TEST DE EVALUARE

1.Alegeți varianta corectă.

La comanda “De la dreapta la stânga , v- aliniati!’, ne așezăm în ordinea:
a) Înălțimii
b) Vârstei
c) Greutății

2. Găsește perechea potrivită conform modelului:

a) comanda 1. Spațiul dintre cei doi executanți, pe linia umerilor
b)distanța 2. Spațiul dintre cei doi executanți, afati unul in fața
celuilalt
c)interval 3.atitudine imobilă a corpului și a segmentelor sale
d)poziția 4.semnal pentru executarea unei mișcări

3. Enumeră trei variante de mers:

a)………………………………………………..
b)………………………………………………..
c)…………………………………………………

4. Ordonează în tabel, în funcțe de cum execuți corect următoarele exerciții:

exerciții pentru membrele superioare, exerciții pentru membrele inferioare,
exerciții pentru trunchi, exerciții pentru cap si gât , exerciții de respirație.

1 2 3 4 5
5. Apreciază cu ADEVĂRAT sau FALS enunțurile următoare:
a) Pornirea o realizezi din stând, la comanda ‘’ Atenție! V-aliniați!’’
b) Oprirea din mers o efectuezi în doi timpi, la comanda ‘’Atenție….. Stai’’!