Osteioartrita genunchi

Osteoartrita, cunoscută sub numele de artrită de uzură, este o afecțiune în care amortizarea naturală
dintre articulații - cartilajul - se uzează. Când se întâmplă acest lucru, oasele articulațiilor se freacă mai
strâns una de cealaltă, cu mai puține beneficii de absorbție a șocurilor cartilajului. Frecarea duce la
durere, umflare, rigiditate, scăderea capacității de mișcare și, uneori, formarea pintenilor osoși.

Cauze

Cea mai frecventă cauză a osteoartritei genunchiului este vârsta. Aproape toată lumea va dezvolta în
cele din urmă un anumit grad de osteoartrită. Cu toate acestea, mai mulți factori cresc riscul de a
dezvolta artrită semnificativă la o vârstă mai fragedă.

 Vârsta. Capacitatea cartilajului de a se vindeca scade pe măsură ce o persoană îmbătrânește.

 Greutate. Greutatea crește presiunea asupra tuturor articulațiilor, în special a genunchilor.
Fiecare kilogram de greutate pe care îl câștigați adaugă 3 până la 4 kilograme de greutate în plus
pe genunchi.
 Ereditate. Aceasta include mutații genetice care ar putea face o persoană mai susceptibilă de a
dezvolta osteoartrita genunchiului. De asemenea, se poate datora anomaliilor mostenite in
forma oaselor care inconjoara articulatia genunchiului.
 Gen. Femeile cu vârsta de 55 de ani și peste sunt mai predispuse decât bărbații să dezvolte
osteoartrită a genunchiului.
 Leziuni repetitive de stres. Acestea sunt de obicei rezultatul tipului de muncă pe care o persoană
îl are. Persoanele cu anumite ocupații care includ o mulțime de activități care pot stresa
articulația, cum ar fi îngenuncherea, ghemuirea sau ridicarea de greutăți grele (55 de kilograme
sau mai mult), sunt mai susceptibile de a dezvolta osteoartrită a genunchiului din cauza presiunii
constante asupra articulației.
 Atletism. Sportivii implicați în fotbal, tenis sau alergare pe distanțe lungi pot prezenta un risc mai
mare de a dezvolta osteoartrită a genunchiului. Acest lucru înseamnă că sportivii trebuie să ia
măsuri de precauție pentru a evita rănirea. Cu toate acestea, este important să rețineți că
exercițiile regulate moderate întăresc articulațiile și pot reduce riscul de osteoartrită. De fapt,
mușchii slabi din jurul genunchiului pot duce la osteoartrită.

Alte boli. Persoanele cu poliartrită reumatoidă, al doilea cel mai frecvent tip de artrită, sunt, de
asemenea, mai susceptibile de a dezvolta osteoartrită. Persoanele cu anumite tulburări metabolice, cum
ar fi supraîncărcarea cu fier sau excesul de hormon de creștere, prezintă, de asemenea, un risc mai mare
de osteoartrită.

Simptomele osteoartritei genunchiului pot include:

 durerea care crește atunci când sunteți activ, dar devine un pic mai bine cu odihna
 umflătură
 senzație de căldură în articulație
 rigiditate în genunchi, mai ales dimineața sau când stai jos de ceva timp
 scăderea mobilității genunchiului, ceea ce face dificilă urcarea și ieșirea din scaune sau mașini,
utilizarea scărilor sau mersul pe jos.
 sunet scârțâit, pocnit, care se aude atunci când genunchiul se mișcă

Metode de tratament

Scopul principal al tratamentului osteoartritei genunchiului este de a ameliora durerea și de a

readuce mobilitatea. Planul de tratament va include, de obicei, o combinație a următoarelor:

 Pierdere în greutate. Pierderea chiar și a unei cantități mici de greutate, dacă este necesar,
poate reduce semnificativ durerea genunchiului de la osteoartrită.
 Exercițiu. Întărirea mușchilor din jurul genunchiului face articulația mai stabilă și scade
durerea. Exercitiile de intindere ajuta la mentinerea articulatiei genunchiului mobil si flexibil.
 Analgezice și medicamente antiinflamatoare.
 Injecțiile cu corticosteroizi sau acid hialuronic în genunchi.Steroizii sunt medicamente
puternice antiinflamatoare. Acidul hialuronic este prezent în mod normal în articulații ca un
tip de lichid de lubrifiere.
 Terapii alternative. Unele terapii alternative care pot fi eficiente includ creme topice cu
capsaicina, acupunctura
 Kinetoterapie si terapie ocupațională. Dacă aveți probleme cu activitățile zilnice, terapia
fizică sau ocupațională vă poate ajuta. Terapeuții fizici vă învață modalități de a întări
mușchii și de a crește flexibilitatea în comun. Terapeuții ocupaționali vă învață modalități de
a efectua activități zilnice regulate, cum ar fi treburile casnice, cu mai puțină durere.