Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Gaslighting
Gaslighting este denumirea unei tehnici de manipulare prin care o persoana este
facuta sa se indoiasca de propria realitate. Denumirea vine de la filmul Gaslight,
in care un sot incearca sa isi convinga sotia ca este deliranta si bolnava. Pentru
asta, ii muta obiectele si ii spune ca ea le-a pus acolo, ii fura obiecte pentru care
apoi o cearta ca le-a pierdut, iar ea, neavand niciun motiv de suspiciune, incepe
sa se indoiasca de propria perceptie. Exact inacelasi mod, abuzatorii iti vor nega
realitatea, vor povesti evenimente la care ai fost martor in cu totul alt mod decat
s-au petrecut ele in realitate, vor distorsiona chiar si propriile tale cuvinte, incat
pana la urma nu mai stii ce sa crezi despre tine.
1. A minți sau a nega ceva și a refuza să admită minciuna chiar și atunci când le
arăți dovezi
2. Insistând că un eveniment sau un comportament la care ai fost martor nu s-a
întâmplat niciodată și că îți amintești greșit
3. Răspândind zvonuri și bârfe despre tine sau spunându-ți că alți oameni bârfesc
despre tine
Schimbarea subiectului sau refuzul de a asculta atunci când te confrunți cu o
minciună sau alt comportament de Gaslighting
Poti sa crezi ca in sfarsit ti-ai gasit jumatatea. Nu iti vine sa crezi cat de iubit(a) te
simti, totul este perfect. Abuzul incepe de cele mai multe ori abia dupa ce victima
s-a legat emotional de abuzator, si incepe foarte subtil – o jignire urmata de
“chiar nu stii de gluma?”, simti ca s-a amuzat cam tare cand ai alunecat si te-ai
lovit, mistouri facute pe seama esecurilor tale, o palma jucausa peste fund care a
fost data totusi putin cam prea tare, o muscatura intr-un moment intim care in loc
sa fie usoara si incitanta, este dureroasa si lasa vanataie, si eventual este repetata
in ciuda protestelor victimei. In timp te-ai obisnuit cu acest gen de
comportamente, carora ai invatat sa le gasesti scuze pentru ca “eu stiu ca are de
fapt un suflet bun”, iar asta devine noua normalitate. Apoi treptat incepi sa scuzi
si sa consideri firesti comportamente tot mai incorecte, chiar daca undeva in
sinea ta ai un semn de intrebare.
De cele mai multe ori , pe masura ce abuzul creste, victima ia vina asupra sa
pentru schimbare, incearca sa isi dea seama cu ce a gresit, sa il schimbe la loc pe
cel care in mod evident ii este suflet pereche. Cand prietenii sau familia incep sa
isi manifeste ingrijorarea, victima incepe sa minta pentru a proteja abuzatorul, ori
pentru ca in sinea ei crede sincer ca este de vina, ori pentru ca isi da seama ca
daca povesteste prea multe, ceilalti ori o vor forta sa iasa din relatie, ori o vor
parasi.
Reactii imprevizibile
Primul semnal este chiar nevoia ta de a “merg pe varfuri” in preajma celuilalt,
pentru cauneori se supara din lucruri minore si apoi te trateaza cu raceala. O
relatie abuziva este o relatie nedreapta, in care suntem pedepsiti pentru lucruri pe
care nu le-am cauzat, si pusi sa reparam lucruri pe care nu le-am stricat. Nu stii
niciodata la ce sa te astepti de la celalalt, pentru ca reactiile sunt mult
disproportionate.
Pedepse
Abuzatorii isi pedepsesc victimele, pentru fapte reale sau inchipuite, deseori fara
ca macar sa spuna ce i-a deranjat. Intre cele mai frecvente tipuri de pedeapsa se
numara pedeapsaprin tacere. In momentul in care nu ii convine ceva ce ai facut, e
posibil sa nu mai raspunda la telefon, sa fiti in aceeasi incapere si sa se prefaca ca
nu te aude, sa iasa pe usa fara sa spuna nimic. Cel abuzat poate sa se simta
invizibil, abandonat, si in mod paradoxal, vinovat. In timp, victima invata sa
citeasca si sa interpreteze foarte usor primele semne ca partenerul este suparat, si
de obicei incearca sa il impace.
aboulomania
Aceasta este o tulburare psihică diagnosticabilă.
anxietate
tulburare de personalitate dependentă
stresSursă de încredere
traume din copilărie
Boala Alzheimer
Cauzele aboulomaniei
@Fanica55