Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Liderul militar ca
manager al stresului.
2. Carisma: Prima impresie poate pecetlui 20. Învăţarea: Ca să poţi conduce continuă să
afacerea înveţi
7. Discernământul: Pune capăt misterelor fără 15. Relaţii: Dacă eşti prietenos, ei te vor accepta
răspuns
8. Concentrarea: Cu cât este mai puternică, cu 14. Rezolvarea problemelor: Nu poţi permite
atât vei fi mai puternic ca problemele tale să devină o problemă
9. Generozitatea: Făclia ta nu se stinge dacă 13. Atitudinea pozitivă: Dacă eşti încredinţat că
aprinde alta poţi, vei avea
10. Iniţiativa: Să nu pleci de acasă fără ea 12. Pasiunea: Ia-ţi destinul în mână şi iubeşte
Manageri Lideri
Patruzeci de ani mai târziu, Reynold si Malarewiez definesc stresul ca "o reacție a
organismului la orice solicitare, ca atare,el este interacțiunea dintre subiect si mediu
atunci când apare un dezechilibru care antrenează o tentativa de ajustare Bio-psiho-
sociala, pentru obținerea unei noi homeostazii". "Aceasta reacție se manifesta în
registrele fiziologic, psihologic si comportamental".
Este vorba, deci, de răspunsul care apare la confruntarea subiectului cu o situație
periculoasa (reala sau perceputa ca reala) sau la o agresiune (fizica) care necesita
efort de adaptare, deci consum de energie.
Stresorul desemnează orice factor sau ansamblu de factori, endogeni sau exogeni,
care impun un răspuns adaptativ sau comportament nonrutinier, o provocare sau o
amenințare la adresa echilibrului, bunăstării sau imaginii de sine, care conduce la
apariția unor conflicte între motive si posibilitățile de satisfacere a acestora, un
conflict între scopuri si valori. Stresorul poate fi fizic sau specific uman, psihic.
Conform definiției date de Mihai Golu în 1981, stresul psihic este "o stare de tensiune
încordare si disconfort determinata de agenții afectogeni cu semnificație negativa, de
frustrarea sau reprimarea unor stări de motivație (trebuințe, dorințe, aspirații), de
dificultatea sau imposibilitatea rezolvării unei probleme".
Ceea ce este specific uman este capacitatea de interpretare a situațiilor de viața.
Stresul psihic poate fi primar sau secundar. Cel primar este rezultatul unei agresiuni
repetate în sfera psihicului iar cel secundar este determinat de conștientizarea unui
stres biologic, fizic sau de alta natura, căruia i se acorda o semnificație de
amenințare.
Mai puțin pătrunse în vocabularul curent, Selye a reliefat în 1973 doua tipuri de
stres : eustresul si disstresul.
Eustresul reprezintă o stare psihica cu tonalitate afectiva pozitiva puternic exprimata,
care nu devine niciodată cronica. Putem include în eustres emoțiile produse de
revederea unei persoane foarte dragi, aflarea reușitei la un examen, fericirea dragostei
împărtășite etc.
în literatura, disstresul acoperă, în general sfera noțiunii de stres, motiv pentru care
voi folosi si eu cuvântul "stres" numai cu semnificația de disstres.
Agenții stresori ai câmpului de lupta pot genera stresul psihic numai daca militarul le
acorda semnificația de amenințare. Pe câmpul de lupta modern, ei se caracterizează
printr-o mare diversitate, complexitate si putere si pot fi clasificați după mai
următoarele criterii :
1) după numărul lor, agenții stresori sunt:
- unici (de exemplu zgomotul unui obuz explodat, survenit brusc în timpul nopții);
- multipli (de exemplu utilizarea zvonului înaintea, în timpul si după оncheierea unei
acțiuni de lupta);
2) după asociere, pot fi:
- convergenți (de exemplu acțiunea convergenta a loviturilor artileriei, aviației si
influențării psihologice);
- situaționali (de exemplu supraevaluarea puterii inamicului);
3) după profunzimea afectării psihice, ei pot fi:
- principali (de exemplu rămвnerea оn lupta la оncercuire o perioada mai
оndelungata);
- secundari (de exemplu primirea unei vesti neplăcute de acasă după o acțiune
militara nereușită);
4) după numărul indivizilor afectați, ei sunt:
- cu semnificație individuala (de exemplu epuizarea completa a muniției si șanse
minime de a primi alta)
- cu semnificație colectiva la nivelul grupei, plutonului sau unității (de exemplu
pierderea legăturii cu eșalonul superior si cu vecinii)
5) după natura lor, agenții stresuri sunt:
- biologici (de exemplu epuizarea, setea, foamea, privarea senzoriala, utilizarea
armelor nucleare);
- intrapsihici (de exemplu teama de moarte, teama de necunoscut, gemetele rantiilor);
- socio- culturali (de exemplu situațiile conflictuale din grup, coeziunea scăzuta a
grupului, incompetenta comandantului).
Stresul traumatic este provocat de acțiunea unui singur agent stresor, care acționează
brusc si violent, cum este cazul masacrelor, bolilor, exploziilor de mine,
ambuscadelor etc.
Nevroza traumatica de lupta apare fie ca urmare a stresului cumulativ datorat lipsei
de somn, luptelor intense si prelungite, luptei pe timpul nopții etc., fie ca urmare a
stresului traumatic datorat bombardamentelor, ambuscadelor, masacrelor. Pacientul
prezintă, în proporții variabile, următoarele simptome : dezechilibru emoțional,
anxietate, confuzie, stări delirante, simptome isterice, tulburări psihosomatice, stări
depresive. Astfel, militarul prezintă semne de stupoare, mutism, achinezie/agitație
psihomotorie extrema, stare tipica de confuzie, sincope anxioase, șocuri emoționale
care pot provoca stări delirante sau anxioase trecătoare.
III. Reducerea stresului
Selecția pentru misiune se realizează sub îndrumarea Secției de Psihologie din Statul
Major General, prin aplicarea unor metodologii specifice pentru obiectivul urmărit.
Structurile de cunoaștere si asistenta psihologica ale unităților ce vor desfășura
misiunile respective participa, de asemenea, la selecția psihologica dar fără drept de
avizare. Cu toate acestea, în avizul obținut pentru misiune se regăsesc si
recomandările făcute de structurile de cunoaștere si asistenta psihologica în urma
aplicării metodologiilor specifice domeniului lor.
Pentru cei care au primit avizul "Apt" în urma selecției si vor participa la misiune,
profilaxia stresului de lupta continua cu pregătirea psihologica pentru lupta. Ea se
realizează de către comandanții subunităților participante la misiune, sub
îndrumarea directa a unui psiholog din structurile de operații informaționale si
psihologice sau din structurile de asistenta psihologica. între cele doua structuri
exista o relație de colaborare permanenta, în vederea asigurării unei pregătiri
psihologice optime pentru lupta. Este de dorit ca psihologul respectiv, indiferent de
structura din care face parte, sa fi participat anterior la misiuni similare cu cea
pentru care se realizează pregătirea. O pregătire realista si eficienta asigura la militari
deprinderi de combatanți performanți si atitudine de învingători, ceea ce duce la o
desensibilizare în fata factorilor de stres pe perioada misiunii.
Pregătirea psihologica pentru lupta trebuie sa se realizeze atât în plan teoretic, cât și
în plan practic. Pregătirea teoretica se face prin prezentarea cât mai realista a
condițiilor mediului de lupta din teatru, a situațiilor ce pot sa apăra si a modului în
care militarii trebuie sa le facă fata, într-o prima faza. Mijloacele de prezentare sunt
variate: expuneri, dezbateri, materiale audio-video, materiale scrise etc. Pregătirea
practica se realizeaza prin urmatoarele tipuri de activitatea :
Acțiunile care țin de instituție înainte de dislocarea în teatrul de operații constau în:
- pregătirea militarului pentru separarea temporara de familie;
- pregătirea familiei pentru a face fata separării si pentru a acorda sprijin moral
șotului care pleacă în misiune.
Prin restructurarea cognitiva, pacientul este ajutat sa-si modifice felul de a gândi si
credințele despre sine, despre evenimentul traumatic, despre lume si despre viitor.
Obiectivul acestei tehnici este redobândirea modului optimist de a privi viitorul.
Tehnica inoculării stresului consta în discuții lejere, dar dirijate, prin care terapeutul
măsoară răspunsul pacientului la diferite situații din ce în ce mai stresante, printre
care este inclusa si situația traumei sale. Apoi, terapeutul îl învață pe pacient diferite
metode de coping, pentru reducerea anxietății si corectării gândurilor inadecvate
legate de trauma.
în cadrul terapiei prin expunere, militarul si imaginează situația traumatica în
detaliu, în mod repetat, dar într-un mediu sigur, controlat, sub îndrumarea
terapeutului. Astfel, el este ajutat sa-si controleze frica si stresul care îl copleșesc în
momentul impactului cu evenimentul traumatic.
O alta metoda eficienta în tratamentul TSP este participarea la întâlnirile grupurilor
de militari care suferă de TSP. Astfel, pacientul leagă prietenii cu aceștia, beneficiază
de suport si feedback din partea lor si se ajuta reciproc invitând fiecare din experiența
celuilalt.
Daca funcționarea profesionala si capacitatea de integrare sociala nu sunt serios
afectate, tratamentul se poate institui chiar de la apariția simptomelor, în unitate,
fără dezafectare militara. Obiectivele urmărite sunt descărcarea tensiunii psihice prin
catharsis, redobândirea percepției de sine ca fiind sănătos si reluarea grabnica a
comportamentului adaptat funcțional.
Daca funcționarea profesionala si capacitatea de integrare sociala sunt grav afectate
iar simptomele anxioase si depresive sunt severe, militarul trebuie dezafectat si
internat �n spital, unde va fi tratat medicamentos si psihoterapeutic. Obiectivele
urmărite sunt redobândirea optimismului, încrederii în viitor si perceperea spitalizării
ca pe o perioada de tranziție spre următoarea misiune.
Mr. A. a urmat o terapie de grup cu alți veterani ai celui de-al doilea război mondial si
un tratament farmacologic. După externare, el a fost capabil prima oara, după 35 de
ani, sa poarte discuții cu oricine despre evenimentele din război. Treptat, simptomele
au dispărut iar mr. A. a ajuns sa afirme ca se simte atât de bine cum nu s-a simțit în
toata viața lui. Făcuse demersurile necesare pentru a-si recăpăta slujba si avea
planuri optimiste de viitor. Tot el a spus ca cel mai important factor de însănătoșire
au fost discuțiile despre evenimentele de "atunci".
Concluzie
Dezvoltarea posibilităților de pregătire psihologica pentru lupta, precum si dezvoltarea
domeniului asistentei psihologice pentru militarii armatei, în general si pentru
militarii care îndeplinesc misiuni sub arme peste hotare, în special, vor creste mult
probabilitatea întoarcerii acasă a unor oameni sănătoşi, uşor reintegrabili social si
apți pentru noi misiuni.