
centrul articulaqiei mflinii,
pulin deplasat c[tre dege- Fig. 464
l
I
tul mic.

:l
;i

:
i
I
Fig. 465
I

R-3 (T'oi-hst)
Paftea posterioarE a laturii
interne a gleznei.
:
i
f
,t
I

I
I

t-
Fig.466

.'f
TnNTEUENTE SPE,CIFICE 321

Scf,derea in greutate
tn unele cazur! excesul ponderal este rezultatul unor tulburilri de asimilare
darorate sistemului endocrin. Cflnd aceasta este cauza, pacientul trebuie sE
consulte un medic. ln acest subcapitol, voi discuta despie acel tip de exces
ponderal generat de consumul excesiv de calorii $i gTe este mai mult o chestiune
h. *rt"ticE decAt una de sindtate. Locurile de predilecgie in care se acumuleazi
grisimea la femei sunt siruarc pe liniile ce pornesc de la bf,rbie, pe ambelp pE4i
Ilu spre sflni, zonele din junrl abdomenului gi goldurilor situate imediat
"orpu1ui,
sub nivelul ombiHcului, coapsele, zonele din spatele genunchilor qi gleznele. Pentrr
apreveni depozitarea grEsimii in aceste zone, este util masajul oriental efectuat cu
regularitate pe urmf,toarele puncte tsubo: lflU-2?.,VLJ-23, V(J-50 {fig.467}, VIJ-60
p-1, vc-12, \m-29, VC-4, SP-10, S-34 (fig. 459), V[J-54, YU-57, R-I (fig.
tnE. +ost,
+l-O), SP-8 qi R-3 tfig.471). Folosind fie palmele, fie patm degete de la fiecare
menH, masagi aceste pE4i, acordAnd o atentie speciala zonelor moi dinue mugdri.

*
U

t'
u

W-22 (San-chiao-Jrti)
A Un sun gi cinci bu lateral, de.Hecare parte a
coloanei venebralq sub nivelul primei ver-
-tl.
tebre lombare.
-lF
.tF W-23 (Sften-yri)
Un sun gi cinci bu lateral, de fiecare parte a
coloanei vertebrale, sub nivelul apofieelor
spinoase a1e celei de-a doua vertebre lom-
rra t barq care este localizatfl la inEltrirnea ul-
o rI
a I I timei perechi de coaste.
a, (Ch'eng-Jtr)
I
W-50
tn centrul adtnciturilor ce se formeazE de'
\ desubtul feselor cAnd corpul se aflf, in pi-
cioare, in pozilie militarfi de drepli.

Fig. 467
 322 Tsugo - pUNCTE vITATE tu rrnepre onrerurnffi,

VI,I-50 (I('un-lun) P-l (Chung-tr/)

Partea posterioarE a 1a- Extremitatea superioarE a pf,4ilor late-
turii externe a gleznei. rale ale toracelui anterior,la nivelul ce-
lui de-al doilea spaflu intereostal. $ase
sun lateral, in ambele p64i ale sternului.

Fis. 468

VC-12 (Chung-wan)
Patru sun deasupra om-
bilicului; la jumfltatea
distangei dintre ombilic
gi diafragm.

VB-29 (Chti-liso)
Opt sun ;i trei bu sub extremitatea coastei a
unsprezecea. Exact in mijloc, dar oarecum
posterior, in dreptul osului goldului.
VC-4 ff(uan-yricn)
Trei sun dedesubtul ombilicului.
SP-10 (IIsrieh-har)
Doi sun qi cinci bu deasupra rorulei, pe
partea intern[ a coapsei. Locul in care se
formeazS. o depresiune, la doi sun Ei cinci bu
deasupra genunchiului, cf,nd piciorul este
intins.la maximum.
S-34 (Iiang-chiu)
Doi sun deasupra marginii superioare a ro-
tulei. Acesta poate fi ugor de localizat prin
extensia completE a genunchiului gi repe-
rflnd extremitatea superioar5 a depresiunii
formate pe marginea extern[ a rotulei. Cu
alte cuvinte, el se afl[ pe partea anterioar5 a
coapsei, la doi surr deasupra marginii supe-
rioare a rotulei, spre exterior.

liii
Fig. 469

tii
i1
 ' THATAIVIENTE SPECIFICE
s2s

yu-54 g4rei+h'urug)
In centrul depresiunii ce se forurea-
zH in dosul genunctriului.
l4J-57 (Ch'eng-shan)
In punctul in care mupchiut gambei
se ingusteazE pentru'a forria ten-
i
donul lui Ahile.
F-l {fung-chtian)
In centrul scobirurii (bolpil pieio-
Trlui, imediat iuapoia proeminengei
de sub degetul mare.

{
I

Fig. 47O

a tiblei, la
dedesubtul
genunchiului.
R-3 (Tai-tuD
Partea posterioarfi a laturii interne a
gleznei.

Fig. 471
 r

[runEx
afec$uni ale nasului, 153 diaree, 93, 140, 254
afecliuni ale rinichilor, 107, 724, L27, dificultE$ tn vorbire, 83
trh, zsz durere d'e cap, 39,77,85, 92, 100, 1.03,
afecliuni ale stomacului pi intestinelor, 112, 132, L4y', L62, 165, L98, 2?I,
39, 123, 131, 185,208, 229,?42,?,83 224, ?27, 232, 254, 264, 273, 303
afec;iuni ale tegurnentului, 142 durere in brape, 39,49,198, 280
i afecfluni cerebrale, 7O, 97, L57 a abdomenului inferior, 262
afeqiuni de origine neffioasE, 95, 280 " a amigdalelar, 112
afecgiuni genitale Ia femei, 120, 185, 187, a fe1ei, 153, 159
I 276 a genunchilor, 39, 193, 203
afecliuni hepatice, 124, 136, 311 a maxilarului superior, 153
alergii, L77, 279, 234, 243 a ochilor, 153
amigdalit[, 84 a regiunii lomharg moderatE, 185
anernie,97, 103, 105, 127, 777,7J9,272 a umerilor, 39, 8L, L53, LgL, 193,
apetit scEruq 280 280
arsuri in capul pieptului, 1L5, 177,14A in abdomen, L20, 127
astm, 57, 1O7, 110, LL1, 113 in articuladi, 49, 57, 65
aterosclerozE,69,85, 103, 142, 150, 221, in ceaH, 77,- 1,iS
276,280 in degete, 183
atonie gastricfl, 57, 115, 117 in mflini, 39
tn obraji, L53
belheiah,174, L75 in partea din spate a eapului,77,87,
beri-beri, 73, L47 153, 159
boala Addison, 123 in partea. din spate a coaPselor ryi
boala Basedow, 85, 105, 123, L4,27O gambelor, 282
boU metabolice, 227, 242 in piept, 252
brongiectazie, 107 in pE4ile laterale ale abdomenului,
bronpitf,. cronicE, 107, L13 133
tn regiunea gfltrrlui, 81, 280
cancerul stomacului, 7?7, LZg tn spate, 39, 49,73, 188, 203, 208,
ciderea pf,rului, 247, 313 282
colitfl, 303 in golduri, 49, 201 ,?,82
comf,, 137, L65
conjunctivlre, 157 eczemf,, 239
coustipalie, 39, 49, 53, 103, 127, L28, edem, 4% 53, 107, 145, t47,177, 188,
131, 1.44, 148, 150, L62, 165, 208, 193, 239,241,24+
213,239, 309,317,319 encefalitfi, ].28, 153
t, encefalopatie, 95
enurezis,252
crampe 54,73, 162,, 242 epilepsie, 153
erupgie in jurul gurii, 236
deplasare a uterului, 262 eruppi faciale, 236
diabet,70, 128, 142, 150, 153, 207,234,
F-1, 25+ 253
I

270, 303
Ir
lr,
lrl
 INDEX 325
F-3, 138, 299,3O2 I-1, Lg3, Lg4
F-7,?,86,?,87 I-3, 152, 191, 200
F-8, 138, 195 I-7, tOE, 152, 179 ,242,2#, zg?.,296
F-9,7?,, 257, 259 icter, !27, 137
F-11, 72, 257, 259, 286, Zg5 IG-I, LZs, t67
F-13, 92,95,115, 137 IG4, 94, 95, gg, 100, 739,1.47,149, 152,
I
F-14, 75,90,92,95,100, 101, '1,15, 727, 173, 200, ?;23, 242,246, 247,249,
133, 135, 137,149, L6g, 196,?;og, 254, 256, 263, ?i54, 299, 301
236, 238, 257, 259, 299, 303, 309 IG-s, 103, 179
furingitf,, acutE" 83 IG-7, 147,223
febril, 69, 93, LOZ, L27, 145, 150, 188, IG-10, L24, 1,52, 236, 254,257, 2gg
254,3L3, 318 IG-11, 79, 100, 103, 123,1.25,139, 141,
fistule anale, 211 L#, 149, 152, 162, 178, 182, 200;
214 231, 236, 254, 257, 2gg, 301
G-1, 212 IG-14 152, 192 , 254,257, 2gz, 293
G-4,71., L46,2O7, 265, 27L,?,97, 2gg, IGl15, 151, 152, 192, Lgg,257',292
301, 309, 311 IG-17, 75, 94,95, Loo, 154, 193, 194,
G-9, 137, L4g,2gg, 301 206, 226, 3og
G-9,207 IG-19, 236
G-12, 72O, 172, 223, 249, ?49,3 1 7, 3 L g IG-20, ?Lg,?,36
G-L3,281 70
G-14 +6,110, L23, 1#,172, 190, 1gg, 49, !L7, L4O
zo7, 272, 2.23, 230, 242, 248, 254, infecEii bacterien e, 742, 234, I0S
256, 291, 2gg, 2g2,2gg,2gg, 301 infeqii virale, L13, 229
G-15, 79, 112, 159, 161 inflamaEie, 145, 150, L76, !g'!., ZZT,
G-19, 78, 96, 152, 255,266 231_
G-20, 78, g5, gg, 91,95, 1OO, 1O2,L+7, insomnie,39, 49,93,95, 100, 171
159, L6L, L62, 16g, l?a, 772, 774, insuficienfa circulatorie cerebralil, 95
217, 220, 226, 248, 257, 265, ?;66, irascibilitate, 85, 727, L6B, Z4g, ZT3
298,299,303,313 15-6,310
G-21, 762, 22O, 265, 266, 313 IS-11, 166, Lg0, 192, 291
G-24,79, 96, 157 IS-13, 192, 290,292
gastritil, 103, 118, 127, 303 IS-14, 254,255
Sreafe, 77, 88, 91, 9?., 118, 120, lZT, IS-15, 219
129, Lzg, 155, L6g 15-16,93, g5
gripil, LO7,'1,12, 153 IS-17, 79,97, 129,226
gupf,, 144 IS-19,154 155, 156
IS-19, 158
hemiparez4 57, 165 isterie, 224,242
hemoragia cerebralfi 38, LZB, 152, 1G5
I
hemoroizi, 36, 213 lactagie insuficien tfr" 267
hepatiti, 727, L37, 903 laringit5, 83, 112
hernie de disc intenrertebral, 185 leucemie,2-27
hipertensiune arterialE, 57, 69, BS, gB, lipsa de apetit, 39, I4B, 216
100, 103, l_65, 227,277,290, 303 Iiirsa lueiului pf,rului, 313
hipertrofia prostatei, zlg lipsi de daritate tn vorbire, L65
hipotensiune arterialf,, 102, 216 lipsfl de somn, 732,232
holera, 38 lipsH. de vitamine, 2Zg, 234
 ,I
326 Tsuno - prrNcrE vrrALE inr renAple oRut'rrarA
rll
il
mahmurealE, Pt
mfincirinre a pielii, 93, Z3,g, Z4Z
j8,
R-?,-J2, 773, 210, 263, 264, 265,
rneningitE, 1Zg, 157, 1d3 _ 467, 275, 286, 297, 2gg, do2, 3b5
R-Lo, 296,?.97
mgnsqtage neregulat1, TT,109, 142 . R-12, 263
li mrgrena, // R-19,_75-, g?, g!,-g8r 1o3, LOg, L27, Lg7,
tl .nefrittl, 128 l1g, lqg, 17q, L73, 187, 2Og,'ZLs:
_27, ?25, 235, 241, 255, 27O, 273',,
2_
nelinigte, 63, lZ7, L4S, Zgg 296, 299,292, 303, 309, 310
il _
,l nervozitate, 132 R-23, 269,294,31,6
neurastenie, 171 riu de mi$care, BB, 109, 1Zg
j. nevralgie,. 39, 54, TT, l4Z, ZOg, 2T6 redoare Ia nivelul braplor, 290
;l nerrroztl, 98, 128, 276,299 aniculapilor, 57
cefei, 93, Lsg, 1BB
obosealf,, 39, lZO, Z4Z gfltulu[ BL, ZB0
iI
osteoporozf,, .1 BS, I-g7, ZOg regiunii lombare, g2
ri P-1,^1oP,.l+_11-a, 169, 170, 174, 181, , tendoanelor, SB
lr goldurilor, 54
?0?,_247, 268, 29+,300, 314, 3 t6,32t
if
_ redoarea umerilor, BB, 49, 63,77 ,g 1, gE,
P-2, 191,294 103, 159, 194, 191, 199,276,-290
P4, 109, 111, 152 reumadsrn, 1S1, LTG, 2T6
t67_,777, 181, hQO,292,293
I-I, 1I?, 111, ridu{ 306, 318
I-q, 1g?, 114,2r2, 2L3',249 roflea1a fe1ei, BS
l-?. 102, 109, 152, 777, 249', 25e, 2g2
P-10, 125
paloare a fetei, 38 l-?, 1!1, lss, 1.56, r58,233, 306
s-3, 153, 22T,23L
na]gitagi ^63_,_qS, 100, LOS, 108, 148,
171, 199,273,276 I-1, llq, 156, 158,229,230, 235, 308
s-5, lH, 159, 231 ,234
pancreatitfl, cronici, 129 s-6, 154 759,227,233
parali-zie, 49,5_9, SS, 165, 1Zg, 1gg 5-7, 154, 774,233
parezE a_mf;inilor sau picioareior, 254 s-9, 157,307
Pc-I, L97
Pc.3, L78,200 9-?,-91, 95, 101, 146,167,294, 31g
s-10,94, g5
Pc-4 106, 152, 181, 200 s-l1,_7?,^79r_SJ, 84 8s, 85, LZL, L47,
P*-7, 192_, ll2 , IGT ,178, 181 , ZAO, Zgz 193, 194, 206,7*26,zgL
peritoniti, 75 s-12, 193, 194,2+5,246
pietre la vezica biliarE, 120 s-16,269
pleurezie,IOT s-17,269
pneumonie, 10I, 1-1-L,lq s-18,269
poliomiefirt, 2S4 s-1?,_75, 95, 115, 129, 137,748, 236,
ptoz[ gastricd, 57, 1Is 238
s-21, 140, 141
R-I. 10_,_?5, 101, _195, 242, 246, 275, s-?1-g?,_1_15, 1?4,_132, 14O , 74s, 167,
i 294,295, 29?,,294,296, ios. szs
I
R-LI2,^Z-4, 8^8_,381 103' 133, 170, 173, 1I1, _ry7, 2O4, 2L2, 2Zg, 236; 247:
i 255, 259, 273, 292, 294, 316. gis
1
lzq, ?lg, 22s_, ?27, 244,' 2s2: 2s3; s-?T,-86_,
_103, !?7,132, 137, i4s, 144,
I

I ?ql, 2_6_5, 267,_286; 288', 2gO', 2gg" 11I, _1-5_3, !-6!,-?09, D5, 241, 252:
I
302, 312,31_3, 315, 32O, izr. g2g
3f3,_ ?f5,. ?166, 273, 286, sOO, S-oS
I
R-6 96, 227,229,265 ^
s-29, 149, 215
l
I
I
I
I

I
t,
I
 Iunux
.).
s-32,292,292
5-34, 117, Lo1, 124,789, 195, 210,255,
283,292, 295, 327, 322
s-35, L50, 167, 194, 195, 283
s-36, 88, LL7, 101, 124,125, 129,
L29,133, 135, 138, 141, 143, 144,
747,148, 150, 163, 168, 169, 170,
1.97,189, 195, 2O3,205, 210, 21.2,
2L3, 23L,236, 238, 245, 246, 252,
253, 254, 257, 284, 290, 297, 299,
302
s,41, 150, 178, 179, 189,203,205, 210,
225,28y'.,292,298
s-45, 129
scf,derea vitalitftii, 299
sciaticE, 201
senzalie de greafil, 92
sifilis, 38, 69, L53, L57,247
sindromwhiplash, 198, 280, 303
sindromul MdniEre, 98, 223
slf,biciunea picioarelor, 91, 148, 776
sliihirea vederii, 208
somnolenge, 280, 288
sP-s, 133, 135, 178
sP-5, 88, 101, 109, 133, 135, L43, 144,
150, 163, 169, 170, 173,175, 1gg,
19e 205, 237, 246,252,, 257, 25?,,
264, 27"1., 284,288, 290,296, 305
sP-8, 148, 150,297,321, 323
sP-9, 73,74, 103, 104, 109, 143, 144,
168, 175, 189, 205, zLO,245,259
sP-10, 187, 195, 210, 263, 265, 266,
293, 321 ,322
sP-12, 246,295
sP-18,316
spasme, 762.,257
sterilitate,2TO
subnuuigie, 137, 270
teama ohsesiv[, 171
TF-4 L03, 167, 179, 182,243,244,295,
293,296,312, 313, 315, 3Lg, 320
TF-10, L67, 779, 292, 293, 296
TF-14, 166, 180, L92,2gg
TF-15, 192
TF-16, 280
TF-17, 88, 97, 74F,,746, 154 155, 158,
2O4, 226,227, 3L3
l
I
l.- r.
E{ar
327
TF-18, 226
'
TF-20, 79,97,226,227
TF-21, 226,227
TF-23, 155, 157, 306
tireopatie, cronicii, 146
torticolis, ZD4
toxiinfeclii alimentare, L23, L37, 150
tromboflebitf,, 59
tuberculozd.,38, 69, 102, 303
tuse, 107, 108, L10, 112,?,27,276,31,8
urernie, 75,729
YB-l, 155, 157,305
YB-3, 174
vB-4, 159, 161
1fi-7,79,277,307
\ts.l1, 96, 226, 227
YB-12, 79,gg, gL, 159, Lgg,?,?,6
vB-14 153, 154 757,3O7
vE-20, 78,79,91, 93, 95, 96, gg, 91, 96,
97, \12, L42, L62,192,199, 205, 219,
225, Z4g, 266, 277,290, 292, 2gg
vB-21, 79, gL, 9?., 97, 97, 7OO, 104, 110,
166, l5g, 170, 190, 1gg, 2D7,210,
218, 241, 277,279, 2gO, 292, 2gg
\18-22,317, 319
vB-23, 316
vB-24, 137
vB-25, 97,719, 169, 17O,2?.4
vB-29, 166, 197, 201, 2O4, 283, 294,
292,295, 321,322
\IB-31, 149
vB.-32, 295
vB-34 143, 203, Zg7
1/B-39, 100, 101, 190, 2fr3,297
YC-a,719
vc-24, 155, 156, 236, 309
vc-3, 72, 96, 215, 252, 263, 27O
vc-4 72, 96, 95, 100, 133, 135, 139,
140, 146, 149, 159, 167, 772, 773,
215, 2?4, 229,230, 241, 243, 247,
252, 257, 259, 263, 265, ?;66,296,
292, 294, 3].,3, 3L7, 319, 321, 322
vc-6, 2.53,265,266, 270, 3Oo
vc-7, 251, 312, 313,3L5
vc-g, 149, Lg6, L97,215
vc-12, 75, 95, gZ, 97, 10+ 115, lLg,
119, 123, L27,129, 133, 137, 139,
 328 Tsugo -
7ffi, 146, 148, 757, "1.63, 16+, 173,
174, L75, '1,97, 796, ?;96, zog, 224,
229, 23O, 236, 234, 236, 239, 24t,
243, 257, 257, 259, ?;63, 296, 2Bg,
292, 294, 300, 3og, 3Lo, 3L2, 313,
315, 317, 318, 320, 327,322
vc-14, 75,92,95, 106, 109, 115, 119,
101, 729,133, 135, 737,146, l4g,
767, 170, -197, 209, 224, 225, 236,
239, 247, 246, ?.57, 259, 2gg, 319
vc-15, 75, 92,95, 101, 167,251, 257,
259,261,294
vc-17,96, 106,10g, 146,149, 167, 169,
17O, 772, 773, 774, Lg6, 797, 2Og,
242, 243, 246, 273, 296,294, 300,
303, 312, 313, 315, 316
vc-22, 95, 85, 110, 11 1, 1.#, 774,205, 309
vc-23, 774,2?;9,23D
vedere ince;ogarE, 742, 216
vene varicoase, 69
vlJ-I, 155, 156, 157, 306
\ILI-2, 155, 156, 157, 306
vu-4, 79,95, zlg
v[J-7, 78,159,221,373
vu-10r 79,79,91, 92, 85, gg, gL, 93, 95,
97, 1o0, 135, 145 ,147,159, L63, 166,
'172, 174, lg2, Lgg, 206, 219, 227,
226, 236, 249, 257, 265, 277, 2gO,
288, 292, 299,303, 3og, 313
vu-12, 113
1ru-13, 45,79,109, 1Lo, L13, 764,'!.66,
168,' 175, ZO7, 210, 241, 242, 249,
277, 2gg, zg2, 2gg, 304, 309, 3 16
vu-14, 105, L07, 109, 766,244, 274,
277, 316
*t vu-15, 97,97,100, L04, 105, 107, 109,
11q, 132, 145, 146, 149, 153,164,
769, L7Z, 197, 244, 27 4, 317, 3 16
!1J-17, 75, 93, 100, 115, 119, 7Z\, T4g,
L97, ?,7O, 257, 2gg, 2gz, 2gg, 317
w-19, 90, 93, 97,12L,125, 136, 140,
145, 149, 166, 168, 197,2o7, ZtO,
214, 23O,236, 242, Z4g, 262, 277,
295, 2gg, 2gg, 299,301, 304, 309
YU-19, 115, 11g, L27,131, 132, 140
\ru-?O, 116, 119, 72L, 726, 734, 140,
168, 797,23o, 236, 309
pUNCTE vrrALE iu runepre onruuret-[
v[r-21, 778,'729,134, 212, 236, Zg2
Iru-22,71, 131, L49,157,1.53, 164 196,
190, 797, 201., 2D+, 212, 247, 254,
262, 285, 292, -309, 311, 31.3 , 3:2L
v[J-23, 71, 97,93,97, 100, 101, 104,
109, 116, 123, 136, 1.45, l4g, '/..57,
163, 166, 169, 172, L75, lg0, Lg6,
190, 792, lg7, 2O'1,, 2O4, 2O7, 2'l..0,
2L4, 215, 224, 227, 229, 23O, 236,
24\, 242, 244, 247, 249, 252, 253,
254, 256, 257, 2;50, 262, 265, 271,
274, 282, 295, 2gg, 2gg, 2gg, 301,
304, 309, 311, 313, 317, 321
Iru-?4,204
v[J-25, 123, 131, 134, 196, 190, 201,
24'/..,244, 25+, 256,274,?,9O, 2gZ
.vu-26, 2W,?;fr7, 299, 30L
w-27,73, 131, 1,96,223
vu?8, 73,97,149, 196, 201, 214, 215,
252,253
vu-31, 7L, LgO, 2w, 24L, 262, 265,27 4
w-!2, 71, 1go, zo4, 240, 24L, 265,
274
vu-33, 77, 97, 149,2'j.4, 215,2+0, :47,
262,265,271,274
vlJ-34, 77, 24O, 241., 262, 265,27+
v[r-35, 212
w-37, 169, 192, 290
v[J-39, 92, 104, 166, 290, 298-
YU-39, 104 105, 107, 169, 290
w-42, 158
w44 168
w-47,97, L0g, 165, 197, 190,201, 204
224,253, 265 ,274, 294, 2gg" 301
vu-49, 262,27'j.
vu-50, L66,2A2, 205, Zg3,2gg, 321
vlJ-s 1, 202, 205, ZgZ, 293
vu-53, tgs
w-54 73,74,168, 202, 205, 294,292,
293,321,323
vu-56, 73,74
vu-57, 73,74,190, 202, 205, 292, 293,
297,321,323
vu-59, 22I,220
lIU-60, 88, 168; 1 7.8, 179, ?:2O, 221., 224,
225,294,292;i22
vu-63, 163
 Filosofia rnedicali orientalA
Sisteme energetice (Ching'lo)
Cauzele stirilor de boali
Eficacitatea si limitele terapiei tsubo
(um se localizeazi Punctele tsubo
Acupunctura, rnasajul, shiatsu si moxibustia
I':i:::er:e specf rce Deniru:
$IAiectr-rnt ale apar-atului respiratot' rbronstta. astnrul' SUturaiul)
M A,iecirirrrr 3[e slsremuiLii circulator- iirrper- si hiporensiunea artertala, nevroza cardiacl:

M Arectiuni ale srsternuluri rrei-ros (nevralgia de crigemen, spasmele faciale. paralizia nettilor
faciali, epilepsia, hemipar-eza, bilbiiala. teama obsesivi, ir'ascibilitatea)
u Aiecrruni ale apararului digesti'r tdisconfonul gastric, gasil'ita, durerile abdonrinale.
diareea, gr-eara, constipatia, balonarea. afecttunile hepatice)
il A.fecriuni ale apararului urinar si ale anusulr,ri {ltrpertrofia prostatei. hernoroiziil
t A{ectlur6i rnetabolice (diaberul zaharar, tir'eopatia cronici, beri-berii
il Afecciuni nlLrsculare si ai-ticulare ireunratrsmul, amor-teala mainit, durerea lombara, durerl
ale genrrnchiului. redoarea de umeri. rre',,ralgia intercostala, sciattca, cifoza. rorticolisull
qAfeccir.,ni ale ochilor', irrechilor nasulLrr Loboseala ochrlor', obstructia 5r sangerarea nazala'
ii
deficienta auzuiui dureri de irr-echii
st Afeciriini ale,:inrrior si gurrr tcut'ei-ea dentara, rnflantatii ia nivelttigu|ii, piol'eeai
.B Afectlur:, cler-ntarologrce eczema. urr-icaria, deger-atut'rie caderea
piruluit
s.f:c;r.ti:r DeC!itf ice ierrul-ezrsui, poliorrielita, plans,.;l n,f,ctLtt'rr, paralizia cerebralar
ffi
H A.;ectr.rnr specifice fenterloi- r.cirLrelle si der etlartle nrensit-i,aie, sterilitareal
g R*i:ccr-er dupi cboseala;, ,rribr,lrr:ririrea starii geltet'ale de sanatate icre$terea potentei'
n,-ofi!:ry.ia;r-nbat;anrr'ri. crester'ea pureni de concentrare. r'efacerea vitairtattri
S Tr.,ir:lrenie Denl-r: inir'lt-rirjseta.e,lrrcieparr-at'ea l'tcurilor, a pereior sr a pistl'r-iilor' j

:i'31;tlre trui cosLlrrlor dez,roliat'ea santlcr-, scader-cr ;rl gr'eutate ingrijirea oieiii)

Editura Teora
PAH. TSUBo - TEBAPIT ontrrutntA
God:0198
001981
I