DUREREA DE GENUNCHI: AFECTIUNI SI METODE

DE TRATAMENT
HOME ! FIZIOKINETOTERAPIA EXPLICATA ! TOTUL DESPRE RECUPERARE
! DURERE GENUNCHI

CAUTA IN SITE
Articol scris de: DR. ANDREI BOGDAN, Medic
primar ortopedie - traumatologie

Durerea de genunchi - posibile

afectiuni si metode recomandate de
tratament
Alaturi de durerea de spate, durerea de genunchi
este una dintre cele mai des intalnite probleme in
randul populatiei. Fiind o durere comuna, poate fi
cauzata de nenumarate afectiuni si conditii, astfel ca
un diagnostic corect este crucial pentru ca bolnavul
sa beneficieze de un tratament adecvat, care sa nu
ofere prilejul durerilor recurente.

Ai o problema de mobilitate si vrei sa te

ajutam? Raspunda-ne la cateva intrebari si vezi
care este recomandarea Centrokinetic.

Articulatiile genunchiului joaca un rol vital in suportul

greutatii corporale. Aceasta pune presiune pe
genunchi chiar si atunci cand mergi, alergi sau sari.

Iar pentru ca durerile de genunchi sunt foarte

comune, cauzate atat de practicarea sportului la nivel
intens, cat si de uzura fizica de zi cu zi, iti vom povesti
care sunt cele mai cunoscute afectiuni care se
manifesta prin durere de genunchi, care sunt
simptomele, cum se poate trata durerea, dar si
cum o poti preveni.

POTI FACE AICI O PROGRAMARE pentru

consultatie, pentru RMN sau pentru
recuperare medicala.

Simptome si cauze - cum se

determina tipurile de afectiuni ale
genunchilor
Simptomele variaza in functie de afectiunea specifica
a genunchiului. Cu toate astea, lucrurile care se simt
in exterior si la care trebuie sa fii atent sunt durerea
(in special la indoirea si indreptarea genunchilor) si
inflamatiile.

E nevoie sa mergi la medicul specialist in ortopedie

daca ai oricare dintre aceste simptome:
Nu poti extinde piciorul complet
Nu poti flexa piciorul complet
Mersul este dureros si nu te poti sprijini pe
genunchiul afectat
Durerile persista chiar si cand nu soliciti
genunchiul
Apare roseata sau un sentiment de caldura in
jurul genunchiului
Zona de sub genunchi este dureroasa, umflata,
amortita sau simti furnicaturi

Cauze frecvente pentru durerea de

genunchi
Desi suprasolicitarea regiunii este cea mai frecventa
cauza, durerea de genunchi mai poate fi provocata
de:
leziuni acute: fracturi, rupturi de ligamente
(ligament incrucisat anterior, posterior, ligament
colateral medial sau lateral), leziuni de menisc,
tendon rotulian, tendon cvadricipital, afectiuni
ale rotulei, contuzii, entorse, luxatii
leziuni cronice: artroza, leziuni degenerative
ale cartilajului, tendinite sau bursite.

Alte cauze frecvente sunt reprezentate de afectiuni

autoimune, probleme motorii sau acumularea
kilogramelor in plus.

Ai o problema de mobilitate si vrei sa te

ajutam? Raspunda-ne la cateva intrebari si vezi
care este recomandarea Centrokinetic.

Observam ca articulatia genunchiului este foarte

solicitata chiar si in cele mai triviale activitati si,
tocmai de aceea, destul de sensibila. Prin urmare,
durerile de genunchi pot avea cauze dintre cele mai
diverse si poate aparea la orice varsta.
Cum afli diagnosticul?

Daca durerea nu dispare dupa cateva zile de repaos,

genunchiul tau trebuie examinat de catre un
specialist. Pentru a putea avea un diagnostic clar a
ceea ce cauzeaza durerea de genunchi, e nevoie de o
vizita la medic, unde iti vom face un examen
aprofundat - examen clinic si teste amanuntite. De
cele mai multe ori, va fi nevoie si de un examen
imagistic care, de la caz la caz, poate fi: radiologic,
ecografic, rezonanta magnetica sau tomografie
computerizata. Cea mai des folosita investigatie
paraclinica este RMN.

Localizarea durerii de genunchi in functie

de afectiune
Cel mai adesea, durerea se manifesta printr-o durere
surda, care creste gradual si este asociata cu
activitatile fizice. Localizarea durerii depinde de
structura afectata. De asemenea, genunchiul poate
produce diferite sunete, iar durerea apare cand urci
scari sau te ridici dupa o perioada indelungata de
repaus.
In cazul unei leziuni izolate de menisc sau al unei
fracturi, durerea are o localizare specifica. In cazul
artrozei insa, in functie de gradul acesteia, durerea
apare localizata la unul din compartimentele
genunchiului sau poate fi difuza.

Cele mai comune afectiuni care

determina dureri de genunchi
Artroza genunchiului
Este cea mai frecventa afectiune ce provoaca dureri
de genunchi si acopera un grup de conditii medicale,
clasificate in functie de simptome si localizare:

Osteoartrita provoaca uzura cartilajelor

genunchiului, ceea ce duce la deteriorarea
oaselor din zona
Poliartrita reumatoida se instaleaza dupa ce
sistemul imunitar a atacat o membrana din
interiorul articulatiei, cauzand dureri, inflamatie
si deteriorarea tesuturilor genunchiului
Guta apare atunci cand acidul uric se
acumuleaza la nivelul genunchiului, cauzand
durere ascutita si intensa
Pseudeoguta afecteaza genunchii dupa ce apar
cristale de pirofosfat de calciu la nivelul
articulatiei
Leziunea de menisc: cel mai frecvent este
afectat meniscul intern
Artroza post-traumatica se poate declansa la
mai multi ani dupa un traumatism la genunchi,
de genul unei fracturi de os sau deteriorarea
unui ligament

POTI FACE AICI O PROGRAMARE pentru

consultatie, pentru RMN sau pentru
recuperare medicala.

Leziunile de menisc
Sunt cauze comune ce declanseaza dureri de
genunchi. Meniscul se gaseste in interiorul
genunchiului si are rolul de amortizor in cazul
diverselor socuri care pot aparea in timpul
locomotiei. In timp, mai ales in cazul sportivilor de
performanta, meniscul tinde sa se deterioreze si,
ulterior, sa se rupa. Ruptura de menisc provoaca
dureri intense, de durata, care apar si in perioada de
recuperare, dupa eventuala interventie chirurgicala.

Ai o problema de mobilitate si vrei sa te

ajutam? Raspunda-ne la cateva intrebari si vezi
care este recomandarea Centrokinetic.

Tendinita
Apare atunci cand tendoanele se inflameaza, cauzand
astfel dureri puternice la nivelul genunchiului.

Intinderea de ligamente la genunchi

Pot provoca de asemenea dureri. Aceste ligamente se
pot supraintinde sau se pot rupe - de cele mai multe
ori in timpul activitatilor sportive intense. In functie
de tipul de ligament, ruperea sau intinderea lui poate
determina diferite dureri de genunchi, dar si
instabilitate.

Dislocarea de rotula (luxatia de rotula)

Poate provoca dureri severe de genunchi. Acest lucru
se intampla atunci cand osul triunghiular - cel care
acopera partea din fata a genunchiului - aluneca spre
exteriorul genunchiului. Dislocarea este vizibila, iar
conditia este foarte dureroasa - de cele mai multe ori
necesita interventie medicala de urgenta.

Sindromul dureros patelofemural

(genunchiul alergatorului)
Numit si genunchiul alergatorului, este o cauza
frecventa de dureri la genunchi. Aceasta poate fi
cauzata de suprasolicitarea fizica, slabirea sau
incordarea tesuturilor din jurul genunchiului sau
alinierea defectuoasa a rotulei.

POTI FACE AICI O PROGRAMARE pentru

consultatie, pentru RMN sau pentru
recuperare medicala.

Cum tratezi durerile de genunchi?

In primul rand este nevoie de un diagnostic corect, de
aceea Centrokinetic acorda o atentie deosebita
acestui aspect, oferind consultatii si investigatii
complete (ecografie, RMN). Pentru anumite dureri ale
genunchilor este nevoie de proceduri medicale
speciale, cum ar fi fizioterapia, gimnastica
medicala sau injectiile intraarticulare. Fizioterapia
ajuta articulatia, oferindu-i stabilitate si o functie
mecanica mai buna prin intarirea musculaturii din
jurul genunchiului.

Exerciții pentru durerile de genun…

Injectiile intraarticulare sunt indicate in cazuri bine

documentate si au indicatii precise. Acestea trebuiesc
efectuate de catre un medic specialist ortoped-
traumatolog in conditii sterile.
Tratamentul chirurgical poate deveni o optiune in
cazul in care durerea sau instabilitatea persista chiar
si dupa tratamente de fizioterapie atent
supravegheate de catre specialisti. Interventia poate
fi minim invaziva, precum artroscopia de genunchi
sau laborioasa, dificila, cum ar fi protezarea
articulatiei.

In majoritatea cazurilor in care operatia este

necesara, recuperarea medicala (fizioterapia si
kinetoterapia) sunt absolut necesare. Anumite
afectiuni necesita un protocol de recuperare si
inainte de operatie.

POTI FACE AICI O PROGRAMARE pentru

consultatie, pentru RMN sau pentru
recuperare medicala.

Daca te doare genunchiul in mod suportabil si ai

reusit sa obtii programare la medic abia la sfarsitul
saptamanii, poti accelera vindecarea sau macar
elimina durerea printr-o serie de masuri luate
chiar la tine acasa:
Odihneste-ti genunchii si evita orice activitate
fizica intensa
Pune gheata pe genunchi pentru a reduce
durerea si inflamatia, cel putin 20-30 de minute
la fiecare 3-4 ore, timp de 2-3 zile sau pana cand
durerea dispare
Foloseste comprese pentru genunchi - un
bandaj elastic pentru a oferi suport articulatiei
afectate, dar si pentru a evita umflarea.
Ridica genunchiul cu ajutorul unei perne atunci
cand esti asezat sau culcat, pentru a reduce
umflatura.

Timpul de recuperare in cazul durerilor de

genunchi
Timpul de recuperare in cazul durerilor de genunchi
depinde de afectiunea care te supara. De asemenea,
oamenii se vindeca in ritmul lor, la intervale
diferite de timp.
Orice ai face, nu grabi lucrurile. Intoarcerea la
nivelul anterior de activitate fizica se va face incet,
revenind la obisnuitul program abia atunci cand nu
vei mai simti nicio durere in genunchi la flexie, in
mers sau in alergare usoara. Daca il suprasoliciti
inainte de vindecarea completa, risti sa iti provoci
daune permanente.

Pe masura ce afectiunea se amelioreaza, intreaba-ti

medicul ce activitate noua iti recomanda pentru a
ajuta articulatia sa se vindece lent si sanatos. Spre
exemplu, alergatorii ar putea incerca inotul.

Preventia in durerile de genunchi

Durerea de genunchi este greu de prevenit,
accidentele fiind principala cauza a acestora. Totusi,
exista unele masuri de precautie pe care le poti lua in
considerare pentru a reduce riscul unei accidentari:
Nu continua niciodata exercitiul in cazul in care
simti durere la nivelul genunchilor
Creste intensitatea antrenamentelor in mod
treptat
Nu uita sa faci stretching dupa activitatea fizica
Pastreaza-ti muschii coapselor puternici prin
exercitiu fizic de consolidare
Incalzeste-ti musculatura inainte de efortul fizic

Fiind o articulatie complexa, de care depind o

sumedenie de miscari firesti, este foarte important sa
nu amani tratamentul in cazul in care observi ca
durerea persista chiar si dupa o perioada de repaus.

POTI FACE AICI O PROGRAMARE pentru

consultatie, pentru RMN sau pentru
recuperare medicala.

CENTROKINETIC | Clinică de ort…

Centrokinetic este locul in care vei gasi

raspunsuri si solutii clare pentru problemele de
motricitate. Clinica dedicata afectiunilor
osteoarticulare este impartita in urmatoarele
departamente specializate:

Ortopedie, departament compus dintr-o echipa

de medici ortopezi extrem de experimentata,
specializati in traumatologie sportiva.
Ortopedie pediatrica, unde sunt tratate
afectiunile sportive ale copiilor (leziuni
ligamentare si de menisc), deformarile coloanei
(scolioza, cifoza, hiperlordoza) si cele ale
picioarelor (hallux valgus, hallux rigidus, picior
var equin, picior plat valg, picior cav).
Neurologie, ce dispune de un departament
ultraperformant, unde sunt efectuate
consultatii, electroencefalograme (EEG) si
electromiografii (EMG).
Recuperare medicala pentru adulti si copii,
departament specializat in recuperarea
sportivilor de performanta, in afectiunile
coloanei vertebrale, in recuperarea copiilor cu
afectiuni neurologice si traumatice. Experienta
noastra este extrem de bogata, tratand peste
5000 de sportivi de performanta.
Imagistica medicala, clinica fiind dotata cu
ecograf si RMN, aparate performante dedicate
afectiunilor musculoscheletale, si completata de
un radiolog experimentat: Dr. Cosmin Pantu,
specializat in imagistica musculo-scheletala.
Reumatologie, departament complet care se
ocupa cu diagnosticarea, tratarea si recuperarea
bolnavilor cu afectiuni nechirurgicale ale
aparatului locomotor.
Chirurgie vasculara, departament coordonat
de doamna dr. Neagu Cristina, medic primar
chirurgie vasculara, supraspecializata in
diagnosticarea si tratamentul bolilor sangvine,
adica a arterelor, venelor si a vaselor limfatice.
Psihologie si logopedie. Afectiunile neurologice
sau osteoarticulare pot avea un impact
psihologic asupra pacientului, de aceea
consideram ca vindecarea completa presupune
focusarea noastra atat asupra problemei
osteoarticulare, cat si asupra consecintelor
psihologice.

Afla noutatile urmarind conturile de Facebook,

Instagram si YouTube ale clinicii Centrokinetic.

Bine ai venit la Centrokinetic - Cli…

RECUPERARI DE SUCCES

IONUT ATODIRESEI
Vezi detalii

CITESTE MAI MULT

CAMIL MOLDOVEANU
Vezi detalii

CITESTE MAI MULT

IONUT PASCU
Vezi detalii

CITESTE MAI MULT

PROGRAMEAZA-TE PENTRU O
CONSULTATIE
Pentru ca orice tratament in clinica noastra este
bazat pe un diagnostic si se face sub urmarire
medicala, pentru evaluarea permanenta a
evolutiei.

INFO: Clinica Centrokinetic nu colaboreaza cu

Casa Nationala de Asigurari de Sanatate

PROGRAMEAZA-TE

PROGRAMEAZA-TE
LA O CONSULTATIE
Vezi aici modalitatile de programare si localizarea
clinicii

PROGRAMARE

CELE MAI NOI ARTICOLE

Imbunatatirea rapida a cognitiei cu stimularea noninvaziva a

creierului

Preventie

Preventia artrozei

ECHIPA
MEDICALA

DR. ALEXANDRU CRINTEA DR. ANDREI BOGDAN

Medic primar ortopedie si Medic primar ortopedie -
traumatologie traumatologie

CELE MAI CITITE ARTICOLE

PICIOARE UMFLATE

HERNIA DE DISC: TOT CE TREBUIE SA STII

DUREREA DE UMAR

TOT CE TREBUIE SA STII DESPRE SCOLIOZA LA ADULTI SI COPII