LOGIN

CAUTÃ (

D O C . R O / S Ă N Ă TAT E / M E D I C I N Ă /

Ce î n s ea m n ă u n p u l s n o r m a l ? Ce va l o r i a u b ă t ă i l e i n i m i i , î n f u n c ț i e d e vâ

SĂNĂTATE

MEDICINĂ

Ce înseamnă un puls normal? Ce valori au

bătăile inimii, în funcție de vârstă
Pulsul reprezintă frecvența...

! "

Autor: Dr. Oana Cuzino , Medic Primar Geriatrie,

Doctor în Științe Medicale, Expert DOC

Descriere:
Dr. Oana Cuzino este Medic Primar Gerontologie
Geriatrie (2005) și Doctor în Științe Medicale (2005).
A absolvit Universitatea de Medicină și Farmacie
„Carola Davila” din București în 1995 și a început
activitatea medicală în cadrul INGG Ana Aslan
București( 1996) unde și-a efectuat specializarea în
domeniul Gerontologiei și geriatriei.

Ce înseamnă un puls normal? Ce valori

au bătăile inimii, în funcție de vârstă

Pulsul reprezintă frecvența cu care bate inima

și poate fi simțit în diferite puncte importante
STOP FIBROM!

de pe corp, cum ar fi încheietura mâinii, zona

gâtului sau zona inghinală. Ce înseamnă un
puls normal în funcție de vârstă?

Inima este un organ important, un mușchi care

lucrează pentru a pompa sângele bogat în
oxigen și nutrienți către toate țesuturile din
& '
corp. Mușchii inimii se contractă și se relaxează
pentru a împinge astfel sângele prin vasele
destinate acestui lucru.

Putem simți acea mișcare a sângelui rezultată

din activitatea de pompă a inimii, prin vasele
noastre de sânge, sub forma a ceea ce numim
puls. Acesta este, de fapt, numărul care indică
de câte ori bate inima și se măsoară într-un
interval de timp de un minut. Frecvența cu
care bate inima poate varia de la o persoană la
alta, așa că astăzi îți propunem să afli ce
înseamnă, de fapt, un puls normal și când este
considerată frecvența bătăilor inimii
periculoasă.
RECOMANDĂRILE EXPERȚILOR DOC

Valori puls normal (frecvență

cardiacă în repaus) la adulți
Frecvența cardiacă în repaus este atunci când
inima pompează cantitatea minimă de sânge
de care corpul are nevoie atunci când persoana
se află în repaus. Frecvența cardiacă în repaus
poate să varieze de la o persoană la alta, însă în
cazul celor mai mulți adulți, valorile unui puls
normal sunt cuprinse între 60 și 100 de bătăi pe
minut.

Valori puls normal (frecvență

cardiacă în repaus) la copii
În general, frecvența cardiacă a copiilor este
mai mare decât în cazul valorilor înregistrate la
adulți. Un puls normal pentru copiii cu vârste
între 6 și 15 ani este între 70 și 100 de bătăi pe
minut.

Să nu uităm că mulți factori pot influența

frecvența cardiacă în repaus, cum ar fi nivelul
de activitate fizică. De exemplu, sportivii foarte
bine antrenați pot avea o frecvență cardiacă în
repaus de aproape 40 de bătăi pe minut.

Pulsul normal al inimii în funcție de vârstă

poate avea valori diferite la copii. Cu cât copilul
este mai mic, cu atat pulsul este mai crescut.
Astfel, pulsul normal, în repaus, poate să varieze
după cum urmează:

nou-născuții: între 100 și 170 de bătăi pe

minut

bebelușii de la 6 luni la 1 an: între 90 și 130 de

bătăi pe minut

copiii cu vârste de la 2 la 3 ani: între 80 și 120

de bătăi pe minut

copiii cu vârste între 4 și 5 ani: între 70 și 110

bătăi pe minut

copiii de 10 ani și cei peste 10 ani: între 60 și

100 de bătăi pe minut.

Pulsul este mai scăzut când persoana se află în

repaus și crește atunci când face efort fizic,
pentru că organismul uman are nevoie de mai
mult sânge îmbogățit cu oxigen propulsat
către țesuturile din periferie în acele momente.

Factori care influențează

valoarea normală a pulsului
Pe lângă activitatea fizică, există și alți factori
care pot influența frecvența cardiacă în repaus.
Printre acești factori se află:

Vârsta

Frecvența cardiacă în repaus scade pe măsură

ce o persoană înaintează în vârstă.

Fumatul

Fumătorii tind să aibă o frecvență cardiacă în

repaus mai mare. Renunțarea la fumat poate fi
o măsură de a readuce pulsul la valori normale.

Temperatura

Pulsul poate crește ușor atunci când persoana

este expusă la temperaturi foarte mari – dacă
este extrem de cald afară sau lucrează într-un
mediu foarte încălzit.

Efectele adverse ale unor

medicamente

Medicamentele din clasa betablocantelor,

utilizate pentru aritmia cardiacă și în
tratamentul hipertensiunii pot să scadă pulsul.

Poziționarea corpului

Pulsul poate crește temporar atunci când

persoana se mișcă sau își schimbă poziția, de
exemplu, atunci când din poziția de stat pe
scaun sau pe pat se ridică brusc în picioare.

Emoțiile

Dacă o persoană este anxioasă ori emoționată,

pulsul poate să crească, deci inima bate de mai
multe ori pe minut.

Greutatea excesivă

Este posibil ca persoanele supraponderale sau

obeze să aibă un puls mai mare, pentru că
inima este nevoită să lucreze mai mult pentru a
„iriga” corpul cu sângele necesar.
RECOMANDAREA EXPERȚILOR DOC

Unde se simte pulsul cel mai

bine?
Definiția corectă a pulsului este umflarea sau
dilatarea arterelor. Această dilatare este
cauzată de o creștere a presiunii sângelui, care
se exercită pe pereții flexibili ai arterelor, de
fiecare dată când inima „împinge” sangele în
sistemul circulator. Aceste dilatări au loc în
timp ce inima pompează sângele.

Pulsațiile acestea, când arterele sunt umflate,

se simt pe anumite zone-cheie de pe corp,
acolo unde arterele mai mari se află foarte
aproape de suprafața pielii. Poți detecta cu
ușurință pulsul, deci poți simți cum vasele
pulsează, pe încheietura mâinii ori la gât.

08:10

Anomaliile de puls
O valoare a pulsului scăzută sub 60 de bătăi pe
minut se numește bradicardie, iar creșterea
frecvenței pulsului, tahicardie (150-250). Un puls
neregulat poartă numele generic de aritmie și
poate fi perceput de pacient, cum este in cazul
„palpitațiilor”, sau nu, cum se întâmplă adesea
în cazul fibrilației atriale, care poate fi
descoperită întâmplător în cazul efectuării unui
EKG sau dacă pacientul se confruntă cu
sincope (leșin).

Un alt aspect al fibrilației atriale este că se

poate manifesta intermitent, mai ales la adulții
tineri, ceea ce îngreunează depistarea. De
aceea sunt recomandate, o dată pe an,
controalele de tipul efectuarea EKG-ului și
măsurarea tensiunii arteriale și a pulsului în
cabinetul medicului, pentru a spori șansele
depistării unei astfel de tulburări de ritm.

Depistarea aritmiilor sau tulburărilor de ritm

sinusal se poate efectua fie prin
electrocardiogramă, fie prin înregistrarea de tip
monitorizare Holter (un dispozitiv care poate
înregistra în decurs de 24-48 de ore semnale
ECG în timpul diverselor activități, inclusiv în
somn.

Un test simplu de practicarea efortului fizic pe

banda de alergare din cabinetul medical poate
fi folosit pentru a provoca și depista o aritmie,
în timp ce testul mesei inclinate (TILT) se
utilizează pentru a induce sincopa, la
persoanele tinere mai ales, care se confruntă cu
astfel de fenomene, fără a fi declanșate de
hipoglicemie sau afecțiuni neurologice
cunoscute. Studiul electrofiziologic (studiul EP)
poate stimula inima pentru a se induce
tahicardie, diagnostic ce relevă faptul ca
pacientul este predispus la aritmii periculoase.

Poți face chiar acum chestionarul de

autoevaluare a sănătății cardiace și
beneficiezi de un voucher care îți asigură o
serie de gratuități și facilități în cadrul
campaniei DOC - AFFIDEA, despre care poți
citi mai multe aici. Nu mai amâna! Fă-ți
chestionarul acum! Trebuie doar să îți creezi
un cont pentru a primi rezultatul și
voucherele de gratuitate direct în mail. Este
gratuit și îți poate salva sănătatea inimii!

Te-ar mai putea interesa si...

Medicină

Tahicardia sinusala: cauze,

simptome si tratament
Citește mai mult

Îngrijire și lifestyle în angină și cardiopatie

Top reguli esențiale pentru o

inimă sănătoasă
Citește mai mult

Îngrijire și lifestyle în angină și cardiopatie

Ce alimente punem in cosul de

cumparaturi pentru a avea o
inima sanatoasa ...
Citește mai mult

Cardiopatie

Cum sa ai grija de inima ta:

factorii care cresc riscul de boli
cardiovasculare ...
Citește mai mult
NOUTĂȚI

Medicină

10 lucruri esentiale despre

limfomul non-Hodgkin
Citește mai mult

Noutăți în colesterol și dislipidemie

Microbiomul intestinal joaca

un rol important in
ateroscleroza
Citește mai mult

Medicină

Puncția lombară - beneficii și

contraindicații
Citește mai mult

Medicină

Ce este mamoplastia de
reducție (reducerea sânilor)
Citește mai mult
CELE MAI CITITE

Sport

Suplimente alimentare
recomandate când faci sport
Citește mai mult

Știri și sfaturi în nutriție

Secretul pentru o minte

sanatoasa: exercitii fizice
usoare, practicate... ...
Citește mai mult
DE SEZON

Stare de bine

Astenia de primăvară: Cauze,

simptome și remedii
Citește mai mult

Medicină

Suplimente alimentare
necesare pentru generația Y
(Millennials)
Citește mai mult

Pentru a comenta este nevoie de autentificare.

COMENTARII 0

TRIMITE

Un singur cont.
Soluții complete pentru
sănătate și stare de bine.
Aboneazã-te acum la newsletterul DOC pentru
a fi la curent cu cele mai noi articole și sfaturi
pentru sănătatea ta.
Crează-ți un singur cont și accesează oricare
dintre platformele din Universul DOC (DOC,
HEALTH-SHOP, DOCTIME, DOC CHANNEL).

CONTINUĂ

EXPERȚII DOC SĂNĂTATE

Răspunsul Expertului Coronavirus

Medicină

Medicină alternativă

Sfatul DOC

Știri Medicale

NUTRIȚIE ȘI SPORT FRUMUSEȚE

Detoxifiere Modă și stil

Nutriție Noutăți și shopping

Regim alimentar Îngrijire și frumusețe

Rețete culinare

Sport

Știri și sfaturi în nutriție

RELAȚII ȘI FAMILIE LIFESTYLE

Dragoste și cuplu Stare de bine

Psihologie și dezvoltare Timp liber

personală
Travel
Sexualitate

RECOMANDAREA EXPERȚILOR

SOCIAL MEDIA

! # " $ %