RĂSPUNSURI LA TESTELE DE EVALUARE/AUTOEVALUARE

Unitatea de învăţare 1: 1) a; 2) b; 3) c; 4) b; 5) b; 6) a.

Unitatea de învăţare 2: 1) b; 2) c; 3) b; 4) c; 5) c; 6) a; 7) a.

Unitatea de învăţare 3: 1) b; 2) a; 3) c.

Unitatea de învăţare 4: 1) b; 2) b; 3) b; 4) b; 5 c.

Unitatea de învăţare 5: 1) c; 2) b; 3) b.

Unitatea de învăţare 6: 1) b; 2) b; 3) a; 4) b; 5) b; 6) b

Unitatea de învăţare 7: 1) b; 2) a; 3) b; 4) c; 5) c; 6) e; 7) b; 8) b, c; 9) a, b; 10) c, d; 11) a.

VOLEI

Teste de evaluare/autoevaluare 1

1. Când a fost notificată apariţia unui joc asemănător voleiului?

a) 1895;

b) 1625;

c) 1931.

2. Morgan a împrumutat fileul de la tenis şi l-a ridicat la înălţimea de:

a) 7 picioare şi 6 inchi;

b) 6 picioare şi 6 inchi;

c) 8 picioare şi 8 inchi.

3. Cine a denumit prima data jocul volleyball?

a) W.E. Day;

b) W. Morgan;:

c) A. T. Halstead.

4. Când apare voleiul în România?

a) 1911;

b) 1920;
c) 1931.

5. Care este caracteristica cea mai importantă a jocului de volei?

a) Rotaţia în teren;

b) Respingerea mingii;

c) Accesibilitatea.

6. Care sunt principalele caracteristici ale jocului de volei?

a) Acccesibilitatea, variabilitatea la efort, rotaţia în teren, împiedicarea căderii migiei în terenul

propriu;

b) Organizarea celor trei lovituri în teren, acccesibilitatea, variabilitatea la efort, rotaţia în teren;

c) Rotaţia în teren, respingerea mingii, acccesibilitatea, variabilitatea la efort.

Teste de evaluare/autoevaluare 2

1. Componentele suprafeţei de joc sunt:

a) Terenul de joc;

b) Terenul de joc şi zona liberă;

c) Spaţiul de joc.

2. Liniile terenului au dimensiunea de:

a) 7 cm;

b) 10 cm;

c) 5 cm.

3. Linia de atac este prelungită în lateral de:

a) 4 linii scurte;

b) 5 linii scurte;

c) 3 linii scurte.

4. Fileul măsoară următoarele dimensiuni:

a) 1 m lăţime şi 9 m lungime;
b) 1 m lăţime şi 10 m lungime

c) 1m lăţime şi 9,50-10 m lungime.

5. Benzile fileului sunt:

a) Banda superioară şi cea inferioară;

b) Banda laterală;

c) Banda superioară, banda inferioară şi cele 2 benzi laterale.

6. Tricourile în jocul de volei sunt numerotate de la:

a) 1 la 18;

b) 1 la 22;

c) 1 la 99.

7. Care sunt zonele specifice din interiorul terenului de joc?

a) Zonele 2, 3, 4 situate lângă fileu, iar zonele 5, 6,1, în linia a II-a;

b) Zonele 1, 2, 3, aşezate la fileu, iar celelalte în linia a II-a;

Teste de evaluare/autoevaluare 3

1. Elementele specifice atacului sunt:

a) Serviciul, preluarea din serviciu, ridicarea si atacul;

b) Serviciul, ridicarea şi lovitura de atac;

c) Atacul, blocajul si apărarea.

2. Elementele specifice apărării sunt:

a) Preluarea, blocajul, plonjonul, autodublajul;

b) Blocajul, preluarea, ridicarea, atacul;

c) Serviciul, preluarea, ridicarea, atacul.

3. Poziţiile fundamentale în jocul de volei sunt:

a) Poziţiile înalte şi joase;

b) Poziţii doar joase;

c) Poziţii înalte, medii şi joase.

Teste de evaluare/autoevaluare 4

1. La poziţia iniţială a serviciului, aşezarea picioarelor este:

a) În faţă cu piciorul de aceeaşi parte a mâinii care va servi;

b) În faţă cu piciorul opus mâinii cu care se va servi;

c) Picioarele sunt pe aceeaşi linie.

2. Contactul cu mingea la serviciul de jos din faţă se face cu:

a) Pumnul;

b) Podul palmei;

c) Cu antebraţul.

3. După realizarea serviciului, jucătorul va trebui să facă:

a) Aşteaptă să vadă ce se întâmplă în terenul advers;

b) Intră în teren şi participă la următoarele acţiuni de joc;

c) Se deplasează după minge.

4. Lansarea mingii la serviciul de sus din faţă se realizează:

a) Uşor în spate;

b) Deasupra capului:

c) În faţă.

5. Contactul cu mingea în calota superioară se face la:

a) Serviciul de sus din faţă planat;

b) La serviciul de jos din faţă;

c) La serviciul de sus din faţă în forţă.

Teste de evaluare/autoevaluare 5:

1. Ridicarea în cadrul celor trei lovituri reprezintă:

a) Lovitura a treia;

b) Lovitura întâi;

c) Lovitura a doua.

2. Mecanismul de bază al ridicării este format din:

a) Poziţia iniţială şi execuţia propriu-zisă;

b) Poziţia iniţială, execuţia propriu-zisă şi poziţia finală;

c) Poziţia fundamentală, execuţia propriu-zisă şi execuţia finală.

3. Ridicare peste cap se foloseşte pentru:

a) Pentru că aşezarea în teren ne obligă să o folosim;

b) Un scop tactic;

c) A avea mai multe opţiuni de atac.

Teste de evaluare/autoevaluare 6

1. Lovitura de atac în cadrul celor trei lovituri, reprezintă:

a) Acţiunea finală;

b) A treia lovitură;

c) Lovitura decisivă.

2. Ce caracteristică are lovitura de atac procedeu drept?

a) Se execută drept nu lateral;

b) Se execută pe aceeaşi direcţie cu cea a elanului;

c) Este ultima lovitură din teren.

3. Care sunt componentele mecanismului de bază a loviturii de atac?

a) Elan, bătaie, săritură, lovitura de atac, aterizare;

b) Elanul, desprinderea, zborul, lovitura de atac;

c) Desprindere, săritură, lovitura de atac, aterizare.

4. Unde are loc contactul cu mingea?

a) În partea mediană a mingii;

b) În calota superioară a mingiei;

c) În timpul săriturii maxime.

5. Care sunt diferenţele între lovitura de atac procedeu drept şi cea procedeu întors:

a) Nu există nicio diferenţă;

b) Locul de bătaie este în dreapta mingiei, urmată de o întoarcere de 90° a trunchiului;

c) Traiectoria elanului este diferit, iar săritura este cu o întoarcere.

6. Lovitura de atac pe alte direcţii, din braţ este specifică:

a) Tuturor sportivilor;

b) Sportivilor avansaţi;

c) Sportivilor experimentaţi.

Teste de evaluare/autoevaluare 7:

1. Preluarea face parte dintre acţiunile specifice:

a) atacului;

b) apărării;

c) comune atacului şi apărării.

2. Care este scopul preluării din servici?

a) de a o transmite către ridicătorul propriu;

b) de a respinge mingea;

c) de a o transmite peste fileu.

3. Prin ce acţiune începe execuţia propriu-zisă a preluării?

a) deplasarea către minge;

b) apropierea braţelor;

c) poziţionarea în poziţia fundamentală.

4. Contactul cu mingea la preluare se face?

a) la nivelul degetelor;

b) la nivelul braţelor;

c) la nivelul antebraţelor.

5. Poziţia braţelor în momentul lovirii mingii trebuie să fie în funcţie de ............

a) poziţionarea trunchiului;

b) traiectoria mingii

c) distanţa faţă de fileu.

6. La preluarea din atac jucătorul trebuie să posede:

a) capacitatea de anticipare;

b) reacţie la minge;

c) poziţie joasă specifică;

d) deplasare rapidă la minge;

e) toate.

7. Execuţia propriu-zisă a preluării din atac constă într-o:

a) acţiune de recul;

b) acţiune de recul, de amortizare a forţei cu care vine mingea, de cedare din articulaţii;

c) de rulare spre înapoi.

8. Blocajul este o acţiune realizată de:

a) toţi jucătorii;

b) jucătorii din apropierea fileului;

c) jucătorii din linia I

9. Blocajul poate fi:

a) individual;

b) colectiv;

c) din 2 sau 3 jucători..

10. Deplasarea la blocaj poate fi realizată:

a) pas fandat;

b) pas sărit;

c) pas adăugat;

d) pas încrucişat;

11. În timpul bătăii pentru elanul săriturii la blocaj:

a) se aşează piciorul din exteriorul deplasării;

b) se aşează piciorul din interiorul deplasării;

c) nu contează.