LICEUL TEORETIC TABANI

Aprobat________________ Recomandat pentru aprobare

Leonid Guțu, director al liceului Alla Sîtari, director adjunct_______
din____________________ din____________________

PROIECT DIDACTIC DE LUNGĂ DURATĂ

la fizică
Clasa a X-a, profil umanist, anul de studii 2023-2024
Profesor: Vremea Lilia

Discutat la ședința
Comisiei metodice ,,Matematica și științe”
Proces verbal nr.__ din______________
Șeful Comisiei metodice Lupu Aurelia____________
Competenţele specifice disciplinei „Fizica”:

CS-1: Identificarea și descrierea fenomenelor fizice și a manifestărilor acestora prin observații directe și analize ale surselor de
informații, manifestând curiozitate și atenție.

CS-2 : Investigarea fenomenelor fizice simple prin observare și experimentare, manifestând perseverență și precizie.

CS-3: Analiza și interpretarea datelor și informațiilor privind fenomene fizice simple și aplicațiilor tehnice ale acestora,
manifestând gândire critică.

CS-4: Gestionarea cunoștințelor și capacităților din domeniul fizicii prin rezolvarea de probleme și situații-problemă cotidiene,
manifestând atenție și creativitate.

Planificate - 68 ore Probe de evaluare - 5 ore Lucrări de laborator - 4 ore

Nr. Obser
Unități de competențe Unități de conținuturi Data
ore vații
I. Cinematica (13 ore)
1.1. Descrierea mişcării corpurilor folosind modelele şi conceptele: 1.1. Tehnica securității. 1
punct material, mobil, corp de referinţă, sistem de coordonate, sistem Evaluare inițială.
de referinţă, traiectorie, deplasare, distanţă parcursă, coordonată,
viteză, viteză medie, acceleraţie, perioadă, frecvenţă, viteză 1.2. Conceptele de bază ale cinematicii. Mărimi 1
unghiulară, acceleraţie centripetă. vectoriale. Eroare relativă.
1
1.2. Identificarea particularităţilor mişcării rectilinii uniforme, mişcării 1.3.Rezolvarea problemelor.
rectilinii uniform variate și mișcării circular uniforme. 1.4. Mişcarea rectilinie uniformă. Viteza. Legea
1.3. Reprezentarea în formă analitică a:1) legii mișcării în mișcarea 1
mişcării rectilinii uniforme.
rectilinie uniformă; 2) legii mișcării și legii vitezei în mișcarea
rectilinie uniform variată. 1.5. Rezolvarea problemelor. 1
1.4. Aplicarea formulelor vitezei, vitezei medii, acceleraţiei, 1.6. Mişcarea rectilinie uniform variată. Accelerația.
accelerației centripete, perioadei, frecvenței, vitezei unghiulare, legii Legea vitezei. Legea mişcării rectilinii uniform 1
mișcării rectilinii uniforme, legii vitezei şi legii mişcării rectilinii variate.
uniform variate la rezolvarea problemelor în situaţii concrete. 1
1.7. Rezolvarea problemelor.
1.5. Investigarea experimentală a mişcării rectilinii uniforme și a
mișcării rectilinii uniform variate. 1.8.Mişcarea curbilinie. Mişcarea circulară uniformă. 1
1.6. Înregistrarea în tabel a valorilor mărimilor fizice măsurate cu Accelerația centripetă.
calcularea erorii absolute și a erorii relative.
1.9. Rezolvarea problemelor. 1
1.7. Analizarea rezultatelor măsurărilor efectuate și formularea
concluziilor prin evaluarea rezultatului obținut. 1.10.Lucrare de laborator nr.1 „Studiul mișcării 1
1.8. Formarea comportamentului sistemic al participanților la traficul rectilinii uniforme”.
rutier (traversarea străzilor și liniilor de cale ferată, deplasarea cu 1.11. Lucrare de laborator nr.2 „Verificarea
mijloacele de transport ș.a.), argumentând prin rezolvarea diferitor experimentală a uneia din formulele caracteristice 1
situații-problemă, faptul că la orice viteză vehiculul parcurge un mişcării rectilinii uniform variate a unui corp”.
anumit drum (spațiu) de frânare, care trebuie luat permanent în 1
1.12. Generalizarea şi sistematizarea.
considerație.
1.13. Evaluarea sumativă nr.1. 1
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: eroare relativă, acceleraţia, mişcarea circulară uniformă, viteza unghiulară, acceleraţia centripetă, viteză
momentană, ecuaţia/legea mişcării/vitezei.
II. Dinamica (15 ore)
3.1. Definirea masei și inerției corpului. 2.1. Legile/principiile dinamicii. Principiul inerţiei. 1
3.2. Utilizarea instrumentelor pentru măsurarea/determinarea Sisteme de referință inerțiale.
mărimilor fizice: lungime, arie, volum, masă, densitate. 2.2. Principiul fundamental al dinamicii 1
3.3. Înregistrarea în tabel a valorilor mărimilor fizice măsurate. 2.3. Rezolvarea problemelor. 1
3.4. Extragerea din tabele a valorilor densității unor substanțe. 2.4. Principiul acţiunii şi reacţiunii. 1
3.5. Executarea etapelor unui experiment fizic, de măsurare şi
2.5. Rezolvarea problemelor. 1
înregistrare a datelor.
3.6. Analizarea rezultatelor măsurărilor efectuate. 2.6. Câmpul gravitațional. Intensitatea câmpului 1
3.7. Comunicarea rezultatelor investigațiilor. gravitațional. Legea atracției universale.
3.8. Aplicarea simbolurilor mărimilor fizice, formulelor aferente și 2.7. Rezolvarea problemelor. 1
unităților de măsură studiate (masa, densitatea, aria, volumul) la 2.8. Forţa elastică. 1
rezolvarea problemelor. 2.9. Rezolvarea problemelor. 1
3.9. Practicarea comportamentului de precauție în timpul lucrului cu 2.10. Forţa de frecare. Coeficientul de frecare. 1
instrumentele de măsură, vase din sticlă diferite substanţe, la Aplicații practice.
securitatea în traficul rutier, în perioada activităţilor sportive, 2.11. Rezolvarea problemelor. 1
activităţilor de muncă la domiciliu şi în comunitate. 2.12. Generalizarea şi sistematizarea. 1
3.10. Efectuarea transformărilor unităților de măsură în SI, pe baza de 2.13. Evaluarea sumativă nr.2. 1
relații dintre multipli și submultipli.
2.14. Lucrare de laborator nr.3 „Determinarea 1
constantei elastice a unui resort”.
2.15. Lucrare de laborator nr.4 „Determinarea 1
coeficientului de frecare la alunecare”.
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: sistem de referință inertial/neinerțial, acțiune și reacțiune, suprafață netedă/ideală, fir ideal, scripete ideal.
III. Impulsul mecanic. Lucrul şi energia mecanică (12 ore)
3.1. Descrierea calitativă şi cantitativă a conceptelor: lucru mecanic, 3.1. Impulsul mecanic. Lucrul mecanic. Puterea 1
putere mecanică, energie cinetică, energie potenţială, lucrul forţelor mecanică.
conservative, lucrul forțelor de frecare, impuls mecanic, legea 3.2. Rezolvarea problemelor. 1
conservării energiei mecanice. 3.3. Energia cinetică. Teorema variaţiei energiei
3.2. Identificarea condiţiilor în care energia mecanică se conservă. 1
cinetice.
3.3. Utilizarea mărimilor fizice lucru mecanic, putere şi energie 3.4. Rezolvarea problemelor. 1
mecanică, impuls mecanic, a teoremei variaţiei energiei cinetice şi a 3.5. Forțe conservative. Lucrul forțelor conservative.
legii conservării energiei mecanice la rezolvarea problemelor. 1
Energia potenţială gravitaţională.
3.4. Investigarea experimentală a fenomenelor bazate pe aplicarea legii
3.6. Rezolvarea problemelor. 1
conservării energiei mecanice.
3.7. Energia potenţială elastică. Lucrul forţei de 1
frecare/de rezistență.
3.8. Rezolvarea problemelor. 1
3.9. Legea conservării şi transformării energiei 1
mecanice. Aplicații.
3.10. Rezolvarea problemelor. 1
3.11. Generalizarea şi sistematizarea. 1
3.12. Evaluarea sumativă nr.3. 1
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: impuls mecanic, teorema variației energiei cinetice, energia potenţială elastică, forțe conservative.
IV. Elemente de statică (8 ore)
4.1. Stabilirea condiţiilor în care corpul se află în echilibru de 4.1. Echilibrul unui corp acționat de forțe coplanare 1
translaţie sau în echilibru de rotaţie. concurente. Echilibrul de translaţie (cazul forțelor
4.2. Aplicarea condiţiilor de echilibru în situaţii concrete. coliniare).
4.3. Determinarea poziţiei centrului de greutate al figurilor plane. 4.2. Rezolvarea problemelor. 1
4.4. Analizarea rezultatelor măsurărilor efectuate și formularea 4.3. Momentul forţei. Echilibrul de rotaţie. Aplicații
concluziilor prin evaluarea rezultatului obținut. 1
practice.
4.4. Rezolvarea problemelor. 1
4.5. Centrul de greutate. Echilibrul în câmp 1
gravitaţional.
4.6. Rezolvarea problemelor. 1
4.7. Generalizarea şi sistematizarea. 1
4.8. Evaluarea sumativă nr.4. 1
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: forte concurente, echilibru de rotație, momentul forței.
V. Oscilaţii şi unde mecanice (14 ore)
5.1. Analiza fenomenelor oscilatorii utilizând mărimile caracteristice 5.1. Procese oscilatorii în natură şi în tehnică. Mărimi 1
ale mişcării oscilatorii și ondulatorii (perioadă, frecvență, fază, caracteristice mişcării oscilatorii.
pulsație, elongație, amplitudine, lungime de undă). 5.2. Rezolvarea problemelor. 1
5.2. Descrierea cantitativă a oscilaţiilor pendulelor elastic şi 5.3. Pendulul elastic. 1
gravitaţional. 5.4. Rezolvarea problemelor. 1
5.3. Investigarea experimentală a oscilaţiilor mecanice.
5.5. Pendulul gravitaţional. 1
5.4. Aplicarea mărimilor caracteristice (perioadă, frecvență, fază,
pulsație, elongație, amplitudine, lungime de undă) ale mişcării 5.6. Rezolvarea problemelor. 1
oscilatorii și ondulatorii la rezolvarea problemelor. 5.7. Conservarea și transformarea energiei mecanice 1
5.5. Înregistrarea în tabel a valorilor mărimilor fizice măsurate cu în mişcarea oscilatorie.
calcularea erorii absolute și a erorii relative. 5.8. Rezolvarea problemelor. 1
5.6. Analizarea rezultatelor măsurărilor efectuate și formularea 5.9. Oscilaţii amortizate şi oscilaţii forţate. Rezonanţa 1
concluziilor prin evaluarea rezultatului obținut. (calitativ). Aplicații practice.
5.7. Explicarea producerii şi efectelor unui seism (nivel calitativ). 5.10. Unde mecanice. Clasificarea undelor mecanice
5.8. Aplicarea unor măsuri de prevenire şi protecţie în raport cu (unde transversale şi unde longitudinale). 1
posibilele efecte ale seismelor, de protecție fonică la utilizarea diferitor Caracteristicile undelor.
surse sonore și în diverse situații. 5.11. Unde sonore. Ultrasunete. Infrasunete. Unde 1
seismice.
5.12. Aplicații practice. 1
 5.13. Generalizarea şi sistematizarea. 1
5.14. Evaluare sumativă Nr.5 1
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: oscilator armonic, oscilații armonice, fază, pulsație, elongație, amplitudine, oscilaţii amortizate şi oscilaţii
forţate, rezonanţa, unde transversale/longitudinale, ultrasunete, infrasunete.
RECAPITULARE / CONSOLIDARE (3 ore)
Proiect STEM/STEAM: “De la ,,frecvența de 1
pedalare” la viteza de mișcare a bicicletei“.
Proiect STEM/STEAM: “Utilizarea ultrasunetului”. 1
Recapitulare. 1

La sfârşitul clasei a X-a, elevul poate:

 identifica particularităţile mişcării rectilinii uniforme, mişcării rectilinii uniform variate și mișcării circulare uniforme, condiţiile în care energia
mecanică se conservă;
 descrie: mişcarea corpurilor folosind modelele şi conceptele de: punct material, mobil, corp de referinţă, sistem de coordonate, sistem de
referinţă, traiectorie, deplasare, distanţă parcursă, coordonată, viteză, viteză medie, acceleraţie, perioadă, frecvenţă, viteză unghiulară,
acceleraţie centripetă; calitativ şi cantitativ a conceptelor: lucru mecanic, putere mecanică, energie cinetică, energie potenţială, lucrul forţelor
conservative, lucrul forțelor de frecare, impuls mecanic, legea conservării energiei mecanice, oscilaţiile pendulelor elastic şi gravitaţional,
rezonanţa;;
 reprezenta în formă analitică legea mișcării în mișcarea rectilinie uniformă,
legea mișcării și legea vitezei în mișcarea rectilinie uniform variată;
 explica: interacțiunea corpurilor din Univers prin forțe de atracție gravitaționale, care depind de masele corpurilor şi distanţa dintre ele,
producerea şi efectele unui seism;
 stabili condiţiile în care corpul se află în echilibru de translaţie sau în echilibru de rotaţie;
 determina poziţia centrului de greutate al figurilor plane;
 completa/extrage informaţiile într-un/dintr-un grafic şi/sau tabel;
 formula concluzii prin evaluarea rezultatului obținut în urma măsurărilor efectuate;
 prezenta/interpreta rezultatele investigaţiilor experimentale;
 aplica formulele mărimilor fizice, legile, principiile studiate la rezolvarea problemelor/situaţilor-problemă;
  argumenta prin rezolvarea diferitor situații-problemă, faptul că la orice viteză vehiculul parcurge un anumit drum (spațiu) de frânare, care
trebuie luat permanent în considerație;
 propune un plan propriu de măsuri de formare a comportamentului: de prevenire şi protecţie în raport cu posibilele efecte ale seismelor, de
protecție fonică la utilizarea diferitor surse sonore și în diverse situații.

Elemente comune cu matematica:

- Funcții (forma analitică, reprezentarea grafică).
- Utilizarea și transformarea formulelor.
- Operarea și transformarea unităților de măsură.
- Identificarea relațiilor de proporționalitate.
- Utilizarea mediei aritmetice a 2 sau mai multe numere reale.
- Ecuaţii.
- Calculul puterilor cu exponent rațional.
- Operaţii cu rădăcini pătratice dintr-un număr real nenegativ
- Utilizarea procentelor.
- Elemente de geometrie și trigonometrie
- Operaţii cu vectori.