STRESIUNE

Excelența în învățare
- câștigi respectul colegilor învățând bine
- se vor deschide mai ușor discuțiile cu colegii
- se va deschide astfel și o cale spre Evanghelizare
- apare întrebarea de la colegi: „Tu de ce ești așa de conștiincios?”
Conștiinciozitatea nu este în fapt o trăsătură a lui Dumnezeu?
Nu vedem această calitate a Lui în Biblie și de-a lungul istoriei?
De fapt ce înseamnă a fi conștiincios? = a-ți face datoria într-un mod responsabil, serios
și corect
Cred că munca noastră asta trebuie să spună și în dreptul nostru și să reflecte acete trăsături.

Cum să-mi organizez timpul de învățare?

- Una e să culegi puțin câte puțin, alta este să culegi totul dintr-odată
Cu cât înveți mai din timp, cu atât informația are timp să se așeze în minte. Vei înțelege mult
mai bine un lucru pritocit un semestru întreg, decât un lucru învățat în grabă în câteva zile.
Este clar că nu vom avea timp să învățăm așa de bine toată materia, dar pentru lucrurile mai
importante este bine să alocăm mai mult timp.
Un lucru de reținut: învățatul din sesiune are un alt stres și o altă presiune decât cele din
timpul anului, așa că te vei ușura în această perioadă dacă știi că ai reușit să treci cât de cât
prin materie de-a lungul semestrului.

Tips & Tricks

1. Folosesc culori ca să evidențez cele mai importante lucruri de reținut
2. Schemele ajută atât la organizarea materiei, cât și la fixarea ei (nu subestima niciodată
scrisul de mână pentru că este testat faptul ca ajută foarte mult la memorare)
3. Mai bine înveți mai puține detalii, dar te asiguri că ce ai învățat ai și înțeles (nu doar
memorat)
4. Treci prin toate subiectele, chiar dacă nu le știi bine pe toate, să ai o idee în mare. (nu
sunt puține persoanele cărora le-a picat exact singurul subiect pe care nu-l știau 😊)
Ce să facem când luăm pauză?
Suntem tentați (inclusiv eu) să luăm pauze haotice care în final nu ne odihnesc și devin o
pierdere de timp.
- Prefer să iau pauze scurte (mai dese dacă e nevoie) ca sa nu mă deconectez foarte mult
de la ce am de făcut.
RISCUL pauzelor lungi- pierderea chefului, a motivației
- Creierul este mai solicitat în perioada asta și cred că există pauze benefice și pauze mai
puțin benefice

Pauze benefice:
- rugăciunea (experimentezi acel SELAh -odihna în Dumnezeu)
- ascultarea cântecelor creștine (mesajul ne aduce aminte de Dumnezeu)
- plimbările afară (mai mult exigen la propriu și la figurat)
Nu o fac prea des, dar când nu regret.😊
- ascultarea unor predici mai scurte cu un mesaj mai ușor
- o gustare (mereu binevenită)
- o vorbă cu un prieten

Pauze mai puțin benefice:

- filme/seriale
- mallul
Cred că ambele variante produc mai mult oboseală decât relaxare.

Să nu învățăm dacă materia pare inutilă?

- Răspunsul e ba da 😊...și eu am ajuns mai târziu la concluzia asta
- De cele mai multe ori conexiunile între informații se fac mai târziu. (în special la
facultate)
- Uneori nu ajută poate materia în sine, cât principiile care reies din acea materie
- Așa cum se zice „pofta vine mâncând”...poate chiar învățând la acea materie ajunge să-ți
placă și descoperi că asta vrei să faci pe viitor.

Rolul RUGĂCIUNII
- Nu înlocuiește învățatul și e un citat foarte bun în sensul acesta:
„ Am văzut o mulţime de oameni care lucrează fără să se roage, dar niciodată un om
care se roagă fără să lucreze.” James Hudson Taylor
- Îți dă liniște și odihnă (spune-I lui Dumnezeu TOT…să-ți verși sufletul înaintea Lui așa
cum spune psalmistul: că ești obosit, ce nu ai înțeles, care este teama ta)
- Îți oferă echilibru (Transformă stresul și îngrijorarea în responsabilizare)
- Putere (Stai de vorba cu Cel Atotputernic)
Să ne notăm încurajări din Biblie prin cameră, pe birou.
Așa cum mintea are nevoie de notițele de la curs, așa și sufletul are nevoie să i se
amintească Cuvântul Cel Veșnic.
Ex: un magnet primit de la o prietenă pe care l-am pus pe noptieră, având următoarele
cuvinte scrise pe el: „El dă tărie celui obosit”

Un lucru pe care l-am învățat:

Dacă eu îmi fac partea, Dumnezeu sigur și-o face pe a Lui. Asta nu înseamnă că iau numai 10
sau că trec la toate examenele din prima.
Ex: a fost un examen oral la care am învățat foarte mult și-L rugasem pe Dumnzeu să mă
ajute să-l iau. Nu l-am luat...da..am fost dezamăgită, dar dându-l a doua oară am realizat ce
bine mi-a făcut. Erau multe detalii importante pe care eu trebuia să mi le însușesc pentru
viitor.
De aceea, știu că dacă eu am făcut ce ținea de mine, Dumnezeu va lucra în modul lui
desâvârșit, în suveranitatea Lui pentru binele meu din prezent sau din viitor.