Felicitari pentru dorinta ta de a te dezvolta personal!

Te incurajez sa iti iei timp si sa parcurgi aceste exercitii de dezvoltare personala.

Cu siguranta iti vei creste in acest fel nivelul de constientizare astfel incat sa incepi sa
actionezi mai repede/la timp sau cu mai multa incredere in directia visului
tau/obiectivelor tale.

Gina Stefanoaia
Trainer, coach & speaker independent
Maxwell Leadership Certified Team
 1/5 Formele si mecanismul amanarii
_____________________________________________________________________________________________

EXERCITIUL 1:
Roata ACTIUNII

Scrie raspunsurile la urmatoarele intrebari:

 Cat de repede obisnuiesti sa actionezi in fiecare arie din viata ta? Acorda-ti cate o
nota de la 0 la 10 pe fiecare dintre arii (0 aman foarte mult – 10 actionez rapid/la
timp intotdeauna)

 Dupa ce ai acordat note, ia-ti 2 minute si reflecteaza.

1 |Alaturi de tine pentru de visul tau – GINA STEFANOAIA – www.academiastartline.ro

 1/5 Formele si mecanismul amanarii
_____________________________________________________________________________________________

 Acum, alege 3 dintre ariile de mai sus care sunt prioritare pentru tine in aceasta
perioada in ceea ce priveste ,,a actiona la timp.”
Scrie aceste 3 arii:
…………………………………………..
…………………………………………...
…………………………………………..

 Acum aranjeaza aceste 3 arii in ordinea importantei pentru tine.

Pe care dintre arii/domenii ai dori sa incepi sa lucrezi PRIMA DATA?
Scrie aceasta arie aici:
……………………………….

 La ce nota ai dori sa ajungi in aceasta arie in ceea ce priveste a actiona la timp?

Acorda-ti o nota de la 0 la 10 (0 aman foarte mult – 10 actionez rapid/la timp
intotdeauna)
……………………………………………………

Daca vei reusi sa nu mai amani in aceasta arie (sa incepi sa actionezi la timp) care sunt
beneficiile pe care le vei avea? (scrie cel putin 5 beneficii):

………………………………………………………………………………………………………………………..……….
………………………………………………………………………………………………………………..………………..
………………………………………………………………………………………………………………………..……….
………………………………………………………………………………………………………………..………………..

………………………………………………………………………………………………………………………..……….

………………………………………………………………………………………………………………..………………..

2 |Alaturi de tine pentru de visul tau – GINA STEFANOAIA – www.academiastartline.ro

 1/5 Formele si mecanismul amanarii
_____________________________________________________________________________________________

Atat pentru astazi.

Felicitari pentru ca ai parcurs aceste exercitii!

Ce ti-ai dat seama/ai constientizat parcurgand aceste exercitii?

Daca vrei, impartaseste cu mine raspunsul tau.

Scrie-mi un email: office@academiastartline.ro, un mesaj pe whatsapp 0785 84 66 84 sau

pur si simplu impartaseste intr-o postare in grupul nostrum privat Atelierul de visuri.

Sigur vei inspira pe cineva si sigur cineva iti va multumi!

In curand vei primi urmatoarea fisa de lucru.

Gina Stefanoaia
0785 84 66 84
Trainer, coach & speaker independent
Maxwell Leadership Certified Team
Fondator Academia Startline
Cursuri autorizate. Autocunoastere
Dezvoltare personala. Frumusete

3 |Alaturi de tine pentru de visul tau – GINA STEFANOAIA – www.academiastartline.ro