Zmeura – fructul tinereții veȘnice

Este o sursă puternică de vitamine,

minerale și antioxidanți cu reale
beneficii pentru întregul organism.
– Are un conținut foarte bogat în
vitamina C, B1, B2, B3, B6 și E
– Dintre minerale, conține cantități
importante de mangan, magneziu,
cupru și potasiu.

!!! Consumați 250g (cca. 130 calorii)

de zmeură zilnic, proaspete, cu iaurt
sau în combinație cu alte fructe!