Modalități prin care pot controla

emoțiile neplăcute
Utilizând această fișă, creează-ți propria listă cu metode de control a emoțiilor neplăcute
și puternice. Încearcă să te gândești la acele lucruri care te ajută să te simți pozitiv și calm.
Apoi, desenează și scrie câteva informații despre modul în care aceste metode sunt utile pentru
tine.

vizitează twinkl.ro