Dejun din muntenia

Nr crt preparat um cantitate v.e kcal 100g v.e kcal

1 Ciorba mll 200 53,8 107,6
munteneasca
de jume
2 Tochitura de g 200 386 772
porc
3 Scovergi g 130 334 444,22
muntenesti
4 paine g 80 264,6 197,28
V.E dejum 1521,1
muntenia

Dejun din Oltenia

Nr crt Preparat um cantitate v.e kcal 100g v.e kcal
1 Ciorba de praz mll 200 23,7 47,4
2 Aripioare de g 200 211 422
pui la tigaie
3 Placinta cu g 130 206,6 130,066
smantana
4 Paine g 80 264,6 211,68
V.E dejun 811,146
Oltenia

Dejun din Moldova

Nr crt Preparat um cantitate v.e kcal 100g v.e kcal
1 Ciorba mll 200 87 174
radauteana
2 Chisca g 200 133 266
moldoveneasca
3 mucenici g 130 294 382,2
4 paine g 80 264,6 211,68
V.E dejun 1.033,88
Moldovenesc

Dejun de Banat
Nr crt preparat um cantitate v.e kcal 100g v.e kcal
1 Ciorba de mll 200 30,2 60,4
varza murata
2 Paturata pe g 200 149 298
crumpi
3 smoara g 130 140 182
4 paine g 80 264,6 211,68
v.e dejun 752,08
dobrogea

Dejun din Transilvania

Nr crt preparat um cantitate v.e kcal 100g v.e kcal
1 Ciorba de pui mll 200 36,1 72,2
2 Gulas cu g 200 159,5 319
galuste
3 Pandispan cu g 130 196 254,8
visine
4 paine g 80 264,6 211,68
v.e dejun 857,68
transilvania

Dejun din Dobrogea

Nr crt preparat um cantitate v.e kcal 100g v.e kcal
1 Ciorba mll 200 20,5 41
dobrogeana
2 Musaca g 200 153 306
dobrogeana
2 Cornulete cu g 130 513 666,9
nuca
3 paine g 80 264,6 211,68
v.e dejun 1.225,58
dobrogea